蓝光过滤对眼睛

① 蓝光对眼睛有害吗

流言：如今，人们使用电子产品的时间越来越多，接触彩色荧光屏蓝色光的机会也越来越多，很内多人担忧，容这种情况会对人眼不利。事实究竟如何？
真相：光进入眼睛后被视觉细胞内的分子吸收，引起光化学反应，从而产生视觉。同时光也是引起视细胞损害的原因，尤其是波长短的蓝色光。
所谓蓝色光，一般是指波长为400至500纳米的电磁波，不同波长的蓝色光对眼睛的影响不完全相同。
实验发现，可见光谱中短波光的光子能量比长波光子的能量大，容易被某些生物大分子吸收。分子吸收光子后，处于能量较高的激发态，激发态的生物大分子和其他分子相互作用，会在视网膜中产生活性氧和自由基，引起视网膜中的光化学损伤，导致细胞功能退化并凋亡，这些损害大多不可修复。
眼睛的角膜、晶状体和玻璃体都会吸收一定量的蓝色光，可以保护视网膜少受蓝光的侵害。但是，晶状体吸收了蓝光会加速变浑浊的过程，这会加速老年白内障的生成。
其实，当眼睛暴露在很强的光中，无论其波长如何，都会造成眼睛的一些部分尤其是视网膜的损害。为了保护眼睛，我们应当尽量避免长时间在强光下工作，减少面对各种荧光屏的时间。

② 蓝光过滤软件过滤百分比越高对眼睛越好吗

防蓝光眼镜具有一定的保健功能，但防蓝光主要还得靠好习惯

首先让我们来了解一下蓝光到底是什么。中国人民解放军第306医院眼科副主任医师高付林介绍，光分为可见光和不可见光两大类，其中可见光是指人能够通过眼睛感受到的光，主要有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫7种颜色，蓝光就属于可见光。在日常生活中，蓝光其实无处不在：各类浴霸、平板显示器、荧光灯、手机屏幕、LED灯等人造光源，以及太阳光中都含有蓝光。

“防蓝光眼镜并不是要把所有的蓝光都过滤掉，它只会过滤掉对眼睛有伤害的紫蓝光”，中山大学中山眼科中心视光学部高级视光师卢金华表示，与普通眼镜相比，防蓝光眼镜中添加了一些可吸收紫蓝光的特殊材料，进而切断了外界光线给眼睛带来的部分伤害，具有一定的保健功能。

不过，中国人民解放军总医院眼科主任医师李晓陵提醒大家，要想减少蓝光对眼睛的伤害，不能完全依靠防蓝光眼镜。事实上，防蓝光主要还得靠良好的用眼习惯，比如避免长时间直视光源平面，比如电视、电脑、手机等；防止过度用眼，比如每隔一个小时就让眼睛休息一会等。

防蓝光眼镜能缓解视疲劳吗？其实它并没有那么“神”

此外，对于防蓝光眼镜来说，目前市场上还没有强制性的质量检测标准，因此大家在购买防蓝光眼镜的时候需要多加注意，最好先咨询专业医生。而且防蓝光眼镜会影响眼睛对蓝紫色物体的辨识能力，因此大家在日常生活中并不需要时刻佩戴这种眼睛，只在使用手机或者电脑的时候佩戴即可。（内容参考超级视力表app）

③ 手机设置蓝光过滤真的能减少对眼睛的伤害吗

蓝光的穿透力很强，蓝光不刺眼，对眼睛的伤害是慢性的过程，相当于慢性杀人。手机光线对于眼睛的伤害很大，严重的导致黄斑变性，相当于眼睛的癌症。

手机设置蓝光过滤对眼睛有一定的好处，可以有效的降低蓝光对眼睛伤害的程度，但是真正能降低伤害的措施是放下手机。

眼科的检查是在眼睛的病变已经形成的时候，别问我是怎么知道的，我在眼科做了N多的检查，医生告诉我没事，连药都没有给我开。我眼睛该流泪的流泪，度数该下降的还是下降。

所以保护眼睛不能交给医院，要自己学会知识，自己保护自己，病了才是医生该管的事情。

④ 带防蓝光眼镜会对眼睛造成危害吗

需要正确佩戴，佩戴不正确会伤眼，注意事项：

1、保证三原则。张健建议，无论使用何种功能的眼镜都需要满足三个原则：看得更清楚，看得更持久，用得更舒服。

2、必须选择合格产品。防蓝光镜片分两类，一类是基片着色的浅橙色镜片，底色较深，不适宜长时间佩戴；另一类是通过表面膜层实现防蓝光，底色较浅。从效果来看，这两类镜片的防蓝光效果差异不大。后者的技术更先进，光学表现更优越。需要注意，必须选购合格的光学镜片，并且具有一定的防蓝光效果。

3、并非人人适用。张健表示，防蓝光眼镜只适用于长时间使用电子产品的人，不适用于视疲劳者。青少年儿童也不应长时间佩戴，这类眼镜会形成高阻断蓝光，易造成色偏、加重视疲劳。家长也不能把防蓝光眼镜当作“护身符”，如果孩子长时期佩戴却不节制用眼，对眼睛伤害更大。

(4)蓝光过滤对眼睛扩展阅读：

蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、红光混合才呈现出白光。短波蓝光是波长处于400~480纳米之间、具有相对较高能量的光线，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素增多，导致黄斑病变。蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机等光线中。专用防蓝光眼镜能隔离紫外线与辐射，而且能过滤蓝光，适合看电脑或电视时使用。对于长时间使用电子产品的人来说，防蓝光眼镜确实可以阻挡部分有害蓝光对眼睛的伤害。

⑤ 防蓝光眼睛对眼睛好吗

防蓝光眼镜是用来抵御有害蓝光对眼底的伤害的，它能滤过对眼底有伤害的高能蓝光，减少其对眼底的伤害。在长时间使用电子产品时，建议使用防蓝光镜片，保护眼睛。

⑥ 过滤蓝光是可以让眼睛更健康吗

过滤蓝光和近视眼镜是两回事，不近视的人也应该注意保护眼睛，免受蓝光的伤害。没有近视的人，在电脑旁工作时可以佩戴平光（没有度数）的防蓝光眼镜，不会影响视力，所以不近视也是可以配防蓝光镜片的。

⑦ 什么是蓝光会伤害眼睛吗

流言：如今，人们使用电子产品的时间越来越多，接触彩色荧光屏蓝色光的机会也越来越多，很多人担忧，这种情况会对人眼不利。事实究竟如何？
真相：光进入眼睛后被视觉细胞内的分子吸收，引起光化学反应，从而产生视觉。同时光也是引起视细胞损害的原因，尤其是波长短的蓝色光。
所谓蓝色光，一般是指波长为400至500纳米的电磁波，不同波长的蓝色光对眼睛的影响不完全相同。
实验发现，可见光谱中短波光的光子能量比长波光子的能量大，容易被某些生物大分子吸收。分子吸收光子后，处于能量较高的激发态，激发态的生物大分子和其他分子相互作用，会在视网膜中产生活性氧和自由基，引起视网膜中的光化学损伤，导致细胞功能退化并凋亡，这些损害大多不可修复。
眼睛的角膜、晶状体和玻璃体都会吸收一定量的蓝色光，可以保护视网膜少受蓝光的侵害。但是，晶状体吸收了蓝光会加速变浑浊的过程，这会加速老年白内障的生成。
其实，当眼睛暴露在很强的光中，无论其波长如何，都会造成眼睛的一些部分尤其是视网膜的损害。为了保护眼睛，我们应当尽量避免长时间在强光下工作，减少面对各种荧光屏的时间。