純水長時間飲用

『壹』 純凈水能長期大量飲用嗎

所有的市面上的礦泉水、純凈水、品牌桶裝水都是採用二級反滲透做出來的水，如怡寶、農夫山泉、娃哈哈，此方法已用了很多年了，礦泉水、純凈水其實都叫純凈水。而離子水、電解水是非物理的方法，離子水、電解水的處理方法與礦泉水、純凈水處理的方法不一樣。李復興教授及愛人長期喝的用的都是純凈水，這又做何解釋？
喝純凈水沒有營養的說法，會讓人付出慘重的代價
中國疾控中心環境與健康相關產品安全所研究員 鄂學禮
水在人體中的作用就是：
1、食物消化；2、營養輸送；3、血液循環；4、廢物排泄；5、體溫調節。
我們從來就沒有聽到過一個人在缺乏營養和維生素的時候，醫生讓患者去喝什麼水去補充營養。人體在水中提取的營養和礦物質只佔到1%，99%是的營養和礦物質是從五穀雜糧，水果蔬菜，雞肉蛋奶中獲取的，而不是從水中得來。比如說：鉬是營養人體的心肌的，如果想通過水獲得足夠的鉬，每天要喝160噸水，可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。再比如,一杯牛奶的含鈣量等於一千二百杯水，一斤牛肉的含鐵量等於八千三百杯水，一杯桔子汁維生素的含量等於三千二百杯水的含量；所以人缺乏營養，只能通過食物補充，不能靠水。
而且水中的有機礦物質是人體不能直接吸收的，只有通過動物和植物吸收後，人體再食用這些動物或植物的可食部分，才能讓人體吸收。生活中我們聽到過人缺乏某種維生素是用喝水的方法來補充的嗎！沒有！干凈比污染強一百倍，為了一點點微不足道的營養獲得，去喝臟水，是不明智的。無知會付出生命和健康的慘重代價！

『貳』 純凈水能長期飲用嗎

純凈水不能長期飲用。純凈水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便深受現代人青睞，但喝這些水時一定要保證其衛生條件，一桶水最好在一個月內喝完，而且人們不應把純凈水作為主要飲用水。

因為水是人體的六大營養素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素，而純凈水中的這些物質含量大大降低，如果平時人們飲食中的營養結構又不平衡，就很容易導致營養失調。有的人擔心自來水硬度太大會不利於身體健康，但專家介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現在國內的自來水都符合生活飲用水的標准，飲用煮沸了的自來水是安全的。

七十年代，美國科學家哈密爾頓等人進行了一次十分有價值的科學研究，證實人體血液中各元素的構成與地殼內元素的構成是一致的。這是因為人體通過飲不和食品將周圍環境中的化學元素攝入人體內參加新陳代謝，使人體內的化學元素與環境中的化學元素保持著一種生態上的平衡。

『叄』 純凈水長期飲用會對身體有害嗎

長期喝純凈水對健康不利 由於農葯、殺蟲劑的廣泛應用以及工業廢水和生活垃圾對水源的污染，有些地區的飲 水已很不盡人意，於是在一些城市的家庭中出現了購買純凈水飲用的現象。 且不說市場上出售的蒸餾水、純凈水是否合格，單就長期飲用蒸餾水、純凈水來說， 對身體健康是有潛在危害的。其一，常飲蒸餾水者放棄了從水裡獲得人體所需的微量元素 的5％的來源，也放棄了水中的身體健康的保護元素鈣、鎂離子。其二，純凈水的溶解度 最大，它作為人體廢棄物的載體，也必然多溶解走體內的一些有用元素排出體外。 蒸餾水和純凈水製作是需要把源水煮開令其蒸發冷凝回收，或反滲透法生產，在這一 過程中，用於製作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸 餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發的汞等。而反滲透法得到的也不會是 理論上的純凈水。要想得到純凈水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾，還得增加其它 純凈手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這么做，也沒必要這么做。已有報道，我國某市 的一些孩子由於較長期的飲用純凈水而得病。 人們喝水是生存所需，我們需要的是清潔干凈對人體無害的天然飲用水，並不一定飲 用純而又純的高價蒸餾水或純凈水，當然偶爾飲用蒸餾水是無礙的。

『肆』 純凈水能長期喝嗎

當然可以啦。
喝水主要是補充人體水分。人要喝水，也會吃東西，營養成分什版么的主要權從食物中獲取。就好像你不會通過呼吸補充礦物質。
小孩腸胃不好，容易受刺激，才會有水土不服的說法。
合格自來水，純凈水，隨便喝，不需要特意主要用哪一種。

『伍』 純水到底能不能長期飲用

純水當然不能長期飲用。因為純水當中缺乏礦物質。如果長期飲用的話。人的身體就會缺乏某些稀有的礦物質元素。對人體循環是不利的。如果經常飲用純水，就要多吃一些豬血鴨血這一類含有很多礦物質的食物用來補充自身的所缺。

『陸』 長期飲用純凈水的危害

人體體液復是一個緩沖體系，制pH值受外界影響較小，而且肺和腎的調節作用會減輕pH值的顯著變化。純凈水屬中性或弱酸性，經過胃液調酸、腸道吸收，並不會改變臟器和組織的pH值，因此也不會導致體液越來越酸。

『柒』 純水機的水可以長期喝嗎

不可以。純凈水主要是指蒸餾水。在其製作過程中,一方面除掉了對人體有害的病菌,有機物和某些有毒元素；另一方面,也除掉了對人體有益的微量元素和礦物質。水是一種溶劑,而純凈水由於缺少了微量元素和礦物質,便成為一種溶解作用極強的溶劑。

長期飲用,不僅不能補充人體必須的礦物質和微量元素,反而還會大量丟失這類物質,易導致營養不良,肌體免疫力下降,使人頭昏腦脹,全身無力,嚴重的可能出現虛脫,肌肉哆嗦等病症。體弱多病者,長期飲用,更會造成多種不良後果。

(7)純水長時間飲用擴展閱讀：

純水機的水流出來的是純凈水。

水是生命之源，對人體健康至關重要，中國土木工程學會凈水工業分會給水深度處理研究會理事沈亦可在接受人民網上海頻道采訪時表示，「人和植物一樣，細胞首先吸收的就是水，當細胞吸收食物時，也要依靠水來溶解食物，因此水的好壞對人體健康來說至關重要。」

顧名思義，純凈水就是純潔、干凈、不含雜質或細菌的水，又被稱為凈水或純水。這樣的水聽起來似乎更適宜人飲用，但沈亦可提醒，純凈水不含雜質，也就意味著其不含人體所需的礦物質。

所以長期飲用純凈水並不利於人體健康，對人體心血管和骨質都有影響，其實人在日常飲水時最科學的方式是喝含有礦物質的水而非純凈水。

人民網-長期飲用純凈水並不健康 身體礦物質補不回來

『捌』 長期喝純凈水對身體好嗎

1、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的，人類在400萬年進化過程中，喝的是水「溶液」而不是水「溶劑」(純H2O)，不含礦物質的水對於生命是不利的。

2、純凈水由於「至純」(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質)而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的「死水」。

長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題，尤其對胎兒的發育和兒童的成長不利。

美國一位研究水的資深博士用大量翔實的資料指出：飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l，總硬度是170mg/l左右，同時其pH應為偏鹼性，這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發達國家都把飲水硬度定為不能低於60mg/l。

3、純凈水是弱酸性水(pH為5∼7)，長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關系，導致人體酸性化。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為：酸性體質是百病之源。

4、純凈水具有較強的溶解能力，大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純凈水中，然後排出體外，使人體內的營養物質失去平衡，導致營養不良，免疫力下降。

5、目前，還很少見有關於純凈水對人體健康的正面報道，相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示，長期飲用純凈水會對人體健康產生負面效應。

6、美國、西歐、日本等發達國家都不把純凈水納入飲用水范疇，更未見到任何一個發達國家的飲用純凈水國家標准。中國消費者協會也曾正式發布消費警示，青少年兒童和老年人不宜長期喝純凈水。

(8)純水長時間飲用擴展閱讀：

談及水中營養素對人體攝入營養素的貢獻，中國營養學會副理事長、北京大學公共衛生學院營養與食品衛生學系主任馬冠生教授表示，維護人體需要40多種營養素，這些營養素主要來自日常所吃的各種各樣的食物。

對於人體所需要的大多數營養素來說，水中提供的礦物元素對總體膳食攝入貢獻佔到1%~20%(依元素的不同)。心血管疾病的患病率與飲用軟水(純凈水)具有相關性，飲用水中鎂濃度較低會增加心血管疾病的風險，提高水鎂濃度可對心血管起到保護作用。

從事飲水與健康研究工作三十餘年，倡導「純凈水不能長期飲用」理念的福建醫科大學阮國洪教授，在現場分享了其團隊的一個科研案例來證明上述觀點。

阮教授的科研團隊選取了四組小鼠，分別讓其飲用純凈水、過濾後的自來水、自來水、礦化水，來進行飲用水水質對小鼠免疫功能影響的對比實驗。

結果顯示，長期飲用過濾水組的小鼠免疫力明顯好於其它三組，因過濾水中鋅、鈣含量顯著高於自來水、純凈水和礦化水，鋅能提高NK細胞(自然殺傷細胞，是機體重要的免疫細胞，不僅與抗腫瘤、抗病毒感染和免疫調節有關。

而且在某些情況下參與超敏反應和自身免疫性疾病的發生)活性，對小鼠非特異性免疫功能有一定的促進作用，鈣離子能提高AQP0(水通道蛋白)的水轉運功能。他還特別強調，水質決定體質，水的質量決定生命的質量，健康的水成就人類的健康長壽。

從健康、環境保護、可持續發展的角度綜合考評，純凈水不宜長期飲用，建議大家選擇對人體有益的，含有適量天然礦物質的飲用水。

參考資料來源：中國網-聽權威專家說：長期飲用純凈水其實是在逐漸危害你的健康

『玖』 純凈水能經常飲用嗎

不能。 純凈水就是沒有「雜質的水」，也就意味著「什麼都沒有的水」 它缺少我們人體所需的各種微量元素。所以不能長期飲用。 建議喝點礦泉水或定期補充含礦物質、含微量元素的軟飲料。

求採納

『拾』 長期飲用純化水對身體有害嗎

人喝水也是如此，長期飲用純凈水，會降低人體免疫功能，使體內一些有益的營養物質流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。

純凈水雖然很乾凈，但對人體可能存在一些隱患。這種自然界中本來不存在的水是一種退化了的水，質量已經下降，對人體的作用已經「退化」。即使是沒有經過污染的天然水，經過反滲透法等一系列提純工藝抽走了水中所有礦物元素後，也會失去小分子團賴以支撐結構的支架而「退化」，並且因沒有任何礦物元素而失去其生理功能。歸根結底，純凈水就是至清的死水，沒有活性。所謂「水至清則無魚」，也就是因為太清澈的水含礦物質特別少，不利於生物生長。