❶ 想回奶吃什么食物回奶快速
在奶水不够时回奶是一件很重要的事情，而回奶往往都与一些食物有关系，在回奶时吃可以加快回奶的食物，就能够达到事半功倍的效果。那吃什么回奶比较快呢?常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈会出现效果一般般的情况，这是正常。如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法了。大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几天就可以回奶。花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。绿茶：可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶。
螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，也有回奶的作用。山楂：不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。生谷芽：想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。生冷辛辣的东西：啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。味酸的蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。此外还有桔子、石榴、梅子、人参、韭黄、马兰头、山楂、柚子、橄榄、西洋参、蒲公英、白萝卜、豆角、胡萝卜；南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。
❷ 戒奶的时候涨奶吃什么回奶
想回奶快可以用大麦茶煮水喝，回奶效果很好，是比较传统且实用的一种方法。另外生活中还有很多食物可以回奶，如芹菜，韭菜，螃蟹等。浦乳期宝妈想戒奶，要少吃高蛋白质的食物，少喝汤，少喝水，饮食尽量清淡，会减少乳汁的分泌。
1.宝妈要戒奶的方法很多，现在有戒奶茶，戒奶药，戒奶针等，选择自己喜欢的方式，且效果都非常好。
2.在生活中也有许多食物可以回奶，宝妈们多吃辅助回奶，需要戒奶的宝妈可以多吃一些。另外戒奶时一定要注意饮食，少吃汤汤水水的食物，否则影响戒奶效果。
最后个人觉得这个还是要看个人的体质，本人当时是吃的韭菜。
❸ 断母乳涨奶吃什么回奶
在断奶过程中，女性本身的乳汁仍然会持续性的分泌，因此部分女性可能会由于本身乳汁量较多而出现胀奶或乳房疼痛的现象。胀奶不严重的女性可以通过日常饮用麦芽水起到减少乳汁分泌的效果。如果乳房胀痛较严重或有较多的乳汁残留，女性可以在咨询医生后，通过服用维生素或其他药物来针对性的抑制乳腺分泌。为了防止女性本身出现胀奶或乳房疼痛等不适现象，建议女性可以及时定期将乳房的乳汁排空。
❹ 生产3天后涨奶疼痛不喂奶吃什么可以回奶
回奶常用的药物有麦芽水、维生素B6、乙烯雌酚等，若喝麦芽水效果欠佳，可加服维生素B6，每次200mg，每日3次，连服3天，一般一周左右即可回奶。
指导意见：
断奶期间要避免继续哺乳或挤出乳汁，以免刺激泌乳素分泌，影响回奶效果。乳房胀痛明显时，可用毛巾包裹冰块冷敷局部，减轻疼痛。出现发热、疲乏无力、乳房剧烈疼痛等症状时，可能是引起了乳腺炎，要及时就诊。
❺ 涨奶好痛苦，吃什么回奶最快
焦麦芽、焦山楂........，总之收涩的东西都有点，中医有偏方——但还是逐渐自己停掉最健康。
❻ 请问产妇吃什么食物会帮助回奶回奶不顺，一直涨奶，乳房很痛 ！
一般回奶的食物针对不同的人都有不同效果，效果一般可大可小。比如我吃韭菜之类就没有感觉，但是喝绿茶就有效果，或者大麦茶，玄米茶！你可以选择花椒煮红糖水试试，听说这个特别有用！不过，对于回奶，不是一下子就有效果，需要三番五次重复吃这些回奶食物几天才行！
❼ 断奶时涨奶可以吃什么回奶食物
能自然回奶是最好的，但有的乳母给孩子断奶以后出现奶胀，这就需要想办法回奶了。
(1)将乳汁挤掉，外面敷上用纱布包好的芒硝。芒硝布包被乳汁浸湿后，可更换新的，直至停止泌乳。
(2)炒麦芽120g，水煎，加红糖适量，分2～3次服。
(3)小麦麸60g，红糖30g。将麦麸炒黄，加入红糖混匀，再炒，分数次服用，2日服完。
(4)枇杷叶5片，土牛膝lOg。加水煎汤饮用，每日1次，连服3天。
(5)花椒10—25g，红糖50～lOOg。花椒加水400ml，浸泡后煎至250ml，加入红糖，于断奶当天一次服下，可连服3天。
(6)八角茴香lOg，加水煮汁服。每天2次，连用3天。
(7)豆豉60g，生油30g，大米90g。锅置旺火上，生油烧热，入豆豉、大米（洗净后浸泡1小时），加水适量，炒至大米熟透，即可服用。
(8)维生素B。200mg，每日3次，连服3天。
(9)由医生酌用性激素抑制乳汁分泌。
❽ 涨奶吃什么回奶
推荐之一：炒麦芽肉片汤。所需材料有麦芽20克以及猪瘦肉300克，做法为先把麦芽用锅炒至微黄待用，然后将瘦猪肉用水洗净，切片加入适量盐、油、生粉腌制，大约10分钟左右，接着将炒好的麦芽放入锅内煮，大约煮20分钟左右，放入肉片，至肉片熟透调味就可以吃了。
推荐之二：山楂麦芽汤。所需材料有山楂片、炒麦芽、薏米仁各9克、芡实12克以及适量红糖，做法是首先将山楂片、炒麦芽、薏米仁、芡实清洗干净后放入纱布袋内，注意要绑扎紧放进锅内，然后放入足够的清水，烧开之后转小火煮半小时，取出料袋加入红糖，待完全融化后即成。
推荐之三：花椒红糖水。所需材料有花椒12克以及红糖30克，做法为先把花椒清洗干净放入锅内，加入适量的水，大火烧开后用中火煮20分钟，再放入红糖，等红糖完全融掉之后，就可以分两次服用了，不仅可以缓解涨奶，还能促进退奶。
❾ 那些食物是回奶的食物
在断奶时，妈妈们需要食用某些食物回奶，避免胀奶。比较常用的可以帮助回奶的食物包括绿茶、芹菜、红薯、麦乳精、韭菜、全麦麦片、花椒、山楂、苦瓜、麦芽等食物，在女性哺乳期断奶时可以适当食用，帮助减少乳汁的分泌。
大部分妈妈都需要面临为宝宝断奶的问题。有些妈妈奶水十分充足，宝宝如果不吃，奶水会导致乳房发胀，甚至会引起发烧。而且即使挤出，奶水还是会不断产生，从而导致了断奶十分困难。因此，断奶过程中应吃一些帮助回奶的食物，让妈妈顺利度过断奶期。那么，吃什么东西回奶？
一、可回奶的饮品
1、绿茶
需要回奶的妈妈可以用绿茶泡水代替其他饮料，坚持一段时间，就会有回奶的效果。
2、麦乳精
想要断奶的妈妈可以每天喝两次麦乳精，连续喝十天，可以帮助回奶。
3、麦芽
这是最常用的一种回奶食物。许多妈妈在喝完麦芽茶之后的两天就可以看到回奶的效果了。
4、山楂
山楂不仅可以有开胃、助消化的作用，还有回奶的作用。将山楂炖煮或煎水服用，只要3-4天，就有明显的回奶作用。
二、可回奶的食物
1、芹菜
芹菜中有丰富的纤维素，它可以帮助人体的消化吸收。此外，芹菜还可以回奶。把芹菜洗净之后放在温开水中浸泡半小时，之后将芹菜取出，榨成汁，将残渣滤出，剩下的芹菜汁可以与加热后的豆奶一起饮用，连续喝上一段时间，可以有回奶的效果。
2、红薯
红薯也有帮助回奶的作用，适合想要断奶的妈妈食用。在哺乳期应注意，误食可导致奶水变少。
3、韭菜
韭菜中含有一种特殊的味道，它可以刺激人体，帮助回奶。此外，韭菜还有健脾胃、养肝的作用，不仅可以回奶，还可以帮助扩张血管，降低血脂。
4、全麦麦片
想要断奶的妈妈还可以吃一些全麦麦片，不仅可以帮助回奶，还可以作为代餐食用，帮助减肥。
5、花椒
在煮汤时加入一些花椒，或在红糖水是放一些花椒，饮用之后可以帮助回奶。一般喝两次就可以见到效果。
❿ 吃哪些食物可以回奶
妈妈在回奶时，要注意改掉哺乳期时候的饮食习惯，要停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水，减少高蛋白质和水的摄入。多食一些能够帮助回奶的食物，如韭菜、山楂、麦芽糖等。
回奶的食物
回奶和饮食有很大关系，如果在回奶的时候吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍。常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等，但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈食用后没有明显效果。如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法。
大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几天就可回奶。
花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。
韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。
苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。
绿茶：可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶。
螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，有回奶的作用。
山楂：生山楂、干山楂都可回奶。
生谷芽：用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。
生冷辛辣的东西：啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。
味酸的蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。
另外还有山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子、西洋参、人参、蒲公英、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。