① 酸奶分離出來的乳清除了做面膜還能幹什麼
乳清含有水溶性蛋白質和礦物質、維他命等營養成分，不論對健康、美容都有幫助的效果。當然可以將乳清加入料理中由內攝取，也推薦大家當作肌膚保養品從外保養。只需將乳清和生理食鹽水，以1：2的比例混合，就可完成痘痘護理和改善皺紋的化妝水。可以當普通化妝水使用，倒在手中或化妝棉後輕拍肌膚。不須沖洗，接著使用其他精華液含乳液等保養品也沒有問題。（1） 清除黑頭粉刺，讓化妝棉吸入乳清，濕敷在臉上即可。推薦大家使用一張可再分為多片類型的化妝棉。濕敷5分鍾後取下後用水清洗一下。（2） 加強保濕力與透明感，酸奶蜂蜜面膜，可提高保濕效果和肌膚色調。將無糖酸奶、蜂蜜、麵粉以2：1：2的比例混合後敷在臉上約10分鍾後沖洗掉。酸奶含有的乳酸菌對去除老舊角質狠有效果，而蜂蜜則有保濕作用和殺菌效果，因此美容效果令人非常期待。乳清和皮膚細胞構成的成分極為類似，不僅不會帶給肌膚負擔，還有提高保濕能力的效果在。常就這樣被倒掉的乳清，原來竟有這樣的美容效果呢！只要持續做下來就可以看到效果的。