嬰兒喝多少水算純凈水

㈠ 孩子每天應該喝水的量是多少

6個月~1歲，每天水總攝入量為900毫升（奶/食物+飲水），其中飲奶量為500~700毫升；

1~2歲，水總攝入量1300毫升（奶/食物+飲水），其中飲奶量400~600毫升；2~3歲，飲水量600~700毫升；4~5歲，700~800毫升；5~7歲，800毫升；7~10歲，1000毫升。

以上的量指溫和氣候條件下、輕體力活動水平時。如果在夏季高溫環境下或進行中等以上身體活動時，應適當增加水的攝入量。以上適宜攝入量可以理解為日常的「及格線」，在此基礎上還要根據孩子的具體情況以及環境條件等進行靈活調整。

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孩子喝水的誤區

誤區1：孩子不愛喝水是因為不渴

不少家長以為，孩子渴了自然會主動喝水。其實，孩子不愛喝水，並非不口渴，而是身體機制尚未發育成熟。

孩子處於生長發育的關鍵時期，其渴感中樞尚未發育成熟，導致部分孩子主動飲水較少，讓許多家長形成「我家寶貝不愛喝水」的錯覺。而水分的不足，又會對他們的身體機能、新陳代謝、行為甚至發育都造成不良影響。

誤區2：喝飲料、果汁來「補水」

有些家長會想辦法通過飲料或者果汁來代替水給孩子補充液體，覺得多喝飲料一樣可以補充水分，這種做法不可取。

碳酸飲料是將二氧化碳氣體和各種不同的香料、水分、糖漿、色素等混合在一起而形成的氣泡式飲料，喝多了不但添加劑和糖的攝入增多，有些碳酸飲料還含有咖啡因，孩子喝了後會呈現興奮狀態，對睡眠和健康不利。

誤區3：非礦泉水、純凈水不喝

有些家長覺得有條件要給孩子選最好的水飲用，非礦泉水、純凈水不喝。其實這種做法沒有必要。

礦泉水中一般含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體，這些礦物鹽和微量元素大多是人體所需要的營養物質，但是其含量和比例對寶寶來說相對有點高；

另外，某些微量元素在體內的生理作用劑量與中毒劑量非常接近，過量攝入不但無益反而有害。有些礦泉水中含有較多礦物質，溶質濃度較高反而還可能會給小嬰兒未成熟的腎臟增加負擔。因此，並不是所有的礦泉水都適合孩子當作飲用水長期飲用。

㈡ 嬰兒喝純凈水好嗎

問題分析： 您好，根據你的描述，不建議用礦泉水給孩子沖兌奶粉。 意見建議： 礦泉水中的各項礦物質均是高於平時我們生活中飲用的白開水的，孩子小腎臟是代謝不了那麼多的礦物質的，單純白開水放溫涼即可，孩子便秘和孩子喝奶粉有關，奶粉可以吸附腸道水份，造成便秘，建議給孩子多喝水，配合口服腸道益生菌比如媽咪愛，...金雙歧等，每天順時針按摩腹部100次。輔食添加蔬菜水果。

㈢ 嬰兒喝純凈水好還是礦泉水好，嬰兒適合喝純凈水好還是礦物質水

水是人體很重要的組成部分，成人體內有60%-70%是水分，而嬰兒體內水的佔比更大，大約是80%。人體每天需要攝取一定的水分來保持身體各個功能的正常運轉，多喝水人才不會容易生病。與老一輩不一樣，我們除了有自來水可以喝，還可以喝到純凈水，礦泉水，去離子水等等，還能用水製作各式各樣的飲品。不過，對嬰兒來說，不是所有飲用水都適合嬰兒喝的，那嬰兒喝純凈水還是礦泉水好？嬰兒適合和純凈水好還是礦泉水？

一般來說，比起礦泉水，嬰兒還是更適合飲用純凈水，礦泉水本身含有豐富的礦物質和微量元素，對於成年來說，能夠很好地消化和吸收，而嬰兒的消化功能比較脆弱，過多的礦物質無法被完全吸收，容易堆積在腸道里，長期飲用不僅會影響到寶寶的腸胃消化功能，還會導致寶寶腹脹便秘，甚至容易長結石，對腸胃造成嚴重的負擔。

純凈水不含難以被吸收的礦物質，更適合寶寶的體質，寶寶也更容易吸收，不會給寶寶的腸道消化功能造成負擔。純凈水不含細菌和各種雜質，寶寶喝了也不會很容易鬧肚子，相比起礦物質水會更適合寶寶飲用。不過，家長不能長期給寶寶飲用純凈水，寶寶在成長過程中，是需要補充一定量的礦物質的，長期飲用純凈水會使寶寶身體缺失微量元素。

綜上所述，比起礦物質水，幼小的嬰兒更適合飲用純凈水，家長可以等到寶寶的身體可以吸收礦物質的時候再給寶寶飲用礦泉水，但也不能長期給寶寶喝這兩種水；除了這兩種飲用水，家裡的自來水燒開之後也是很適合寶寶飲用的。

㈣ 八個月母乳寶寶一天喝多少水

根據美國兒科學會的建議：

6個月以內。一般無需額外喝水，母乳和沖調好的配方粉足夠寶寶攝取水分。

6個月以上。可酌情每天補充4~6盎司（大約117ml~176ml）水。

對於小寶寶來說，在沒有添加輔食前每天的食物就是液體，無論是母乳還是配方奶，其中都含有很多的水分。

因此，這一階段的寶寶如果是母乳喂養，通常無需補水；而當寶寶開始添加輔食後，可以酌情根據寶寶的情況適量補水。

「酌情」？該怎麼判斷呢？別急，方法這就來~

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怎麼判斷寶寶是不是缺水呢？

其實判斷寶寶是否缺水的方法很簡單，就是看尿液顏色。

家長在給寶寶換紙尿褲的時候可以觀察一下，如果用過的紙尿褲是無色或淺黃色的，就說明寶寶攝入的水分足夠了；但如果紙尿褲上是很明顯的黃色，則表示寶寶缺水了，需要補充水分。

有的家長會問：「孩子眼屎多、嘴唇乾、舌苔發白等等，是不是也是缺水呢？」

其實這些現象都不能作為判斷人體是否缺水的指標，最可靠的方法還是看尿液顏色。

但是還有幾種特殊情況下，寶寶的尿液顏色會變深，家長要學會辨別區分。

1 一般來說，晨尿顏色會深些。

2 服葯期間，寶寶由於疾病或葯物作用，可能會導致尿液顏色變深。例如吃維生素會導致尿液顏色偏黃，這種況下，家長可以咨詢醫生，並適當增加喂養量來解決這個問題。

排除上述特殊因素，若家長發現寶寶的尿液偏黃，且一天的排尿次數比平時少，那麼就說明他需要補水了。

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什麼水最適合寶寶？

市面上各種「專供寶寶的飲用水」層出不窮，各種各樣的廣告迷了家長眼，但是，到底哪種水適合寶寶喝？網友推薦的「鹼性水」「嬰兒水」靠譜嗎？

跟小編一起來來看看吧！

鹼性水

什麼是鹼性水？小編特意咨詢了育學園的孔令凱醫生，孔醫生說：各大權威醫學、營養資料庫，國家《生活飲用水衛生標准》（GB5749-2006），國家的《飲用天然礦泉水標准》（GB8537-2008）裡面，都沒有鹼性水的定義。

鹼性水純粹是商家搞出來的噱頭！

商家的理論是：鹼性水裡面礦物質、微量元素多，多喝對身體好。

然而事實上，人是通過食物獲取礦物質和微量元素的，通過水獲得的很少。

微量元素就是人體需要量極少的必需礦物質，比如鐵、硒、銅、氟，但微量元素如果攝入過量可能會導致人體受損，所以，各個飲用水標准裡面，都有這些微量元素的上限，而不是推薦越多越好。

因此，只要是正規的能售賣的鹼性水，裡面這些都必須符合標准，和其他水相比，沒有特殊的。

所以，想通過鹼性水獲取必需的礦物質、微量元素，是不可能也沒有必要的。

寶寶水、嬰兒水

現在市面上有很多「寶寶水」「嬰兒水」的產品，很多家長會為了所謂的「寶寶專用」掏腰包花大價錢給寶寶買水，其實完全沒必要，這只是商家的鼓吹的一種噱頭而已，和我們平時喝的其他水並沒有太大差別。

相對於「鹼性水」，這些「寶寶水」、「嬰兒水」的噱頭往往是「符合標準的微量元素含量」。

但其實，只要是能夠售賣的、能給人喝的，都是符合規范的。

家長完全沒必要為商家的噱頭而盲目買單：

喝母乳的孩子能從母乳中獲得足夠的礦物質,不需要這點礦物質；

配方粉裡面含有的礦物質和微量元素也能滿足寶寶的需要。

凈水器過濾的水

凈水器的功能是過濾水中的漂浮物、重金屬、細菌、病毒、泥沙、鐵銹、微生物等物質。凈水器能過濾水中多餘的元素，還能改善水的口感。

無論選擇哪種凈水器，其過濾的水都可以給寶寶喝，但是要注意這些問題：

選擇有產品衛生許可批件的進水器；

選購適合水質的濾芯；

有安全有效的殺菌功能；

完善的售後服務體系；

選購性價比較高的產品。

另外，家長也應該注意，不管選擇哪種凈水器，濾芯一定要按時或及時更換才能保證凈化品質。

說了這么多，到底該給寶寶喝什麼水？

簡單粗暴的答案就是：給寶寶的飲用水就選擇我們家人日常飲用的純凈水，或家用凈水器凈化的自來水即可。