长期服用软水

❶ 长期喝软水好吗

软化水喝了对身体相对来说有一定的好处，它里面的盐度比较低，喝了不会经专常口渴。但是在我看来，平属时还是尽量喝纯净水。因为纯净水才是正中。是大多数人们选择的水。纯净水中不含其它的矿物质，喝了对人的身体当然是有很多的好处。但是，值得注意的是在喝纯净水的时候也要尽量喝热水，少喝凉水，喝凉水会导致拉肚子。

❷ 喝软水为什么不好

什么是软化水？
答：是指将水中的硬度（主要是水中的钙、镁离子）去除版或降低到一定程度的水。
什么是权硬度？
答：水中有些金属阳离子，同一些阴离子结合在一起，在水被加热的过程中，由于蒸发浓缩，溶解度变化，容易形成水垢，附着在受热面上而影响热传导，我们将这些金属离子的总浓度称为水的硬度。

国际卫生组织规定，硬度在100毫克/升以下为舒适用水。

软水主要是向家庭提供生活用水，如洗衣，沐浴，卫浴等，保护家里所有涉水电器。

说直白些，软水就是去除水碱的自来水（钠离子含量偏高些），喝也要烧开喝，或者在厨房安装纯水机配合软水机来专门制造饮用水。

❸ 长期喝软化水  对身体有什么影响

最好的水是流动中的山泉水，然后再经过高温烧开就可以饮用了，因为污染少专，又不缺乏矿物质，属如果长期饮用软化水，对身体而言肯定是不得的，因为容易缺乏矿物质，不是说长期吃精细粮对身体不好吗，所以经常喝软化水因为也不太好的，你试试，祝你健康好运！

❹ 谁知道软水的危害

作用
水可将肌肤细胞内的污物彻底清除，延缓皮肤衰老，使清洗后的皮肤无紧绷感，光泽细腻。由于软水中含有丰富的有机矿物质，具有较强的去污力，只需少量的卸妆膏，就可取得100%的卸妆效果，因此软水是爱美人士的必需品。软水用于经常性的饮用和沐浴，可帮您解除皮肤干燥、皮癣、皮屑苦恼，恢复正常的弹性皮肤。皮肤炎症，是由于肥皂、洗涤剂、摩擦、木材、皮革、刺激性佐料细菌、干燥空气等作用下产生的，发生湿疹或手足裂纹时，若常用软水清洗，就可驱除湿疹，愈合裂纹，还您柔软、富有光泽的手、足。

软水还可以有效抑制真菌。发生皮外伤、冻伤、烧伤之类意外时，先用软水洗净患处后，并以软水浸湿脱脂棉、纱布、毛巾等，轻擦患部，可快速愈合伤口，并且使烧伤引起的浮肿马上消失，这是由于软水具有促进细胞组织再生的作用。经常使用软水洗头可使发丝轻柔、飘逸，去屑止痒，不枯不涩，发型自然光泽。

家居使用软水的益处 ：
厨房：餐具、瓷器光洁如新，绝无水渍痕迹；减少使用洗涤用品53%，大大利于环保，厨房清洁时间减少50%。
卫生：马桶、水槽、浴缸不再发黄生垢，产生异味，淋浴喷头的小孔不再有白色水垢，水流畅通无阻。
洗衣：衣物柔软、洁净、色泽如新，衣物纤维增加33％洗涤次数，减少洗衣粉55％使用量，减少洗衣机等用水设备由于使用硬
水而导致的维修问题。
设备：壁挂炉或热水器的维修次数大大减少，热水器寿命延长一倍以上，热水器煤气及用电费用减少29％～32％，家庭内墙中安装的水管不结垢、不阻塞。

鉴别
鉴别硬水和软水的方法：
方法1：取一杯热水，把肥皂切碎投入其中，肥皂能完全溶解，冷却后成为一种半透明液体（肥皂较多则成冻），即为软水;若冷却后水面有一层未溶解的白沫则为硬水。白沫越多，水的硬度越大。

方法2：还可以用烧杯加热，在杯壁留下较多水垢的是硬水。因为硬水是含有较多的可溶性钙，镁物质的水，加热后，这些可溶性的钙镁物质转化成不可溶性的物质，沉淀杂质多的是硬水，杂质越多，水的硬度越大。

软化水的方法
软化水的方法有：
①石灰 -苏打法 。先测定水的硬度，然后加入定量的氢氧化钙和碳酸钠，硬水中的钙、镁离子便沉淀析出。
Ca(HCO3)2＋Ca(OH)2=2CaCO3↓＋2H2O

②磷酸盐软水法。对于锅炉用水，可以加入亚磷酸钠（NaPO3)作为软水剂，它与钙、镁离子形成络合物，在水煮沸时钙、镁不会以沉淀形式析出，从而不会形成水垢。此法不适合于饮用水的软化。
Mg(HCO3)2＋2Ca(OH)2=Mg(OH)2↓＋2CaCO3↓＋2H2O

③离子交换法。沸石和离子交换剂虽然都不溶于水，但其中的钠离子和氢离子可与硬水中的钙、镁离子发生交换反应，使钙、镁离子被沸石、人造沸石、离子交换剂吸附而被除去。长期使用后失效的沸石和离子交换剂可以通过再生而重复使用，故此法是既经济又先进的软水法。

❺ 软水可以直接饮用吗为什么

头发的活力：经常使用软水可使发丝轻柔、飘逸，去屑止痒，不枯不涩，发型自然光泽。

水分为软水、硬水，凡不含或含有少量钙、镁离子的水称为软水，反之称为硬水。

水的硬度成分，如果是由碳酸氢钠或碳酸氢镁引起的，系暂时性硬水（煮沸暂时性硬水，分解的碳酸氢钠，生成的不溶性碳酸盐而沉淀，水由硬水变成软水）；如果是由含有钙、镁的硫酸盐或氯化物引起的，系永久性硬水。

在天然水中，远离城市未受污染的雨水、雪水属于软水；泉水、溪水、江河水、水库水，多属于暂时性硬水，部分地下水属于高硬度水。

❻ 长期饮用软水是否对身体有害

长期饮用软水对身体有害。

1、降低人体酶活性，饭菜营养流失

世界卫生组织曾通过实验论证后公布，软水会使人体内包括脂肪酶的各种酶活性降低，长期饮用会增加患心脑血管病的风险。特别是儿童长期饮用软水，影响酶活性，会对生长发育造成影响。如果在煮饭、做菜时使用软水，会导致饭菜中的营养物质流失到水中。

2、软水会使人体内包括脂肪酶的各种酶活性降低，长期饮用会增加患心脑血管病的风险。

特别是儿童长期饮用软水，影响酶活性，会对生长发育造成影响。如果在煮饭、做菜时使用软水，会导致饭菜中的营养物质流失到水中。

医学研究发现，软水地区心脏病的死亡率比硬水地区高，主要原因就是这些地区的水中镁离子含量过少，大约只有硬水的1∕4。

3、软水不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水，而镁是构成骨骼、牙齿和细胞浆的主要成分，并与神经的调节和肌肉的活动、体内酸碱平衡有密切关系。

长期饮用含镁量不足的软水，导致体内镁离子缺乏，易引起蛋白质合成障碍和神经功能失常，出现震颤、共济失调、血管硬化和心肌损伤等病症。据对心肌梗死死亡病例分析，有40%的心肌中镁含量偏低。

(6)长期服用软水扩展阅读：

软水用途：

1、对皮肤好清洗后皮肤光泽细腻，延缓衰老。是爱美人士的必需品。

2、水中水垢少，减少家中的因水垢造成堵塞和管道清洗的次数。

3、厨房：餐具、瓷器光洁如新，绝无水渍痕迹;减少使用洗涤用品53%。

4、白色衣服、鞋袜，不会再变黄。

5、马桶、水槽、浴缸等白色瓷质不会再发黄生垢，有异味。

6、泡茶、炒菜口感好，预防结石病。

❼ 人长期喝纯净水（软水）对身体有哪些正、负面影响

问: 如果长期喝纯净水，身体是否缺少某种元素，对身体产生不利影响？
答：水是人体含量最大的组成部分，是维持人体正常生理活动的重要物质，他担负着营养物质的消化吸收运输及排废作用，人体对有益物质摄取的对象主要是由水果、蔬菜、谷物、等食物食品供给，占人体总需量的95%以上，而水中含有的有益物质占很小的一部份，所以说长期喝纯水对身体不会产生不利影响，相反，会对身体有利。

纯净水对人体的作用
1. 溶解度高，极易为人体细胞所吸收，有利于生津止渴，解除疲劳，促进新陈代谢；
2. 是一种弱碱性饮品，能消除人体系统的油腻，进而还可以消除血管上的血脂，有利于血管弹性的恢复；
3. 服药时饮用能使药物充分溶解、吸收而提高疗效，使药的残余物及时排出体外，可以减少副作用；
4. 能延缓乙醇的吸收，并使之加速排泄，因而有利于解酒；
5. 能降低血脂固醇，适用于高血压、动脉硬化、冠心病患者饮用；
6. 经常用纯净水洗脸能滋润皮肤，防止面部皱纹，起到美容效果；
饮用纯净水，能促使体内水性电解质平衡加快新陈代谢，从而排队体内有害物质，促进人体机能正常运行。运用纯净水煮食、泡茶、料理口味更佳，部分因水质不良引起的结石病、传染病、皮肤病、心血管病者宜饮用纯净水。

❽ 长期饮用硬水好，还是软水好

通常我们将水分为"硬水"与"软水"，这是依据水中矿物质含量的多寡而定，特别是指碳酸钙和碳酸镁的含量，以"毫克碳酸钙/公升 水"或"ppm"来表示，称为水的硬度。
一般将水的硬度分为4个等级：
软水:0-60ppm
稍硬水：60-120ppm
硬水：120-180ppm
极硬水：181ppm以上

水的硬度太高时喝起来不太可口，水中容易产生白色沉淀的锅垢，延长加热的时间，而且肥皂也不太容易起泡沫，需浪费较多的清洁剂。然而水中含有不少的矿物质，对我们的健康有所影响，降低硬度会有什么后果呢?
— 饮用适度硬水，有益人体健康—
硬度太高的水口感较差，硬度过低的水容易发生心血管疾病。那么水的硬度应该是多少才合适呢？目前并没有正式由政府机关或学会提出的建议值，不过在英国地方性心脏研究期刊上，曾有人指出，软水区(25ppm)因心血管疾病而死亡的比硬水区 (170ppm)多了10~25%。
而我国的检验标准为1000ppm以下，其实除非水源污染过于严重，否则大多数的饮用水不会有这么大的硬度，因此我们希望水中能含有适量的矿物质，亦即饮用适度的硬水，一方面水的适饮性较佳，另一方面可帮助我们预防疾病的发生，维护健康。
不过，在这污染日趋严重的工业社会中，水的问题不单是硬度或总溶解固体量多寡，目前已知的水中污染物质计有：细菌、微生物、氯和有机物质等。市面上已有多种滤水器可帮助我们除掉污染物，但由于处理水质的方法不同，去除的能力也不同。

— 净化水质的目标是除去水中不必要的污染物，留下适当的矿物质—
已知处理饮用水的方法计有：蒸馏法、煮沸法、逆渗透法、离子交换法、活性碳过滤法和臭氧杀菌法等。这些方法有的只能单纯的杀菌，有的可以去除细菌、微生物和悬浮固体，有的能除去三氯甲烷、有机物和恶臭，有的甚至会除掉所有的矿物质，成为所谓"完全纯净的水"。
寻找一个理想的净化水质方法，对改善生活品质，促进健康是相当重要的。我们应该有个共识，净化水质的目标是除去水中不必要的污染物质，留下适当的矿物质，使水也成为一种营养物质。因此，应该谨慎选择处理饮用水的方法。

❾ 长期饮用软水会对身体造成什么害处

饮用软水的人患心血管疾病率高

一般将仅含少量可溶性钙、镁的水称为软水，其硬率在8a(德国度)以下。8a～16a的水称为稍硬水，16a～30a的称为硬水。近年来，国外很多国家先后报道了饮水硬度与居民缺血性心脏病(脑血管心脏病、冠心病或其他心脏病)的死亡窖之间存在着负相关，即饮水硬度越高，心血管疾病死亡率越低。故认为长期饮用软水可能是心血管疾病的危险因素。

钙、镁可阻止心血管组织对铅、镉等有害元素的吸收，从而达到减少心血管疾病的发生。钙、镁对维持心肌的离子平衡起重要作用，而水中钙；镁是膳食中钙、镁的良好补充来源。血中的镁与凝血过程有密切关系。血镁高时可使凝血时间变长，所以当镁的摄人量低，血镁浓度低时，有利于血栓的形成。大多数健康人从膳食中获得的矿物质可以调剂体内的离子平衡。但在某些情况下，如心力衰竭、高血压和应激反应时，由于儿茶酚胺分泌过多，以致重新调整离子平衡的功能延缓。比时水中缺少钙、镁尽管为量不多，也可引起内潴留，损害循环系统的功能。

通过某些地区饮水的硬度及钙、镁含量与死于心血管疾病患者不同性别、不同年龄组的死亡率的统计对比，发现硬水对心血管疾病的保护作用，首先是镁，其次是总硬度(即钙、镁离子总量)，钙的作用最小。所以硬水对心血管疾病的有益作用，镁比钙更为重要。镁对缺血性心血管疾病猝死的保护作用最为显著。动物实验证明，饮水中加入镁可预防动脉硬化，而缺镁可造成心肌细胞线粒体变性和心肌的坏死。临床观察也看到血钙相对升高可引起冠状动脉收缩，而镁相对升高可引起冠状动脉扩张。近来还有人证明镁缺乏是心脏病发作的主要原因，当心脏病发作时血镁最低，随着症状的消失血镁亦恢复正常。

❿ 长期用软水洗澡好吗

长期用来软水洗澡是可以的，更容易洗干源净，而且对皮肤更好，使皮肤更光滑。
软水指的是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。软水不易与肥皂产生浮渣，而硬水相反。天然软水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。经软化处理的硬水指钙盐和镁盐含量降为
1.0~50
毫克/升后得到的软化水。虽然煮沸就可以将暂时硬水变为软水，但在工业上若采用此法来处理大量用水，则是极不经济的。
软水，因为不含有钙镁等硬度离子，所以不与肥皂产生浮渣。也就是俗称的无水垢的水。
软水较之普通自来水拥有较强的去污能力，并且在洗浴时不会产生浮渣堵塞毛孔泡沫更加丰富，能节省40%-70%的洗涤液。所以在洗浴之后，皮肤清洁更加彻底。所以，会感觉清爽舒适。
软水还可以有效抑制真菌。发生皮外伤、冻伤、烧伤之类意外时，先用软水洗净患处后，并以软水浸湿脱脂棉、纱布、毛巾等，轻擦患部，可快速愈合伤口，并且使烧伤引起的浮肿马上消失，这是由于软水具有促进细胞组织再生的作用。经常使用软水洗头可使发丝轻柔、飘逸，去屑止痒，不枯不涩，发型自然光泽。