Ⅰ 怎么给宝宝断奶 怎么避免乳房萎缩 谢谢
断奶要循序渐进，最好不要一下子忽然断奶，这样对宝宝的身心都比较好接受点。 首先逐步减少喂奶的量，每次先喂牛奶或辅食，能喂多少算多少，然后再喝母乳。 其次减少喂奶的次数，比如原来是一天5次，先改成1天3次，再改成2次、1次、直至不喂母乳，这样减少也利于母亲回奶，不像忽然戒奶那样导致乳房剧烈胀痛影响睡眠...。 第三，要鼓励孩子喝配方奶吃辅食，及时给予赞许和奖励，树立宝宝正确观念。 最后乳母喝点大麦芽煮的水有助回奶，药房都有卖的 至于你问防止乳房萎缩变小，这个在戒奶初期很难说一点都不萎缩，这是由女人乳房的生理结构决定的，女人乳腺组织增生才会产生奶，所以回奶以后乳腺组织必然萎缩。 可以同乳房按摩来促进乳房血液循环、增加弹性 只要能坚持，回奶1年后，乳房会渐渐恢复到未哺乳前的样子！ 母亲是伟大的，为了孩子可以付出一切，所以不要太介意身材的变化，看到孩子健康快乐的成长，一切都是都值得了吗？
Ⅱ 用什么方法回奶最快
如果有想要二胎的妈妈要注意了，有些方法是不能用的，因为会影响下次来奶！如果是这样，可以慢慢的减少喂奶次数，如果觉得太慢的话，有一个方法有效而且不用受罪：每次涨的厉害了就用吸奶器吸出来，一般一个多星期就没奶了，实践证明，安全有效！
Ⅲ 怎样回奶胸部才不会变小
你好，想要回奶之后胸部不变小的话要注意好在回奶的时候千万不要节食减肥，然后经常按摩刺激乳房，这样可以刺激雌激素的分泌的，另外在饮食上也要注意一下，多吃一些富含维生素B族的食物，可以刺激体内雌激素分泌的，这对于乳房保养很有帮助，如：瘦肉、蛋、奶麦芽、葡萄、芝麻、豆类、胡萝卜、莲藕、花生等等的。
Ⅳ 有什么方法断奶后可以让胸部不变小，不干瘪，不下垂
断奶后乳房如何恢复
1.母乳时多补充营养
在哺乳期要定时喂奶，让宝宝吃前段奶就可以了，因为前段奶含有蛋白质多，而后段奶脂肪多。乳房本来就是脂肪最多的地方，因此哺乳时间一般以8-12个月为宜，喂奶时要防止宝宝过分牵拉乳房。哺乳期宝妈一定要保障营养，可不要担心身上长肉肉而节食，否则乳房里的脂肪也会被消耗掉，那就得不偿失了。为了让干瘪下垂的胸部变挺拔，最好充分摄取富含蛋白质的食物。建议食用大豆等非肉类食品来摄取蛋白质，特别是每天早晨坚持喝豆浆或豆奶，对恢复胸部线条有帮助。另外，充分摄取乳制品和鱼可以使你的胸部以及整个身体的线条迅速恢复。
2.运动增加弹性
实验证明，爱运动的女性胸部总是比其他女性更丰满，而且爱运动的女性在断奶之后很少出现下垂萎缩的情况。断奶后乳房如何恢复，简单的扩胸运动和俯卧撑能使胸部肌肉更加发达，对乳房的支撑力度增加。
方法1：双手合掌，手掌相互用力合压。合压时，使胸部两侧的胸肌拉紧，然后5秒后放松，并重复10次。
方法2：身体俯卧在床上，然后用双手撑起身体，挺胸收腹，要尽量做到双臂与床垂直，然后胳膊弯曲俯卧向床，但身体不着床。
坚挺上翘的乳房离不开丰胸运动，但是丰胸运动需要长时间坚持才能看到效果，因此切记不要三天打渔两天晒网啊!
3.按摩促进营养吸收
每天晚上睡前做丰胸按摩的效果是最好的，当你洗完澡后，这个时候体内的血液循环加速流动，新陈代谢也是相对处于较为旺盛的时期，如果在此时做按摩胸部，有助于乳房再次“发育”。用右手掌托住右乳房，手指并，再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。
Ⅳ 怎样断奶乳房不会萎缩
一般可以从调理饮食，锻炼身体开始，锻炼并不能使乳房本身增大，锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，哺乳停止后因激素水平的减低，乳腺泡管，腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂，建议断奶后进行健身训练，增加胸肌的力度，可以逐渐恢复乳房的形状祝健康。
Ⅵ 怎样断奶胸部不会缩小
好吃好喝别怕胖，等给孩子掐完奶再减肥，那样就不会变很小，当然不能绝食减肥。还告诉你，想掐奶减少宝宝喝的次数，别再喝大补的汤水，前三个月最好就这样做，掐奶时会好很多
Ⅶ 怎样回奶最正确 回奶的科学方法
有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的“速效断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封乳头。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用。 1、如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉; 2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉; 3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。 4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。 5、盲目不科学的回奶方法，不但乳房胀满疼痛，还会引起乳房下垂，乳房变形，乳房结节等。 6、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。 7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
Ⅷ 有什么方法回奶最快最有效无痛苦
简介 回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用炒麦芽煮水，以达到回奶效果。...
Ⅸ 如何科学回奶 让乳房不下垂缩水
如何科学地回来让乳房不下垂缩水，我觉得这样的情况应该是非常难的，你可以经常按摩乳房，然后用热水毛巾敷一下乳房，这样对于他来说都有一个很好的保护作用。