A. 喝純凈水和喝自來水 哪個對身體更好些
喝純凈水和喝自來水對身體各有特點，難以簡單判定哪個更好。
自來水是經過凈化消毒處理的水源，含有多種礦物質，如鈣、鎂等，這些元素對維持骨骼強度、促進心臟健康等生理功能有益。不過，自來水可能存在余氯，部分地區的水質還可能受到管道老化等因素影響，存在重金屬超標等潛在風險。
純凈水是通過反滲透等技術深度處理後的水，幾乎不含雜質和礦物質。它能有效避免水中可能存在的有害物質，對於一些特殊人群，如患有某些疾病，對水中雜質敏感的人較為適宜。但長期單一飲用純凈水，可能導致人體缺乏部分礦物質。
一般來說，如果所在地區自來水水質良好，經過燒開後飲用，既能保留有益礦物質，又能殺死細菌等微生物，是不錯的選擇。若擔心自來水潛在的污染問題，或有特殊健康需求，也可選擇優質的純凈水，但最好搭配多樣化的飲食，以保證礦物質攝入。