喝水喝纯水好还是自来水好

㈠ 喝自来水好还是喝纯净水好

其实自来水和纯净水都有各自的优点，所以我们其实没有必要纠结到底是喝自来水好还是纯净水好。

自来水中含有对人体有益的微量元素和无机盐。在1000毫升的水中，锌、铁的含量不到0.2毫克，成人每天需要补充10毫克锌—15毫克，铁—18毫克。每天从水里摄取的微量元素不到1毫克，与人体所需的微量元素相比是微不足道的。但是水里的钙和镁含量很高，仍然是对人的身体有益的。

纯净水是由纯净水经多层过滤后，一般除去水中的杂质、微量元素、无机盐和致病细菌等，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体有益，同时还能从食物中摄取所缺乏的元素。所以，如果经济条件允许，买到了真正的纯净水，那就是人类的进步。但是因为目前纯净水的生产非常不规范，鱼目混珠，如果买到不合格的产品，反而会对身体造成伤害。

那喝自来水到底有什么问题？水厂在严格控制水品的条件下生产自来水，饮用自来水完全可以放心。但是，一些高楼大厦的水箱是否有污染，这一点值得引起警惕。而自来水出现水垢是由于水中含有钙、镁离子，对人体没有不良影响，自来水价格便宜，一般工薪阶层也不一定要赶时髦去赶时髦。

至于喝水的问题，不必过多考虑，喝水就是补充水分，不用担心营养的问题。到底喝什么水好，要看经济条件和选择的水是否真的是纯净水。

㈡ 喝水是喝少开的自来水好还是喝饮水机的纯净水好

好无解的问题，这里面学问大了，自来水的水质区别很大的，有些地方自来水水质很好，有些地方自来水自带咸味...
自来水水质差地地方几乎家家都有饮水机，不然苦咸水没法喝。
如果是自来水水质很好的话，直接和自来水比较要，因为饮水机的纯净水使用机械过滤的方法吧水中所有东西都去掉了，包括一些矿物质也去除了，有些东西不是越干净越好。
这里我有一些个人意见是：自来水不影响口感的话就和自来水，（出差去外地的话另说）因为你吃饭不可能用纯净水，也许你吃一顿大排档就摄入了你喝几个月自来水的等量的有害物质...人是需要适应环境的...

㈢ 请问，喝自来水好还是喝纯净水好

‍‍家里有宝宝的都给孩子蒸过鸡蛋，就是鸡蛋和水搅拌，然后上微波炉几分内钟，就OK了。这容里有一点，如果加纯净水，就怎么都蒸不出来像豆脑状的鸡蛋。只有加自来水。这就是自来水和纯净水微妙的不同。微妙的不同，在身体上，几年，十几年都不一定有什么变化，可是肯定会不同。当然，有人又会说自来水里面还有重金属呢，其实这个问题，可能专业领域是这样定义的：不能证明喝纯净水对身体不好，于是大家就都喝了。‍‍

㈣ 人到底是喝纯净水好还是自来水好

目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好，专家的意见不一致。有的专家认为，喝水就是补充水分，没有必要考虑营养问题。另一些专家认为，自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体有益。那么自来水中到底有哪些营养呢?1000毫升水中锌、铁含量小于0.2毫克，成年人每日需补锌10毫克—15毫克、铁12毫克—18毫克。每日从水中摄取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的。但水中含钙、镁元素较高，对人体还是有一定好处。真正的纯净水由于经过多层过滤，一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体是有好处的，而所缺少的元素可以从食物中摄取。因此，如果经济条件允许，购买的是真正纯净水，这是人类的进步。但由于目前纯净水的生产很不规范，鱼目混珠，如果购买了不合格的产品，反而对身体有害。

那么喝自来水有什么问题呢?自来水是经过自来水厂严格控制质量情况下生产的，喝自来水完全可以放心。但有些高层建筑的水箱是否存在污染倒是值得
人们警惕。至于自来水出现水垢是因为水中含有钙、镁离子造成的，对身体并无不良影响，自来水经济实惠，普通工薪阶层也不一定去追赶市场新潮流。

总之，对于饮水问题，不必太多思量，饮水就是补充水，不必担心营养问题。至于喝什么水好，应该取决于经济条件和选择的是否是真正的纯净水。

㈤ 是喝纯净水好还是自来水好

目前于喝纯净水喝自水专家意见致专家认喝水补充水没必要考虑营养问题另些专家认自水许微量元素机盐体益自水底哪些营养呢?一000毫升水锌、铁含量于0.二毫克每需补锌一0毫克—一5毫克、铁一二毫克—一吧毫克每水摄取微量元素足一毫克与体所需微量元素相比微足道水含钙、镁元素较高体定处真纯净水由于经层滤般掉水杂质、微量元素、机盐及致病细菌安全毒污染讲卫体处所缺少元素食物摄取经济条件允许购买真纯净水类进步由于目前纯净水产规范鱼目混珠购买合格产品反身体害 喝自水问题呢?自水经自水厂严格控制质量情况产喝自水完全放些高层建筑水箱否存污染倒值 警惕至于自水现水垢水含钙、镁离造身体并良影响自水经济实惠普通工薪阶层定追赶市场新潮流 总于饮水问题必太思量饮水补充水必担营养问题至于喝水应该取决于经济条件选择否真纯净

㈥ 喝纯静水和自来水哪个好

各有各的好。纯净水含的矿物质不多，没营养，但干净。自来水煮过才能喝，营养多，但杂志可能出不去

㈦ 喝纯净水好还是自来水好还有矿泉水~~

纯净水、自来水、矿泉水，喝哪个比较健康？

矿泉水主要来自地下深层，它们是几千年甚至几万年前的水。

正常人日常以喝白开水和矿泉水为佳。矿泉水含有人体所需要的矿物质，可以补充人体所需，比起纯净水更适合正常人。而白开水容易透过细胞膜进入细胞，促进人体的新陈代谢，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力，是最符合人体需要的饮用水。

㈧ 喝纯净水好还是烧开的自来水好

“多喝白开水”是众多食品营养学者一致的建议。专家认为，数千年来滋养着人们的是煮开后的白开水，也是最利于健康的水，特别是早晨空腹喝一杯温开水效果更好。
1、常喝纯净水易缺钙
纯净水与矿泉水有着本质的区别。纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水，它是不含任何杂质、无毒无菌、易被人体吸收的含氧活性水。
虽然纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的功效，但由于纯净水是经过分离过滤的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。而儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了。另外，食物中的钙比水中的钙吸收来得慢、低很多。长期饮用纯净水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。
根据国内外的科学报道，长期喝纯净水会给人体带来很多负面影响，会造成人体蛋白质、钙质流失快。
2、白开水需煮沸
在取用自来水前，先打开水龙头，让水流5-6分钟，流出的水可用于清洁卫生等。把自来水管流出的水放入容器中静置1-2小时，自然净化和澄清后再烧开饮用。水快烧开时，把壶盖打开2-3分钟，挥发后再盖上盖把水烧开。
需要注意的是，白开水煮沸三分钟刚刚好，如果煮沸的时间长了，就会导致水里的亚硝酸盐成分增多。

㈨ 喝水喝自来水好，还是纯净水好

自来水好！ 纯净水 全是水没有任何人体需补的盖体，自来水 也是地下天然水