直饮纯水chongful1

⑴ 纯净水能直接喝吗

纯净水可以烧开了喝，也可以直接饮用。正常的纯净水已经经过正规的灭菌、杀虫，其中的有害物质已经被排除，直接饮用不会对身体造成影响。而烧开之后可以进一步的杀灭纯净水之中的一些微生物，更加有利于人体的健康。但是不建议经常喝纯净水，因为纯净水中的矿物质已经被过滤掉了，无法通过饮水补充人体所需要的。所以喝矿泉水要比喝纯净水更有利于人体健康。

⑵ 纯净水和直饮水的区别

直饮水和软水纯净水的区别如下：

• 直饮水，又称为健康活水，指的是没有污染、符合人体生理需要（含有人体相近的有益矿质元素），Ph值呈弱碱性这三个条件的可直接饮用的水。

• 纯净水是采用反渗透膜过滤技术，去除水中全部的细菌和病毒，并保留少量矿物质。不仅能满足家人的喝水(可直接生喝)，同时可满足做饭、做汤。

• 软水是采用离子树脂交换技术，将水中的钙、镁离子去除掉，并保留水中原有的所有矿物质。不仅能满足喝水、做饭，而且还彻底地解决由于水垢的产生而堵塞用水设施的正常使用。

⑶ 纯净水能直接喝吗

纯净水是可以直接喝的。纯净水是经过蒸馏、反渗透等工艺制造出来，含有较少杂质的水；而矿泉水是天然含有矿物质离子二氧化碳气体等物质的水。纯净水并不是不含任何微量元素，只是处理以后，钙、镁、钾等人体必需的矿物元素相对较少。

水是人体所需的七大营养素(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和微量元素、维生素、纤维素)之首，从这个意义上讲，纯水是纯净的营养素。一并囊括七大营养素于一体的水在自然界并不存在，现在即使有这样的液体，那也不是水，而应称之为全能营养液。

长期喝纯净水不会导致人体钙流失

中国疾病预防控制中心环境与健康所研究员鄂学礼在2017中国食品辟谣联盟论坛上表示，并没有科学证据表明纯净水会导致人体钙的流失，“饮用纯净水有害健康”的说法更缺乏足够科学依据，符合标准的纯净水是安全无害的，消费者可以根据自己需求进行选择。

科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯表示，有人认为喝纯净水会脱钙，导致骨质疏松，这是对人体生理情况不了解。“人体体液中的离子浓度是相对平衡的，钙离子也不例外。

一个60公斤成年人的体液有36—42公斤，而一天饮水量不过2升，对钙离子浓度能有多大影响。导致钙流失的主要是年龄、激素水平和膳食摄入，骨钙沉积可不像衣服上的脏东西，肥皂搓搓就没了。”

以上内容参考：人民网——正确认识纯净水 关于“纯净水”的7个真相