㈠ 哪些青菜是吃了退奶的
回奶和食物有很大的关系，在回奶的时候吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍。那吃什么回奶比较快呢？常见的回奶蔬菜有韭菜、苦瓜等等。但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈会出现效果一般般的情况，这是正常。如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法了。
花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。
韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。
苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。
味酸的蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。
另外还有韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜；南瓜、香椿、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、玉米等。
此外，除了蔬菜还有五谷杂粮、水果、肉类、大料类以及补品类都有回奶的功效，具体有：
五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。
水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。
肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。
大料类：茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。
水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。
此外，啤酒、茶叶、大麦茶、藿香正气水等也可能对回奶有一定的好处。
温馨提示：准备回奶的妈妈们，最好避开那么容易下奶的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等回奶时就不用吃了，不然奶又回来了。
㈡ 请问导致回奶的蔬菜有哪些呢
我只想知道什么可以发奶，求解
㈢ 吃青菜回奶吗
大家都知道青菜是人们摄入营养的重要食材，对于产妇来说哺乳期更是回应该多多摄入青菜。可是答有些长辈经常说产妇在哺乳期不可以吃青菜，害怕青菜会造成产妇回奶的问题，那么，哺乳期吃青菜回奶吗？
哺乳期吃青菜是不会回奶的，产妇不要担心，这种说法没有任何的理论根据。日常生活中，常见的回奶食物包括韭菜、人参、麦芽、花椒等含有过高雌激素的食物，猪肝柚子也会导致回奶所以谨慎食用。蔬菜中含有的亚硝酸盐非常少，烹饪之后基本就会完全消失，不会引起回奶的现象发生。
哺乳期吃青菜好处非常多，不但不会回奶，还会使产妇更健康。虽然哺乳期可以放心享用青菜，但是不管什么食物，产妇都应该尽量减少食用量。保持饮食平衡对于产妇而言是特别重要的事情。尽量减少外出用餐的几率，在家做饭营养更全面，而且产妇需要注意减少油盐添加，不要吃生冷的食物。
哺乳期女性可以多吃一些青菜，但是在烹饪方面尽量选择少有少盐，不要吃太油腻辛辣的食物。孕妇如果不喜欢吃青菜，可以购买一些保健品进行维生素的补充。另外保持积极的心态也非常重要。
㈣ 哪些蔬菜是回奶的
虽然如今婴儿奶粉发展趋势的十分的好。可是有信息称纯母乳喂养对小孩的身心健康更为合理。因而，大部分的宝妈妈还是坚持不懈纯母乳喂养。可是难以避免的是一些妈妈换句话说一些孕妇在生产以后有可能会分泌乳汁比较多。可是中国传统文化源远流长，从古到今，早已有很多的方式用以退奶。特别是在在饮食疗法层面。那麼吃什么菜回奶更快最好是呢？
吃什么菜回奶最快最好
要开展退奶能够到药房去买山楂果和麦芽糖煲水喝就可以了，一天一次，三天就可以退下了。假如在退奶的情况下奶涨厉害能够适度的排出一些。在退奶的情况下一定要用科学研究的方式，盲目跟风不合理的回奶方法，不仅乳房撑胀疼痛，还会继续造成胸部下垂，乳房形变等。
吃什么菜回奶最快最好
在退奶的情况下可以用葱根加纯粮酒。在晚上洗澡时，烧盆沸水，里边放些葱根和纯粮酒，随后用沾了葱根和纯粮酒水的纯棉毛巾焐热两边乳房后把奶水都挤压，每天一次，坚持不懈3天。这会出现退奶的实际效果。
吃什么菜回奶最快最好
吃麦芽糖浆退奶是非常好的方法。服中药材麦芽可以说最安全性合理、简单好用的回奶方法。应用麦芽糖退奶，既可单方面服食，也可搭配后服。一般身强力壮、乳多则退奶可单单使用生麦芽60~120克，体弱多病、乳少时使用量需稍少点。
针对奶水较充足或想迅速退奶的母亲，可采用药品退奶法。一般应用打回奶针、吃回奶药等方法。假如之后还准备要小宝宝，则不强烈推荐用药品退奶的方法，以防影响之后食量。
㈤ 我用青菜叶贴在乳头上回奶,这样可行吗
没听过这说法
㈥ 容易导致回奶的青菜
一般青菜是不会导致回奶的，在哺乳期是适量的要吃一些蔬菜水果，营养要均衡全面，多吃蛋白质的食物。
㈦ 青菜会回奶吗
大家都知道青菜是人们摄入营养的重要食材，对于产妇来说哺乳期更是应该多多摄入青菜。可是有些长辈经常说产妇在哺乳期不可以吃青菜，害怕青菜会造成产妇回奶的问题，那么，哺乳期吃青菜回奶吗？
哺乳期吃青菜是不会回奶的，产妇不要担心，这种说法没有任何的理论根据。日常生活中，常见的回奶食物包括韭菜、人参、麦芽、花椒等含有过高雌激素的食物，猪肝柚子也会导致回奶所以谨慎食用。蔬菜中含有的亚硝酸盐非常少，烹饪之后基本就会完全消失，不会引起回奶的现象发生。
哺乳期吃青菜好处非常多，不但不会回奶，还会使产妇更健康。虽然哺乳期可以放心享用青菜，但是不管什么食物，产妇都应该尽量减少食用量。保持饮食平衡对于产妇而言是特别重要的事情。尽量减少外出用餐的几率，在家做饭营养更全面，而且产妇需要注意减少油盐添加，不要吃生冷的食物。
哺乳期女性可以多吃一些青菜，但是在烹饪方面尽量选择少有少盐，不要吃太油腻辛辣的食物。孕妇如果不喜欢吃青菜，可以购买一些保健品进行维生素的补充。另外保持积极的心态也非常重要。
月子期间想下奶有很多食物效果都是不错的，可以喝一些汤，比如鲫鱼汤、母鸡汤、营养粥之类的都是可以的。产妇这个时候胸部可能会不舒服，平时可以热水热敷，之后可以进行按摩，可以缓解不适感。
㈧ 吃苦青菜可以回奶吗
不会回奶的，只是要注意适量，青菜一般比较凉性，吃多了怕宝宝拉肚子。麦芽才回奶 ,韭菜好像 不能吃，会回奶。
㈨ 青菜回奶吗
大家都知道青菜是人们摄入营养的重要食材，对于产妇来说哺乳期更是应该多多摄回入青菜。可答是有些长辈经常说产妇在哺乳期不可以吃青菜，害怕青菜会造成产妇回奶的问题，那么，哺乳期吃青菜回奶吗？
哺乳期吃青菜是不会回奶的，产妇不要担心，这种说法没有任何的理论根据。日常生活中，常见的回奶食物包括韭菜、人参、麦芽、花椒等含有过高雌激素的食物，猪肝柚子也会导致回奶所以谨慎食用。蔬菜中含有的亚硝酸盐非常少，烹饪之后基本就会完全消失，不会引起回奶的现象发生。
哺乳期吃青菜好处非常多，不但不会回奶，还会使产妇更健康。虽然哺乳期可以放心享用青菜，但是不管什么食物，产妇都应该尽量减少食用量。保持饮食平衡对于产妇而言是特别重要的事情。尽量减少外出用餐的几率，在家做饭营养更全面，而且产妇需要注意减少油盐添加，不要吃生冷的食物。
哺乳期女性可以多吃一些青菜，但是在烹饪方面尽量选择少有少盐，不要吃太油腻辛辣的食物。孕妇如果不喜欢吃青菜，可以购买一些保健品进行维生素的补充。另外保持积极的心态也非常重要。
㈩ 吃青菜会回奶吗
大家都知道青菜是人们摄入营养的重要食材，对于产妇来说哺乳期更是应该多多摄入青菜内。可是有些长容辈经常说产妇在哺乳期不可以吃青菜，害怕青菜会造成产妇回奶的问题，那么，哺乳期吃青菜回奶吗？哺乳期吃青菜是不会回奶的，产妇不要担心，这种说法没有任何的理论根据。日常生活中，常见的回奶食物包括韭菜、人参、麦芽、花椒等含有过高雌激素的食物，猪肝柚子也会导致回奶所以谨慎食用。蔬菜中含有的亚硝酸盐非常少，烹饪之后基本就会完全消失，不会引起回奶的现象发生。哺乳期吃青菜好处非常多，不但不会回奶，还会使产妇更健康。虽然哺乳期可以放心享用青菜，但是不管什么食物，产妇都应该尽量减少食用量。保持饮食平衡对于产妇而言是特别重要的事情。尽量减少外出用餐的几率，在家做饭营养更全面，而且产妇需要注意减少油盐添加，不要吃生冷的食物，哺乳期女性可以多吃一些青菜，但是在烹饪方面尽量选择少有少盐，不要吃太油腻辛辣的食物。孕妇如果不喜欢吃青菜，可以购买一些保健品进行维生素的补充。另外保持积极的心态也非常重要。