天天喝純水怎麼辦

A. 長期喝純凈水會對人身體有什麼影響嗎

人體抄體液是一個緩沖體系，pH值受外界影響較小，而且肺和腎的調節作用會減輕pH值的顯著變化。純凈水屬中性或弱酸性，經過胃液調酸、腸道吸收，並不會改變臟器和組織的pH值，因此也不會導致體液越來越酸。

B. 常喝純凈水好嗎有什麼危害

長時間喝純凈水對人體沒有影響。水是我們生活中必不可少的東西，而且我們的身體也不能缺水，生活中沒有了水，也沒有辦法做飯。一切的事情都沒有辦法繼續，現在的水資源越來越少，幾乎家家戶戶都用上了自來水，純凈水，長期的喝這些水，對我們的身體也是沒有一定的影響的。以上，就是小編的看法，大家可以試一下，這樣看來，長期的喝純凈水不會對我們的身體有太大的傷害，可以不用十分的在意啦。

C. 長期喝純凈水有什麼危害

人體體液是一個緩沖體系，pH值受外界影響較小，而且肺和腎的調節作用會減輕版pH值的顯著變化。權純凈水屬中性或弱酸性，經過胃液調酸、腸道吸收，並不會改變臟器和組織的pH值，因此也不會導致體液越來越酸。

D. 如果人天天喝純凈水會對人體有好處嗎

如果天天喝純凈水，不但對身體沒有好處，而且還會有壞處。 純凈水又號稱為刮骨水，意思就是說它沒有什麼營養，會帶走人體內的礦物質，會引起人體缺鈣。

E. 經常喝純凈水對身體有傷害嗎

人體體液是一復個緩沖體系，制pH值受外界影響較小，而且肺和腎的調節作用會減輕pH值的顯著變化。純凈水屬中性或弱酸性，經過胃液調酸、腸道吸收，並不會改變臟器和組織的pH值，因此也不會導致體液越來越酸。

F. 長期喝純水會影響健康嗎

水在人體中的作用並不是供給礦物質及微量元素，天然水中礦物質及微版量元素本來就是極權其微量的，人體攝取的礦物質及微量元素主要是通過吃食物(如蔬菜、水果、米飯、肉類……)而來的，而非從飲水中所得。「人體吸收微量元素的途徑比較多，水只是其中之一，雞蛋、魚、動物肉類都含有豐富的鈣磷等微量元素，即便純凈水濾掉了對人體有益的部分微量元素，通過其他食物一樣能夠攝取。所以長期喝純水不會對健康造成影響。目前市場上充斥著各種各樣的品牌，質量參差不齊，在選購凈水器的時候千萬要選購諸如美國怡口、加拿大蘭澤之類的有口皆碑的進口凈水器品牌，以免購買了不合格的產品，帶來負面影響。

G. 如何彌補天天喝純凈水的不足

"礦泉水"、"純凈水"、"太空水"、"蒸餾水"、"磁化水"……
這幾年，宣傳"××水""××水"的廣告，從四面八方滾滾而來，以鋪天蓋地的聲勢，進入了千萬家庭。似乎中國的自來水已經不能喝了，將要"退位"，讓位給那些名目繁多的這種"水"、那種"水"。
然而，據報載，某兒童醫院收治了9名肌肉震顫、眼皮發抖的孩子，經過專家檢查，認為是大量飲用了某些"水"，引起缺鈣缺鉀所致。
所謂"純凈水"，就是將天然水經過若幹道工序，進行處理、提純和凈化的水。筆者曾經參觀了一家生產純凈水的工廠。該廠是採用天然地熱礦泉水，再經過電滲析、離子交換、超級過濾、臭氧殺菌、氧處理，再經過自動化灌裝線，裝成瓶裝純凈水。這種純凈水，是徹底清除了原來地熱礦泉水中的各種離子。由此可見，純凈水在製作過程中，一方面去除了對人體有害的病菌、有機物和某些有毒元素，另一方面，也去除了對人體健康有益的微量元素和人體必需的礦物質。
人類並不是超自然的特殊生物。人類的健康，取決於從飲水或食物中攝取的營養物質。這些營養物質，是由許多化學元素構成的。例如，氧、氫、氮、鈣、磷、鈉、鉀等。它們在人體內的含量很大。這些元素不僅構成人體的各種細胞、組織和器官，而且還有許多特殊的生物學功能。有些微量元素，如鋅、硒、氟等，在人體中雖然量微，但是，它們是維生素、激素、酶系統中不可缺少的組分，擔負著特定的生物學功能作用。
飲水是人體從自然環境攝取鉀、鈣、鎂等無機元素的重要途徑。比如，鉀是細胞內的主要陽離子，它對維持細胞的正常結構和功能，起著重要的作用。缺鉀能引起心肌壞死。
再說鈣，鈣也是人體中不可缺少的一種元素。骨骼中的主要成分是鈣，血液中也含有一定的鈣離子。如果沒有這些鈣離子，皮膚劃破了，血液就不容易凝固。鈣還能抑制鉛、鎘等有害元素的吸收。嬰兒在生長發育過程中，骨骼不斷長大，需要充足的鈣。人體鈣過少的時候，心肌軟弱無力，收縮不完全，而骨骼肌興奮性增強，引起肌肉抽搐症、佝僂病和骨質軟化。
據資料報告，我國有1/3的兒童缺鋅。兒童缺鋅會造成智力低下，學習能力下降。懷孕的母親缺鋅，可以引起胎兒先天畸形。缺鋅也會影響人的腦、心、胰、甲狀腺的正常發育。國外的研究表明，人體缺鋅會引起許多疾病，如侏儒症、糖尿病、高血壓、生殖器官和第二性徵發育不全、男性不育等。當然，人體攝入過量的鋅，也有不利的影響。
人體缺硒，可以引起心臟病、高血壓、克山病等，硒還有減少胃癌、腸癌、肝癌的發病作用。
鎂是人體另外一種必需元素。鎂離子是人體細胞中主要的陽離子之一，鎂也是很多酶系統反應中的重要元素。缺鎂可能造成心肌和骨骼肌的局部壞死與炎症。在飲用水中缺乏鎂的地區，癌症的發病率往往比較高。
所以，經常飲用純凈水，人體所需要的鉀、鈣、鎂等無機元素沒有了，人體所需要的鋅、硒、氟等多種微量元素也沒有了。時間一長，必然會造成人體的營養失衡。尤其是嬰幼兒和青少年，正處在智力發育階段，加上他們好動，損耗的無機鹽和礦物質又多，經常喝純凈水，會給他們的健康成長帶來不利的影響。
在低氟飲水地區，因氟不足，常出現齲齒。人體需要的氟，主要來源於飲水。當飲水含氟量每升少於0.5毫克的時候，齲齒患病率高達70%～90%；當飲水含氟量每升為0.5～1.0毫克時，齲齒患病率為40%；當飲水含氟量為1.5毫克時，齲齒患病率為10%以下。
總之，人類與所處的水文地球化學環境基本上是適應的。水是自然環境中最活躍的物質。天然水的物理性質和化學成份，是環境中的氣候、地形地貌、水文、地質、土壤、植被等多種因素的綜合反映。飲水是人體從自然環境中攝取無機礦物質和微量元素的重要途徑。 真正優質的礦泉水，是人類飲水的理想選擇。長期飲用純凈水、"太空水"、蒸餾水，會造成體內有用物質的損失，對身體是無益的。飲用純凈水越多，齲齒的發病率就越高，正好能說明這個問題。

牛奶里含鈣是最高的 橙汁中含鉀最高

H. 長期飲用純凈水有什麼危害該怎麼辦

長時間引用純凈水，對身體不好，雖然看起來純凈水用起來十分方便，但是從純專凈水的工藝屬流程來看，因為它進行了多次凈化，雖然純凈，但是在濾過雜質的同時，把水中本來存在的對人體有益的礦物質也濾掉了，這樣一來，人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補充人體一些必需的礦物質，長期這樣生活，對自己的健康不利，所以，建議你還是用最普通的辦法——燒自來水喝，雖然麻煩一些，但是經過高溫消毒的自來水，是不含有細菌的，而且還保留了對人體有用的礦物質，對身體是有好處的。
不過有時候家裡客人比較多，燒水肯定來不及也不夠用，純凈水還是一個不錯的選擇。
純凈水，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水，通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法製得而成，密封於容器內，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。市場上出售的太空水，蒸餾水均屬純凈水。有時候這個詞也和化學實驗室中提煉的蒸餾水或雨水通用。

I. 經常喝純水對身體好不好

1.首先，經常喝純水對自己身體肯定是不好的，也不能說壞。我們來分析一下純水特性，那就是缺乏像礦泉水一樣的微量元素。

2.其次，我們人體是需要補充微量元素的，好比農夫山泉之所以賣得非常好，就是因為它是山裡，深山裡面的，大自然醞釀出來的，所以對人體有益處。

3.再者，我們認為純水比其他水好的理由在於，它是不含有雜質的，其他礦泉水，像冰露，像怡寶都是含有雜質的，對人體有一定的危害，會有結實。

所以，經常喝純水不能說不好，只是沒有那麼好，真正的好的是不含雜質的礦泉水，才能起到延年益壽的感覺。

J. 我天天在公司喝純凈水，該怎麼補充微量元素

完全不必，因為人體所需的礦物質應該在日常所食的疏菜、肉類中就可以補給。

喝純凈水造成微量元素缺乏的說法很不負責任，至今全世界還沒有見到有人因為常喝純凈水影響了健康的報道。所謂專家的擔心無非是他們個人臆測，我甚至懷疑是出於為某些水產品搖旗吶喊的宣傳。

1998年4月21日頒布了飲用純凈水強制性國家標准和衛生標准GB17323—1998、GB17324—1998，並於已經正式實施。人們都知道，有了國家標准，就表示國家經過嚴格的程序，科學的考核，慎重的研究，認可飲用純凈水是高新技術生產的純凈安全、優質健康的飲用水。嚴格按照國家標准生產的飲用純凈水由國家保證它的安全、健康。同時，飲用純凈水的國家標准中並無限制飲用者的年齡和每天飲用量的規定，這就清楚地表明常喝純凈水肯定無害。

其次，中國人都知道杭州虎跑泉的水透明潔凈，口感鮮爽甘滑，是天然好水。到底好在哪裡？1996年中國預防醫科院環境衛生監測所副研究員鄂禮學專程進行了實地考察，測得水中總溶解性固體（TDS值）僅為10毫克／升，接近飲用純凈水標准。廣西武鳴縣有處被稱為"淡泉水"的地下水，也是一處典型的天然純凈水，TDS值僅為5～6毫克／升。當地居民世世代代飲用這種水，也沒有出現損害健康的現象。美國水質協會科學顧問委員會在一份純凈水飲用報告中指出，美國太空總署報告，宇航員在太空的飲用水TDS值約為0.05毫克／升，而目前宇航員在太空逗留的時間已長達1年以上，卻沒有出現任何不良反應，美國海軍用蒸餾過的海水給士兵飲用已有40年歷史，也沒有發現有損健康。飲用純凈水在美國已經流行、飲昧?0多年了，至今還沒有見到有人因為常喝純凈水影響了健康的報道。但美國人的體質普遍比中國人好卻是不爭的事實。一些嚴重缺水的阿拉伯國家如沙特、阿聯酋、科威特等更是把純凈水當作自來水喝，其國民的身體素質也不比中國人差，這從足球比賽中就可以看出來了。還可以舉出更多的事實證明常喝純凈水與健康無礙。就不知提出常喝純凈水影響健康的專家可以拿出什麼事實來佐證自己的觀點呢？

再者，人為什麼喝水？解渴，補充人體失去的水分，這是小孩子都知道的。假如人一天攝入1600克生自來水，可從中獲得鉀3.2毫克、鈣48毫克、鎂12.8毫克、鋅0.22毫克、鐵0.14毫克、銅＜0.01毫克。而事實上自來水在燒開過程中，由於水中碳酸鈣的溶解度比氯化鈣小得多，而且隨溫度升高溶解度降低。因此，當水沸騰時，碳酸鈣就要從水中結晶析出，附著在水壺或熱水瓶內壁，形成結垢，同樣造成礦物質流失。人身體健康發育所需要的營養主要來自哪裡？食物。靠吃飯補充營養，這也是小孩子都知道的。如果一天攝入250克優質大米加300克菜心，便可從中攝取到鉀754毫克、鈣491.3毫克、鎂110.5毫克、鋅6.4毫克、鐵5.45毫克、銅0.99毫克，若再加上肉、禽、蛋、奶、水果等，可以說水中提供的營養素是微不足道的。為什麼個別專家卻要強行賦予純凈水以補充人體所需的營養的功能呢？在目前我國大約有7.5億人喝著不符合飲用標準的水，而且至少有50種疾病的病源來自這些不符合標準的飲用水的情況下，純凈水為人們提供了一種無任何雜質、無細菌、無離子、不含有任何對人體有害物質、具有活性氧的絕對安全的飲用水，難道這還不夠嗎？

真切地希望在某些專家的心裡，科學本身能夠不受任何利益的誘惑，科學應該是單純的。

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