① 回奶時漲奶怎麼辦
漲的太痛的時候可以輕輕給外面擠擠，不能一直擠，有硬塊的話可以用熱毛巾敷敷，也沒有別的好的辦法，堅持一下過幾天就好了。
② 回奶時奶漲怎麼辦
斷奶是一件痛苦的事情，不僅寶寶會因為吃不到母乳為不斷哭鬧，媽媽也會因為乳汁無法有效排出而導致奶脹，甚至會造成乳汁堵塞乳腺，引起乳房疾病。 回奶時奶漲怎麼辦 ？一起來看看。
1、熱敷：用吸奶器吸完乳汁後，用熱毛巾熱敷乳房，可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷的時候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2、熱水澡：如果乳房還是又脹又痛，媽媽可以洗一個熱水澡，然後一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
3、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
4、減少湯水的攝入：注意斷奶不要喝湯湯水水的食物，這樣會漲奶得更厲害。脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽，谷芽(俗稱二芽湯)不過應該去正規的中葯店，因為二芽應該用醋制過的，不然效果不會很好。
5、看醫生：如果腫脹還是無法緩解，疼痛繼續，媽媽可以到醫院請醫生開止痛葯。
斷奶後，胸部要恢復原來的模樣也需要一段時間，或許會比以前小一點或者會大一點。但由於遺傳因素和哺乳的影響，胸部通常也不像以前那麼結實。如果斷奶後胸部變小，媽媽可以試試以下幾種方法來保養乳房。
1、經常按摩乳房：在媽媽給寶寶斷奶後，在每晚睡覺之前和早上起床之後，都應該在床上進行簡單的自我按摩，這能夠有效的促進胸部血液流通，而且還能夠給其乳房體重充足的營養，有利於刺激激素的分泌。
2、不能節食減肥：產後這減肥也是一項重大的工作，但千萬不能夠選擇節食減肥。節食的後果會導致乳房組織受到重大的牽連，乳房開始變得越來越小。產後減肥只需要在半年之內恢復就好，大家不要著急的選擇節食減肥來瘦身。
3、飲食方法：媽媽需要多攝入富含維生素B族的食物，如：瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。這些食物不僅能夠刺激體內雌激素分泌，對於乳房保養還很有幫助，
4、沐浴乳房：媽媽可以先使用熱水來沖乳房，然後換冷水來沖乳房，這樣冷水熱交替刺激乳房，能夠有效的刺激乳房血液循環，提高胸部皮膚張力。
5、堅持戴胸罩：在哺乳期開始，媽媽就要開始佩戴胸罩。因為不帶胸罩，很容易導致乳房出現下垂。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，能夠有效的刺激乳房血液循環通暢，促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力，同時也能夠有效避免乳頭受傷等。
6、哺乳期正確餵奶：哺乳期內要採取正確的餵奶方法，採用兩個乳房交替餵奶。如果寶寶只習慣吃一個乳房，媽媽最好把另外一側的乳房用吸奶器吸空，這樣才能夠保持兩側乳房大小對稱。同時在餵奶時候切忌不能讓寶寶牽拉乳頭。
7、健胸操：產後如果及時並長期堅持進行胸部肌肉鍛煉，能讓乳房看上去堅挺、結實、豐滿。
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③ 奶漲的時候用熱水敷一下不擠出來好嗎
熱敷只能緩解，但是一定要擠出來。
奶漲解決辦法如下：
1.熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2.按摩
熱敷過乳房後，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
3.藉助吸奶器
奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。
4.熱水澡
當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
5..溫水浸泡乳房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
6.冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
7.看醫生
如果腫脹無法緩解，疼痛繼續，可請醫生開止痛葯。
④ 回奶脹痛怎麼辦
方法/步驟（轉自網路） 1、及時給寶寶餵奶。當媽媽出現漲奶症狀時，要及時給寶寶喂上奶，等喂完之後一般漲奶會慢慢減輕直至消除。 2、如果寶寶吃不下奶了，奶仍然漲的厲害，可用吸奶器吸出一部分乳汁，存放到密封的瓶子里，等寶寶餓了再給寶寶喝。注意要放在冰箱里，並且不要放置超過3個小時。 3、按摩乳房周圍，能緩解漲奶症狀。按摩時要順時針輕輕的按摩10分鍾，然後再逆時針按摩10分鍾即可，每天堅持做3--5次效果很好。 4、用熱毛巾熱敷乳房，能幫助減輕漲奶情況。熱毛巾熱敷能有效的改善乳房脹痛感。 5、沖洗個熱水澡，讓全身放鬆，有助於改善全身血液循環，從而幫助乳汁分泌正常，減輕奶漲情況。
⑤ 斷奶期漲奶的正確處理 幫助媽媽快速減輕漲奶痛苦
寶寶斷奶後不僅寶寶一下子不能適應，媽媽們也會出現漲奶十分難受，嚴重的時候甚至會影響媽媽們的正常生活，有什麼辦法能夠使媽媽們快速度過漲奶期，或者緩解漲奶期的痛苦，教你幾招讓你減輕痛苦。
斷奶期漲奶的正確處理
1、逐漸減少餵奶次數
循序漸進的減少餵奶的次數，奶量自然就會逐漸減少，從而達到回奶的效果。突然就斷奶，漲奶肯定是會很嚴重的。
2、藉助吸奶器
當漲奶很厲害時，可以用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣能夠緩解漲奶的疼痛。
3、熱敷
用吸奶器吸完乳汁後，再用熱毛巾熱敷乳房，能夠有效緩解脹痛。而且熱敷能使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，改善乳房循環狀況。需要注意的是，在熱敷時要避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。
4、按摩
乳房熱敷過後，你不妨給乳房進行按摩。用雙手托住單邊乳房，從乳房底部交替按摩至乳頭，若還有乳汁滲出，可以將乳汁擠在容器中。
5、冷敷
若奶脹疼痛非常嚴重，可以用冷敷止痛。但是一定要先將奶汁擠出後再進行冷敷。
6、減少湯水的攝入
注意斷奶就不要喝湯湯水水的食物，不然會導致漲奶得更厲害。
7、看醫生
若奶脹疼痛還是無法緩解，媽媽可以去正規醫院請醫生開止痛葯。
緩解漲奶痛小偏方
1、喝麥芽水
葯店買麥芽熬水喝，每次十克熬兩碗水一天喝完，另外再加維生素b6片，一天三次，每次十粒，連續吃上幾天就可以基本解決斷奶奶漲的痛苦了。
2、乳房束敷硭硝
一斤硭硝分三次裝，做兩個袋子，把裝有葯的袋子分別放在乳頭上，用一根長一點的綳帶繞葯袋把胸束緊，記住一定要束緊，會有一點痛(這很重要)葯會被乳汁吸得變硬後，再換一點葯。這種方法非常的管用，可消腫止痛，束一個晚上，第二天早上奶就退了。
3、包心菜外敷乳房
用包心菜外敷乳房是民間常用的方法：將包心菜一棵，洗凈，完整剝離每片菜葉後，沿腋下、胸大肌，將整個乳房用菜葉全部覆蓋，再用乳罩略略加壓，使包心菜菜葉與肌膚充分接觸，持續24小時後取下，這種方法能有效地減輕乳脹，避免新媽媽因養護不當遭遇乳腺炎的困擾。
斷奶後有硬塊怎麼辦
相關專家提出，一般常見的媽媽斷奶後乳房內的硬塊的形成，主要是由於斷奶後有一些殘留乳汁在乳房中未能及時排盡所造成的。比如有些媽媽在斷奶中一方面不給寶寶喝奶，另一方面也沒有及時地把乳汁擠掉排空，從而很容易造成乳汁的淤積。乳汁過多或嬰兒吸乳較少，導致乳汁不能完全排空，也容易形成乳汁淤積。雖然斷奶有硬塊期間可不必服用任何葯物，但必須適當的按揉乳房和熱敷乳房，使硬塊消散，不然容易造成乳腺炎，因為奶水是細菌良好的培養基。
如果硬塊長時間沒有消散的跡象，或是有硬塊還伴隨著發熱，那麼媽媽應警惕起來，因為乳房腫塊和疼痛是乳腺疾病的典型症狀，這個時間段是最容易發生乳腺炎疾病的，所以媽媽們一定要引起足夠的重視，發現異常及時去醫院。
消散硬塊的物理方法
1、端一盆熱水放在膝蓋上，然後把有硬塊的乳房放到水裡浸泡，水一變冷就要及時更換熱水，一邊浸泡一邊按摩乳房，慢慢的把硬塊里的積奶擠出來。
2、將木頭梳子用微波爐加熱，然後一遍一遍地梳理乳房的硬塊。
排奶後乳頭出現白點
擠奶時如果乳頭出現白點，奶排不出來，就是堵奶了，那個白點裡面就是乳汁。用消過毒後的針挑破白點，乳汁就噴出來了，把乳汁排出來就會發現腫塊也沒了。
引起堵奶的原因：
1、餵奶時間不規律或餵奶姿勢不正確。最常見的就是吸奶間隔太長，導致乳汁淤積無法及時排出，因此要注意定時吸奶，哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁，防止漲奶過度而堵奶。
2、擠壓到乳房會堵奶。
3、吃的太油膩可能會堵奶。
⑥ 奶漲了有硬塊能不能用熱水疏通
很多女性都經歷過漲奶有硬塊的現象，這對於哺乳期的媽媽來說非常的頭疼，因為脹奶不僅可能會導致疾病的發生，如我們常見的乳腺炎，並且如果長期漲奶，擠不出來的話，孩子也得不到營養，如果出現這種現象，我們可以進行熱敷，或者是按摩的方法來治療，希望能夠早日告別這種現象。
在我們身邊，有很多女性奶水都是非常多的，但是因為寶寶比較小，有時候並不能夠吸空乳房中的奶水，這樣就造成了女性漲奶有硬塊的現象發生，如果出現這種現象，女性的乳房就會非常的脹痛難忍，我們來看看女性脹奶有硬塊怎麼辦。
首先，我們可以通過按摩的方法，對乳房進行按摩可以有效的疏通乳腺，建議大家可以多按摩按摩乳房，其實對乳房進行按摩有很多種方式，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中，這樣也是可以有效的治療乳房脹痛的。我們也可以採用熱水澡的方式，如果乳房又漲又疼，不妨先洗個熱水澡，然後再對乳房進行有效的按摩，這樣效果會更好。
也可以通過熱敷的方法，但是要注意熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。因為熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。建議各位女性，在熱敷的時候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩，以免造成傷害。
我們也可以用溫水浸泡乳房，對於乳房漲奶有硬塊效果也不錯，因為造成這種現象的原因就是乳房中的奶水太多而沒有及時的排出，那麼我們可以用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，這樣乳汁就很容易流出來。
如果出現漲奶的現象，女性都會感覺非常的難受，所以為了預防這種現象的發生，建議各位新媽媽們一定要注意，在自己的乳房分泌乳汁的時候，就應該趕快讓寶寶吸允，這樣就可以預防漲奶的現象發生，如果沒有辦法吸出來，媽媽們也要想辦法擠出來。
⑦ 回奶用冷水還是熱水敷奶
用熱水敷乳房不會導致回奶，相反如果餵奶前適當的用溫水敷一下乳房，有利於乳腺的血液回循環，答對於母乳汁的分泌有輔助作用，所以用熱水敷乳房不但不會回奶，還有促進乳汁分泌的作用。如果想要回奶，可以使用中葯進行回奶，像淡竹葉、麥芽泡水具有退奶作用，用芒硝或者包菜葉敷乳房也會起到回奶的作用。但是現在都堅持母乳喂養，如果身體狀況允許，建議一直給寶寶餵奶，可以喂到出生後的兩歲，等待自然斷奶是比較好的，也可以減少對乳腺的損傷。