① 断食纯水35天能瘦多少
不知道能瘦多少，但是我知道断食纯水会让你缺乏矿物质=骨质疏松、缺乏蛋白质和脂肪专，脂肪会消掉一些属，肌肉也会消掉一些，更惨的是当你的身体饥饿到一定程度连内脏都会被消耗掉一点，到时候就很难说会怎样了。这种极端暴力的减肥方法只适合想象一下(╯▽╰)
② 怎么样断食，断几天
你是要断食排毒吗？
目前比较常见的断食排毒法包括断食法三种：减食法、不完全断食法和完全断食法三种。
1、减食法：是指尽量少吃含脂肪、糖类和热量高的食物，胆固醇含量高的也应少食，可多吃纤维素多的食物。其目的在减少摄取过多热量，避免肥胖。
2、不完全断食法：是指饮食中的卡路里超低量，也就是尽量根据自己身体与病情的需要，食用极少的食物，以维护身体最低的营养供给，疗程可以是几个星期至几个月不等，视实际需要而定。
3、完全断食法：是指在一段时间内，完全不吃各种食物，只饮水或喝一些果汁、生菜汁。一般做法是断食三天吃一次食物，再断食三一天，再吃一次食物，如此循环，以一个月为一疗程；或隔十大断食一天，疗程为三个月。断食到底要实行几次，每次几天才能有效果？要视病情及身体状况而定。一般来说，凡慢性疾病需要断食者，则身体瘦弱的人以每次断食三天、五天或七天为宜，经过一～二次断食后，要进行两个星期的调理;如身体比较肥胖的，同断食五天、七天或十天，经过一勺二次断食后，就要进行三个星期的调理。
对身体还算健康，但想不定期断食，以排出体内蓄积的毒素，以保持体内清洁的人而言，循序渐进至不完全断食三天是最合适的。在不完全断食期间只喝白开水或果汁。
caivane | 2010-08-09
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③ 断食排毒几天好
“断食排毒”并不可取，均衡的饮食才是健康的。
“排毒”说法不准确
如今，“断食排毒养生法”已不再是个新鲜字眼。人体正常排出的大便、小便、汗液等里面含有一部分毒素，但并不都是毒素。如一些动物的分泌物（如粪便）就经常作为中药材来使用，有治疗某些疾病的作用。所以，单纯迷恋“排毒”并不准确，排出体外的并不都是毒素。
而且，现在各种“断食排毒”法基本上都是一天内不吃固体食物、不吃五谷杂粮，只喝果菜汁或再添加些蛋白质粉等。这种“断食”跟“排毒”其实没有什么关系，人体正常的排泄就能够把毒素带出体内，不必要断食几天来“排毒”，几天不吃饭反而对身体不好。
“饥饿疗法”更科学
比起断食排毒来，专家指出，“饥饿疗法”（即停一两顿饭，或者是禁食几个小时）更科学，属于食疗范畴。如果吃得太多了，身体内有积滞，会导致肠胃负担过重，所以禁食几个小时可以让肠胃得到充分的休息。
因此，对于腹泻病人或胃肠道有炎症的病人，医院也会经常采用这种禁食方法，小儿发烧的时候采用这种禁食方法也很有效。
均衡饮食最养生
均衡饮食是人体健康的重要保证。简单来说，均衡的饮食就是每天不要吃得过多，也不要不吃，注意营养搭配，根据自己的身体状况制定一个合理的饮食方法。
④ 断食纯水断最多几天
三天就好！然后身体毒素会排出的！然后吃些水果什么的
⑤ 我现在开始清水断食，越饿越有毅力， 我准备想15天这个样子，会瘦多少
吃点水果吧，，断食会身体机能下降，，所以要吃点水果保持维生素，，，我三天瘦了3斤，，，你能坚持15天的话，可能瘦15--20斤，，，只要你能坚持绝对会瘦这么多，，加油
⑥ 人断水断食物可以维持几天
人不在补充营养(食物)即不喝水的情况下,在一般环境条件下是72小时(三天),如果超过了72小时人的生命就会有危险.
如果有水而没有食物人可生存是七天,八天将是人的生命极限.
如果有食物而没水,则看是何种食物了,还要看这种食物所含的水份有多少而定.在撒哈拉沙漠有一种猴子是不喝水的,只吃树叶和野果就可以补充身体里的水份了.
如果你访说的只吃食物,要是里边含的水份多适时间人是不会有问题的,具体能生存多长时间要食物里含水份多少而定.
⑦ 断食纯水断最多几天，会身体不适么之后身体代谢会减慢么
断水七天就拜拜了。断粮不断水，这样拜拜的时间会比较长，因为水是生命之源啊
⑧ 清水断食21天，真的可以排毒吗
不知道，我们公司有一个试过但是不是断食，就是每天只吃青菜，不吃油不吃肉，然后喝水也是说排毒
⑨ 正常断食可以维持几天
断食不是绝食。断食的原理，就如同“身体大扫除”，只是通过改变每天的饮食习惯，把固体食物，换成流质食物，使机体更容易吸收与消化。最重要的是，同时提供肠胃与消化等系统一个难得的修养机会，使身体细胞自我更新。也就是说，平时没有机会，因为固体食物一天天地进入，使身体负重----而断食期间，身体各器官终于可以找到时间来好好清理以前的旧垃圾，以及修复和再生新的细胞了。
举一例：没有吃饭的这几天，居然会比平常排出的废物更多都是以前的陈年老垃宿便。严重影响着我们身体的健康
每次断食，体验都几乎一样，开始的两天，是最难熬的。
头昏无力，饿得满脑子全是吃的：曾经吃过的、断食后计划要好好吃的；看到的、闻到的，哎，什么都觉得好吃，什么都想吃！
虽然在家人吃饭的时候，还故意不回避，以磨练自己。但，肚子里的感觉啊，自己最清楚
更让人受不了的是：这村长宁巨，关键时候还在QQ上出现---令我想起成都的日子，想起那梦中的火锅！快疯了（写到这里，暂停。调整一下自己）
了---（
⑩ 人在断食不断水情况下能维持多少天
科学家研究后得出如下数据： 耐饿：在断食不断水的情况下可活９０天。 耐渴：人的耐渴天数与温度及是否活动有关， 当一个人处于安静状态，温度为 １６－２３度，可生存１０天，在２６度时可生存９天，２９度时能生存７天，３３度时能生存５天，３６度时能生存３天。——以上资料均从网上收集得到。...