『壹』 玉米泥的做法宝宝辅食
西兰花玉米泥
1、在家中制作辅食玉米泥儿时,除了要准备新鲜玉米,还可以准备一些配料,西兰花就是理想的选择,具体材料是新鲜玉米粒一百克,西兰花五十克,核桃油适量。
2、把准备好的西兰花和玉米粒放在温水中浸泡20分钟,用清水清洗干净,然后再把西兰花切成小块,与玉米粒一起放在盘子中,加入核桃油,入蒸锅蒸20分钟。
3、蒸好以后取出,加入适量的清水,放在料理机中,搅拌成泥状,这时自制的西兰花玉米泥也就做好了,等温度合适以后直接食用就可以。
土豆玉米泥
1、制作辅食玉米泥时,还可以加入适量的土豆,它需要的材料是新鲜玉米,一根土豆半个黑芝麻酱适量。
2、,把准备好的土豆洗净以后,去掉外皮,然后再把它切成片状,我准备好了新鲜玉米,放在锅中加清水煮,煮到八成熟时把切好的土豆片放进去一起煮熟。
3、把煮好以后的玉米取出以后,取下玉米粒,放在料理机中,打成泥状,取出以后过滤,去掉里面的硬皮。再把土豆取出,压成泥状与得到的玉米泥放在一起加黑芝麻酱调匀就可以。
4、如果一次做好的玉米泥数量太多,可以把它分成多份,放在保鲜碗中密封,直接入冰箱冷冻保存,想吃时取出用微波加热就可以。
『贰』 新鲜玉米怎么做辅食
鲜玉米粒怎么做米糊
需要准备玉米渣,大米,熟玉米粒,先把玉米煮熟,然后把玉米粒取下来,玉米渣以及大米清洗干净以后放进豆浆机里面,再加入玉米粒以及适量的水,按五谷豆浆键,让它自己完成,做好以后倒进碗里面,米糊就制作完成了。
鲜玉米米糊搭配什么好喝
鲜玉米米糊可以搭配南瓜,需要把所有的食材全部都准备好,然后把枸杞,大米冲洗干净,放进豆浆机里面,南瓜清洗后切成块状,也放进豆浆机里面,加入适量的水,水位应该是最低水位或者最高水位,把豆浆机的电源接通,选择米糊的功能,再开启,大概20分钟左右就制作好了,把新鲜玉米粒和南瓜搭配在一起做成米糊来吃,会让口感变得更加丰富。
制作玉米米糊需要准备水,玉米面,锅里面加入适量的清水煮开,然后就可以准备一些玉米面,放到碗里面,加入一些凉水搅拌成糊状,锅里面的水烧开以后就把玉米油壶倒进去,需要煮三分钟左右,这样就可以出锅了。
制作玉米糊还可以准备冰糖,玉米粒,糯米,糯米需要先浸泡30分钟,把玉米粒取下来,糯米放进豆浆机里面,把玉米粒也放进去,加入适量的水以及冰糖,然后再按开关,把它煮熟以后就可以吃了,如果不喜欢吃太甜的,那么冰糖就不用添加太多,如果不喜欢用糯米,那么用大米也是可以的。
鲜玉米糊的营养价值
鲜玉米糊的营养价值非常丰富,它里面含有的膳食纤维非常多,适当的吃一些就能让饱腹的感觉变得更香,让身体摄入其他食物量减少,是一种热量比较低的食物,适当的吃一些就可以达到瘦身减肥作用,它里面所含有的膳食纤维还可以把身体里面的致癌物质有效排出,达到预防癌症作用。
吃一些玉米糊还能够达到降低三高作用,它里面含有磷以及钙等微量元素,可以让血液循环的速度变得更快,还可以让细胞再生,把血液里面的胆固醇有效清除,经常吃一些就能预防三高出现,中风以及动脉硬化疾病的出现几率也可以减少很多。
吃一些玉米糊还可以让记忆力有所增加,因为它里面含有磷脂,黄体素以及叶黄素,能够进入大脑产生作用,让脑细胞再生,也可以让智力发育更好,让记忆力有所提高,身体衰老的速度也能变慢,对于老年痴呆症有着很好的预防效果。
『叁』 玉米泥辅食怎么做
用料
玉米 适量
玉米泥辅食的做法
玉米洗净 一粒粒剥开
放入辅食机内 蒸25分钟后搅拌
用锅方法一样,可以手动搅拌后过滤下
成功
『肆』 辅食可以吃玉米泥吗
可以吃玉米泥的,做的时候把玉米捣烂后要过滤一下渣渣,这样玉米泥才细腻好吃。
可以吃玉米泥的,做的时候把玉米捣烂后要过滤一下渣渣,这样玉米泥才细腻好吃。
『伍』 宝宝米糊的做法大全窍门
6个月宝宝米糊
用料
鸡蛋 1个
小米 适量
6个月宝宝米糊的做法
小米
黑芝麻米糊
『陆』 玉米泥怎样煸的做法
用料
新鲜甜玉米1个
步骤 1
选择新鲜多汁的嫩甜玉米一个,剥皮去须,清洗干净。老玉米一定不要用哦。
步骤 2
剥出玉米粒。尽量用手掰哦,不建议大家用刀切,会伤害胚芽,损失营养呢!
步骤 3
剥好的玉米粒平铺盘中加适量水,放入蒸锅,蒸熟即可。一般蒸15~20分钟左右(视玉米量而定)。
步骤 4
将熟玉米粒放入辅食机中,打碎,搅拌成细腻的泥糊状。
步骤 5
搅拌好的玉米泥,用小网筛过滤,勺子压一压,除掉粗粗哒玉米渣。
『柒』 有一种铁罐装的玉米汁,但是里面是玉米泥,怎么做成玉米汁呢
做玉米汁可以加白糖,做法如下:一、材料玉米适量、水适量、白糖适量二、做法1.新鲜玉米去壳,去须,洗净。2.放锅里煮10分钟。3.捞出,剥粒。4.玉米粒放入料理机。5.加适量清水。6.打成玉米浆。7.玉米浆再加适量清水,入锅煮。8.先大火煮开。9.放适量白糖,根据自己的口味。10.煮的过程中要不断搅拌。11.煮到自己喜欢的浓稠度。12.用滤勺过滤掉玉米渣即可。