经常喝纯水好吗

❶ 长期喝纯净水好吗

长期喝纯净水对身体无益，纯净水中含矿物质相对较少，或者某些纯净水根本不含有矿物质，所以纯净水属于酸性饮品。1、长期饮用酸性饮品能够破坏体内的酸碱平衡，导致人体的体质过于酸化，会造成一定的免疫功能失调的情况，因此会导致免疫力减退、抗病能力减弱的情况。

2、纯净水含矿物质相对较少，会致使体内微量元素和维生素等营养物质，迅速随水溶解而且会排出体外，所以长期喝纯净水会让体内的营养失去平衡。

3、纯净水含矿物质相对较少，所以含负氧离子也就相对较少，长期喝纯净水会造成微量元素的缺乏。

❷ 成年人经常喝纯净水好不好

成年人不建议经常喝纯净水，长期喝纯净水对身体无益，纯净水中含矿物质相对较少，或者某些纯净水根本不含有矿物质，所以纯净水属于酸性饮品。1、长期饮用酸性饮品能够破坏体内的酸碱平衡，导致人体的体质过于酸化，会造成一定的免疫功能失调的情况，因此会导致免疫力减退、抗病能力减弱的情况。
2、纯净水含矿物质相对较少，会致使体内微量元素和维生素等营养物质，迅速随水溶解而且会排出体外，所以长期喝纯净水会让体内的营养失去平衡。
3、纯净水含矿物质相对较少，所以含负氧离子也就相对较少，长期喝纯净水会造成微量元素的缺乏。

❸ 纯净水长期喝好不好

长期喝纯净水不好，因为我们身体需要很多的微量元素纯净水里面没有，如果长期喝纯净水，会让身体里面的免疫系统失去自我平衡能力，如果你以后再喝自来水的话身体会对里面的一些物质没有抵抗能力了

❹ 人经常喝纯净水好吗

中国
绿色食品
发展中心称：“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性，也就是说在合理食用方式和正常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性。大家都知道，一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水，长期下去会不会引起身体的危害呢？北京化工大学水资源研究中心金日光教授说：“纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。”我国心血管病专家、中科院院土王士雯教授指出：“长期饮用矿物质少的软水，是造成动脉粥样硬化的原因之一。”海军医学研究所提供了临床反应：“舟山海岛战士饮用雨水半年后普遍感到乏力。”经测试，雨水中缺少矿物质，其水质与纯净水相似。这是在合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害的例子，这能说纯净水是安全食品吗？我国有几亿成年人每天都喝与纯净水同量（2000毫升左右）的自来水、天然水或矿泉水，喝了十几年、几十年没有听说过也没有看到一例有关危害身体的报道，相比之下，常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的，常饮纯净水不安全。

二、纯净水没有营养

中国绿色食品发展中心说：“除了安全性外，优质、营养也是绿色食品的重要特性，在绿色食品产品标准中有具体体现，要求其有优良的感官特性、品质质量和营养价值。”如此说来，绿色食品不仅要求有优良的感官特性和品质质量，还要求有优良的营养价值。纯净水有没有优良的营养价值呢？可以肯定的回答：没有！大家都知道，纯净水加工时，在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。

三、长期饮用纯净水影响身体健康

人们大量饮用纯净水后，体内原有微量元素、营养素和营养物质，就会迅速地溶解于纯净水中，然后排除体外，使人体内的营养物质失去平衡，出现健康赤字，不利于身体健康。现在许多欧洲国家都规定纯净水不能直接作为饮用水。

所以，真正优质的矿泉水，是人类饮水的理想选择。长期饮用纯净水、"太空水"、蒸馏水，会造成体内有用物质的损失，对身体是无益的。

❺ 经常喝纯净水好不好

经常喝纯净水不好。
水营养学家指出，纯净水虽然很干净，但对人体可能存在一些隐患。这种自然界中本来不存在的水是一种退化了的水，质量已经下降，对人体的作用已经“退化”。即使是没有经过污染的天然水，经过反渗透法等一系列提纯工艺抽走了水中所有矿物元素后，也会失去小分子团赖以支撑结构的支架而“退化”，并且因没有任何矿物元素而失去其生理功能。归根结底，纯净水就是至清的死水，没有活性。所谓“水至清则无鱼”，也就是因为太清澈的水含矿物质特别少，不利于生物生长。人喝水也是如此，长期饮用纯净水，会降低人体免疫功能，使体内一些有益的营养物质流失。老年人特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人、儿童、孕妇更不宜长期饮用这种水。
由于农药、杀虫剂的广泛应用以及工业废水和生活垃圾对水源的污染，有些地区的饮水已很不尽人意，于是在一些城市的家庭中出现了购买纯净水饮用的现象。 且不说市场上出售的蒸馏水、纯净水是否合格，单就长期饮用蒸馏水、纯净水来说，对身体健康是有潜在危害的。
一、常饮蒸馏水者放弃了从水里获得人体所需的微量元素的5％的来源，也放弃了水中的身体健康的保护元素钙、镁离子。
二、纯净水的溶解度最大，它作为人体废弃物的载体，也必然多溶解走体内的一些 有用元素排出体外。蒸馏水和纯净水制作是需要把源水煮开令其蒸发冷凝回收，或反渗透法生产，在这一过程中，用于制作蒸馏水的源水中的其它遇热蒸发物质也会随着蒸馏水的生成而冷凝到蒸馏水中，如对健康有害的酚类、苯化合物甚至可蒸发的汞等。
而反渗透法得到的也不会是理论上的纯净水。要想得到纯净水或超纯水，必须经过二次、三次的蒸馏，还得增加其它纯净手段。市场供饮用的蒸馏水不大可能这么做，也没必要这么做。已有报道，我国某市的一些孩子由于较长期的饮用纯净水而得病。 人们喝水是生存所需，我们需要的是清洁干净对人体无害的天然饮用水，并不一定饮用纯而又纯的高价蒸 馏水或纯净水，当然偶尔饮用蒸馏水是无碍的。

❻ 经常喝纯水对身体好不好

1.首先，经常喝纯水对自己身体肯定是不好的，也不能说坏。我们来分析一下纯水特性，那就是缺乏像矿泉水一样的微量元素。

2.其次，我们人体是需要补充微量元素的，好比农夫山泉之所以卖得非常好，就是因为它是山里，深山里面的，大自然酝酿出来的，所以对人体有益处。

3.再者，我们认为纯水比其他水好的理由在于，它是不含有杂质的，其他矿泉水，像冰露，像怡宝都是含有杂质的，对人体有一定的危害，会有结实。

所以，经常喝纯水不能说不好，只是没有那么好，真正的好的是不含杂质的矿泉水，才能起到延年益寿的感觉。

❼ 长期喝纯净水好吗

长期喝纯净水不好纯净水中含矿物质相对较少，或者某些纯净水根本不含有矿物质，所以纯净水属于酸性饮品。
长期饮用酸性饮品能够破坏体内的酸碱平衡，导致人体的体质过于酸化，会造成一定的免疫功能失调的情况，因此会导致免疫力减退、抗病能力减弱的情况。
纯净水含矿物质相对较少，会致使体内微量元素和维生素等营养物质，迅速随水溶解而且会排出体外，所以长期喝纯净水会让体内的营养失去平衡。
纯净水含矿物质相对较少，所以含负氧离子也就相对较少，长期喝纯净水会造成微量元素的缺乏。

❽ 经常喝纯净水对人身体有害吗

❾ 长期喝纯净水好不好 常喝纯净水好吗有什么危害

1、长时间喝纯净水对人体没有影响。水是我们生活中必不可少的东西，而且我们的身体也不能缺水，生活中没有了水，也没有办法做饭。一切的事情都没有办法继续，现在的水资源越来越少，几乎家家户户都用上了自来水，纯净水，长期的喝这些水，对我们的身体也是没有一定的影响的。

2、这些纯净水了，没有一些矿物质和微量元素，但是我们身体对于这些元素的摄取，也是非常的小的，完全可以在日常的饮食上获取，也是足够的。这就是为什么很多的人都知道在平时的饮食方面，要营养均衡，不要挑食，什么样的蔬菜肉类，都要少吃一点的原因，之前都是在自家的院子里，打一口水井，这口水井可以让我们用好几十年，但是这个水质，没有办法的保证，如果地下的水资源受到了污染，我们在不知情的情况下喝了，那样就会造成我们水污染，对我们的身体的伤害也是非常大的，轻的情况下就是拉肚子，严重的情况下就是水中毒，还要去医院进行救治。

3、但是我们喝的纯净水，都是通过检测的，都是通过净化之后，到达我们每家每户的水，质量上是有保证的，这个我们可以放心的使用，虽然说缺乏一定的元素，但是这些元素可以通过其他的途径获取，这样看来喝纯净水的好处还是很多的，也对我们的身体不会有太大的影响。只有水质越好被我们人体吸收的速度就会越快。但是无论是什么水，我们都要喝开水，少喝一些生水。

❿ 常喝纯净水对身体有益吗

常喝纯净水对身体没有益处。常喝纯净水建议及时的补充一些维生素和矿物质之类，生活中最好是饮用煮沸的自来水。

纯净水一般不含有钙、铁、锶、碘等多种多样的微量元素。不同的微量元素，对身体的作用是不一样的，而身体是需要多种多样的微量元素的，所以长期喝纯净水对身体是没有好处的，长期缺乏一些重要的微量元素就应该及时得到补充。

只要是符合国家饮用水安全标准的水，都可以作为日常饮用水，不会影响健康，但最好不要单一饮用纯净水。另外需要注意的是，家庭中使用的饮水机或净水装置，必须要定期进行清洗，以免在内部滋生细菌，影响健康。

关于经常饮用纯净水的介绍如下：

纯净水可以喝，但是长期、大量且单一地饮用纯净水，确实会使身体缺少一些矿物质元素。纯净水的分子结构，经过净水器处理后会发生重排现象，因此正常的成年人每天饮水一千五百毫升到一千七百毫升，可以是矿泉水、白开水或加一些淡茶水，都是非常好的补充。

纯净水进入人体后，因为不含各种正负离子，所以溶解性能很强，这样不仅可以把各种有害废物和有害微量元素溶解，并排出体外。同时，也可以溶解人体非常需要的各种必需微量元素，而被排出体外。

以上内容参考：人民网-长期饮用纯净水会导致钙流失？专家：不科学

以上内容参考：凤凰网-长期喝纯净水真的会导致营养流失吗？