肾结石多喝软水

① 喝硬水好还是喝软水好

要了解喝硬水好还是软水好，首先了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁内离子是人体每天必需的营养素，如容果水有一定硬度，通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。如果是长期服用软水的人，还需通过其它途径补充。但水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。在水硬度较高地区，人群心血管疾病发病率较低，但肾结石发病率却随水的硬度升高而升高。我国南方多为软水，北方地区多为硬水。我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为8—18度，属于轻度或中度硬水。
水的软硬与口感也有关系，硬水爽口，多数矿泉水硬度较高，使人感到清爽可口，软水显得淡而无味。但用硬水泡茶，冲咖啡，口感将受到影响。有些食品加工用水比较讲究，水硬将影响食品加工，易造成蛋白质沉淀、无机盐沉淀或较难煮熟，而饮料用水又用软水较好。锅炉用水一般应使硬水软化，否则会因水垢太多而发生意外事故。

② 软水对人体的伤害

一、什么是软水？

含或含较少可溶性钙、镁化合物的水叫做软水（soft water）。软水不易与肥皂产生浮渣，而硬水正好相反。

二、软水可以喝，但不能长期喝

1、降低人体酶活性，饭菜营养流失

世界卫生组织曾通过实验论证后公布，软水会使人体内包括脂肪酶的各种酶活性降低，长期饮用会增加患心脑血管病的风险。特别是儿童长期饮用软水，影响酶活性，会对生长发育造成影响。如果在煮饭、做菜时使用软水，会导致饭菜中的营养物质流失到水中。

2、减少水中镁离子含量，增加心脏病风险

医学研究发现，软水地区心脏病的死亡率比硬水地区高，主要原因就是这些地区的水中镁离子含量过少，大约只有硬水的1∕4。镁是构成骨骼、牙齿和细胞浆的主要成分，并与神经的调节和肌肉的活动、体内酸碱平衡有密切关系。长期饮用含镁量不足的软水，导致体内镁离子缺乏，易引起蛋白质合成障碍和神经功能失常，出现震颤、共济失调、血管硬化和心肌损伤等病症。据对心肌梗死死亡病例分析，有40%的心肌中镁含量偏低。

三、喝硬水好还是软水好

要了解喝硬水好还是软水好，首先了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素，如果水有一定硬度，通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。如果是长期服用软水的人，还需通过其它途径补充。但水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。在水硬度较高地区，人群心血管疾病发病率较低，但肾结石发病率却随水的硬度升高而升高。我国南方多为软水，北方地区多为硬水。我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为8—18度，属于轻度或中度硬水。

③ 肾结石饮食禁忌

肾结石患者的六种饮食禁忌

肾结石是日常生活中常见的慢性疾病，发作的时候会让人痛不欲生。患有肾结石，饮食是一件非常重要的事情。那么肾结石患者有哪些饮食禁忌呢？



注意！这6类食物绝对不能吃！

1、含钙高的食物

日常生活中含钙高的食物，有牛奶、豆浆、动物骨头等等，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，因为加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。

2、含嘌呤丰富的食物

日常生活中含嘌呤丰富的食物，有动物的内脏、海鲜海产食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等，这些食物都是均含丰富嘌呤成分，嘌呤进入人体内，要进行新陈代谢。而人体新陈代谢的最终产物是尿酸，人体尿酸可促使人体尿中草酸盐沉淀。假设，人一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢会导致失常会使草酸盐便在尿中沉积而形成肾结石。

3、草酸食物

大约有百分之六十的肾结石患者是属于草酸钙结石。所以，富含草酸钙的食物，我们要限制的摄取。比如说，甜菜、青椒、香菜、羊肉、菠菜等绿色蔬菜，荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄等水果、蔬菜等；同时，酒精、咖啡因、茶等也要避免。

4、豆制品

大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。同时，大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。

5、高糖食物

肾结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进肾结石进一步形成。实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。钙和草酸均可促进结石形成，三者同时增加更易形成肾结石。因为尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。因此，患有肾、输尿管和膀胱结石的病人不宜多吃糖。

6、荤食

肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物

④ 软化水是什么喝多了对身体有害吗

原水：是指未经过处理的水。从广义来说，对于进入水处理工序前的水也称为该水处理工序的原水。例如由水源送入澄清池处理的水称为原水。(自来水＼河水＼地下水）软化水：是指将水中硬度(主要指水中钙、镁、Na离子)去除或降低一定程度的水。水用（IONRESIN)色可赛思树脂软化过程中，仅硬度降低，而总含盐量不变。在日常生活中，我们经常见到水壶用久后内壁会有水垢生成。这是什么原因呢？原来在我们取用的水中含有不少无机盐类物质，如钙、镁盐等。这些盐在常温下的水中肉眼无法发现，一旦它们加温煮沸，便有不少钙、镁盐以碳酸盐形成沉淀出来，它们紧贴壶壁就形成水垢。我们通常把水中钙、镁离子的含量用“硬度”这个指标来表示。硬度1度相当于每升水中含有10毫克氧化钙。低于8度的水称为软水，高于17度的称为硬水，介于8～17度之间的称为中度硬水。雨、雪水、江、河、湖水都是软水，泉水、深井水、海水都是硬水。
www.shu.com.cn
中国树脂论坛整理有些钙、镁离子含量很高的水却不见有水垢生成，这是因为这些钙、镁离子以氯化盐形式存在，它们是可溶的，所以在加热时并不能沉淀出来。
水的硬度对日常生活影响是很大的。如水的硬度大时洗衣服不起泡；旅居异地因饮水的硬度不适应可出现水土不服的症状；壶内结水垢会使壶的导热性下降；工业锅炉的水垢可引起爆炸事故。所以，生活和工业用水均应适当控制水的硬度。常喝软水（纯净水）容易得心脑血管疾病，常喝硬水（矿泉水）容易得肾结石。

⑤ 得过肾结石的人，喝有软水功能的净水器的谁可以吗

你好，肾结石的形成跟一个人的体质，生活习惯，饮食习惯，以及水源等各个方面都内是有关系的，所容以你单纯的从水质方面来考虑是很难达到什么效果的，所以你不要去在意这些问题，要经常锻炼，增强体质才是关键。
希望我的回答对你有帮助。

⑥ 肾结石喝纯净水好吗

你好，对于肾结石患者来说要坚持多喝水，可以喝纯净水，注意不能喝矿泉水，但最好的还是建议是喝白开水的。
对于较大的结石建议正规治疗，小的结石可以通过饮水以及饮食辅助排除。

⑦ 软化水是什么喝多了对身体有害吗拜托了各位 谢谢

原水：是指未经过处理的水。从广义来说，对于进入水处理工序前的水也称为该水处理工序的原水。例如由水源送入澄清池处理的水称为原水。(自来水＼河水＼地下水）软化水：是指将水中硬度(主要指水中钙、镁、Na离子)去除或降低一定程度的水。水用（IONRESIN)色可赛思树脂软化过程中，仅硬度降低，而总含盐量不变。在日常生活中，我们经常见到水壶用久后内壁会有水垢生成。这是什么原因呢？原来在我们取用的水中含有不少无机盐类物质，如钙、镁盐等。这些盐在常温下的水中肉眼无法发现，一旦它们加温煮沸，便有不少钙、镁盐以碳酸盐形成沉淀出来，它们紧贴壶壁就形成水垢。我们通常把水中钙、镁离子的含量用“硬度”这个指标来表示。硬度1度相当于每升水中含有10毫克氧化钙。低于8度的水称为软水，高于17度的称为硬水，介于8～17度之间的称为中度硬水。雨、雪水、江、河、湖水都是软水，泉水、深井水、海水都是硬水。
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中国树脂论坛整理有些钙、镁离子含量很高的水却不见有水垢生成，这是因为这些钙、镁离子以氯化盐形式存在，它们是可溶的，所以在加热时并不能沉淀出来。
水的硬度对日常生活影响是很大的。如水的硬度大时洗衣服不起泡；旅居异地因饮水的硬度不适应可出现水土不服的症状；壶内结水垢会使壶的导热性下降；工业锅炉的水垢可引起爆炸事故。所以，生活和工业用水均应适当控制水的硬度。常喝软水（纯净水）容易得心脑血管疾病，常喝硬水（矿泉水）容易得肾结石。

⑧ 软水和硬水哪个对肾结石尹

硬水对生活的影响
1、镜面布满水渍；
2、全棉衣服或毛巾板结僵硬，多次洗涤后颜色黯淡；
3、热水器、增湿器等设备管路阻塞、流量减小、寿命缩短；
4、洁白的浴缸或坐便器等设备泛黄； 硬水
5、龙头、淋喷头结满水垢、滋生细菌、镀铬的表面水渍斑斑；
6、洗澡后皮肤干燥、粗糙、发痒；
7、头发干枯、打结，不易梳理，只能用专用洗发膏；
8、水质发黄，有铁锈；
9、增加了肾胆结石发病几率；
10、形成锅垢，阻碍加热器的传热，锅垢太厚时，会使锅炉局部过热，引起锅炉破裂而造成事 故，有时还会引起锅炉爆炸；
11、弥漫着消毒水的难闻气味；
12、制出的冰块颜色混浊，有异味。

⑨ 肾结石喝什么水好

肾结石患者就喝正常的普通的白开水就行，尽量净化、煮沸后再喝，并且不建议多喝碳酸饮料如雪碧等；如果觉得白开水太过无味，可以适当的喝点柠檬水，因为其中含有的柠檬酸成分可以预防肾结石结晶的形成。肾结石患者建议要比平时多喝水，起冲刷作用，促进结石排出，同时也可以预防感染形成，避免憋尿，多运动。同时日常生活中注意调整饮食，根据结石的种类不同而异，比如磷酸盐结石者少吃虾皮、芝麻酱等；尿酸盐结石应少吃肉汤、动物内脏、肥肉、海鲜等。此外，结石患者应注意定期复查，及时治疗。
肾结石，建议多喝烧开的自来水，这就是最佳的方式。建议每天喝水量大于2500ml，这样24小时的尿量，就会维持在2000ml左右。多喝水，形成更多的尿量，可以稀释尿中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积，也有利于小的结石排出。推荐夜间也应该增加喝水1次，可以使夜间的尿液处于稀释状况，减少晶体沉积。多喝水，对各种类型的肾结石，是一种最简单，最有效的预防措施。
肾结石要多喝水，以白开水或磁化水为主，每天饮水2000-3000ml左右。牛奶果汁不宜多喝，不宜多喝可乐等碳酸饮料，碳酸饮料含有大量的磷酸盐类，这些物质和结石形成有很大的关联，这些饮料中含有容易形成结石的草酸钙，长期饮用会增加尿路结石的几率。不宜喝浓茶以及凉茶，也不建议空腹喝茶，可喝柠檬水，柠檬水因其含大量的柠檬酸钠可以防止结石。也可使用金钱草沏茶或用水煮的方法来服用，可以起到预防结石的作用。另外玉米须也有利尿消食的作用，用水煮后饮用可预防结石的发生。