喝纯化水自来水哪个好

A. 纯净水和自来水，两者哪一种适合人类长期喝呢

水是我们每天都要接触到的，要知道人体有80%的成分是水，所以人类的生存离不开水，既然水对我们如此重要，那我们就要好好分析一下，喝什么水，以及如何喝水才更健康。

自来水

自来水是江河湖海的水，经过一系列工艺之后，流入到市面上的水。特点是量大便宜且用途广。

自来水一般会有自来水库，水库中的水是从江河湖中调用而来的，而江河湖中的水远远称不上干净，更不能直接被人类饮用。从江河湖泊中的水，再到流入到自来水管中的水，要经过很多道工序才能制备完成。

水，其实只是补充体液的作用，不能补充较多的营养物质。而我们身体赖以生存的元素和能量都需要从食物中获取。所以，无论是什么水，长期喝对人体影响都不大。

相对于喝什么水，更重要的是怎么喝水，不一定非要追求每天8杯水，每天饮水量达到2500-3500mL比较合适。有条件的最好每天早上喝一杯水，因为夜里睡觉时，体液也会流失一部分，此时身体比较缺水。如果消化不好的人，可以在吃饭时，慢慢喝一杯水，增强肠胃蠕动。

B. 喝纯净水和自来水哪个好

如果是合格的自来水喝自来水好、如果自来水不合格、喝一部分纯净水好因为人需要水中的矿物质

C. 喝纯净水好还是自来水好还有矿泉水~~

纯净水、自来水、矿泉水，喝哪个比较健康？

矿泉水主要来自地下深层，它们是几千年甚至几万年前的水。

正常人日常以喝白开水和矿泉水为佳。矿泉水含有人体所需要的矿物质，可以补充人体所需，比起纯净水更适合正常人。而白开水容易透过细胞膜进入细胞，促进人体的新陈代谢，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力，是最符合人体需要的饮用水。

D. 喝纯化水好还是白开水好

纯化水就是水里面几乎是水分子，没有其他金属离子和矿物质，因为纯化水专的溶解度高，会溶属解人体内的营养物资。长期喝纯化水，容易出现营养不良，纯化水泡茶喝比较好。白开水比较好，但白开水不能过夜喝，过夜喝水里面的亚硝酸盐含量会因为空气中的细菌而增高，亚硝酸盐是致癌的，所以，白白水要即烧即喝，不要过夜喝。
不过还是白开水好，便宜实惠。

E. 喝纯水好还是喝净水好

兰泽纯水机出来的纯水虽然几乎只有水分子，没有人体所需的微量元素，但是日常生活内是可以通过吃蔬菜、容水果、五谷杂粮等食品来补充身体所需的微量元素，而反渗透系统过滤掉的有害物质比如重金属、细菌等等都是对人体有害的，尤其是对小孩子而言，是不利于发育的，所以还是喝纯水要好一点。
现在水污染、管道污染那么严重，反渗透膜过滤装置能有效过滤掉污染物质，得出纯净水，比喝自来水要来的放心的多。
至于说含有矿物质的净水，只能说既然含有矿物质，也必然含有其他的有害物质，只是说比起喝自来水，有害物质的含量要低很多，但并不是没有。

F. 喝纯净水好还是自来水好

从饮用的健康度来说，纯净水的确是不如自来水，但是必须要注意的是，要喝自来水一定要烧开之后再喝。

纯净水的好处：

1、纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的功效。

2、喝纯净水能消除人体消化系统中的油腻，消除血管上的血脂，降低胆固醇。对高血压、动脉硬化、冠心病患者有好处。

G. 纯净水和自来水，哪一种适合人类长期喝

水是我们每天都要接触到的，要知道人体有80%的成分是水，所以人类的生存离不开水，既然水对我们如此重要，那我们就要好好分析一下，喝什么水，以及如何喝水才更健康。

自来水

自来水是江河湖海的水，经过一系列工艺之后，流入到市面上的水。特点是量大便宜且用途广。

自来水一般会有自来水库，水库中的水是从江河湖中调用而来的，而江河湖中的水远远称不上干净，更不能直接被人类饮用。从江河湖泊中的水，再到流入到自来水管中的水，要经过很多道工序才能制备完成。

总结

水，其实只是补充体液的作用，不能补充较多的营养物质。而我们身体赖以生存的元素和能量都需要从食物中获取。所以，无论是什么水，长期喝对人体影响都不大。

相对于喝什么水，更重要的是怎么喝水，不一定非要追求每天8杯水，每天饮水量达到2500-3500mL比较合适。有条件的最好每天早上喝一杯水，因为夜里睡觉时，体液也会流失一部分，此时身体比较缺水。如果消化不好的人，可以在吃饭时，慢慢喝一杯水，增强肠胃蠕动。

H. 人到底是喝纯净水好还是自来水好

目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好，专家的意见不一致。有的专家认为，喝水就是补充水分，没有必要考虑营养问题。另一些专家认为，自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体有益。那么自来水中到底有哪些营养呢?1000毫升水中锌、铁含量小于0.2毫克，成年人每日需补锌10毫克—15毫克、铁12毫克—18毫克。每日从水中摄取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的。但水中含钙、镁元素较高，对人体还是有一定好处。真正的纯净水由于经过多层过滤，一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体是有好处的，而所缺少的元素可以从食物中摄取。因此，如果经济条件允许，购买的是真正纯净水，这是人类的进步。但由于目前纯净水的生产很不规范，鱼目混珠，如果购买了不合格的产品，反而对身体有害。

那么喝自来水有什么问题呢?自来水是经过自来水厂严格控制质量情况下生产的，喝自来水完全可以放心。但有些高层建筑的水箱是否存在污染倒是值得
人们警惕。至于自来水出现水垢是因为水中含有钙、镁离子造成的，对身体并无不良影响，自来水经济实惠，普通工薪阶层也不一定去追赶市场新潮流。

总之，对于饮水问题，不必太多思量，饮水就是补充水，不必担心营养问题。至于喝什么水好，应该取决于经济条件和选择的是否是真正的纯净水。