泡脚水加醋能不能软化指甲

⑴ 泡脚水里加醋的话，会有什么功效与作用

泡脚现在已经成为我们常常做的事情，泡个脚缓解一天的疲惫。泡脚的水里我们会经常加花椒、姜末、白醋、牛奶等等来加强我们泡脚的效果。今天我们就来说说在泡脚水里面加醋的好处！

增强健体

在中医学看来，足部是人体的根茎，有重要治疗价值的反射区多达75处，常以醋来泡脚，促进气血运行，有助于阴阳的平衡。长时间使用醋泡脚，不但能提高睡眠质量，还能强身健体，增强抵抗力。

⑵ 每天用白醋泡脚可以治灰指甲吗

泡醋使用方法：用指甲花加白醋（指甲花多放，白色最好），泡一天一夜。醋可以保存很久，不容易变质。然后每天晚上把指甲泡软，磨薄（有利药水吸收）晾干（最好晾1个小时，多余的水分会令药效打折）。每天晚上临睡前将醋涂在灰指甲上，然后将适量的脱脂棉平铺在灰指甲上，接着将醋再滴在其棉花上，最后趁湿用保鲜膜包起来，早晨取掉，每三天修剪指甲一次。
加明矾制作及使用方法：新鲜指甲花，加明矾捣碎（就是普通的包指甲用的那种）然后用捣烂的指甲花包指甲（指甲也是要磨的哦，毕竟这是没有经过超细磨粉处理的，颗粒那么大，指甲不薄一点实在吸收不进去），每天晚上包一夜，第二天再换新鲜的。

每天早晚洁肤后涂抹甲司乐康呷修复液，也是可以治疗灰指甲的。

以上方法都要持续，最少连续使用一个月。

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五花肉大约500g左右，板栗（去皮去壳）20颗，葱，姜，老抽两汤匙（约30ml），料酒一汤匙（约15ml），盐少量

做法

1.准备材料

2.五花肉洗净拭干表面水份，切成小块，姜切片葱切段

3.锅烧热，不放油，直接倒入五花肉，用中小火干煸至肉表面上色，微微焦黄

4.放入姜片葱段炒出香味儿

5.加入一汤匙料酒

6.加入两汤匙老抽。（全部加老抽成品颜色会稍稍偏深一点，如果喜欢颜色偏浅点的，可以把两汤匙老抽换成一汤匙老抽和一汤匙生抽，因为生抽比较咸，所以用了生抽后面收汁的时候就不需要再加盐了）

7.放入一小把冰糖（约10g），不断翻炒至五花肉上色

8.倒入足量水（用普通炒菜锅煮的话，水量至少要和肉齐平或者没过肉）

9.倒入栗子，中大火煮开

10.转小火加盖焖煮40分钟左右，至五花肉熟透，开盖按个人口味加盐调味，转中火把锅中汤汁收浓即可

⑶ 醋能软化脚指甲吗

是的，可以。我经常用醋泡脚,是治脚病的一种好办法。当然，要泡得久一点，一般不应少于一个小时。用我们平常吃的米醋就行了，不必用醋精。一次用两斤来泡，不用冲水。这样既能软指甲，也能治一些脚病，快试试吧。

⑷ 白醋泡脚可治灰指甲

民间偏方治疗灰指甲大多是运用醋酸杀菌的原理，加入蒜、姜等食材通过浸泡的方法来达到软化指甲，杀灭真菌的目标，从而治疗灰指甲。这些偏方使用一段时间后，病人都普遍能够发现指甲颜色慢慢恢复正常，很多病人就此以为灰指甲已经痊愈。由于，蒜、姜等食材本身具有杀菌的功效，加醋浸泡后能够达到活络经络的效果，增加足部的血液循环。所以这个时候指甲颜色恢复往往是由于以上起因引起指甲营养的吸收更好，而并没有完全杀灭真菌，一旦停止，灰指甲就会卷土重来。

⑸ 白醋泡脚有什么用

一、白醋泡脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。
二、用白醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体。用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。
三、睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。
1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
3、睡前用白醋泡脚可以强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
白醋泡脚有六大作用
在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用白醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。”
醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益，但是用白醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈，医学上并没有此说法。
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。
用白醋泡脚好处：
1、可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；
2、可以缓解疲劳；
3、可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；
4、能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；
5、治疗睡眠障碍；
6、醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
白醋泡脚治脚气

⑹ 用白醋来泡脚有哪些好处

1.杀菌清洁。

醋是有杀菌清洁的功效的，在泡脚的热水中加入适量白醋泡脚，可以很好地改善脚气发痒、脱皮、发臭等情况，泡完脚之后用棉签沾些白醋涂在患处效果更佳。

真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可治脚气或灰指甲。
2.提高体质

。脚部有许多穴位与身体的脏器相关，用白醋加热水进行泡脚，能起到舒经活络、行血养气、调和阴阳的作用，帮助强健身体，提高身体素质，高山睡眠质量，增强抵抗力。
3.缓解压力

。用热水加白醋进行泡脚，可以缓解一天下来的工作生活压力，帮助放松身体，尤其是喜欢穿高跟鞋的女士，更需要时常用白醋泡脚，这样能够让紧绷的脚部肌肉得到放松。
4.驱寒保暖。

用白醋泡脚，有驱寒防寒，加快血液循环的功效，常年手脚冰凉的朋友可以通过这个方法进行缓解和治疗，白醋泡脚也能增强新陈代谢，让血液循环更为顺畅。
5.养护肌肤

。脚部的肌肤一向是比较容易被忽视，也很少会去特别保养的，在坚持用白醋泡脚保暖驱寒的同时，白醋还有滋润肌肤的功效，经常泡脚可以缓解脚部肌肤干燥的情况。
6.改善睡眠

。现在以及如冬了，其实很多人都有热水泡脚的习惯，那么我们可以加白醋在里面，对泡脚的效果更好，不仅对脚气有好处，而且还能有助睡眠，主要是因为白醋泡脚的过程中，能促进血液循环，消除身体神经紧张，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒问题。

⑺ 白醋泡脚有什么好处

经常用白醋泡脚，能够起到杀菌的作用，有去除脚气的效果。用白醋泡脚，可以促进全身的血液流通，增强人体的免疫力和抵抗力，同时还能减轻压力，维持情绪稳定。睡眠质量较差的人经常用白醋泡脚，能够提高睡眠质量，有助眠的作用。用白醋泡脚还有美白脚部皮肤的作用，增加皮肤的弹性，有延缓皮肤衰老的效果。在平时的生活中，部分人会患有灰指甲，经常用白醋泡脚，可以减轻灰指甲的症状，直至灰指甲完全消失。白醋泡脚还能帮助身体排出毒素和多余的垃圾，维持各个器官的正常运行，对于一些身体疾病也有很好的治疗效果。用白醋泡脚有诸多的好处，但是孕妇和经期的女性是不能用白醋泡脚的，否则会危害胎儿，使经血量增多。生活中每个人要根据自己的实际情况用白醋泡脚。能有效缓解脚臭,还能改善脚部的血液循环,白醋泡脚有很多好处。还可以改善脚部皮肤出现死皮、皮肤干燥等情况,经常用白醋泡脚,能够起到治疗的效果。如果有脚气或脚部皮肤干燥、脚癣等情况,可以辅助治疗,并且白醋泡脚水稍微热一点也能缓解疲劳,提高睡眠质量。