喝纯水有害处吗

Ⅰ 纯净水喝的时间长了对身体有害么

长期饮用纯净水对身体有害。

纯净水以城市自来水为水源，在去除水中有专害物质的同时，也去属除了水中所有的营养物质。

因此纯净水不能及时补充人体内流失的电解质，同时还会稀释体内的浓缩电解质。使人体失去了电解质动态平衡的的状态。 这样的水进入人体后，将会干扰体内细胞之间水分的传输和分配，使重要器官的功能受到影响。

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多喝水的益处

1、提升能量。如果感觉很疲惫，有榨干耗尽的感觉，很可能是脱水引起的，要及时补充水分。足量饮水能够使心脏更有效地泵血，而且体内水分有助于血液输送氧和其他细胞必需的养分。

2、强化肌肉。只有适量喝水能够防止肌肉抽筋，润滑身体关节。如果体内有足够的水分，运动的强度可以更大、时间也可以更长，更晚感受到极限，这也有助于练出健美的身材。

3、体内的润滑剂。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。

Ⅱ 常喝纯净水好吗有什么危害

长时间喝纯净水对人体没有影响。水是我们生活中必不可少的东西，而且我们的身体也不能缺水，生活中没有了水，也没有办法做饭。一切的事情都没有办法继续，现在的水资源越来越少，几乎家家户户都用上了自来水，纯净水，长期的喝这些水，对我们的身体也是没有一定的影响的。以上，就是小编的看法，大家可以试一下，这样看来，长期的喝纯净水不会对我们的身体有太大的伤害，可以不用十分的在意啦。

Ⅲ 经常喝纯水有什么危害吗

长期喝纯净水的影抄响：

1、生命是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的，人类在400万年进化过程中，喝的是水“溶液”而不是水“溶剂”（纯H2O），不含矿物质的水对于生命是不利的。
2、纯净水由于“至纯”（去除了有益人体健康的微量元素和矿物质等）而失去了积极生理功能的活性，变成了功能退化的“死水”。长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题，尤其对胎儿的发育和儿童的成长不利。
3、纯净水是弱酸性水（pH为5～7），长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。
4、纯净水具有较强的溶解能力，大量饮用后会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中，然后排出体外，使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，免疫力下降。
5、目前，还很少见有关于纯净水对人体健康的正面报道，相反很多生物医学实验及流行病调查显示，长期饮用纯净水会对人体健康产生负面效应。
6、美国、西欧、日本等发达国家都不把纯净水纳入饮用水范畴，更未见到任何一个发达国家的饮用纯净水国家标准。中国消费者协会也曾正式发布消费警示，青少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。

希望这个回答对你有帮助

Ⅳ 长期喝纯净水究竟有哪些危害

人体体液来是一个缓冲源体系，pH值受外界影响较小，而且肺和肾的调节作用会减轻pH值的显著变化。纯净水属中性或弱酸性，经过胃液调酸、肠道吸收，并不会改变脏器和组织的pH值，因此也不会导致体液越来越酸。

Ⅳ 长期饮用纯净水 有什么好处 坏处

完全不必，因为人体所需的矿物质应该在日常所食的疏菜、肉类中就可以补给。

喝纯净水或纯水机造成微量元素缺乏的说法很不负责任，至今全世界还没有见到有人因为常喝纯水机影响了健康的报道。所谓专家的担心无非是他们个人预测，我甚至怀疑是出于为某些纯水机品牌摇旗呐喊的宣传。

1998年4月21日颁布了饮用纯净水强制性国家标准和卫生标准GB17323—1998、GB17324—1998，并于已经正式实施。人们都知道，有了国家标准，就表示国家经过严格的程序，科学的考核，慎重的研究，认可饮用纯净水是高新技术生产的纯净安全、优质健康的饮用水。严格按照国家标准生产的饮用纯净水由国家保证它的安全、健康。同时，饮用纯净水的国家标准中并无限制饮用者的年龄和每天饮用量的规定，这就清楚地表明常喝纯水机肯定无害。

其次，中国人都知道杭州虎跑泉的水透明洁净，口感鲜爽甘滑，是天然好水。到底好在哪里？1996年中国预防医科院环境卫生监测所副研究员鄂礼学专程进行了实地考察，测得水中总溶解性固体（TDS值）仅为10毫克／升，接近饮用纯净水标准。广西武鸣县有处被称为"淡泉水"的地下水，也是一处典型的天然纯净水，TDS值仅为5～6毫克／升。当地居民世世代代饮用这种水，也没有出现损害健康的现象。美国水质协会科学顾问委员会在一份纯净水饮用报告中指出，美国太空总署报告，宇航员在太空的饮用水TDS值约为0.05毫克／升，而目前宇航员在太空逗留的时间已长达1年以上，却没有出现任何不良反应，美国海军用蒸馏过的海水给士兵饮用已有40年历史，也没有发现有损健康。
饮用纯净水在美国已经流行、饮用多年了，至今还没有见到有人因为常喝纯水机影响了健康的报道。但美国人的体质普遍比中国人好却是不争的事实。一些严重缺水的阿拉伯国家如沙特、阿联酋、科威特等更是把纯净水当作自来水喝，其国民的身体素质也不比中国人差，这从足球比赛中就可以看出来了。还可以举出更多的事实证明常喝纯净水与健康无碍。就不知提出常喝纯水机影响健康的专家可以拿出什么事实来佐证自己的观点呢？

再者，人为什么喝水？解渴，补充人体失去的水分，这是小孩子都知道的。假如人一天摄入1600克生自来水，可从中获得钾3.2毫克、钙48毫克、镁12.8毫克、锌0.22毫克、铁0.14毫克、铜＜0.01毫克。而事实上自来水在烧开过程中，由于水中碳酸钙的溶解度比氯化钙小得多，而且随温度升高溶解度降低。因此，当水沸腾时，碳酸钙就要从水中结晶析出，附着在水壶或热水瓶内壁，形成结垢，同样造成矿物质流失。人身体健康发育所需要的营养主要来自哪里？食物。靠吃饭补充营养，这也是小孩子都知道的。如果一天摄入250克优质大米加300克菜心，便可从中摄取到钾754毫克、钙491.3毫克、镁110.5毫克、锌6.4毫克、铁5.45毫克、铜0.99毫克，若再加上肉、禽、蛋、奶、水果等，可以说水中提供的营养素是微不足道的。
为什么个别专家却要强行赋予纯净水以补充人体所需的营养的功能呢？在目前我国大约有7.5亿人喝着不符合饮用标准的水，而且至少有50种疾病的病源来自这些不符合标准的饮用水的情况下，纯水机为人们提供了一种无任何杂质、无细菌、无离子、不含有任何对人体有害物质、具有活性氧的绝对安全的饮用水，难道这还不够吗？

真切地希望在某些专家的心里，科学本身能够不受任何利益的诱惑，科学应该是单纯的。

绿色食品发展中心，还有什么中华医学会，中国牙防组等等，如是他劝你也购买这种纯水机就帮你吆喝的单位。你不知道吗？上网查查就知道了。

Ⅵ 纯净水喝多了有什么坏处

喝水太多会增加肾脏的负担。

人体内%都是水，这些水通过血液循环滋养了细胞和细胞间质，对我们无比重要，而且这些无比重要的水分每时每刻都在从各种途径逃离，比如出汗，排泄，呼气等等。

身体随时都需要我们补充水分，但是如果喝水太多，就可能带来危险。对一个生活在温热带、每天做适量运动的健康成年人而言，如果短时间内喝过多水，可能会导致低钠血症。

健康的肾脏在正常状态下每小时可以排出800-1000毫升水，因此在这个程度内摄入水分(喝水或吃水果等)，肾脏“表示毫无压力”。但如果在短时间内突然饮用了巨量的水，肾脏来不及排出，那些多余的水就会大量进入细胞，导致低钠血症。

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不能喝的水：

1、不开的水。饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。

2、千滚水。千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀。有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧。

3、蒸锅水。蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒，水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰、癌症。

4、老化水。俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育;中老年人则会加速衰，许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高，可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

Ⅶ 长期饮用纯净水对人体有什么危害吗

人们从饮水或食物中摄取营养物质，这些营养物质富含氧、氢、氮、钙、磷、钠、钾等元素，这些元素不仅构成人体的各种细胞、组织和器官，而且，还有许多特殊的生物学功能。有些微量元素如锌、硒、氟等，在人体中虽然量很微少，但是，它们是维生素、激素、酶系统中不可缺少的组成成分，负担着特定的生物学功能作用。而饮水正是人体摄取钾、钙、镁等无机元素的重要途径。 钾是细胞内的主要阳离子，它对维持细胞的正常结构和功能，起着重要的作用。缺钾能引起心肌坏死。 钙也是人体中不可缺少的一种元素，骨骼中主要成分是钙，血液中也含有一定钙离子，如果没有这些钙离子，皮肤划破了，血液就不容易凝固。钙还能抑制铅、镉等有害元素的吸收。婴儿在生长发育过程中，骨骼不断长大，需要充足的钙。人体中钙过少的时候，心肌软弱无力，收缩不完全，而骨骼兴奋性增强，引起肌肉抽搐症、佝偻病、骨质软化。 人体缺硒，可以引起心脏病、高血压、克山病等，硒还有减少胃癌、肠癌、肝癌发病的作用。 镁是人体另一种必须的元素。镁离子是人体细胞中主要的阳离子之一，也是很多酶系统反应中的重要元素。缺镁可造成心肌和骨骼肌的局部坏死与炎症。在饮用水中缺乏镁的地区，癌症发病率往往比较高。 而所谓“纯净水”，就是将天然水经过若干道工序处理、提纯和净化的水。生产纯净水的工厂，专门采用天然地热矿泉水，再经过电渗析、离子交换、超级过滤、臭氧杀菌、氧处理，再经过自动化罐装线，装成瓶装纯净水。这种纯净水，彻底清除了原来地热矿泉水中各种离子。由此可见，纯净水在制作过程中，一方面去除了对人体有害的病菌，另一方面也去除了对人体健康有益的微量元素和人体必须的矿物质。所以经常饮用纯净水，时间一长，必然会造成人体的营养失衡。尤其是婴幼儿和青少年，正处在智力发育阶段，加上他们好动，损耗的无机盐和矿物质又多，故不宜经常喝纯净水，以免给他们的健康成长带来不利。

Ⅷ 经常喝纯净水对身体有害吗

人体体液是一个缓冲体系，pH值受外界影响较小，而且肺和肾的调节作用会减轻pH值的显著变版化。纯净水属中性权或弱酸性，经过胃液调酸、肠道吸收，并不会改变脏器和组织的pH值，因此也不会导致体液越来越酸。

Ⅸ 经常喝纯净水有害吗

纯净水(或称超纯水、蒸馏水)主要是用反渗透法技术处理制成。它们大多以城市自来水为水源，在生产过程中清除水中杂质的同时，也过滤掉了水中人体必需的矿物元素。 水生理学专家明确指出，这种人造的纯水对人的细胞来说是个“异物”。纯净水在失去矿物元素以后，它的水结构和功能也发生了相应的变化，水分子过分串联，变成线团化结构，不易通过细胞膜被人体吸收。而且这种超纯水因为不含任何矿物质，就有较强的溶解能力，导致人体细胞内的生命动力元素逆向渗透，向体外流失。所以纯净水非但不适于老人、儿童，壮年人在运动出汗后，体内盐分丧失较多的情况下，也不能大量饮用纯净水。 有了饮水机和纯净水，喝水似乎变得方便多了，但不久前，中消协正式发布消费警示，儿童和老年人不宜长期喝纯净水。因为，纯净水是经过分离过滤装置的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。儿童和老人身体中钙的需要量30％来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了；另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，低很多。长期喝这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。需要注意的是，桶装密封的纯净水 ，一旦启封与空气接触，24小时后，就开始滋生细菌。因此，把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。

Ⅹ 喝纯净水有什么坏处

人体体液是一个缓冲体系，pH值受外界影响较小，而且肺和肾的调节作用会减轻pH值的显著变化。纯净水属中性或弱酸性，经过胃液调酸、肠道吸收，并不会改变脏器和组织的pH值，因此也不会导致体液越来越酸。