凈水機水好還是白開水好

① 喝白開水好還是飲水機里的純凈水好

白開水比純凈水有營養

如今市場上各種純凈水、礦泉水和飲料名稱五花八門，廣告宣傳更是誘人，那麼人們究竟該選擇什麼來喝呢？其實從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。

含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。李百花大夫告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對於糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。

純凈水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便深受現代人青睞，但是李百花大夫提醒，喝這些水時一定要保證其衛生條件，一桶水最好在一個月內喝完，而且人們不應把純凈水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素，而純凈水中的這些物質含量大大降低，如果平時人們飲食中的營養結構又不平衡，就很容易導致營養失調。有的人擔心自來水硬度太大會不利於身體健康，但李百華大夫介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現在國內的自來水都符合生活飲用水的標准，飲用煮沸了的自來水是安全的。

茶和咖啡具有提神效果，但李大夫提醒人們，喝茶宜喝淡茶，並且切忌酗咖啡，因為咖啡因會影響鈣的吸收，有的人喝咖啡成癮，每天要喝三四杯，這很容易導致骨質疏鬆等疾病。

② 凈水器和燒開水哪個更干凈

凈水器的水燒開了喝比較好。凈水器不能把細菌過濾掉

③ 飲用凈水器的水是純水好還是凈水好

1、純水：又叫去離子水，是經反滲透膜過濾出來的，它將自來水中的離子不管有益專的、有害的全部過屬濾掉了，只剩下水分子，不適宜人體健康。在工業、制葯、醫療領域應用廣泛。

2、凈水：是經超濾膜過濾出來的凈化水，在去除水中泥沙、鐵銹、細菌、有機物等有害物質的同時，保留了水中對人體有益的礦物質微量元素，就像礦泉水，適合長期飲用的健康水。

3、只要去除了水中的重金屬等有害雜質的凈水、純水等，都是好水。至於丟失了有益的礦物質等，不是問題，人體所需的礦物質，主要來自食物，不是來自水。

4、水作為人體的媒體營養素，飲用水還是越干凈越好，純凈水最好。所謂水裡的礦物質、離子……其實都屬於水中的雜質。大多數宣傳水中有益物質成分的人，其實也說不清楚到底有些什麼物質，含量多少就有益，超過多少就有害。

④ 凈水器凈化的水和燒的開水哪個更好

我家用的是美國森樂的一款除重金屬的凈水器，現在家裡所有進嘴裡的水，悶飯內，和面容，喝水，煲湯，煮粥都用凈水器的水，雖然凈水器濾過之後去除水裡的污染物和重金屬。
不過國外一般他們都是喝涼水的，但是我們還是選擇燒開了喝，除非有時候實在渴了沒熱水。另外中醫講水是寒涼的。煮開之後是平的。過濾器不會改變水的寒涼之性，所以還是盡量燒涼開水喝吧！

⑤ 開水和凈水器過濾的水哪個飲用好

開水是開水，凈水是凈水，一個是通過加熱的方式，說白了就是將水燒開內到100度的產品；凈水器是通過過容濾的方式，也就是說把自來水中的雜質全部過濾掉了，沒有通過加熱的；完全兩個概念的產品。你可以去詳細了解下3M 和碧麗兩款產品的區別，差不多就能清楚

⑥ 白開水和純凈水哪個對身體更好

只要水質達標，白開水、礦泉水、純凈水都差不多。

⑦ 不知道用自來水燒的白開水喝了好還是凈水器凈化出來的水好

煮沸可以消毒殺菌還能沉澱一部分可溶性鈣鎂化合物，還能清除自來水中余氯，唯一的問題就是你這個自來水達不達標，畢竟有些有機物通過煮沸是不能消除的，但我覺得凈水器也不一定就過濾的干凈

⑧ 凈水器的水和白開水那個更健康

當然是白開水了，白開水經過高溫滅菌，凈水器只是過濾了一下，就算好的凈水器最多也就把細菌過濾掉，病毒，支原體，衣原體這些根本過濾不掉

⑨ 白開水好還是凈水器里的水好

白開水，復要看做成白開水制之前的水質如何。如果正常城市供應的自來水，燒開晾涼做的白開水，算是不錯的。
凈水器過濾的水，會有周期的問題，若不注意很容易喝道其它的東西。
桶裝純凈水（好品牌）雖然干凈，但是沒什麼營養（礦物質）。
而且經常喝純凈水還會過濾身體內的礦物質。
不過我個人覺得還是用凈水器過濾後燒開的白開水比較好。

⑩ 凈化水機水和涼白開什麼好

當然是涼白開好來了。自
煮沸後自然冷卻的白開水不僅解渴，而且最容易透過細胞促進新陳代謝，調節體溫，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的「疲勞素」———乳酸，從而達到消除疲勞、煥發精神的目的。另外，水還有一般的飲料中含有的物質所不具備的生理功能。人體組織和細胞的養分及代謝物在體內運轉，都需要水作載體。水可以調節體溫，使人體溫度不會波動太大。水是人體組織之間磨擦的潤滑劑。水有極強的溶解性，多種無機和有機物都易溶於水中，體內代謝廢物在水的作用下易清除到體外。因此提倡多飲白開水。