1. 產後奶堵了怎麼辦
產後婦女常常遇到奶堵的問題，這是一種在疲軟期較為常見的現象。然而，當奶堵嚴重時，可能會引發乳腺發炎、發燒、乳房疼痛等症狀，這不僅對母親自身的健康構成威脅，還會影響寶寶的喂養。那麼，當產後出現奶堵時應該如何應對呢？
奶堵的主要原因是乳汁在乳房內沒有被及時疏通。當寶媽出現奶堵時，及時疏通乳房的堵塞處，可以有效緩解堵奶的症狀。寶媽們可以嘗試將手指放在堵奶處，輕輕按摩，使奶水能夠順暢流出。此外，使用吸奶器將堵住的乳汁吸出也是一個有效的方法。
在疏通堵奶的過程中，寶寶可以說是媽媽的好幫手。當寶寶無法喝到乳汁時，他們會更加急切地吸吮，這有助於疏通乳汁。但需要注意的是，如果堵奶時間超過1天且自己未能疏通好，應及時聯系催乳師。因為長時間不處理，可能會導致回奶或乳腺炎，這將帶來更大的損失。
在選擇催乳師時，建議選用採用中醫按摩手法的催乳師。中醫按摩手法可以促進乳房局部的毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環，從而促進乳汁的分泌。通過專業的中醫按摩手法，寶媽們可以更加有效地緩解奶堵的症狀，保障自身和寶寶的健康。