㈠ 肚子上的肉很軟很松怎麼辦
辦法:
1、多吃蜂蜜促排便
便秘是造成小肚腩的主要原因之一,因此清腸排毒是減肚子的關鍵。喝蜂蜜水就是有效減肚子的方法之一,蜂蜜含有大量的果糖,有潤腸通便的作用。每天攝入50克果糖,並喝下1000ml的清水,就能促進排便,防止小肚腩的形成。
2、吃含膠原蛋白的食物
膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,皺紋減少;彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強,從而使皮膚光滑而富有彈性。所以,肚子上的肉比較鬆弛的話,不妨在飲食方面多注意對含膠原蛋白食物的攝取。
3、飲食有節律
早餐絕對不節食一定要吃飽:為了減肥,很多人選擇放棄早餐。這肯定是不對的。每天早晨是人體脾胃功能啟動的階段,這個時候膽汁也開始進入分泌旺盛期,假如不吃早餐容易損害這些器官的功能還有健康。早餐不可以節食,而且還得吃飽吃好。
(1)腹部按壓很軟水多擴展閱讀
1. 瘦身多蔬菜:
蔬菜纖維多,不僅需 要花較多的時間咀嚼,同時蔬菜進入胃之後,會吸收水分膨脹,很容易使胃有飽足感。
2. 瘦身改變進食順序:
由於蔬菜遇到水會膨脹,容 易使胃有飽足感,因此,產後可以先喝湯、吃蔬菜類的食物,最後再食用飯、面與蛋白質。
3. 瘦身少油、少調味料:
乾麵、湯面中添加的油會讓 面的口感更好,但是熱量也相對較高;濃湯不僅勾芡,也會加入奶油、鹽水等熱量高的食材;高油烹制的食物,例如中式勾芡的菜餚,也隱含很高的熱量。同理,油炸物也是少碰為妙的食物。
4. 瘦身三餐定時、定量:
早餐不吃,或是一天只吃兩餐,晚餐少吃或者不吃,會讓身體的新陳代謝率降低,延緩減重的效果;或是忍著某一餐不吃,但身體因為接受到鬧飢荒的訊息,反而會吃 得更多,所以一定要定時吃三餐。不過,由於白天的活動量較晚上高,因此早餐與午餐攝取的份量最多,到了晚上活動度降低,晚餐的攝取量也要降低。
㈡ 平躺著用力按壓肚臍周圍,腹腔內硬的很是不是有問題啊正常不應該是軟的嗎
這種情況是正常的,一般平躺著按壓腹部都會感覺腹部比較硬,正常情況下檢查腹部都需要屈膝後檢查,腹部才比較軟,並且需要平靜呼吸,手要根據呼吸節奏按壓腹部,所以這種情況是正常的,並且檢查腹部一般需要檢查腹壁柔軟度,腹內臟器的大小及質地。
㈢ 便溏的厲害快1年了,1天3~4次,嚴重時水狀.搞的有時左小腹會發軟喜按.不能
中葯調理不行?不可再去拔罐了,虛虛實實要死的
㈣ 腹部按上去是硬還是軟
您說的腹部應該是腹壁。
正常人腹壁緊張度適中,觸之柔軟,較易壓陷。腹部的主要臟器為肝、膽、脾臟、胰腺、腎臟、胃、大小腸、膀胱及女性的子宮附件等等。正常情況下以上器官是摸不到的。但膀胱充盈時可以摸到,懷孕月份大時子宮可以摸到,腸道糞便多時可能能摸到。當然病理情況下腹部器官都有可能被摸到的。
腹部檢查對體位是有嚴格要求的:被檢查者仰卧位,兩上肢平伸放於身體兩側,雙腿屈曲並稍分開,平靜下做腹式呼吸,盡量放鬆腹肌。醫生應站於被檢查者的右側,態度和藹,手要溫暖,動作輕柔,手掌應平放於腹部。(被檢查者空腹時最好)
從您所說的來看,您的腹部應該是正常的。請您放心吧!(本人是普外科醫生:普外科查體的重點是腹部查體)
㈤ 左下腹部用手按總感覺有水或空氣,一按就咕咕叫,有時候不按也咕咕叫
弄說的這種情況首先百考慮胃腸蠕動慢,胃腸消化功能不好,如果伴有大便次數增多,消化不良症狀。就要注意飲食上清淡度飲食,多吃蔬菜水果,多做戶外運動。內注意休息,腹部保暖,適當吃一些健胃消食片,如果有容稀便次數增多,可服用一些思密達,鞣酸蛋白等
㈥ 女性器官上面小腹一按有水是什麼病
肚臍上方是胃,下面都是腸子,有小腸大腸盲腸。絞痛可能是腸道平滑肌痙攣,也有其他可能原因,而且肚子疼未必也都是消化系統的問題,比如,僅僅是比如心絞痛有時候也會放射到其他部位。
㈦ 冬天手干,手腹部像泡了很久水一樣很多皺折裡面有泡不癢,接著脫片狀硬皮並開裂手指幾乎不能伸直。如何好
溫馨提示:回復只是給您提供參考意見,不能代替臨床診斷。最後確診還請到相關醫院就診:
您好:一般引起手.腳部皮膚脫皮疾病常見的有:
一、剝脫性角質松解症。是一種掌跖部角質層淺表性剝脫性皮膚病,病因不明,皮損初期為小米大小的白點,逐漸向四周擴大,類似皰液乾涸的皰膜,容易自然破裂或經撕剝成薄紙樣鱗屑,無明顯炎症變化,無瘙癢感,治療上可選用低濃度角質剝脫劑或溫和的潤滑劑。
你可以試試含激素尿素霜膏,葯店有售的!!!
㈧ 肚子里感覺全是水,一按咕嚕嚕的響像腸子里有水一樣,拉稀
這是典型的胃炎症狀,飲食忌辛辣,油水和涼性食物。用些消炎的葯,每天喝稀飯,爛面條,可以就點鹹菜。快要3-4天,慢的話可能要個把月。
㈨ 女人的肚子一定要軟 ,知道原因嗎
臨床發現,許多男女性的肚子都是硬綁綁的,極少找到肚子軟綿綿的人。中醫有雲,「肚子軟如綿,百病都不纏」,經過千百年的驗證,事實確實如此,肚子軟的人一般不易生病。
曾經診療了一名患有痛經、偏頭痛和失眠的女性,一摸她的肚子,冰涼冰涼的,而且按了肚臍周圍,都是硬綁綁的。
對女性來說,保持肚子軟綿綿很重要!
如何清除?推腹法幫你排三濁!
在這里,建議大家找專業的美容師幫你推腹排三濁,有的人肚子痛點很多,能用「推腹法」推開的多是暫時的氣結,還有用此法推不開的,通常這是氣滯時間很長,已經有瘀血阻滯其中了。這時可查看痛點壓在哪條經的通路上,只要敲打和按摩大腿上這條經的穴位,就可幫助打通瘀滯。
在敲打和按摩時也可同時在艾灸整個腹部。
還有的人肚子軟軟的,按壓哪裡都不痛,但是仍然會覺得腹中悶脹不舒,這通常是中氣不足、氣血過少造成的,必須先補足中氣,用艾條灸肚臍、氣海、關元穴效果很好。
堅持用推腹法後,胃或肚子可能反而頻繁地疼,或隱痛或腹瀉,好多腸胃症狀都可能出現。
堅持去推吧,一段時間後:疼痛的程度、深淺及位置都會有所改變,甚至不用力推都不痛了。
有人一推就會打嗝放屁,那是清氣上升、濁氣下降,效果更好。堅持每天排出濁氣,預防生病才是上上之策!
中醫三大寶:「一根針、一柱灸、一碗湯」
孫思邈有言:要想人不幹,常灸足三里!
古語有言:針之不到,葯之不及,必須灸之!
古語有言:家有三年灸,郎中不用來。
古語再曰:七年之疾,當尋三年之艾!
女性很容易因寒涼生病,寒邪進入身體後消耗掉女性體內本就不多的陽氣,導致血液循環不暢通,臟腑得不到滋養,艾灸本是純陽之物,可以迅速補充人之陽氣,使之氣血充足,以氣帶血,以血養氣、活血化瘀,溫經通絡。
艾灸特別適合現代人養生調理亞健康。長久以往,對女性的養生意義重大,除了可以解除月事疼痛煩惱外,還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題,對將來的結
婚生育,甚至是中晚年的身體健康,都具有非凡的意義。
隨著人們保健意識的增強,現在已是艾進千家萬戶了,好多人都自己開始艾灸了,可是艾灸後的各種反應您了解嗎?
艾灸的好轉反應
1、灸後會有經絡竄感又叫得氣,有酥酥的感覺,這是好的現象。
2、灸完後感覺熱能到會陰,這是好的現象,說明對卵巢功能效果顯著,打通任脈。
3、做艾灸過程中,公眾號:思考部落。下腹中感覺有一股熱氣在形成,並能隨著人的意識而形成氣流,在人的經絡內來回的流動,上到頭頂,下到足底,經過的地方有酸、麻、
脹、痛的不同感覺,就像是練氣功一樣。這是非常好的現象。
4、做完艾灸後,面色變得紅潤有光澤,皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。
5、做完艾灸後,人的心情變得舒暢很多,心情很放鬆。非常好的感覺。
6、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳,特別是額頭、手心、足心要出熱汗,出大汗者一定是身體比較虛的人。
7、寒感,灸後會覺得冒涼風,寒性體質的人多會出現這種現象,要多灸。
8、熱感,腹腔發熱到後腰往上走到百會,往下走到湧泉。經絡通,效果好。
9、沉感,是正常的,比較像壓了一塊大石頭。氣血循環不暢經絡不通。
10、肚子咕咕叫,或者排氣,這是促進腸蠕動,幫助排除身體的濁氣,是一種非常好的現象。
11、如果腹部或後腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾過多,是一種非常好的現象。
12、做艾灸的前幾次沒有什麼感覺,只有點熱,說明經絡不通,身體比較寒。
13、做艾灸時上半身熱或只是下半身熱,表明不怎麼熱的那半身的經絡不是很通。
14、灸的過程中有出現手心或足心出冷汗,是排寒氣的現象,然後才出的熱汗,說明體內寒氣重。
15、做完後口乾燥,咽喉難受,說明上焦有虛火,要做到要配合做肩頸灸,療效就會很好了。
16、開始灸很熱,過了一段時間後感覺不熱了,那是正常的平台期,還有就是經絡適應了,需要用猛火灸。
17、酸痛、疲勞、嗜睡(白天愛困):體質酸性,血液循環差,氣血不足,在灸後血液循環加快,所以體質弱的人前二、三次會出現乏力、睏倦現象。
18、呼吸急促或不順暢,情緒不穩定、頭重:心臟功能弱,心肌供血不足、血偏稠。
19、腎臟部位有酸痛感,(腰酸腰涼)尿量增加,尿色有變化:腎功能不佳,腎氣不足,陽虛。
20、做完艾灸後,臍部有出黃水的現象:這說明有婦科炎症或腸胃炎症。
21、做完艾灸後下部瘙癢、分泌物增加或有血塊:婦科不好、月經不調,調整經期中,會出現短暫亂經。
22、做完艾灸後全身無力感或增加酸痛:痛風、月內風,體內有風濕,幾次後即消失。
23、做完艾灸後持續出汗:體內濕氣重,艾為純陽之火,能幫助排濕去寒。
24、做完幾次艾灸會感覺口渴?非常典型的上實下虛的症狀,在做過幾次後出現好轉反應,感覺病情加重了,建議多喝水,可以3-5天做一次,中間穿插做刮
痧,拔罐。
25、月經提前或推後:艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統,所以女性做艾灸月經3個月之內為調整期,月經可以提前或推後。
26、出水泡,出紅診是體內的濕毒,血毒過多,越是這種現象越要灸。
27、臍下出水泡,是有婦科問題,水泡下還有紅點是有炎症。臍周出水泡是腸道濕寒,嚴重的人會在臍周起一圈硬皮。
一灸、二通、三調、四補、五養的特色葯灸,秉承了黃帝內經的養生精髓,以「未病防病、以病調養」為出發點,讓眾多人擁有了健康和美麗。祝大家健康常相伴!
㈩ 老是腹部不舒服,一按肚子,里邊就覺的很多水一樣嘩啦嘩啦的響,去做檢查說是膽囊息肉病變
指導意見:
你好,這種情況是腸鳴音的聲音,膽囊息肉是不用特殊處理的!