肥皂水灌肠能软化大便

❶ 想上厕所时候常常拖延，感觉现在有点便秘，怎么办啊

如果经常强忍排便，拖延时间排便，会引起便秘。现将其原因和解决方法介绍如下供你参考。
多数人都有过，强忍排粪感的经历。比如，开会时，开车时等等。
当人体有排粪感时，如果不去如厕，会有意识的收缩肛门外括约肌，制止粪便排出，经过几分钟，粪便可返回乙状结肠或降结肠，而排粪感会暂时消失。如果长时间，经常强忍，不去排粪，可使排粪感觉减弱，从而引起便秘。
因此，我建议大家适时排便。换句话说，想排粪，就尽早去排。
如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解，如果觉得这些方法有些无法承受，可以考虑服用药物，不过药物会有刺激性，容易形成依赖性，并不建议长时间的服用，建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。排便不通畅是便秘的一种表现，在目前临床上比较常见是排便困难以及排便的次数减少，有很多的患者基本上一个星期排便的次数都会低于三次，严重者可能2~4个星期才只有一次排便。不少人都会面临憋屎后拉不出来的情况，那么憋屎后拉不出来怎么办？
1、使用开塞露
憋屎后拉不出和大便干结有关，可以使用开塞露，把开塞露注入到肛门后，只需等待5分钟，一般都能够顺畅排出大便。
2、温水灌肠
如果大便干燥又严重排便困难情况，在使用开塞露后没有效果，不妨使用温盐水灌肠或肥皂水灌肠，能够有效将大便泡软，有效促进与大便的排出。如果有条件可以到医院接受大肠水疗，能够清除体内的宿便。
3、口服药物
如若感觉局部用药有一些困难，可以适当性选择口服药物，比如乳果糖、番泻叶、酚酞片。这些药物具有软化大便的作用，可是这些药物会有一定刺激性，建议不要长时间的使用，否则就容易会形成依赖性，建议在服用过程中需要结合医生的指导。除了服用这些药物之外，还可以考虑芦荟胶囊、麻子仁丸，在使用过程中会有一定的效果，平时还是应该注意日常的饮食。
以上所说的一些些方法，可以作为一般的常识了解，最好还是去医院诊断治疗，这样会更有好的效果。

❷ 肥皂水可以治疗便秘吗

肥皂水属于碱性液体，用来灌肠可以缓解便秘，但是没法治疗便秘，只能缓解便秘的症状，治标不治本。

❸ 你好，用什么溶液灌肠好

灌肠目的不同，其应用的药物也是不一样的。灌肠能够刺激肠蠕动，软化清除大便，还能够降温，催产，稀释肠内毒物减少吸收等。如果是为了刺激肠蠕动，缓解便秘或者清洁肠道，清除有害物质，这时可以选用肥皂水或者生理盐水进行灌肠，也可以选用硫酸镁、液体石蜡或者甘油进行灌肠。如果是为了镇静催眠可以选用10%的水合氯醛。如果是为了治疗肠道感染，可以应用小檗碱或者其他抗生素等。

❹ 大便干燥拉不出来怎么办

1、每天保证充足的水分

这个补水量要跟你个人来定，不能一下子和那么多的水，这样会对我们的肾造成压力的。

2、多吃点水果

建议多吃香蕉，因为香蕉有润肠的功效，有利于排便。同样也要提醒大家，不要吃的太多。

3、饭后建议喝一杯酸奶

因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收还能杀菌。

4、睡前喝杯蜂蜜水

不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。

5、按时上厕所

每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。

对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

6、按时作息

生活规律，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。

❺ 便干拉不下来快速方法

1 、、喝蜂蜜水帮助排便

专家的意见：

蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，北医营养师郑佾琪表示一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1，000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。

2、早餐喝咖啡

专家的意见：

很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。

3、在三餐中加入辣椒

专家的意见：

辣椒属于刺激性食物，对于消化道来说是一种刺激，但是这种方法很不健康，对身体也有伤害性，所以不建议采取这种方法。

4、按摩肚子

专家的意见：

基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。

5、早上空腹先吃一个苹果

专家的意见：

苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。

6、早上空腹喝水法

专家的意见：

首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。

❻ 用肥皂水灌肠对身体有危害吗

病情分析：你好，你的症状就是便秘。用肥皂水灌肠可以起润滑清理肠、道通便的作用，对身体没有危害。
意见建议：你是可以用肥皂水灌肠从而起到通便的作用的。但这只是缓解症状的。建议你服用中药调理，根据你的全省症状与舌苔、脉象整体辩证论治，采用清热、滋阴、补气、温阳等的不同方法具体治疗。

❼ 便秘灌肠大皂液大约停留多长时间排便

基本上灌肠以后半小时以内就会排便，灌肠主要是起到刺激和润滑软化的作用。
病人留住灌入药液，不要随即排出。必要时可用手纸压肛门数分钟，以助病人保留药液。每次保留药液时间要在30分钟以上。
注意事项：（1）掌握灌肠的温度、浓度、流速、压力和液量，如为伤寒病人灌肠，溶液不得超过500ml，压力要低（液面距肛门不超过30cm）；降温灌肠应保留30分钟后排出，排便后30分钟测体温，并记录。‍ （2）灌肠过程中注意观察病人反映，若出现面色苍白、出冷汗、剧烈腹痛、脉速、心慌、气急等，立即停止灌肠并通知医生进行处理。 （3）禁忌证：急腹症、消化道出血、妊娠、严重心血管疾病等不宜灌肠。 （4）操作时尽量少暴露病人肢体，保护病人自尊心，并发防止受凉。 （5）肝性脑病病人禁用肥皂水灌肠；充血性心力衰竭病人或钠水潴留病人禁用生理盐水灌肠。

❽ 为什么肥皂水有助于排便

肥皂水通便需要使用温水将肥皂稀释然后进行灌肠，以达到通便的作用。肥皂水通便主要是针对便秘的一种缓解方法，这种方法不仅能够有效的缓解便秘，同时还具有清洁肠道的作用，并且副作用比较少，适宜人群很广泛。在制作肥皂水的时候水温应控制在40℃左右，这样的水温不仅更容易将肥皂稀释，同时也不会对肠道造成刺激性。在将肥皂水稀释之后可以将肥皂水在肛门部位注入，并且将肥皂水保留一定的时间，然后再将肥皂水释放出来，并且将肛门清洗干净。在使用肥皂水通便的同时还应注意自己的饮食，适当的进行运动，这样有助于肠道蠕动，避免便秘的反复发作。

❾ 肥皂水怎么通便

肥皂水通便，意思是用半盆温度热的水，坐浴泡屁股，用肥皂搓手上起泡沫，在用手指头润滑油一样，滑溜溜指插肛门搅动，肠子里硬结大便。过会，便可以拉出大便出来了。

❿ 便秘：有没有快速排便的方法

1.早上空腹喝水法。早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。

2.空腹喝凉牛奶。空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖。

3.适时补充维他命C。维他命C进入肠道时，能促进肠内益菌生长，维持良好的肠内环境及软化硬便作用。而常见的可以补充维生素的食物分别有这些：西兰花、西红柿、红薯、黄瓜、西柚、香橙、葡萄等。

4.饭后吃梨。梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。

5.按摩肚子。基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈。

(10)肥皂水灌肠能软化大便扩展阅读

1、便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。

2、对60岁以上老年人的调查表明，因年老体弱极少行走者便秘的发生率占15.4%，而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%，因此鼓励患者参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。

参考资料

便秘怎么办？穴位按摩快速通便--人民网

最快的润肠通便减肥方法 5招润肠通便最安全--人民网