用了净水设备人喝了水变轻了

A. 我家净水机没有换芯，烧开水后轻微有点异味，喝了对人身有害吗

净水机长期不换芯，功能就会失效。出来的水就是自来水。水是否有异味版，取决于你当地的水质情况？
而且权，净水机长期不清洗，可能会有脏东西。
我建议你还是不要喝。
烧开水后，有异味说明水质不好。长期喝净化水。是不喜欢的

B. 请问净水机是如何把水变成弱碱性的急需答案！

水烧开后，碱性会下降,最差的情况是碱性很弱，几乎接近中性，这是肯定的，有人做过实验。并且，随着搁置的时间越长，碱性也会下降，这是因为，空气中CO2的原因。 水经加温到烧开的过程，水中的矿物质会变成沉淀（水壶中的结垢，是也），矿物离子的减少，碱性会下降！也就是说，碱性跟水中的矿物质有一定关系。优质的山泉水和矿泉水是偏碱性的，纯净水（不含任何物质）是酸性的，矿物质水因为是人工添加的矿物质（含很强的酸根离子),虽然含有矿物质但是是酸性的。 净水机能将水净化，如能同时保留原水中的矿物质，则能保持水的弱碱性；相反，若在净化过程中，将水中对人体有益的矿物质也过滤掉，而出来的水是中性的，也很容易与空气反应偏酸性。 还可以举一个例子，您接触或了解电解制水机吗？多功能制水机？专门制作碱性活水的水机！ 当初我没有要净水器，而是在家装了电解制水机，就是考虑这个水是碱性的，并且，碱性还可以调节，像日常饮用档（PH=7.5），年轻人喝；老人或慢性病者，需要改善酸性体质的，作为保健医疗用的，就选最强档。 电解制水机出来的水叫碱性活水，为了保持其碱性和活性，要求生饮，加热时不超过40度，并且，就好现接现饮，放置的时间长了，效果不好。

C. 净水设备会让水变小么净化完的水安全么

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《长文搞懂各种净水机，商家休想忽悠你》
《净水设备选哪个品牌？怎样才有直饮水？》
前面分享了一些大家经常问到的净水问题，主要针对品牌和产品。这一期，分享有关净水设备安装使用过程中的一些事。
14. 
问：如果只想在厨房安装净水设备的话，请问自己好安装吗？进水管怎么接？
答：安装倒是不难，原理无外乎就是：将预留的进水龙头or角阀缠上生料带，接入到机器的进水端就ok了。
但是！我不建议自行安装。毕竟每个人的动手能力不同，水火无情啊，万一你生料带没拧紧那可就是水漫金山的大事。而且，自行安装商家是不负责售后的，一般净水设备都是免费安装。就算不免费，还是花钱找专业的吧，听我的，别闹

15.
问：你好，装那种净水水龙头好用吗？这种不用占橱柜位置是吧？
答：
① 如果问我的观点的话，应该不太好用。
水过滤的原理是：水通过耗材上的大小不一的孔径进行物理过滤。净化效果和孔径大小和耗材的多少、接触面积都有直接关系。
净水水龙头受限于体积，很难做的很大。也就决定了不会添加足量耗材和多级过滤，那么要么净化能力不足，要么没等净化呢，水就已经流过去了。要么就是水压降低得很厉害，总之哪种结果都不是我们想要的。

② 如果橱柜位置不够的话，台上式的净水器考虑下？如果都不行，净水龙头聊胜于无。还是那句话，主要看滤芯。

16.
问：因为RO有废水，总觉得心中不忍，毕竟都是我扔掉的水，过不去这个坎，我就想问问，废水可以连接另一个水龙头，用于厨余处理器吗？
答：首先为你勤俭持家的良好品德点个赞，但是非常遗憾的告诉你：这个可行性并不高。
因为纯水机是在制纯水的过程中产生废水，这个过程并不是连续的。比如当你使用厨余处理器时，需要用水时，拧开废水龙头可能并没有水。而且产生废水的水压，也不足以支撑水龙头的用水量，比较麻烦。
唯一一种循环利用方式就是备一个水箱，将纯水机的排水管直接连在这个水箱上。使用的时候，从水箱里放水。但是，这么折腾为了省这点水费，实在是划不来啊。万一你水箱选小了，水漫金山怎么办？水箱选大了还占地方，光是想想心已经好累了。
17.
问：家里住楼梯房十楼，水压本身就不大，装完净水机后出水会不会更小了？
答：水压小的话确实是个难题。不知道小到什么程度，还有你打算安哪种净水机？
如果是前置过滤，或供全屋用的中央净水设备：由于它在主管道上，过滤精度越高的，对水压的衰减作用就越大，可能雪上加霜，如果实在太小，那就配个增压泵吧，毕竟这样洗澡也更爽，不过也要考虑噪音的问题。
如果只是安装在厨房水槽处的净水设备：建议可以选择储水式的RO膜直饮机，这样水压的影响几乎感觉不出来，也是几乎无改造成本的方案了。

18.
问：家庭净水，只装了前置加末端没有中央净水，是否够用？加前置，会使水变小吗？我家是三层楼，在地下室准备装个3M的前置手动返冲洗的，不知是否有影响
答：够用倒是够用了，但是你都三层楼了，难道不考虑弄一整套净水系统么？毕竟中央净水可以去余氯和减少末端净水的压力。
水压衰减肯定是有衰减的，毕竟要经过滤网的阻力，前置过滤精度一般为40-100微米，衰减的程度并不会很大。如果降的厉害，看看滤网是不是堵了。
看你安装前置之前的水压如何，如果≥0.14MPa，这个压力能保证供水到3—4层楼。基础水压越大，影响的就难感知，看看你主杠上供水压力有多大吧，如果不是特别低一般情况下不会有什么影响。

19.
问：我家准备安装前置过滤器，不锈钢外壳的那种中央净水机，中央软水机，厨房ro机，准备热水器，洗衣机，洗碗机，包括马桶都通软水，洗脸洗澡也是软水，厨房洗菜洗碗就是中央净水器出来的水。我家是高层的25楼，就一厨一卫，还有一个生活阳台，有洗衣机洗衣池和拖把池，我现在就是很想知道这么多层过滤最后水压会不会变很小呢，而且准备买无水箱的智能马桶，怕水压不足冲不干净，但是卖马桶的客服跟我说没有水压限制，电助力冲水什么的😂。增压泵是真的真的没地方装了，中央净水和中央软水都尽量在有限的安装空间和预算内买流量大的，不知道能不能解决水压问题呢？
答：我家是18层，入户水压2.0MPa，一整套净水系统做下来，水压并没有什么影响，你可以先去看看你家入户水压是多少。但是应该没什么问题，高层的话都是二次加压供水，水压应该是足够的。
我现在其实比较担心的是你家的空间，如果是一厨一卫的话，估计也不是大户型，而中央净水和中央软水又特别占地方，我家中央净水和中央软水（处理量2.5吨）都是直径30公分，高1米多的大家伙。户型不大的话就前置+RO机吧
20.
问：我想问问3m内置净水是否安全？我用的是怡口净水器，可是还会有钙镁离子漂浮，售后推荐加3m内置净水，我很怀疑它的安全性。
答：怡口净水器挺好的，没有必要换3M的啊。有钙镁离子残留，其实并不是净水器的锅。
我不知道售后推荐你的那个到底是什么产品，但是如果没有软水机或者RO反渗透膜，是没有办法去除水中的钙镁离子的。烧开饮用除了讨厌的水垢，并不影响身体健康。
21.
问：我家安装的全屋净水，经过软化后的水进厨房对身体有害吗？厨房还有直饮机
答：关于这个问题在净水界已经撕逼很久了。由于软化原理是用钠离子置换水中的钙镁离子，所以如果水质本身过硬，软化后的水中钠离子的含量就是大幅升高。
“软水有害党”认为钠离子含量高，不利于人身体健康，尤其是心脑血管疾病患者；“软水无害党”认为虽然软化后的水中钠离子含量升高了，但是绝对量还是很低的，饮水中摄入的钠离子根本不值一提，还不如吃的一口菜。双方各执一词，争论不下，你自行判断吧
我看你后边还说厨房有直饮机，如果指的是RO膜反渗透纯水机的话，就没有这个担心了。因为经过RO膜的过滤，就会去除水中一切离子，只剩水分子了，也就不存在钠离子超标的问题了，我家就是这么设计的 。

22.
问：我有一个不是安装选择的问题：家有八个月宝宝一枚，宝宝还没有长牙，本来觉得是一件正常的事情，可今日听同事说凡是家中安装净水器喝纯净水的宝宝都长牙迟，碰巧一个办公室长牙迟的宝宝都是喝纯净水，妈妈们立刻懵圈了！这真有关系吗
答：如果安装的是超滤机（非RO膜反渗透类的同样）等类别的净水机，没有任何关系，因为这类净水机根本去除不掉水中的钙离子。
如果是RO膜反渗透净水机的话，净化后的水中确实已经不再含有钙离子了。对于婴儿这种营养摄入渠道比较单一的，我不敢说没有影响，但是水中摄取到的钙离子绝对量毕竟是极少量的，母乳或者奶粉足以弥补这部分的缺失。所以，我的结论就是关系可能会有，但是很小。
23.
问：上海自来水水质目前达到什么标准？是否符合人体饮用标准？净水器是为了达到什么标准？之间有多少差别？
答：别说上海，全国三线以上城市就没有能达到直饮的（有没有世外桃源我不清楚），
净水器是为了达到什么标准？这问题问的我一脸懵逼，你说的净水器指的是什么前置、超滤还是RO膜？不同类别的净水器净化的精度和达到的标准都不一致，之间有多少差别？看图吧

24.
问：坐标山东，家里只装前置和末端直饮水能不能满足直饮水需求？现在有些品牌的净水器能出纯水和矿物质水，有没有必要(个人认为只出纯水就好了)？RO膜直饮水机有没有推荐的品牌型号？
答：
① 前置+双出水RO膜反渗透净水机，是我非常推荐的家庭解决方案，费用也不高
② 个人认为很有必要，因为纯水的产生的过程伴随这1-3倍的废水，全用纯水有些浪费，比如洗菜什么的用矿物质水就好了，入口的水使用纯水，按需使用更合理
③ 由于目前还没拉到赞助，我就不推荐品牌了。与其看品牌还是看看耗材更实际，关注下RO膜是哪产的，陶氏、GM优选，世韩、东丽其次，再次国产。不过陶氏膜也分为陶氏膜片国内加工和原装陶氏，然后还有真假货的问题，这就不展开了，水太深，挑听的过的牌子买相对靠谱点
25.
问：我家马桶用一段时间会出现一圈儿红色的。是因为水的问题吗？
答：应该是水中的铁锈，加个前置试试，应该就缓解了
26.
问：是不是所有净水器都要换滤芯？
答：首先净水设备大体分下面几类：前置过滤器、超滤机、反渗透净水机（RO机）、纳滤机、软水机、中央净水机等。
以上这些除了反冲洗的前置过滤器以外（但需要定期清洗滤网），其余都是需要换耗材的（软水机需要加盐，而且交换树脂也是有使用寿命的）。
真正意义上的免维护净水器是不存在的，也是不科学的，由于都是物理过滤，滤材是有处理量的，不可能无限制使用，只是寿命长短的区别而已。
27.
问：什么时候才知道前置过滤器该换滤芯了？
答：看你家前置过滤的滤芯类型。
如果是PP棉材质：产品使用说明书上一般建议你3-6个月更换，一个价格应该在几十块钱。更换时限视各地水质与用水情况而不相同，没法统一给出标准。建议你如果感觉水压明显变小，或者看到滤芯脏的不行，就换了吧。
如果是无滤芯反冲洗：大圣家用的就是这种。可以通过金属滤网对水进行粗过滤，脏了就扳动下反冲洗阀门，通过改变水流方向对滤网进行冲洗，不需要更换。

28.
问：我家买的小米，感觉没用多久就要换滤芯，其它净水器也这样么？
答：小米官方给出的耗材更换周期是：PP棉滤芯-3个月，颗粒活性炭-6个月，RO膜-18个月，普遍属于一般标准更换周期的下限值。此外，滤材更换的周期也和水质有关系，水质较差的话滤材的使用寿命就相应的要短一些。
目前，净水机的滤芯更换提醒技术一般有4种：
① 按时间技术，滤芯的时间到了，就会报警
② 按流量计算，滤芯的流量用完，就会报警
③ 按压力差计算，滤芯的过滤堵塞程度达到限值，就会报警
④ 混合计算
但是，无论哪种技术都做不到精准。推荐：在机器自动报警的基础上，结合人工定期检测+突发水质问题检测，这几种手段综合使用会更精准。
内容由好好住用户齐大圣提供，更多问题来好好住APP和屋主直接交流吧~

D. 刚刚装的净水器用了两个月水变的难喝

净水器用了两个月出现水质变了就不可以喝，这样喝对人体不管什么变质东西都不可以吃。

E. 长期喝净水器水的危害

1、长期饮用对身体有害，损害身体血管。现在净水器主要有活性炭技术、膜技术和陶瓷滤芯技术。市场上的“膜技术”净水器又被分为“微滤”、“超滤”、“纳滤”、“反渗透”四大类。其中“微滤”和“超滤”只能去掉大颗粒物，而“纳滤”和“反渗透”会把水中的有益物质过滤掉，比如硫酸根、钙镁离子等。

拓展资料：

净水器也叫净水机、水质净化器，是按对水的使用要求对水质进行深度过滤、净化处理的水处理设备。平时所讲的净水器，一般是指用作家庭使用的小型净化器。其技术核心为滤芯装置中的过滤膜，目前主要技术来源于超滤膜和RO反渗透膜两种。

F. 安装净水机的人用他们的仪器检测我家的水，水怎么变成绿的了，看着有

你好，这个仪器应该是水质电解器。此仪器不能反映水质的好坏。
水质电解回器也叫固体沉淀促进仪，是答用来对水质进行基本判定的简易的水质检测工具，由于水中杂质不同经电解后显示不同的颜色。
水质电解器是用来初步比较各种水质的不同——纯净水、矿泉水和普通水的区别。它不是水质的终极检测仪器。
那是水质电解器，电解完出现绿色、黑色等，说明水中的杂质比较多，水不干净。我们单位就装了一台春雨福龙的RO膜净水机，没装之前跟你一样。真是眼不见为净，看过后就再也不愿意喝那样的水了，现在装完春雨福龙的RO膜净水机之后，电解完会有一点淡黄色，是微量矿物元素，没有之前墨绿色的东西了，现在电开水器里也没有水垢了，感觉干净多了。

G. 净水器为什么突然出水量变小

1、机器本身故障

不管什么设备，使用时间长了会出现问题是非常正常的。家用净水器如果内部配件堵塞或运转不灵，或者其他内部配件损坏等等都会直接影响到机器的净水。像吹水水质浑浊，水质减少，甚至不出水都是非常常见的事。

解决办法：我们使用半年之后，最好能每隔2-3个月就对机器内部的配件进行一次检查和保养，这是对我们的饮水健康负责。而且检查和保养也能延长机器和内部零件使用寿命。这样能确保产品的出水量和水质。

2、滤芯或渗透膜发生故障

由于机器净水需要通过滤芯和渗透膜等过滤，所以如果这两种配件堵塞或损坏也是能直接影响出水量的。它们是机器中最重要的过滤部分。

解决办法：由于滤芯或渗透膜都有使用限制，最好能在使用之后，每隔1-2个月对产品进行一次清洗，把滤芯或渗透膜内部的污染物和堵塞物清除，确保产品干净。在使用时也就不会发生产水量少和水变质等问题了。

3、水管堵塞或者破损

我们在使用净水器的时候，水管第一个接触水，出水量也是由水运输。而如果水管发生破损出现漏水现象，那么机器的产水量自然会减少，水管发生堵塞的话，机器自然就不会出水了。

解决办法：如果水管破损，直接切除破损的地方，如果破损范围太大，直接更换一条新的水管。如果水管堵塞，用工具和清水把内部打通，如果堆积物太多打不通的话也直接换一条新的水管。

4、净水器接头处漏水

净水器的金属管接头使用一段时间后会生锈、腐蚀，或者是接头处本生就没有拧紧，导致在接头或者运水管就会有漏水，从而导致净水器出水变小。之前也有一篇关于漏水的文章《2016全面解析净水器漏水问题只原因》可以作为参考一下。

解决办法：只需重新接水管接头或者更换接头与水管。这类问题在一些杂牌净水器里比较突出，而品牌家用净水器的配件一般都是合格产品，绝不会轻易出现开裂和漏水的情况。

5、增压泵出现故障

增压泵的用作是把水输送给净水器净化，而如果机器出现故障，水不能进入产品，当然就不会出水了。

解决办法：看增压泵哪块地方出现问题，能修就修，不能就更换新的产品。

如果这些回答都无法解决你的问题，你可以直接给净水器售后打电话咨询

H. 净水机的水喝久了会不会减少人身体里的矿物质和维生素

1、水里有矿物质，没有维生素。
2、人吸所收的矿物质主要靠食物来源，没有医生会说“补充矿物质去多喝水”。
3、用净水其实是对水中有害成分的恐惧，既然选择净化，就不要纠结什么矿物质了。

I. 长期喝净水器水的危害

您好

人体的微量元素和矿物质不需要从水中补充

了解过我们应该很清楚了，人的营养成分其实主要不来源于水，主要来源于食物，水给我们补充的微量元素和矿物质实际是微乎其微，甚至可以忽略，一个人缺钙时，医生也从不会跟你说，回去多喝水啊!

人体在水中提取的营养和矿物质是很少的，99%是的营养和矿物质是从五谷杂粮，水果蔬菜，鸡肉蛋奶中获取的。比如说：钼营养人体的心肌，如果想通过水获得足够的钼，每天要喝160吨水，可是吃一个薯瓜、一捧瓜子就可以满足人体对钼的需求。再比如，一杯牛奶的含钙量等于一千二百杯水，一斤牛肉的含铁量等于八千三百杯水，一杯桔子汁维生素的含量等于三千二百杯水的含量;所以人缺乏营养，绝大部分是通过食物补充，而不是靠喝水补充。

孕妇、老人、小孩喝净水器的水有没有危害?有些人觉得，孕妇需要的营养更多，仅仅靠食物可能不够。而老人和小孩由于日常饮食较少一些，从食物摄取的营养成分没有普通成年人那么多，所以应该从水中补充一些。

这个看似有些道理，但其实是一样的，婴儿，建议母乳喂养，母乳中本身含有很多矿物质和微量元素，第二，婴儿几个月后，及时添加辅食。

孕妇和老人，如果想补充营养，还是建议和普通人一样，多吃瓜果蔬菜和五谷杂粮，多喝水作为补充营养的方式基本没什么意义。

为什么总有人觉得喝净水器的水不好?这只能说明，某些卖矿泉水的和卖净水器的商家一肚子坏水，为了自己多赚钱，就各种贬低纯净水，由于买净水器的人们又对健康问题比较关注，都是宁可信其有不可信其无的态度，都想着，万一有害呢?还是不喝纯净水了吧!甚至还有人读了2篇文章，以为自己很懂了一样，理直气壮的骂我们，专家都说了，纯净水不好，你还向我们有孩子的推荐净水器，你是不是想我们死，你们懂不懂，对此我们只能表示呵呵了……真是被一群恶心商家毒害的不轻啊!

全国食品工业标准化技术委员会秘书长说：如里说喝纯净水本身对身体有害，那么卫生部，国家技术监督局就不可能再去指定纯净水的国家标准，不但是不能制定国家标准，而且还要制止生产、制止销售，但结果恰恰相反，这更证明了净水器技术的安全性。

净水器的水有什么好处?只讨论坏处，不讨论好处都是耍流氓，既然喝净水器的水没什么危害，那有什么好处呢?

净水器最大的好处自然是过滤有害物质，水中铁锈、砂石、胶体以及水中余氯、嗅味、异色、农药等化学药剂、细菌、杂质、毒素、重金属等。这些东西带来的危害远远要大于你水中那点微量元素和矿物质带来的好处。

1、改善自来水：

自来水烧开后，仍然没法去除水垢、重金属、挥发性物质及细菌尸体等净化。自来水经氯气消毒后，能够杀灭病毒、细菌，但没法去除水垢、重金属、挥发性物质等，并且病毒和细菌的尸体也仍然存在，而且经氯气杀毒后，会不足氯存在于水中，因此自来水根本都会选择烧开了再喝，但烧开只能消除部分细菌问题，没法处理泥沙、铁锈、水垢、重金属、挥发性物质和细菌尸体等，因此需要安装净水器，解决这些问题。

2、代替瓶装水：

瓶装水本钱极高，不合适家庭日常运用，瓶装水被多数富裕家庭列为日常用水，但这种办法消费太高，不适合大量使用，且效果未必如净水器。

3、代替桶装水：

桶装水接饮水机，本钱高、有用期短、更易受二次污染。桶装水一桶约为七~十元不等，本钱较高，并且这种水少数都是用大型净水器或许纯水机加工的自来水，很少有天然水面市。一桶桶装水寄存时刻短，易蜕变，与饮水机衔接运用后处于开放形态，会被空气中的净化物净化。

4、烧开的水不一定安全

为灭菌，有些人烧开水喝，事实上，自来水烧开后，尽管细菌被杀死，但细菌的尸身依然残留在水里，成为人体发热的根源，即医学上所说的“致热质”。

一起，水烧开后失掉很多氧气，凉开水浇花花会枯燥就是花不能从水中吸氧的联络。而人体体重的60%-70%是水，婴幼儿能抵达70%以上，细胞的移风易俗是由水中的氧气来完成的。所以，喝开水不利于向人体供氧，人体的细胞因缺氧而变形，这也是致癌的原因之一。

5、井水、地下水也不安全

地球上的酸雨、工农业废水进入地下构成污染，致使深井水尽管没有自来水污染严峻，但其钙、镁离子含量高，长时间饮用易得心脑血管、胆结石等疾病。深井水碱性大，而人体需酸碱平衡，人体对水的要求是弱碱性的。

J. 净水器接错全家人喝了三年的软水，这对身体有什么坏处

房屋装修最重要的不是那些花哨的装饰，而是这些基本的水电系统，体现了装修公司的良心，设计师的水平。装修房屋时，水路是非常重要的部分。房子的上水和下水，直接影响我们生活的体验。从题目看到，它还直接影响到我们的健康。因此水路的设计、安装、维护，就太重要了。

以前的水路一条到厨房，一条到卫生间就ok了，流程比较简单。现在的水路设计，要分别给软水机、净水机、洗碗机、洗衣机、水暖气、卫生间、厨房、等等功能供水，分别还要对应的下水通道，中间的软水机和洗碗机可能还要有交叉。而软水机、净化机、洗碗机还要方便开展更换滤芯、加盐、清洁的维护操作。现在装修的水路设计可以说是相当复杂了。

基本上，家庭用水是下图这样三个方向：

图片是不是看晕了啊?

原理其实也简单的：

关键位置是树脂层，树脂层里藏着钠离子。

自来水通过树脂层，钠离子和钙镁离子互换。钙镁离子被去除后，水实现软化。

树脂层积累了一定量的钙镁离子后，会饱和，没有软化能力，这时需要复原。专业术语—『再生』。

再生的方式是，用软水盐(含有充分的钠离子)再去把树脂里的钙镁离子换出来，换出来钙镁离子混杂在废水直接排到下水道。这样树脂又恢复置换能力(软化能力)。

这个软水的制造过程有三种耗材：

软水盐是耗材，正常家用大概一季度就需要一袋(10kg)。

树脂也是耗材，不过时间较长，用四五年更换也是可以。更换的原因：树脂在使用过程中会破碎、水中杂质会导致内部孔堵塞、水管释放出的铁离子会造成树脂中毒，再生不可逆。

水。再生过程需要使用大量水冲洗，每次 1-2 吨，根据设备的技术情况而定。

费了这么周折生产的软水，有什么好处吗?好处还是有的。

对皮肤好

对头发好

对家用锅炉(暖气)、热水器(洗澡)、热水壶好，因为没有水垢

洗衣节省洗衣粉

以上都是对生活的益处。个人体验是，软水洗澡身上感觉滑滑的，有一种没洗干净的感觉，要适应一段时间。

我自己在用软水洗澡时，水有一点点咸，非常淡，不仔细品尝感觉不到。

这个问题的题目和视频我都看了。不过消费者用的水，是软水机正常流出的软水，还是置换时排出的废水，从有限的信息中看不出来。

初步猜测是正常排出的软水，因为废水是隔段时间置换一次，频率和正常用水的节奏不同。

但是，即便是正常软水机出来的软水，也不能喝!

不能喝的原因，不是因为硬度低，不是软水盐如何，而是因为里面的钠离子。

作为食品安全、食品营养领域的答主，看我文章的知友知道，我们建议的饮食基本原则是：

少糖少油低盐。

根据WHO的建议，人每天摄入盐的量要少于 6 克。少吃盐的原理在于减少摄入盐里面的钠离子。

而软水在软化加工后，水中含有的钠离子含量大幅度增加。根据报道描述，能感觉到咸味，那说明盐浓度不低。

长期钠离子摄入过多的危害，主要是对肾脏和心血管系统的损害：

钠离子摄入过多，主要危害是会导致水钠潴留，引起高血压。水钠潴留和高血压导致肾小球处于“三高”状态(高压力、高灌注和高滤过)，并使肾脏病患者高血压难以控制、肾脏负担加重，从而加速肾衰竭的进展。

过多的钠离子摄入与更高的心脏疾病发生率有关，而心血管疾病在美国又是造成死亡的头号杀手。

此外，软水仅仅是降低硬度，也就是降低钙镁离子含量，其它方面，和自来水无异。针对题目中受害者的遭遇，我们知道，对肾脏和心血管系统的健康损害，可能短期内没有症状。因此建议是要做出健康检查，听专业医师的意见。

说完软水，再谈谈净水

自来水有自来水的标准，但只是基本的饮用标准[1]。自来水的处理过程只进行了沉淀、过滤、加氯消毒等方法，降低了微生物含量，去除了肉眼可见的杂质等污染物，但没有去除现在环境中复杂的污染物。当今环境条件下，水污染现状已经不容忽视了。在全世界自来水中，测出的化学污染物有2221种之多，其中相当比例的污染物被确认为致癌物。

因此，我强烈建议：净水机应该是现在家庭必备的生活设施。

净水机的原理其实也非常简单：过滤，分级过滤。

通常是五级过滤：

PP棉棒过滤粗泥沙金属颗粒

活性炭去除氯和有机杂质，还有色素等等

反渗透/超滤等高端一点的技术过滤重金属、农药、细菌等

末端活性炭棒调节水的口感

选用时，根据经济条件选择净化程度高的机器。此外，可以关注一下废水量，耗电量等等。

饮水话题下 Anti – 智商税的 TIPS：

1. 人工制造的软水不能喝，是因为钠离子含量高。那纯净水，钙镁离子≈0，是不是不能喝呢?

不是。

天然的水资源，无论硬度含量的高低，都可以喝。世界卫生组织WHO制订的《饮用水水质准则》没有对水的硬度作出限定。

水硬度的高低，会对口感产生影响，但无关乎健康。

2. 净水机强调过滤干净，而瓶装水品牌会强调水里有xx营养元素，比如偏硅酸之类。

错!

水中含有的任何成分，都会在其它食物中得到补充。因此即使水里只有H2O，也不会对健康有任何影响，不会缺乏任何营养元素。指望水里那一丁点微量元素来获得某种健康收益，这是极其弱智的营销论调。

水的营养和健康价值，只在于H2O本身。

一方水土养一方人，干净的水就是最好的。强调喝软水，或者喝硬水，或者喝xx营养水，都是智商税。

3.某些厂家宣传的不需更换耗材的净水机

当下所有的净化技术，包括空气净化和水净化两大类别，使用耗材的技术是唯一可靠并且有效的技术。其它技术要么净化效率不够，净化效果只存在于理论之中，要么会产生其它有害元素，还不如不使用。

宣传零耗材的产品大都是骗局。

对于净化设备，写在最后但是最重要的TIPS：记得更换滤芯。

净化使用的滤芯，要定期更换，否则无法起到净化效果。而且时间久了，还会滋生细菌等，影响健康。