回奶可以用卷心菜么

① 哺乳期能吃卷心菜吗

1.哺乳期是吃卷心菜没有问题的，卷心菜是日常生活中常见的绿色蔬菜，其营养价值可以及时补充孕妈妈以及胎儿的需求。虽然吃什么回奶是因人而异，但因月子期间因吃卷心菜造成回奶还是很少见的。
2.卷心菜性平味甘，具有清热止痛，祛结气的作用，做法更是有很多种，用来包饺子或者炒菜都是非常不错的选择，宝妈在月子期间吃卷心菜不会回奶，反而会有提高宝妈免疫力的功效，新鲜的卷心菜营养价值更高，宝妈可放心食用。
3.某些特殊人群是不能吃的，特别是对卷心菜过敏的人。大多数人吃了没有反应，但小部分人吃了有可能会出现皮肤红肿、腹泻甚至消化不良的症状，故而在大量食用前，宝妈可以尝试性少量吃一些以确认不会过敏。
4.哺乳期要注意回奶的食物有很多，如大蒜、韭菜、韭黄等，但卷心菜属于常规性的蔬菜，没有过敏反应的宝妈吃了不会造成回奶。

② 堵奶可以用卷心菜吗

准备好如假包换的卷心菜+干净的保鲜袋+没使用过的保鲜膜。

把卷心菜的叶子完整的掰下来，清洗干净沥干水备用（担心上面有虫卵农药等，有条件就买有机的吧）。

找一个保鲜袋把卷心菜的叶子装在里面，接下来就使用洪荒之力用擀面杖把叶子擀平整，看到有汁液流出的效果。（没有擀面杖，可以用饼干桶，茶叶罐等等圆筒型的物品代替，北方家庭都有擀面杖，我们去的这个妈妈是南方人，只好用其它瓶子替代了。）
装入干净的保鲜袋，排出空气

使用合适的工具（擀面杖首选）均匀用力
擀到这种样子就可以了，汁液流出才能让有效成分释放。
打开保鲜袋就能使用了

接下来，我们开始把卷心菜往乳房上敷，敷的时候避开乳头乳晕（除非你的乳头乳晕也水肿），如果腋下有肿胀也可以敷一下。一般需要用到2-3片包菜叶子。
敷好之后，可以在卷心菜上面覆盖一层保鲜膜，这样避免弄脏衣服，也方便妈妈更好的活动。（注意，都不要覆盖乳头乳晕））
这样活动没有问题，也不会弄脏衣服哦！

交替冷敷：卷心菜大约在乳房上停留30--120分钟左右，有点“熟”之后就可以去掉了，更换一份新的。
如果妈妈的乳房上有破损，起疹子，冷敷时要注意避开，以免加重。
如果使用时引发过敏要停止使用哦。
如果你喜欢更冷（发热时用），当然也可以擀好后放在冰箱独立保存，需要时拿出一份交替使用，但是用后的卷心菜就不建议重复使用，毕竟这不贵，没必要循环使用。

最后再次强调：冷敷卷心菜可以缓解妈妈乳房红肿胀痛，但是还是配合宝宝的正确含乳，有效的吸吮，保证乳汁的顺利排出，才能根本解决乳房肿胀的问题！
哺乳时擦一下乳头乳晕位置即可，避免宝宝接触汁液过敏，可以带着冷敷哺乳哦。
如果一时间找不到卷心菜，还可以用土豆代替哦，把土豆切薄片敷上，这个刀工就有一定要求咯，你懂的！

敷卷心菜叶子会回奶？
目前为止没有任何证据表明卷心菜叶子里有能回奶的成分。但有的泌乳顾问认为敷太久可能会回奶，有的则认为卷心菜叶子只对肿胀有效果，而不会影响奶量。所以芽芽妈建议妈妈们只在肿胀部位敷，如果冷敷过几次后发现肿胀消退就可以停止。但是如果你特别担心奶量的问题，那就直接用湿毛巾或退热贴，不要给自己增加心理负担了！

注意事项：
1.卷心菜含有可透过皮肤的硫化物， 可减清胸部肿胀及减缓乳阵。 不过对硫或卷心菜叶过敏者切勿使用此卷心菜叶敷法。
2.如果肿胀持续12～24小时没有改善，需要寻求医疗协助，医生可能给予止痛退热药物以及考虑使用抗生素，妈妈若是持续使用抗生素治疗时，要注意宝宝是否有腹泻的情形。

③ 回奶吃什么菜和食物

有些女性在生完孩子以后，没有太多的奶给孩子喂。这个时候，不论是产妇本人，还是她的家人，都是非常着急的。那么，产妇吃什么蔬菜回奶呢？1.韭菜韭菜味辛，会抑制乳汁分泌，这种情况虽因个人而异，建议还是少吃。此外，麦芽、花椒、八角、茶、山楂、茴香、人参等食材也有回乳功效，哺乳的妈妈应该要注意。2.苦瓜苦瓜性寒凉，哺乳期的妈妈食用后是可能出现回奶现象的，但不是绝对的，具体是否会不会回奶还要根据个人体质来看的，有些宝妈食用苦瓜后就不会出现奶水减少的情况。但是为了给宝宝提供充足的奶水，建议在哺乳期时不要吃苦瓜为好。3.白萝卜部分人吃白萝卜会有回奶的现象，这是因为白萝卜性凉，如果过量食用再加上本身体质比较虚弱的话是有可能出现回奶的情况。还有就是可能是吃了其他回奶食物，像韭菜、豆类、麦芽、茴香，或是情绪不稳等原因导致的回奶而误以为是吃白萝卜所致。4.空心菜空心菜虽然不会直接因此回奶，不过空心菜属于寒性蔬菜，如果食用过量还是有可能会影响乳汁分泌，因此如果是哺乳期的妈咪们吃的时候一定要注意适量。5.花菜花菜并不具备回奶的功效，不过花菜属于十字花科的蔬菜，吃下去后，很容易会导致宝宝胀气。所以，哺乳妈妈应该少吃花菜和卷心菜等十字花科的食物。6.莴笋莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名"生菜"，茎用莴笋则称"莴笋"，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。7.豌豆豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。蔬菜的功效真是多，有这么多蔬菜可以帮助产妇回奶。接下来，就要看产妇的家属会选择哪个蔬菜为其回奶了。不要认为贵的才是最好的，其实，最合适的才是真正最好的。

④ 导致回奶的蔬菜有哪些呢有推荐的吗

引言：宝妈在断奶后都会有一个回奶的过程，回奶的情况，因为体质的不同也会有明显的差异。所以宝妈们在饮食上一定要特别注意，要清楚哪些蔬菜能吃，哪些蔬菜不能吃。所以今天小编想分享的话题就是导致回奶的蔬菜有哪些？

⑤ 哺乳期吃卷心菜回奶吗

回奶的食物，大部分是因人而异的，我知道有的妈妈吃麦片会回奶，但有的妈妈反而吃麦片涨奶。 我知道的回奶严重的食物有，蒜、韭菜、蒜薹。卷

⑥ 断奶期涨奶有什么正确处理方法

断奶时如果发生涨奶，不要等到涨的太严重才去处理，应该在有点涨的时候就挤出来一部分，过一定的时间可能乳汁还是会多起来，如果觉得不舒服可以再次挤出来一部分。这样涨奶间隔的时间会越来越长，直至不在分泌乳汁，也就达到回奶的目的。
同时可以适当的冷敷，冷敷能减轻血液循环，减少乳汁的分泌。如果有涨奶疼痛，可以用卷心菜或者土豆片敷在乳房上，也能起到缓解不适的作用。同时还要减少喝水，毕竟乳汁里面的水分都是来自于妈妈摄入的，少喝水也能减少乳汁的含水量。
断奶的时候涨奶，切不可以置之不理，以为涨到一定程度奶就会回去了，事实上，过度的积奶是会引发乳腺炎的，必须进行正确的处理，才能避免引发乳腺炎。奶水多的时候断奶，也要给乳房一个适应调整的过程，回奶是需要一定时间的，也是需要一个循序渐进的过程的，不要着急。

⑦ 用包菜敷乳房能回奶吗

喝麦芽汤，韭菜，或者是其他回奶的办法，包菜没有听说过

⑧ 吃啥回奶效果最好

女性朋友哺乳结束进入断奶期时往往会感到很痛苦。因为断奶的最初几天不能给小宝宝在喂奶，但是乳房还在分泌乳汁，这就常会出现乳房憋胀疼痛，十分难受。那么，在断奶期吃什么回奶最快又干净呢？

1. 哺乳期女性断奶时为了促使回奶较快，可以在此期间适量多吃一些以下食物，这其中有山楂、韭菜、炒麦芽、螃蟹、芹菜、花椒、人参等，这一类食物合理食用具有较好的回奶作用，可使回奶既快又干净。

2. 还有一些食物偏寒凉属性也能消散乳汁，可以减少乳汁分泌，对回奶有一定帮助作用。这其中有菜瓜、马齿苋、黄瓜等，这类蔬菜也可在断奶期合理食用，对帮助回奶能起到一定功效。

3. 断奶期还可以适量的泡些麦芽茶喝，可以在日常当茶饮，每天喝3~5次，通常喝3、4天就能使奶量明显减少，对断奶期出现的乳房憋胀疼痛有较好的缓解作用。

4. 另外，为了使回奶又快又干净，在断奶期尽量不要再食用高蛋白质、高热量的食物，一周之内的饮食尽量以清淡饮食为主。当回奶成功之后再进入到正常饮食，要避免摄入营养过多、过剩而影响回奶。

⑨ 包菜会回奶吗

女性的哺乳期是非常重要的，由于哺乳期要给宝宝很多营养，所以妈妈在这个时候是很注重自己饮食的，但是为了宝宝的健康，妈妈在吃东西的时候不知道该吃些什么，那么哺乳期能不能吃包菜？

包菜的营养是很丰富的，而且热量很低，还可以增进妈妈的食欲，通过母乳让宝宝更健康，所以在哺乳期是可以吃包菜的。包菜还有预防感冒和抗癌的功效。同时经常吃包菜，对皮肤也是有好处的，可以让皮肤变得更加细腻光滑。

在哺乳期间虽然是可以吃包菜的，但是也不能过多的食用。如果吃的过多会容易引起胀气，从而影响术后恢复。如果是脾胃不好的产妇也不要过多的食用，可能会使产妇出现呕吐，或者是拉肚子的现象出现。另外如果皮肤瘙痒的产妇也是不能吃的。

产妇在吃包菜的时候一定要注意，不要放过多的盐。更不要放辣椒之类的调味品。虽然它的做法很简单。但是做的时候不要时间太长，时间太长的话营养就会消失。同时也不要和回奶的食物一起吃。在选购的时候一定要买新鲜的包菜。首先可以看一下它的手感，如果拿起来沉甸甸的就说明水分比较充足。