為什麼不能一直飲用純凈水

A. 為什麼不能長期飲用純凈水

樓主你好.第一純凈水中是沒有任何微量元素的.短時間內經常飲用純凈水身體不會有什麼變化.長時間飲用純凈水會導致體內微量元素的不足.比如說.鈉.鈣.鎂.等.第二健康應從喝水開始.盡量喝礦泉水或白開水.生水盡量不喝因為裡面會含有大量細菌.通過加熱可以殺死大大部分細菌.所以說為什麼水燒開在喝從古至今一直流傳到現在.第三因為現在是夏天人體容易出汗大部分水分隨著汗液排除體外所以夏天多喝白開水可是適當加些鹽補充鈉離子因為人體出汗帶走的不僅僅是水分還有微量元素鈉.希望可以幫到你.

B. 為什麼不能長期飲用純凈水

第一，純凈水是酸性的。人體新陳代謝需要鹼性環境。第二，純凈水濾掉了人體必需的礦物質和微量元素。長期喝，人體就會缺少礦物質和微量元素。

C. 孩子和老人都不宜長期飲用純凈水，你知道為什麼嗎

經常喝純凈水不好。水營養學家指出，純凈水雖然干凈，但對人體可能存在一些隱患。這種自然界不存在的水，是一種退化的水，質量下降了，對人體的影響也「退化」了。即使是未受污染的天然水，經過反滲透等一系列凈化過程，帶走了水中所有的礦物元素，也會失去小分子團賴以生存和「降解」的支撐結構，因為沒有礦物元素而失去生理功能。說到底，純水就是沒有活性的純死水。俗話說「水清則無魚」，即太清的水含礦物質極少，不利於生物生長。

想要得到純水或超純水，必須經過二級、三級蒸餾，還必須加入其他凈化方法。市面上飲用的蒸餾水不太可能這樣做，也沒有必要這樣做。據報道，中國某城市的一些孩子因為長期飲用純凈水而生病。人們為了生存需要喝水。我們需要的是干凈無害的天然飲用水。不一定要喝純凈高價的蒸餾水或純凈水。當然，偶爾喝點蒸餾水也可以。

D. 為什麼不能長期飲用純凈水

你好.第一純凈水中是沒有任何微量元素的.短時間內經常飲用純凈水身體不會有什麼變化.長時間飲用純凈水會導致體內微量元素的不足.比如說.鈉.鈣.鎂.等.第二健康應從喝水開始.盡量喝礦泉水或白開水.生水盡量不喝因為裡面會含有大量細菌.通過加熱可以殺死大大部分細菌.所以說為什麼水燒開在喝從古至今一直流傳到現在.第三因為現在是夏天人體容易出汗大部分水分隨著汗液排除體外所以夏天多喝白開水可是適當加些鹽補充鈉離子因為人體出汗帶走的不僅僅是水分還有微量元素鈉.希望可以幫到你.

E. 總聽說純凈水不適合長期飲用是真的么

不建議長期喝純凈水，長期喝純凈水對身體無益，純凈水中含礦物質相對較少，或者某些純凈水根本不含有礦物質，所以純凈水屬於酸性飲品。
1、長期飲用酸性飲品能夠破壞體內的酸鹼平衡，導致人體的體質過於酸化，會造成一定的免疫功能失調的情況，因此會導致免疫力減退、抗病能力減弱的情況。

2、純凈水含礦物質相對較少，會致使體內微量元素和維生素等營養物質，迅速隨水溶解而且會排出體外，所以長期喝純凈水會讓體內的營養失去平衡。

3、純凈水含礦物質相對較少，所以含負氧離子也就相對較少，長期喝純凈水會造成微量元素的缺乏。

F. 為什麼純凈水不宜長期飲用

純凈水是相對於含礦物質的礦泉水而命名的，最早是美國宇航員在宇宙飛船上飲用的，因此它還有一個別名叫做「太空水」。純凈水水質純凈、清澈、甘甜、富氧，可直接飲用。

純凈水在加工過程中去除水中懸浮物細菌等有害物質的同時，也將水中含有的人體所需要的礦物質一並去除了，這就是它與天然的自來水最大的區別。

水中的無機元素是溶解的離子形式，很容易被機體吸收，因此飲水是人們攝取礦物質的重要途徑。而純凈水是純天然水經過十幾道過濾層對水處理、提純和凈化後而得到的，在處理過程中，除了濾去了水中的細菌、病毒和雜質等，把人體有益的微量元素和無機礦物質也幾乎全部濾掉了。所得到的純凈水中的總溶解量等於零，具有極強的溶解各種微量元素、營養物質的能力。在大量的飲用純凈水之後，身體內原有的人體所需的微量元素和吸入的營養物質都可能迅速地溶解在純凈水中被排泄出去，人體內的物質平衡就很難得到保證。從這個角度來講，沒有雜質也沒有人體需要的微量元素的純凈水其實是不具備什麼營養價值的。如果把缺少人體微量元素的純凈水作為日常用水來長期飲用，不一定會對健康有益，我們還應該在日常飲食中及時從外界補充微量元素和營養物質。

純凈水並不適用於每個人。人體所需要的礦物質的重要來源之一是水。經常並大量飲用純凈水，人體日常所攝取的礦物質會大大減少，時間久了人體內礦物質的供求就會失去平衡，對孩子的健康成長不利，青年人長期飲用純凈水還會使得骨質變軟。

純凈水由於在製作的過程中去除了有益人體健康的微量元素和礦物質而失去了激活生理功能的活性，成了功能退化的「死水」。長期飲用容易引起人體四肢無力、精神不振等，形成一系列的亞健康問題，尤其對胎兒的發育和兒童的成長害處很大。

長期飲用純凈水會導致人體的微量元素缺乏，引起少年兒童發育不良，還會使老年人患上各種微量元素缺乏症。

純凈水屬於弱酸性水，長期飲用會使人體的養分流失，久而久之，造成身體酸鹼失衡，使人體正常的酸鹼平衡關系趨向酸性化。

大量飲用純凈水之後，體內原有的微量元素和營養物質會迅速溶解於純凈水中排出體外，會導致人體的營養物質失衡，從而造成營養不良，免疫力也會下降。

G. 純水到底能不能長期飲用

純水當然不能長期飲用。因為純水當中缺乏礦物質。如果長期飲用的話。人的身體就會缺乏某些稀有的礦物質元素。對人體循環是不利的。如果經常飲用純水，就要多吃一些豬血鴨血這一類含有很多礦物質的食物用來補充自身的所缺。

H. 純凈水可以長期飲用嗎為什麼

不能。

長時間引用純凈水，對身體不好，雖然看起來純凈水用起來十分方便，但是從純凈水的工藝流程來看，因為它進行了多次凈化，雖然純凈，但是在濾過雜質的同時，把水中本來存在的對人體有益的礦物質也濾掉了，這樣一來，人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補充人體一些必需的礦物質，長期這樣生活，對自己的健康不利。

純凈水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便深受現代人青睞，但喝這些水時一定要保證其衛生條件，一桶水最好在一個月內喝完，而且人們不應把純凈水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素，而純凈水中的這些物質含量大大降低，如果平時人們飲食中的營養結構又不平衡，就很容易導致營養失調。

有的人擔心自來水硬度太大會不利於身體健康，但專家介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現在國內的自來水都符合生活飲用水的標准，飲用煮沸了的自來水是安全的。

(8)為什麼不能一直飲用純凈水擴展閱讀：

純凈水，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水，通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法製得而成，密封於容器內，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。

市場上出售的太空水，蒸餾水均屬純凈水。純水器的出水水質衛生要求應符合中華人民共和國衛生部1998年頒布《反滲透飲水處理裝置衛生安全與功能評價規定》中的要求。另外，台灣歌手郭靜的粉絲也叫純凈水。

I. 為什麼不能長期喝純水

所謂純水，來是指採用現代源技術，運用蒸餾法、離子交換法、電滲析法和逆滲透法等，對自來水進行深加工處理，除去水中有害雜質、細菌和礦物質、有機物等所獲得的水。它的主要特徵是純凈，除水以外，不含任何成分。喝純水對身體有一定好處。但是，如果把純水作為日常主要飲用水而經常喝，就有些不好了。

目前市場上銷售的純水，雖然除去了雜質，但同時也將人體需要的微量元素，如鎂、鋅、鐵、碘、硒等和一些無機鹽一起除掉了。如果長期飲用純水，微量元素的攝入量必然會大大減少。

再者，純凈水還有極強的溶解各種微量元素、化合物和各種營養素的能力，體內的這些物質會被純水迅速溶解，並排出體外，導致營養物質的流失。

當然，在特定環境中，比如外出旅遊時偶爾飲純水是可以的，但如長期飲用純水，則可導致人體微量元素流失，甚至引起疾病。

J. 為什麼總有人說純凈水不適合長期飲用

純凈水不能經常喝的原因：
人每天的水的來源包括飲用水、飲料、水和食物中的水。無機礦物進入地表水和地下水通過雨水徑流或通過地殼，使水中包括鈣，鋅，錳，磷，氟和鈉的化合物。從水產生的營養物質提供了一些節肢動物和沙漠動物的日常用水需求的一個重要部分，但只提供一小部分的人的必要的攝入量，因此並無科學依據不能長期飲用純凈水。但過度飲水也會導致水中毒（導致低鈉血症）
常喝純凈水不利於礦物質吸收：
因為水中的礦物質會參與人體的電解質平衡，沒有礦物質的水容易造成體內營養物質流失，而且不利於人體所需的各種營養物質的吸收和新陳代謝。
水中礦物質可以滿足人體每日礦物質需量的10%-30%。水中的礦物質呈離子態，容易被人體吸收，而且比食物中的礦物質吸收快，水中的礦物質進入人體20分鍾後，就可以分布到身體的各個部位。水中的礦物質對人體生命與健康來說是不能缺少的，不能用食物中的礦物質完全取代水中礦物質的作用。
純凈水的危害
隨著生活水平的提高，超純水、蒸餾水、太空水等已進入尋常百姓家。但長期飲用純凈水，對老人和兒童的健康將會帶來無法挽回的負面效應。喝純凈水長大的青年則可能會感到渾身乏力，或提前患上心血管等老年性疾病。因此專家告誡：謹防陷入純凈水飲用的誤區。
目前市場上銷售的純凈水主要通過蒸餾和逆滲透技術來加以凈化。這些技術原來是應用在工業上的，在祛除水中有害雜質的同時，也將一些對人體有益的元素一起摒除。如鎂、鋅、鐵、碘等礦物質和無機鹽。健康的飲水必須含有一定的礦物質。人體所需的十多種微量元素，主要來源之一就是飲用水。長期飲用純凈水者即使調整食物結構,有些微量元素也很難從食物中獲得。