能不能長期喝軟水

1. 長期喝軟水好嗎

軟化水喝了對身體相對來說有一定的好處，它裡面的鹽度比較低，喝了不會經專常口渴。但是在我看來，平屬時還是盡量喝純凈水。因為純凈水才是正中。是大多數人們選擇的水。純凈水中不含其它的礦物質，喝了對人的身體當然是有很多的好處。但是，值得注意的是在喝純凈水的時候也要盡量喝熱水，少喝涼水，喝涼水會導致拉肚子。

2. 長期飲用軟水會對身體造成什麼害處

飲用軟水的人患心血管疾病率高

一般將僅含少量可溶性鈣、鎂的水稱為軟水，其硬率在8a(德國度)以下。8a～16a的水稱為稍硬水，16a～30a的稱為硬水。近年來，國外很多國家先後報道了飲水硬度與居民缺血性心臟病(腦血管心臟病、冠心病或其他心臟病)的死亡窖之間存在著負相關，即飲水硬度越高，心血管疾病死亡率越低。故認為長期飲用軟水可能是心血管疾病的危險因素。

鈣、鎂可阻止心血管組織對鉛、鎘等有害元素的吸收，從而達到減少心血管疾病的發生。鈣、鎂對維持心肌的離子平衡起重要作用，而水中鈣；鎂是膳食中鈣、鎂的良好補充來源。血中的鎂與凝血過程有密切關系。血鎂高時可使凝血時間變長，所以當鎂的攝人量低，血鎂濃度低時，有利於血栓的形成。大多數健康人從膳食中獲得的礦物質可以調劑體內的離子平衡。但在某些情況下，如心力衰竭、高血壓和應激反應時，由於兒茶酚胺分泌過多，以致重新調整離子平衡的功能延緩。比時水中缺少鈣、鎂盡管為量不多，也可引起內瀦留，損害循環系統的功能。

通過某些地區飲水的硬度及鈣、鎂含量與死於心血管疾病患者不同性別、不同年齡組的死亡率的統計對比，發現硬水對心血管疾病的保護作用，首先是鎂，其次是總硬度(即鈣、鎂離子總量)，鈣的作用最小。所以硬水對心血管疾病的有益作用，鎂比鈣更為重要。鎂對缺血性心血管疾病猝死的保護作用最為顯著。動物實驗證明，飲水中加入鎂可預防動脈硬化，而缺鎂可造成心肌細胞線粒體變性和心肌的壞死。臨床觀察也看到血鈣相對升高可引起冠狀動脈收縮，而鎂相對升高可引起冠狀動脈擴張。近來還有人證明鎂缺乏是心臟病發作的主要原因，當心臟病發作時血鎂最低，隨著症狀的消失血鎂亦恢復正常。

3. 長期飲用軟水是否對身體有害

長期飲用軟水對身體有害。

1、降低人體酶活性，飯菜營養流失

世界衛生組織曾通過實驗論證後公布，軟水會使人體內包括脂肪酶的各種酶活性降低，長期飲用會增加患心腦血管病的風險。特別是兒童長期飲用軟水，影響酶活性，會對生長發育造成影響。如果在煮飯、做菜時使用軟水，會導致飯菜中的營養物質流失到水中。

2、軟水會使人體內包括脂肪酶的各種酶活性降低，長期飲用會增加患心腦血管病的風險。

特別是兒童長期飲用軟水，影響酶活性，會對生長發育造成影響。如果在煮飯、做菜時使用軟水，會導致飯菜中的營養物質流失到水中。

醫學研究發現，軟水地區心臟病的死亡率比硬水地區高，主要原因就是這些地區的水中鎂離子含量過少，大約只有硬水的1∕4。

3、軟水不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水，而鎂是構成骨骼、牙齒和細胞漿的主要成分，並與神經的調節和肌肉的活動、體內酸鹼平衡有密切關系。

長期飲用含鎂量不足的軟水，導致體內鎂離子缺乏，易引起蛋白質合成障礙和神經功能失常，出現震顫、共濟失調、血管硬化和心肌損傷等病症。據對心肌梗死死亡病例分析，有40%的心肌中鎂含量偏低。

(3)能不能長期喝軟水擴展閱讀：

軟水用途：

1、對皮膚好清洗後皮膚光澤細膩，延緩衰老。是愛美人士的必需品。

2、水中水垢少，減少家中的因水垢造成堵塞和管道清洗的次數。

3、廚房：餐具、瓷器光潔如新，絕無水漬痕跡;減少使用洗滌用品53%。

4、白色衣服、鞋襪，不會再變黃。

5、馬桶、水槽、浴缸等白色瓷質不會再發黃生垢，有異味。

6、泡茶、炒菜口感好，預防結石病。

4. 食品級軟水機的水燒開後能長期飲用嗎

可以長期飲用的。自來水、或經過濾、軟化的自來水燒開後都是可以長期飲用的。軟化的水只是濾去了鈣、鎂離子成分和一些其它有害成分，使水不再結水垢，雖然比自來水少了一些礦物質，少了一些人體需要的各種元素、礦物質，由於我們攝入的營養不僅靠水、更多的營養來自食品，所以長期飲用軟化水，不會導致營養、礦物質缺乏的，可以放心飲用。

5. 軟水能不能長期飲用如能,為什麼很多全屋凈水方案飲用水都不進行...

軟化水不能復長期飲用：原理制是離子交換法，鈉離子置換鈣鎂離子，軟化後的水鈣鎂離子含量高，雖然無毒，但長期飲用易發心腦血管疾病；
全屋凈水方案為：
第一級-前置過濾：150目濾網過濾，過濾水中的雜物；--供全屋；
第二級-中央凈：採用活性炭 吸附水中的氯、有機物、異味； ---供全屋；
第三級-軟水機：採用食品級樹脂吸附水垢；---供生活用水；
第四級-純水機：去除水中有害物質，達到直飲水標准；---只供人飲用。

6. 軟水到底能不能喝 喝軟水會有什麼壞處

1、軟水屬於非入口水，不建議喝。軟水主要是去除鈣鎂離子（水垢）的生活用水，適用於體外，洗臉洗澡洗菜洗衣服等。

2、世界衛生組織曾通過實驗論證後公布，軟水會使人體內包括脂肪酶的各種酶活性降低，長期飲用會增加患心腦血管病的風險。特別是兒童長期飲用軟水，影響酶活性，會對生長發育造成影響。如果在煮飯、做菜時使用軟水，會導致飯菜中的營養物質流失到水中。

7. 軟化水是什麼喝多了對身體有害嗎拜託了各位 謝謝

原水：是指未經過處理的水。從廣義來說，對於進入水處理工序前的水也稱為該水處理工序的原水。例如由水源送入澄清池處理的水稱為原水。(自來水＼河水＼地下水）軟化水：是指將水中硬度(主要指水中鈣、鎂、Na離子)去除或降低一定程度的水。水用（IONRESIN)色可賽思樹脂軟化過程中，僅硬度降低，而總含鹽量不變。在日常生活中，我們經常見到水壺用久後內壁會有水垢生成。這是什麼原因呢？原來在我們取用的水中含有不少無機鹽類物質，如鈣、鎂鹽等。這些鹽在常溫下的水中肉眼無法發現，一旦它們加溫煮沸，便有不少鈣、鎂鹽以碳酸鹽形成沉澱出來，它們緊貼壺壁就形成水垢。我們通常把水中鈣、鎂離子的含量用「硬度」這個指標來表示。硬度1度相當於每升水中含有10毫克氧化鈣。低於8度的水稱為軟水，高於17度的稱為硬水，介於8～17度之間的稱為中度硬水。雨、雪水、江、河、湖水都是軟水，泉水、深井水、海水都是硬水。
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中國樹脂論壇整理有些鈣、鎂離子含量很高的水卻不見有水垢生成，這是因為這些鈣、鎂離子以氯化鹽形式存在，它們是可溶的，所以在加熱時並不能沉澱出來。
水的硬度對日常生活影響是很大的。如水的硬度大時洗衣服不起泡；旅居異地因飲水的硬度不適應可出現水土不服的症狀；壺內結水垢會使壺的導熱性下降；工業鍋爐的水垢可引起爆炸事故。所以，生活和工業用水均應適當控制水的硬度。常喝軟水（純凈水）容易得心腦血管疾病，常喝硬水（礦泉水）容易得腎結石。

8. 軟水可以喝嗎

軟水屬於非入口水，不建議喝。軟水主要是去除鈣鎂離子（水垢）的生活用水，適用於體外，洗臉洗澡洗菜洗衣服等。

軟水指的是不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。軟水不易與肥皂產生皂垢，而硬水相反。天然軟水一般指江水、河水、湖（淡水湖）水。經軟化處理的硬水指鈣鹽和鎂鹽含量降為 1.0～50 毫克/升後得到的軟化水。雖然煮沸就可以將暫時硬水變為軟水，但在工業上若採用此法來處理大量用水，則是極不經濟的。

9. 軟水喝多了好嗎

你好！
1、長期喝軟水不好，因為鈉離子太多軟水機採用的是鈉型陽離子樹脂交換技內術，市場上有衛生許可批件容的軟水機都是通過衛生部門在功能、安全及加標等方面的檢測。軟水的鈉離子含量都在200mg/L以下，也符合國際上對水中鈉離子含量的要求，可完全打消我們使用軟水的疑慮。再譬如，美國怡口軟水機的歷史已達八十年，如果存在上述問題，依美國飲用水安全衛生標准來考量的話，軟水機恐怕早就被取締了，更妄談成為全球水處理大品牌。

2、 水中保留礦物質越多越好人們都希望水中含有有益礦物質越多越好，可是，目前尚無水處理技術可以對礦物質進行篩選，有益的留下，有害的被去除。這樣說來，有益、有害的礦物質是並存於水中，僅僅是量的問題。目前，水的污染日趨嚴重，保留越多的礦物質也意味著同時存在更多有害的礦物質，那麼，依飲用安全與健康起見，最大限度地凈化原水，使污染物的含量盡可能降到最低，這才是上策。
採納哦~

10. 為什麼熱水器不建議使用軟水

什麼是軟水？在解決這個問題之前，大家首先應該知道什麼是軟水。顧名思義，它是和硬水相對而言的，軟水指的是不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。軟水不易與肥皂產生皂垢，而硬水相反。天然軟水一般指江水、河水、湖（淡水湖）水。經軟化處理的硬水指鈣鹽和鎂鹽含量降為1.0～50 毫克/升後得到的軟化水。我們通常把水中鈣、鎂離子的含量用「硬度」這個指標來表示。硬度1度相當於每升水中含有10毫克氧化鈣。低於8度的水稱為軟水，高於17度的稱為硬水。那麼軟水是怎麼得來的呢，它對人體的使用有沒有危害？它的好處和弊端有哪些？一起來看看吧。軟水怎麼來的？我們通常所說的軟水，是經過軟水機處理之後的水。軟水鹽，高純度氯化鈉（NaCl）。其實軟水機樹脂的再生是指通過濃鹽水洗慢樹脂，將附著在樹脂上的正二價陽離子置換出來，讓樹脂重新具備吸附鈣鎂離子的能力，這時候就由鈉離子附著在樹脂上了。再生後的樹脂會吸附著鈉離子，這時候硬水流過樹脂，鈣鎂離子就把鈉離子置換了出來，這樣出來的軟水沒有了鈣鎂離子，取而代之的就是鈉離子。這也是軟水不能長期飲用的危害——軟水中鈉離子含量過高。軟水的危害：所以大家在意的就是水中多了鈉離子。那到底是多多少呢？一起來看下，假如原水的硬度為450mg/l，那麼按照理想狀態的質量守恆來算，軟水中的鈉離子含量差不多也是450mg/l。大家可能對數字沒什麼概念。下面這個圖片就可以看到1g鹽的多少。 1g=1000mg，所以按這個案例來說軟水中出來的鈉離子差不多是在1L水中添加了小於450mg（上圖中一半的鹽量）的鹽。根據《中國居民膳食指南》的建議，成年人每天攝入量不超過6g。所以如果喝軟水，按上面的案例來說要喝12L水才將要超過《中國居民膳食指南》的建議。大概就是需要喝2桶5L，2瓶550ML的農夫山泉的量。當然，我們平常攝入鈉離子的途徑非常多。各種食物、調料里都有鈉離子，所以從水中攝取並不是我們的正常途徑。那麼為什麼不建議飲用，就如同醫生不建議我們多吃鹽一個道理。那軟水到底有哪些危害呢？1、降低人體酶活性，飯菜營養流失。世界衛生組織曾通過實驗論證後公布，軟水會使人體內包括脂肪酶的各種酶活性降低，長期飲用會增加患心腦血管病的風險。特別是兒童長期飲用軟水，影響酶活性，會對生長發育造成影響。如果在煮飯、做菜時使用軟水，會導致飯菜中的營養物質流失到水中。2、軟水會使人體內包括脂肪酶的各種酶活性降低，長期飲用會增加患心腦血管病的風險。特別是兒童長期飲用軟水，影響酶活性，會對生長發育造成影響。醫學研究發現，軟水地區心臟病的死亡率比硬水地區高，主要原因就是這些地區的水中鎂離子含量過少，大約只有硬水的1∕4。3、軟水是不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水，而鎂是構成骨骼、牙齒和細胞漿的主要成分，並與神經的調節和肌肉的活動、體內酸鹼平衡有密切關系。長期飲用含鎂量不足的軟水，導致體內鎂離子缺乏，易引起蛋白質合成障礙和神經功能失常，出現震顫、共濟失調、血管硬化和心肌損傷等病症。據對心肌梗死死亡病例分析，有40%的心肌中鎂含量偏低。軟水的好處：既然有這么多的危害，那為什麼還是有很多人願意使用軟水呢，其實它並不是百害無一利，它也有很多的好處。1、 常期使用軟化水洗頭和洗臉，可以讓頭發更光滑順直，皮膚細膩。2、軟水洗衣物，可以節省洗滌劑30%-60%，使洗過的衣物更松軟、色澤更明麗。3、軟水燒開時熱水器上不會形成水垢，減水電熱器的損壞，同時也節省用電。4、軟水降低水管中的水垢形成，有效保護了水管受損，延長水管的使用年限。5、軟水作為廚房用水可以提高廚具的潔凈度和使用年限。所以，熱水器作為直接飲用水，不建議使用軟水。如果要使用的話建議安裝軟水機，並且在設計管路的時候，分出一路管道作為非軟水供水。