軟水機的三大禁忌

① 龍騰凈水機，質量好嗎

http://jingyan..com/article/c74d600087f9250f6a595d06.html
方法/步驟
1
市面上，凈水機根據水質處理方式、工作原理和濾芯特點，通常可分為超濾機、軟水機、純水機三大類。
超濾機：超濾機又稱為UF機，是市面上比較常見的一類凈水機。它的濾芯可對0.01微米級別的雜質過濾，濾除鐵銹、泥沙、毛發甚至細菌、病毒等微小物質，但對僅有0.005微米的重金屬離子、影響硬度的鈣鎂離子卻無能為力。自來水水質比較好的地區可選用此類凈水機。不過，濾出的水並不能直接飲用，只可作為生活用水。

2
軟水機：較硬的水質容易產生水垢，危害人體健康。我國北方地區水質普遍較硬，人們對軟化水的需求較大，因此軟水機比較受北方人群的歡迎。然而，軟水機的功能只是將硬水軟化，並不能濾除水中的雜質。
3
純水機：純水機又叫RO機，它利用反滲透技術通過加壓讓水通過RO膜從濃度高的一側流向濃度低的一側，以此濾除污染物。RO反滲透技術是美國政府和太空總署耗資數億美元，為解決太空船不能運載大量飲用水升空而研發的。目前，太空人廢水回收處理以及海水淡化的過程，都是採用此種方法。RO膜的過濾精度為0.0001微米，僅為一根頭發絲直徑的百萬分之一，能有效過濾水中的細菌、病毒、重金屬離子等致癌物質，只允許水分子和溶解氧通過，出水可直飲。這類凈水機適用范圍廣，尤其適合水質較差的地區。

4
通過這三種凈水機特點比較我們不難發現，想要徹底濾除水中的致癌物質，純水機無疑是家庭首選。對水質要求高，注重養生、美容，身體需要特殊照顧的小孩、孕婦、老年人等人群，建議選用純水機。
END
純水機挑選注意事項
純水機最重要的是它的RO膜濾芯，選購時，「芯」是關鍵。目前，國內一些大品牌開發出更適合中國水質的RO膜濾芯。它與宇航設備同出一脈，比普通膜壽命長2倍以上，過濾能力也高出30%。
濾芯是關鍵，但卻不是唯一。消費者想要濾出放心安全水，還需掌握以下幾點秘籍：
1、 設計合理、材質安全
好的凈水機除了過濾效果優異，本身質量也不容忽視。從濾芯設計上看，建議選購搭配合理，濾芯級數多的凈水機。一些大品牌通常會有五級過濾，在最後一級添加太空超精纖維活性炭，濾除水中的異味、異色，出水清甜可口。
此外，凈水機材質選擇也尤為關鍵。好的凈水機做工精細，涉水部件通常採用食品級原料，能有效避免二次污染。

2、 清洗方便
凈水機使用時間越長，機器內的雜質會越來越多，並滋生大量細菌，導致過濾效果降低。一旦忘記清洗，長期飲用二次污染的水，會損害人體的腎臟細胞，帶來無法修復的損失。因此，質量好的凈水機通常配備自動沖洗功能，實現開機和制水自動沖洗。
此外，凈水機需要定期更換濾芯。筆者建議使用專業可拆卸的濾芯，更換較為方便。
3、 售後服務
相信不少關注凈水機的消費者都知道，凈水行業有「三分質量，七分服務」之說。質量好的凈水機，除了以上所說的硬體條件好之外，軟體同樣不容忽視。
很多消費者在購買凈水機後，找不到維修服務電話或維修地址，通常陷入無助狀態，使凈水機成了擺設。不過，國內一些大品牌都比較注重售後服務。比如設立24小時服務咨詢、投訴熱線，並不斷健全服務體系，進行全國聯網，定期跟蹤回訪用戶使用情況等。
筆者認為，市面上很多小品牌凈水機無論是質量還是售後服務都不夠完善。消費者購買時萬不可被低價誘惑，事關健康，還是要綜合凈水效果、產品質量、品牌影響力、售後服務等多方面因素綜合考慮。

② 超詳細凈水裝置掃盲攻略，還不快來GET。

說在前面 

    之前碼了一篇關於新房驗房的回答，介紹了關於驗房的8招小技巧，文章里提到了水質測試的問題，所以想引申一篇關於凈水裝置的文章，在這里Leon深扒下普通住宅的凈水裝置有哪些，我們如何去選擇。 

    大家都知道這幾十年裡我們國家經濟飛速發展為生活帶來很多便捷、也讓生活更多姿多彩，但這樣快速的發展也帶來了環境污染。當下水質問題、空氣質量、PM2.5指數、裝修甲醛以及食品安全等問題，一直是熱火不下的敏感詞，也不斷刺激著我們關注健康投資。 

    言歸正傳現在家庭使用的比較多水處理裝置主要有前置過濾、直飲水凈水器（包括純水機和超濾機兩大陣營）以及軟水機，下面詳細說下這三大主力裝置。

 一、前置過濾

1.小白掃盲

    前置過濾屬於市政水源進入家中的第一道坎、屬於總管道水質凈化產品，安裝在水表之後到家裡第一個出水龍頭之前的任何一處外露水管，前置過濾確保城市及小區供水管網中產生的大量沉澱雜質不會對人體造成傷害，並且對水管和安裝在水管上的涉水設備（如洗衣機、洗碗機、軟水機、凈水機和熱水器等）等起到積極的預保護作用。前置過濾器是供水管網二次污染的剋星，使入戶水質恢復到自來水出廠標准，是一種可靠的雜質過濾裝置，前置過濾使用壽命為30-50年，無需更換濾芯。 

    現在用的比較多的就是虹吸反沖洗前置過濾，好處是不要用電，而且相比以前需拆開清洗並且幾年換次濾網的老產品更方便、主要原理是結構上帶有一個排污閥，打開時水流從外側流過過濾網，內側的水流由於負壓也流入外側，從而達到自清洗的作用，這樣不用去停水拆卸清洗，或者更換濾網，還是比較方便的。價格在300-700左右。新房裝修Leon肯定推薦安裝一個。

安裝示意1

安裝示意2

2.功能參數

    前置過濾一般過濾精度在90微米，主要作為市政進水到家裡的第一道粗濾，過濾掉水中的鐵銹、大雜質顆粒、蟲卵和浮游生物等，但是這樣過濾過的水還是不能直接喝的，因為裡面還有更細小的余氯、重金屬以及病菌等。

    安裝後的好處主要是對用水電器有一個預保護作用，防止大顆粒雜質傷害電器，也使得第二道凈水器濾芯通過粗濾以後延長使用壽命。

如圖前置過濾的結構，可以看到還是比較簡單的，一個三通加過濾網、透明外殼以及反沖洗口和閥門。

虹吸式反沖洗原理，首次使用先沖洗一次，畢竟是工業產品，本身也會有工業「痕跡」。

某知名前置過濾器產品參數

二、直飲水

1.小白掃盲

    直飲水這種設備在很早就在國外普及，家家戶戶必備，甚至整個社區直供，但在中國人觀念相對落後，尤其是因為直飲水這種理性消費品，它帶來的益處不像空調這類電器，冷了熱了馬上能感覺到，人在購買這種產品時，往往會思想斗爭，研究它到底有沒有用，那答案是肯定有用的，這里不是安利，而是空氣和水已經是兩大人體健康殺手，的確需要更多的重視。

    可能很多中老年觀念里還不明白幹嘛花這幾千塊，覺得沒必要，小時候喝自來水長大的也沒什麼，顯然這種觀念在物質發達的今天已經不適用了，因為前面說過自來水廠出來的水只是粗濾而已，其實裡面有很多肉眼看不到的對人體有害的雜質，以前自來水用明礬消毒，現在用氯氣、所以自來水裡會有餘氯，還有重金屬、病原菌、泥沙、鐵銹以及有機物等雜質。即使燒開也只能殺滅大部分細菌、余氯、重金屬和部分微生物等不受高溫影響的雜志還是會殘留，所以自來水燒的開水口感比較差，長期飲用也會對健康產生影響。

    那說下凈水器按過濾等級分為微濾、超濾、納濾和RO反滲透（純水機）這四種，主要直觀反映在能過濾的最小物質的濾芯參數(單位:微米)，微濾和納濾就不說了用的不多，想了解的自己度娘下，主要說說純水機和超濾機。

2.純水機

    純水機是一種採用多級濾芯進行水質凈化處理的凈水設備，處理多使用不添加化學物質的過濾、吸附、反滲透等物理方法。根據純水機凈水精度可以分為生活飲用型純水機，也叫家用純水機和可達到實驗室純凈水質要求的實驗室用純水機兩類。那用一句話總結，純水機就是一個可以把自來水過濾成接近理論純水H2O的設備。一般組成是由多級濾芯包括：PP棉（過濾大顆粒雜質）、活性炭（去味、吸收余氯等）、RO反滲透膜（去除抗生素、有機物、細菌等）以及最後道活性炭（改善口感）這4級組成，有的品牌只有三級，也有五級的，卻別就是多了1-2道壓縮活性炭，比普通活性炭吸附能力更強，不過功能結構大致不影響，當然級數多肯定更好，過濾的更干凈，綜合壽命也更長。

   純水機安裝方式分為台上式和台下式，顧名思義一個裝檯面上，一個裝櫥櫃里；結構上分有桶和無桶（內置桶），無桶的流量更大。壓縮比例更高，所以儲水更少，廢水也更少。那純水機和超濾機最大的區別就是3個地方，一個是用電，一個是RO反滲透膜以及有儲水桶。其實原理也比較簡單就是通過水泵將水加壓，使其通過RO反滲透膜濾芯的高精密膜，從而過濾水中極其微小的有害物質。所以一般純水機的過濾級別可以達到0.0001微米。

帶儲水桶純水機圖

台下式無水桶式純水機（內置水桶）

過濾概念

過濾原理流程圖

RO反滲透原理圖。值得一提的是純水機因為運行機制缺點是用電、有儲水桶佔地方、儲水桶用來儲存過濾出來的水，時間長了可能二次污染，而且純水機過濾由於RO反滲透膜的作用原理，過濾1杯水會產生3-4杯污水（就是過濾出來的雜質，當然現在有些產品大流量無水桶式，其實就是內置水桶，可以達到1：1廢水率，但實際效果不得而知。）

一級濾芯及功能示意圖

二級濾芯功能及示意圖

三級濾芯功能及示意圖

四級濾芯及功能示意圖

某牌參數

3.超濾機

概念

    超濾是一種加壓膜分離技術，即在一定的壓力下，使小分子溶質和溶劑穿過一定孔徑的特製的薄膜，而使大分子溶質不能透過，留在膜的一邊，從而使大分子物質得到了部分的純化。一句話總結就是通過自來水自然水壓，用多級濾芯通過物理方式過濾自來水中的雜質，產出保留礦物質以及微量元素的凈水的裝置。

    超濾機一般組成是PP棉粗（過濾大顆粒雜質）、活性炭（去味、吸附余氯等）、PP棉細（吸收小顆粒雜質）、磁化器（殺菌、滅藻等）以及超濾膜（去除重金屬、抗生素、有機物、細菌等），有的品牌也有三級或者四級，當然最主要的PP棉、活性炭和超濾膜這三級是肯定有的。

超濾機圖

水中有害物質

一級示意圖

二級示意圖

五級過濾0.01微米，能保留微量元素和礦物質。

三級超濾機，PP5微米的使用周期參考

三級超濾機，超濾膜使用周期參考

三級超濾機，活性炭使用周期參考

某牌參數

濾芯更換說明

PP棉濾芯更換說明

三、軟水機

概念

​    軟水機主要是通過離子交換樹脂去除水中的鈣、鎂離子，降低水質硬度。另一種技術是區別於化學離子交換法的物理軟水方法，是通過高能聚合球將水中的鈣鎂離子打包成結晶體存在於水中，使其在水中不結垢。主要技術有納米晶技術。軟水與自來水相比，有極明顯的口感和手感。

    ​一句話概括，就是通過化學反應方法，將水中的金屬離子置換或沉澱，去除水中金屬陽離子。功能來說一個是避免金屬離子損傷衣物表面，保護衣物；第二個是美容護膚，軟水洗完之後，避免金屬離子沉積皮膚表面，並可以清潔毛孔，祛除毛孔中的角質,防止皮膚老化。第三，利於健康。軟水與自來水相比,有極明顯的口感和手感,軟水含氧量高,硬度低,可有效防止結石病,減輕心、腎負擔,有益健康。

中央軟水機，內置樹脂罐，美觀高點，缺點體積大。

外置樹脂罐軟水機內部構造

廚下式軟水機

廚下式軟水機內部構造

懸浮式逆流浮床再生技術，省水，省鹽

正反沖洗清洗技術示意圖

某品牌實物圖

內部結構示意圖

小型軟水機拆裝示意圖。

某牌參數

四、總結

1.前置過濾：

作為第一道粗濾，性價比高，使用便捷，耐用性長等優點，基本沒有缺點，肯定是強烈推薦裝的。

2.純水機和超濾機

健康對比：

    最大的爭議在於過濾直徑不同，導致產生的純水和凈水哪個對人體更好，當中支持者分為兩大派，支持純水的認為純水更干凈沒有雜質，更健康，如果需要礦物質可以食物補充；支持凈水的則認為凈水有礦物質更健康，純水長期飲用反而會對人體免疫造成危害。

    事實上這個問題就好像轉基因、進化論以及人類和宇宙起源等問題一樣是存在爭議，始終沒有定論，另外一方面從科學辯證法的角度來說其實我們也沒有辦法證明任何一個東西對人體是無害的，即使水是動物必須的元素，如果大量的飲用也會產生水中毒。我們大多時候也會接觸到外面的飲食和飲料肯定沒辦法保證製作過程全部用純水，或者一點無害物質都沒有，所以只保證家中的飲水是純水也對我們來說幾乎沒有意義。所以我認為從健康角度來說孰優孰劣只能算平手。

構造對比：

超濾機優點：因為沒有儲水桶所以體積更小，不佔地方，由於用自然水壓，所以不產生廢水，自己購買濾芯替換也很方便，缺點：因為是自然水壓，不過濾水中的礦物質，所以水的TDS會高點，燒水時間長了會有水垢。

純水機優點：無桶純水機體積也不大，如果說認為純水更健康，無水垢，那純水算最大優點吧。缺點：用電增加了能耗、儲水桶佔地方，當然不帶儲水桶的例外，過濾時產生廢水，而且儲水桶的水可能因為儲存二次污染，加大濾芯損耗。

所以從使用角度來說如果不考慮凈水、純水哪個更健康，超濾機應該更優一點。

費用對比：

    超濾機如果直接購買濾芯，不要馬甲，自己組裝其實成本很低，一般1000多就能搞定，每天使用成本在1.2-1.8元左右性價比更優秀。

    軟水機的價格區間比較大，從某米的1999，到某些大牌的上萬，性價比來說比超濾低，而且使用還要用到電，也是額外的成本。

所以使用成本對比超濾機更優。

關於品牌：

那肯定有住友會問，品牌如何挑選？在你沒有辦法作理化測試的前提下，濾芯生產商可能是水處理質量最重要的保證。這個生產商不是某M，某米或者XXX這樣的品牌，而是向某M這類商家提供濾芯原始配件的廠家，例如米國的陶氏化學、通用GE和海德能這三巨頭之類的供應商。（至於Leon用的什麼牌子凈水器，有興趣可以關注我，私聊獲取性價比產品。） 

關於進口和國產，高價不一定能買到更好的產品，但是高價買到優質產品的概率總是高得多；排世界前幾位的化學製品公司誆你的可能性相對小，因為互聯網時代信譽的成本真的是有點高。在資源不對稱的前提下，我們更理性的選擇似乎只能是信譽捆綁。

3.軟水機

    其實如果所生活地域水質不是太硬，也就是水中金屬陽離子含量不高的話，還是不建議用，中央軟水機一般體積也比較大，佔地方。

    使用成本，一台設備在大幾千，拋開本身設備損耗不說，軟水機專用鹽在30元左右/10KG一袋，根據水質情況，一個月用鹽大概在2袋，成本60元左右。

   一般水質下，樹脂可以1-3年；在一些更好的水質，可使用3年以上；比較差的水質，樹脂使用1年以內就要更換了，某寶漂萊特一升要10塊多左右，25升一包，也要280元，陶氏的貴點要60元一升，還不包含安裝費用，如果按照50L的量來算，更換一次在500-3000多不等的成本。

舉個例子50L樹脂罐周期產水量10-15噸，再生樹脂所需鹽液量0.16kg/L，三口之家一個月用水量在13-15噸左右，1L樹脂理論產生6噸軟水，50L樹脂相當於2年多用量。

附上計算公式：一般行業內標准為再生升樹脂需要的鹽液量為0.16kg，首先得知道你的原水硬度，要計算能用幾天得知道每天用水量。

樹脂量（L）×0.16=再生每次耗鹽量 

樹脂量（L）÷原水硬度（mmol/L）×0.8（安全系數）=設備周期產水量10公斤

鹽能用幾天=（10KG÷每次再生耗鹽量）×（周期產水量÷每天用水量）

這應該是最近寫的最長的一篇文章了，看到這里的朋友是大寫的真愛，由於知識有限，若有專業紕漏，不吝賜教謝謝！

註：本文為本人原創，部分專有名詞解析以及圖片來源網路，不得轉載或商用。

編輯 │ 德超 Leon

點擊頭像關注

本回答來自好好住用戶Leon設計施工上海，更多裝修攻略，居家經驗，歡迎登陸好好住APP查看

③ 凈水器什麼牌子好、凈水器和純水機有什麼區別。

世面上的凈水器讓人看得眼花繚亂，希力凈水器作為專注做凈水器的品牌，產品豐富極其具有內市場競爭力。擁有容無塵化全自動作業車間，過硬的凈水技術研發團隊，以及完善的凈水實驗室。純水機功能：過慮掉自來水中所有物質，出來的水是純凈水，相當於我們買的純凈水。

④ 大家家裡都裝凈水機沒有啊，到底要不要裝，大家給個意見唄

隨著各類污染與日俱增的入侵，我們的生活，曾經的萬物之源——水資源也在漸漸改變了她原本清澈、干凈的面貌!那麼，擺在我們面前就有一個問題：如何才能夠喝到干凈、 健康 的飲用水?凈水器到底有沒有用？

把水燒開?買桶裝水?還是安裝一台凈水機?到底如何選擇才能讓我們喝到 健康 水呢?今天，我們就來說說凈水機的那些事

很多的普通人對凈水機的相關知識還不夠了解，擔心凈水機只是個概念性產品，不知道凈水機是否有用。

凈水機有啥用?

如今生活中，仍然會有人這樣問，這多少讓一些凈水人感到無奈。

其實，隨著生活水平的提高，凈水機已經不是什麼新鮮事物，許多人家裡都裝有這套設備。凈水機的發展和我們日益惡化的環境有關，也和我們日益增長的物質生活要求相輔相成。凈水機的作用十分明顯，價格也不貴，對大多數家庭來說，它是一個必需品。

凈水機最主要的作用就是改善自來水，能夠直飲，替代桶裝水，更 健康 ，更衛生，我們可以具體看看凈水機的作用與優勢有哪些。

比白開水更干凈

白開水雖然燒開了，部分細菌已經死亡，但水中的明礬、泥沙、鐵銹、耐高溫細菌、氯素、重金屬等有害物質就是煮沸也無法去除。

比桶裝水省心、省事、省錢

很多人用桶裝水來代替喝自來水，但是市場上的桶裝水魚龍混雜，質量堪憂。另外桶裝水必須在一定時間內喝完，超過期限，細菌微生物大量滋生，危害人體 健康 。許多廠家仍然使用假冒偽劣的「回收桶」給水滋生了「二次污染」。

能有效去除有害物質

品質生活保障

自來水經氯氣消毒後，能夠殺滅病毒、細菌，但沒法去除水垢、重金屬、揮發性物質等。最為有效的辦法就是在家庭用水終端加裝一個凈水機，在用水終端環節進行深度凈化，有效的分離去除各類污染物，如細菌、余氯、重金屬、揮發性物質、鐵銹、泥沙等水中雜質及有害物質，能充分解決自來水的二次污染問題，為您的家庭用水保駕護航。

趨勢

兒時飲用泉水已變成遙遠的記憶，身處繁華的都市，我們有時需要依靠現代高 科技 產品保障 健康 飲水。通過對比，我們發現，飲用從終端過濾的水才是改善水質最直接、最有效的方法。目前，凈水器行業在我國已得到了快速穩定的發展，眾多住宅已相繼安裝凈水機，凈水機已經獲得了許多中高端家庭用戶的青睞。

下面我們就用最直觀的方式，印證凈水機使用前後的對比效果：

1.凈水前後的余氯量對比

試驗採用余氯測試劑，如果被測試水中含有餘氯，滴入該試劑，水的顏色將會變成淡黃至深黃色;如果水中不含余氯，則水質不變色。未經凈水器處理的自來水，測試結果為淡黃色，對比色別表得知所含余氯值 2.0ppm，而凈化水滴入測試劑後為白色，游離余氯含量幾乎為0。

2.凈水前後雜質對比

了解了那麼多有關凈水機的小知識， 是不是覺得擁有一台好的凈水機很有必要呢?

目前大部分自來水公司都是直接抽取水源地水，然後經過絮凝、沉澱、過濾、消毒等工藝處理後輸送到每家每戶的自來水管中，這種工藝可以除去大部分水中的膠物質，但不能除去一些有機污染和重金屬。當然在國家對水廠的生活用水有嚴格的質量控制標准。

達到標準的自來水經過加熱煮沸後飲用，烹飪食物沒有太大的問題。

但是每個城市地區的生活飲用水源地不同，因此造成各地的自來水水質差別非常大。

鬼知道從你家裡水籠頭流出來的自來水都經歷過什麼。

所以在我們不能確認水質的情況下，還是有必要安裝凈水器，凈水器能過濾哪些有害物質呢？

凈水機一般通過濾棒可以有效清除水中的剩餘的氯（消毒殘留），重金屬細菌、病毒、藻類以及固體懸浮物。

不過凈水機的濾棒要定期進行更換，不同的型號每年要產生200-500元的更換費用。不過現在有一種自潔式凈水器，可以降低運行成本，價格當然更貴。

我們家在十幾年前就安裝了凈水器，我可以告訴你，安裝凈水器非常有必要。

我們先不說凈水器可以濾出微生物，水中的雜質等，因為這些東西，我們從水的表面上看不出來，是需要在使用者慢慢體會的。安裝凈水器，最明顯的好處，就是水的口感和沒有凈化的自來水相比，已經不可同日而語了。 這一點，所有安裝凈水器的家庭都有共同體會。

現在，市面上凈水器大致可以分為三大類， 一大類，就是反滲透凈水器。第二大類，是超濾凈水器，第三大類，是前置過濾器。 下面我們就從第一大類，反滲透凈水器說起。

一， 反滲透凈水器

這種凈水器，是專門為飲用而設計，自來水要經過4--5級過濾，最後出來的水，基本就等於純凈水。水中的細菌、微生物、微量元素等都被濾出。喝 反滲透凈水器過濾出來的水，是最干凈、最安全、口感最好的水。

使用反滲透凈水器過濾自來水，煮出來的大米飯，米香十足，口感極佳，絕非普通自來水可比。

用這種水泡茶，茶水清澈，茶香馥郁，感覺茶葉的品質提升了好幾個等級。

家裡如果有嬰幼兒，這種用反滲透凈水器過濾的水，更是不可缺少。嬰幼兒體質肉嫩，更要求用水的安全。

二， 超濾凈水器

超濾凈水器在市面上也非常常見。我們在凈水器市場經常可以看到一些進口或者合資的，像個細長的大個保溫杯式樣的立式凈水器，這些實際上都是超濾凈水器。

超濾凈水器，可以濾出水中的泥沙、細菌等雜質，理論上能達到0.01微米的濾凈度，可以保留水中的微量元素。

目前， 超濾凈水器最多的是應用在家庭中央凈水 。所謂的家庭中央凈水器，主要作用就是濾出來的水，為衛生間的坐便器、熱水器、洗澡、洗漱，和為反滲透凈水器供水。

一般自來水，由於內含雜質較多，坐便器水箱裡面的水件非常容易損壞。特別是現在很多家庭使用智能馬桶，智能馬桶的水路和噴水孔很容易堵塞。如果用中央凈水器供水，這些零件就不容易損壞。

熱水器如果前面有超濾凈水器供水，熱水器裡面也不容易產生積垢，可以大大的延長熱水器的使用壽命。

用超濾凈水器過濾的水洗澡洗臉，會有效的保護皮膚的細嫩柔滑。反之，皮膚就容易皸裂。

這種作為家庭中央凈水器，可以提升家庭用水的品質，為保護用水的家用電器，保護人的皮膚 健康 都有極大的好處。

三， 前置過濾器

前置過濾器，是安裝在超濾凈水器或者反滲透凈水器前面，水表的後面。主要用於提前濾出水中較大顆粒和雜質。減小後面的凈水器濾水負擔，延長後面的凈水器濾芯的壽命，提高濾水質量。

前置過濾器，就是一個緻密的金屬網杯，大多數前置過濾器，都帶有反沖洗裝置，在使用一兩個月後，就需要開啟反沖洗，把裡面留下來的雜質沖洗出來。

這里需要說明的是， 不管是反滲透凈水器，還是超濾凈水器，裡面的濾芯都需要按說明書按時更換。如果不能按時更換，會降低濾水質量，甚至會產生黴菌。只有按照說明書及時更換各級濾芯，才能保證使用到最干凈的飲用水。

總之，如果你喜歡喝茶或者喝咖啡，或者是家裡由嬰幼兒，安裝一台反滲透凈水器非常有必要。雖然反滲透凈水器價格都在2000千元以上，後期也有一些投入，但是，對於提升生活品味，保護身體 健康 ，都有很大的好處。也算是花錢買 健康 吧。

我認為很有必要裝凈水器。因為一般家庭用的水都是喝的自來水燒開或者購買桶裝水，我們來分析一下兩種水的弊端。

1、自來水中含有很多雜質，例如泥沙、鐵銹、細菌的殘骸等，這些對身體的有害物質，就算用高溫煮沸後還是無法完全去除的。

2、桶裝水：目前市面上到桶裝水魚龍混雜，水質和水桶問題常常被曝光，質量問題令人堪憂。大不分桶裝水都是純凈水，水質過濾得比較徹底，很多對人體有益的礦物質和微量元素都被過濾掉了，而且我們所購買的桶裝水是有保質期的，時間長了，會容易滋生細菌，有些不良商家還會在水桶身上作文章，經常采購一些化學物質超標的桶來裝水，這樣可以達到降低成本。

總結：只要你去購買到正規廠家生產的凈水器都是很有保障的，凈水器可以有效的分離和去除各類污染物，如細菌、重金屬、鐵銹、泥沙等有害物質，長期使用相對桶裝水成本低很多，而且凈水器出來的水水質弱鹼性小，可以直接飲用，無需燒開，只要定期更換濾芯即可。

這個問題要從兩方面看，目前我國城市自來水衛生大多可以這標，個別城市生活用水因管道老化造成自來水污染。凈水機的使用可避免個別城市、個別時期發生的污染。另外，一部分凈水機凈化後，可以直飲。從以上兩層意義上講，凈水機有不可替代的價值。當然，對於一般的城市居民來說，凈水機大可不必。

凈水器，基本原理只是過濾。本來自來水公司已經處理，首先就是多次的過濾，先是濾掉大的，然後濾掉小的，最後濾掉微粒。隨後還要消毒等。關鍵是，多個工序都有檢測，處理達到的程度，完全可以掌控的，這就是自來水放心的一點。

凈水器，再次過濾，有的可以清楚的看到，大的過濾材料如黃豆大，一級一級體力更小，但最小的似乎也不是粉末級，這級的縫隙必然不小，確定了濾掉的最小微粒。

但是，一般的過濾器，過濾的材料只能裝在圓柱筒里，水從上而下，依靠重力下沉，最後排出利用。被濾掉的微塵只能留在過濾筒里，逐漸把過濾材料的縫隙都填滿。第一次用水，水是從干凈的過濾材料縫隙濾出來的，自然最干凈了。但是已經留下了廢渣。從第二天開始，水過濾的路途，已經是被污染的濾材，這樣的條件下，最終出來的還能比得上第一天的嗎，不可能的，越來越差。尤其是不明真相的吃瓜群眾，凈水器用了多少年，捨不得扔呢。即使有售後服務，只能清洗大桶，內壁，關鍵是過濾材料，他們絕對沒有辦法。唯一的就是重新換濾芯。可憐的用戶，喝著越來越臟的水，悲哀啊，可憐啊。這樣的效果，還不如自來水呢。或者自來水靜置，用的都是上層的干凈的，下面的沉澱倒掉，水桶每次洗干凈。這就是區別了，靜置的沉澱被倒掉，而凈水器的沉澱永遠都填塞在過濾材料中，污染後加的水。

安不安裝凈水沒備，要根據個人對生活品質的追求。從我個人角度來說，安裝是很有必要的。根據個人統計和觀察 ，現在大部家庭並沒有安裝凈水相關設備。只有一部份有經濟條件的家庭對這方面有需求，像別墅、大平層這些家庭都安裝了中央凈水系統（前置過淲十凈水機十軟水機），普通一點的家庭安裝前置過濾十盆下凈水機比較多。人們普遍對水質危害沒有清楚的認知，下面從自來水的形成、輸送和凈水設備的性能做一具體分析來闡述安裝凈水設備的重要性。

自來水一般是從江河湖泊中抽取到水廠，經過有效處理後輸送到千家萬戶。由於輸送管道的優劣不同再加上有時會暴管（城建施工經常挖暴水管），城市供水採用蓄水池等原因，水質很容易受到二次污染。二次污染主要是微生物污染和有機污染物，自來水消毒採用是氯化法。自來水燒開後能有效殺死微生物但無法去除有機污染物和重金屬。消毒用的氯在100 會產生三氯甲烷是一種致癌物質，存留在開水中。中國地表水源有50%受到污染，有上百種有機化合物、重金屬離子進入水源，地下水源含氟、砷、鐵、錳等也超標。相關部門對受二次污染的自來水檢測中發現，有害物達765種，其中20%種確定致癌，18種致結石。大約80%疾病（尤其慢性疾病）因為污染引發的。科學技術的發展， 科技 人員對水質進行了更深層次的凈化處理，可是二次污染還是很難避免。家用凈水設備可以對末端水源進行有效凈化處理，可以有效避免二次污染給人體帶來的傷害。

一、前置過濾器

主要處理泥沙、鐵銹等粗的顆粒雜質，減少水管中大量沉澱雜質。對家中管道、水龍頭、電器起到保護作用，是對水垢最初級的過濾裝置。

二、凈水機

主要作用是對水質深度過濾、凈化處理，能有效濾除水中銹、砂石、膠體和吸附水中氯、細菌、毒素、重金屬等。對去除水垢有一定作用，能更好保護家中用水電器。

三、軟水機

軟水機內裝有離子交換樹脂能與水中鈣、鎂離子發生置換反應，能高效去除水中鈣、鎂離子，實現軟化水質。是去除水垢最理想的過濾裝置。可以說是水垢終結神器。
從上面對這幾種家用凈水設備的功能，不難看出對家庭水質處理、保護飲用水的質量是很明顯的。但有一點一些劣質的凈水設備不僅起不到優化水質的作用，反而形成二次污染。所以選用高品質的凈水設備尤為重要，要按時更換濾芯，確保水質更 健康 。

先看當地的水源質量，如果水質較差還是安上比較好，現在大多都是高層，都是用蓄水池的水，想想在樓頂水箱………低層也是，水裡或多或少還有消毒劑，如果可以還是安上一個凈水，有條件的還可以安小型直飲啥的.方便還不佔地

很多老百姓買了凈水器，使用前後水質沒用得出感覺，才會有這種疑問產生。

下面我說說立竿見影的凈水效果：

1.大城市的自來水，基本上是江水。喝水問題是口感差，泡茶變味變黑，煲水壺底有白色水垢。

只要你用了反滲透的凈水器，口感立馬變成桶裝水，清甜，泡茶不變味不變色且茶味有層次感，水壺也沒有水垢，幾年都不用洗！

記得是反滲透的，如果是炭濾的就沒有效果，用了和沒用一樣。

2.農村自來水。水是山水，每逢下雨，雨是黃濁的，經常上電視。

這水主要是濁度的問題，用了超濾凈水器，出來的水清澈見底，馬上見效！


這兩圖是過濾前後對比，由於手機原因，實際上過濾後的水是很清完全沒顏色的！

所以凈水的效果還是很見效的，關鍵是你怎麼選用凈水技術。凈水器不像常規家電，是很多類型的。

再發些用過的凈水器濾芯給大家看看，看過濾了什麼東西出來，假如沒有凈水器，這些東西會去哪了。

平時自來水看起來挺清的，可日積月累，臟東西有多少只有用過凈水器才知道！

現在我們家庭水質越來越差，而水與我們的身體 健康 是直接掛鉤的，所以還是有必要安裝。

自來水經氯氣消毒後，能夠殺滅病毒、細菌，但沒法去除水垢、重金屬、揮發性物質等。最為有效的辦法就是在家庭用水終端加裝一個凈水器。

而瓶裝水被多數富裕家庭列為日常用水，但這種辦法消費太高，不適合家庭使用，且效果未必如凈水器。

還有桶裝水本錢高、有效期短、更易受二次污染。凈水器本錢比桶裝水要低很多，另外出水口感好，能夠直接飲用，無需燒開，所以是家庭最理想的飲用水解決方案。

⑤ 不想直接飲用水，安裝了全屋軟水機，廚房必須安裝凈水機嗎

安裝了全屋軟水抄機，一般軟水多襲用於清潔清洗方面，廚房還需安裝個凈水機作為飲用水。

軟水可將肌膚細胞內的污物徹底清除，延緩皮膚衰老，使清洗後的皮膚無緊綳感，光澤細膩。由於軟水中含有豐富的有機礦物質，具有較強的去污力，只需少量的卸妝膏，就可取得100%的卸妝效果，因此軟水是愛美人士的必需品。

軟水用於經常性的沐浴，可解除皮膚乾燥、皮癬、皮屑苦惱，恢復正常的彈性皮膚。皮膚不光滑是由於肥皂、洗滌劑、摩擦、木材、皮革、刺激性佐料細菌、乾燥空氣等作用下產生的，發生濕疹或手足裂紋時，若常用軟水清洗，就可去除濕疹，癒合裂紋，柔軟、富有光澤的手、足。

(5)軟水機的三大禁忌擴展閱讀

清除水中重金屬，將硬水變軟的好處

1、飲用經過處理過的軟水口感好、無異味。

2、用軟水能省錢。因為軟水不結垢，不會導致生銹，將使家庭洗滌用的肥皂、洗衣粉使用量減少。熱水器等衛浴設備水垢明顯減少，維修次數也隨之減少。

3、使用軟水後，減少心、腦、腎等慢性疾病的發生。同時用軟水洗臉、洗澡皮膚不幹燥，頭發多光澤。舉個例子，南方水質較北方軟，南方女人的皮質向來嬌好，什麼原因現在的你一定知道了。

⑥ 軟水機常見問題解析修理

軟水機目前在人們的家庭中應用還是比較廣泛的，尤其是在北方一些水質較硬的地區，人們為了解決水質問題都會購買軟水機來使用。故障了該怎麼進行修理呢?以下是我為你整理的軟水機維修，希望能幫到你。

軟水機常見問題解析修理

1、軟水機控制閥無顯示

原因分析：停電，電源適配器沒有插好;電源適配器故障;電路板故障。

解決方法：檢查電源，保證供電正常;聯系經銷商，更換電源適配器;聯系經銷商，更換電路板。

2、軟水機控制閥顯示系統維護中

原因分析：控制閥內部被異物卡住;軟體故障;控制閥故障。

解決方法：將電源適配器拔下，然後重新插上;

3、軟水機排污口排水不止

原因分析：控制閥復位故障;正在再生時斷電;控制閥故障。

解決方法：拔下電源適配器，重新插上;將旁通閥打到旁通位置或者關閉控制閥進水;聯系經銷商。

4、軟水機控制閥補水不止

原因分析：補水時間設置過長;正在補水時斷電;控制閥故障。

解決方法：重新設置補水時間;將旁通閥打到旁通位置或者關閉控制閥進水;聯系經銷商。

5、軟水機控制閥出水比較咸

原因分析：再生時間設置不合理;計時器工作不正常;吸鹽閥內有異物;吸鹽限流內有異物;水壓過低;再生時用水。

解決方法：增加正沖洗時間，執行一次手動正沖洗過程;更換計時器;清洗或更換吸鹽閥;清洗或更換吸鹽閥;清洗吸鹽限流;提高水壓;再生時不用水。

6、軟水機出水水質不好

原因分析：進水水質達不到國家市政自來水標准;控制閥時間設置不合理;供水系統壓力過低或過高;旁通閥處在旁路狀態;鹽箱缺鹽;控制閥故障。

解決方法：聯系當地有關供水部門;適當縮短再生周期或者執行一次順序再生過程;加裝穩壓設備;關閉旁通閥;加鹽;聯系經銷商。

7、軟水機不吸鹽

原因分析：進水壓力過低;吸鹽管路受堵;過濾網堵塞;鹽管路漏氣。

解決方法：提高進水壓力，應大於0.15MPa;排除堵塞物;清洗過濾網;檢查所有吸鹽管路部件，排除泄露點。

8、軟水機鹽箱水外溢

原因分析：補水時間失控。

解決方法：與供應商聯系。

9、軟水機再生後無軟水

原因分析：再生裝置不工作;鹽箱內未加鹽;射流器堵塞。

解決方法：檢查控制器電源;加鹽;拆卸射流器並用水沖洗除堵後重新安裝使用。

10、軟水機反沖洗流量過高或低

原因分析：限流器使用不當;限流器內有異物。

解決方法：更換適當的限流器;清除異物。

11、軟水機工作時有硬水排出

原因分析：再生不當;旁通閥泄露;中心管上部“O”圈損壞;循環周期設置不正確。

解決方法：按正確的鹽量配比重新再生;更換“O”圈;按說明書重新設置。

十、軟水機相關問題解答

1、鹽的購買——軟水機使用軟化鹽進行再生，這種鹽可以聯系產品廠家或者鹽業公司購買。

2、鹽的添加——安裝好設備後裝鹽要超過1/2,最少不能少於5KG。續鹽時，打開機蓋查看，如鹽粒見少，應添加3-4KG的鹽，夠2-3次再生使用，當再生2次後要檢查鹽箱儲鹽量。

3、鹽的選擇——應使用干凈的大顆粒鹽進行再生，細粒的鹽易板結，不幹凈的鹽易堵塞吸鹽口。

4、工作環境——機頭內有24V低壓電機，並有防護罩保護，可以防水，但是盡量避免在非常潮濕的環境下工作。

5、樹脂的補充——正常情況下只需定期補充破碎的樹脂，大約每年補10%的量，聯系廠家購買。

6、如何延長樹脂使用壽命——進水水源為自來水時，建議增加前置活性炭過濾器，以防自來水中余氯氧化水質。

7、若用水量劇增或原水硬度升高，應相應縮短再生周期，增加再生次數。

8、熱水會對軟水機內部處理系統造成嚴重損壞，需在軟水機後面連接採暖熱水鍋爐或熱水器的用戶，需確保軟水機的出水口與熱水器的入水口之間至少要有3米以上的連接水管，如無法保證3米的連接管路，建議在軟水機與熱水鍋爐之間安裝一個止回閥。

選擇軟水機的三大誤區

誤區一：面積越大，選用主機越大(軟化樹脂量越大)

正確：1、家用軟水量越大，選用主機越大;

2、同時當水的硬度大於300MG/L，應選用較大主機

誤區二：越貴的飲水機越好

正確：只買對的，適合的，性價比高的，不買貴的。不同軟水機經營著其經營的方式不同，相同或相當的軟水機起價格差距較大。有的經營者採用暴力手段，准求單品高額的利潤，把價格頂的很高。有的經營者採用薄利多銷的方式，追求市場佔有率。通過規模銷售實現利潤目標故其相同或相當的軟水機價格要低很多。純進口軟水機由於產地的人力成本高，加上運輸費用和關稅，其成本遠遠大於相當配置的國產軟水機，故價格較高。

誤區三：只重視品牌和價格，輕視服務。

正確：選擇口碑好，信譽佳，有效長時間專業經營水處理的經銷商或售後服務商。您將得到滿意的服務。安裝，調試軟水機是需要相當裝業技術和經驗，沒有過硬的專業技術和豐富的經驗安裝人員，會令消費者蒙受經濟損失，輕則浪費水和鹽，不能長期保證軟水質量同時縮短軟水幾的壽命，重則發生事故(如水患)造成重大經濟損失。

⑦ 裝了軟水機，家裡有高血壓的老人喝水怎麼辦啊

高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫。
一、 合理膳食
1. 飲食對於高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。
2. 高血壓患者的飲食宜忌：
①碳水化合物食品：
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。
②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆製品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）
應忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸）
③脂肪類食品
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬
應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚
④維生素、礦物質食品
適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻類、菌類宜煮熟才吃。
應忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類）
刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜）
⑤其他食物
適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料
應忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子）
醬菜類、咖啡
3 高血壓病人應注意的飲食習慣
① 首先要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單糖，易引起血脂升高。
② 限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓並發症有一定的作用。
③ 適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合並腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。
④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。
⑤ 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉摺合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。
⑥ 多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。
⑦ 適當增加海產品攝入：如海帶，紫菜，海產魚等。
二 適量運動
運動對高血壓的重要性：有句話說：「年輕時，用健康換取金錢，年老時，用運動換取健康。」運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食慾，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣：最好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。
1、進行運動的注意事項：
① 勿過量或太強太累，要採取循序漸進的方式來增加活動量。
② 注意周圍環境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間；冬天：要注意保暖，防中風。
③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質衣料，運動鞋等是必要的。
④ 選擇安全場所：如公園、學校，勿在巷道、馬路邊。
⑤ 進行運動時，切勿空腹，以免發生低血糖，應在飯後2小時。
2、運動的禁忌
① 生病或不舒服時應停止運動
② 飢餓時或飯後一小時不宜做運動
③ 運動中不可立即停止，要遵守運動程序的步驟
④ 運動中有任何不適現象，應即停止
三 戒煙限酒
吸煙會導致高血壓。研究證明，吸一支煙後心率每分鍾增加5
-20次/分，收縮壓增加10-25mmhg。這是為什麼呢？因為煙葉內含有尼古丁（煙鹼）會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內的化學感受器，反射性地引起血壓升高。長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。同時由於吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動脈內膜缺氧，動脈壁內脂的含氧量增加，加速了動脈粥樣硬化的形成。因此，無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發生，有高血壓的人更應戒煙。
與吸煙相比，飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現各種報告，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的一點是，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。
四 心理平衡
高血壓患者的心理表現是緊張、易怒、情緒不穩，這些又都是使血壓升高的誘因。患者可通過改變自己的行為方式，培養對自然環境和社會的良好適應能力，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著；當有較大的精神壓力時應設法釋放，向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業余活動，將精神傾注於音樂或寄情於花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩定的血壓。
五 自我管理
1、定期測量血壓，1-2周應至少測量一次
2、治療高血壓應堅持「三心」，即信心、決心、恆心，只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害
3、定時服用降壓葯，自己不隨意減量或停葯，可在醫生指導下及現病情加予調整，防止血壓反跳
4、條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓
5、隨服用適當的葯物外，還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。
6、老年人降壓不能操之過急，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管並發症的發生。
7、老年人及服用去甲腎上腺素能神經末梢阻斷葯的防止體位性低血壓
8、不需要嚴格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進行性生活①事後不要立即進行房事②酒後應禁止性生活③若有頭暈，胸悶等不適應停止性生活，並及時就醫。
六 按時就醫
①服完葯②血壓升高或過低，血壓波動大③出現眼花，頭暈，惡心嘔吐，視物不清，偏癱，失語，意識障礙，呼吸困難，肢體乏力等即到醫院就醫。如病情危重，請求救120急救中心

高血壓患者茶療十法

高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持葯物治療外，經常用中葯泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。

菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良葯。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鍾後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

決明子茶：中葯決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

桑寄生茶：中草葯桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鍾後飲用，每天早晚各一次。

玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

----------------------------------------------------------------------------

高血壓食療法

1. 山楂粥

【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。

【製作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳米、砂糖煮粥。

【用法】可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。

【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。

2. 桃仁粥

【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。

【製作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。

【用法】每日1次，5～7天為一療程。

【功效】活血通經，祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病、心絞痛等。

【宜忌】用量不宜過大；懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。

3. 胡蘿卜粥

【原料】新鮮胡蘿卜粳米各適量。

【製作】將胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內，加清水適量，煮至米開粥稠即可。

【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質，需現煮現吃，不宜多煮久放。

【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用於高血壓以及消化不良、久痢、夜盲症、小兒軟骨病、營養不良等。
4 玉米糕

【原料】新玉米面450克，紅糖200克，食用鹼4克，熟豬油15克，發酵面50克。

【製作】把發酵粉和玉米面摻適量清水合成團後發酵，發酵好之後加上述其他原料揉均勻，然後用濕布蓋好，餳一小時。再反復揉已餳好的面團，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鍾左右。出籠略涼後刀切為塊或菱狀即可隨意食用。

【功能】調中開胃，適用於高血壓，咯血等症。

5西米(獼猴桃)粥

【原料】西米100克，獼猴桃200克，白糖100克。

【製作】洗凈西米浸泡30分鍾瀝干，獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊；大火燒開倒入西米，開水後改成中火將其他原料放入鍋中，稍煮即成。

【功能】滋補強身，解熱止渴，宜於高血壓、肝炎等病的中老年人。

6藕藏花生

【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。

【製作】在藕節的一端切開灌入花生米，灌滿後將切下的藕接在切口處用竹簽固定，放入鍋內用冷水浸沒，中火煮2小時至藕酥熟，然後擠汁水2碗，食用時用刀切成厚片，每日2次為宜，以白糖佐食。

【功能】補脾潤肺、止血化痰、高血壓、心血管病宜食。

高血壓病人的飲食方法:

1. 三餐

飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。

2. 低鹽

每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當於1克鹽。咸（醬）菜、腐乳、鹹肉（蛋）、腌製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應盡量少吃或不吃。

3.高鉀

富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經常"露面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。魚不論對哪種高血壓患者，魚是首選的，因為流行病學調查發現，每星期吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的死亡率明顯低。

5.果蔬

每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2隻蘋果，有益於健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。

6.補鈣

有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期後發現血壓下降。因此應多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪裡蕻、蒜苗、紫菜等。

7.補鐵

研究發現，老年高血壓患者血漿鐵低於正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血

8.飲水

天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，煮沸後的水因產生沉澱，對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少，因此對符合標準的飲用水宜生喝。茶葉內含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素C氧化，有助於維生素C在體內的利用，並可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉（相當於2-3杯袋泡茶）沖泡，長期服用，對人體有益。

以上飲食原則，高血壓病人若能落到實處，持之以恆，必會有益於健康。

九．科學飲食控制血壓平穩

盡管原發性高血壓不能治癒,但它能被有效控制。 合理的飲食結構有助於保持血壓平穩。合理的飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食，應多吃水果、蔬菜和穀物。

首先可使用非鹽調味品增加食物美味，少吃加工過的食物，因為這類食物含有較多的鈉鹽。

其次一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時間內使血壓升高，而每天飲用少量的紅葡萄酒，如一天一杯可使血壓降低，但過量飲酒可加重高血壓病。

另外研究人員發現維生素和微量元素同樣有助於降低血壓。建議您多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉中的鉀可幫助降低血壓。另經證明每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂對治療高血壓有益，多種菜籽、堅果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有豐富的鈣和鎂。

⑧ 家用凈水器應該怎麼樣去使用

1消費者應該如何選購凈水器呢?家用凈水器品種很多，小的只有拳頭大，大的像三門冰箱一樣;外觀有龍頭式、凈水杯、凈水桶、廚下式、台上式、立櫃式、管道式等;按凈水原理又可分為反滲透機、超濾機、軟水機等等，市場上有數百種凈水器，令人眼花繚亂。作為消費者，應該如何選購凈水器呢?首先，我們要鑒別凈水器是否是假冒偽劣產品。凈水器必須取得國家衛生部頒發的衛生許可批件後，方可生產、銷售和使用。消費者購買時要核對凈水器的品牌、規格、型號與衛生批件是否相符，必要時可上「中國衛生監督網」查詢核實。衛生部規定，水礦化器、離子水機等產品不發衛生批件。此外，諸如活化水、磁化水、π水、頻譜水、小分子團水等等，沒有公認的理論依據和嚴格的驗證方案，沒有科學的評判標准和可行的計量方法，衛生部也從來沒有給此類產品發過任何衛生批件，這都是生產廠和銷售商炒作概念，欺騙和忽悠消費者，千萬不要上當。其次，購買凈水器，還必須按你的使用目的用途、原水水質、經濟預算來具體選擇。使用目的用途：如用來作飲用（喝水泡茶沖咖啡，包括燒飯熬粥炒菜煮湯煎葯等食用）的，可選用帶膜元件的廚下式反滲透機、納濾機、超濾機；如用來洗臉洗澡洗衣物，那必需產水量足夠大的，如中央凈水機（KDF加活性炭）或中央軟水機，安放在衛生間；如放在客廳里，可考慮單熱型或冰熱型立櫃式直飲機，既方便又夠氣派；而在總的進水處，可安裝一個前置過濾器，保護家裡所有的凈水裝置和水龍頭；如果是新房，在裝修時排好水管，還可在需要的房間安上管線機。根據原水（自來水）水質：飲用，一般情況下可選購反滲透或納濾機，如自來水水質確實很好並且很穩定，也可選購超濾機；洗滌用，自來水硬度高，如北方地下水製成的自來水，應選用軟水機，自來水中膠體和有機物高，如南方地面水製成的自來水，則應選用中央凈水機；如自來水中泥沙多，或時有停水，則前置過濾器是必需的。經濟預算：家庭經濟條件好，則盡可能買外觀漂亮、用材講究、自動化程度（自動再生）高的凈水器。錢寬裕，中央凈水機和軟水機可以全部安上，串起來用。特別要提醒，那些價格特低的劣質產品千萬別買，用了不如不用，還會造成漏水淹水等嚴重後果。2作為飲用，反滲透和超濾凈水器各有什麼特點，該如何選購呢?1.反滲透和超濾，核心部件都是膜元件。主要區別有三點：（1）反滲透膜的孔徑只有超濾膜的1/100，因此反滲透凈水器能去除水中重金屬、農葯、三氯甲烷等化學污染物，超濾凈水器對此則是無能為力的;而超濾凈水器能去除的顆粒污染物及細菌，反滲透全能去除。（2）出水水質和衛生部門的檢測標准不同，舉個例子，出水細菌指標，超濾凈水器按「一般水質處理器」，菌落總數為100個/毫升;而反滲透凈水器為20個/毫升，要嚴格得多，當然反滲透凈水器出水水質也要比超濾凈水器好得多。（3）反滲透凈水器是分質供水，純水供飲用，濃水供洗滌用;而超濾凈水器一般用作洗滌用水;當自來水水質很好時也可用作飲用水。2.反滲透凈水器的優點是：水質安全，能去除水中各種有害雜質;對供水突發事件應對效果較好;出水口感較好;能降低水的硬度，煮水容器不結垢;其缺點是：用泵、耗電，有電氣安全問題;接頭多、水壓高，故障率及漏水概率相對較高;結構復雜、價格較貴。3.超濾凈水器的優點是：一般不用泵、不耗電，無電氣安全問題;接頭少、水壓低，故障率及漏水概率相對較低;結構簡單、價格便宜;其缺點是：去除水中化學污染物效果差；對供水突發事件應對效果較差；出水口感稍差；不能降低水的硬度，如自來水硬度高，煮水容器可能會結垢。4.如你家中龍頭中出來的自來水水質已經達到GB5749-2006生活飲用水衛生標准，106項指標全部合格，自來水完全可以喝，可以不需要安裝凈水器；當然如果要進一步改善水的口感、提高水質，也可以安裝凈水器，以提高生活質量。在飲用水的三大污染中：物理污染只是顆粒性雜質和影響感官指標，一般對人體健康沒有重大危害；生物污染由於在自來水生產過程中加氯殺菌，已基本解決，如煮沸飲用則更好；水中化學污染（包括重金屬、氟化物、亞硝酸鹽、砷化合物等無機化合物和農葯、殺蟲劑、洗滌劑、三氯甲烷、鹵乙酸、內分泌干擾素等有機化合物）較難處理，是當今水中雜質有害人體健康的主要根源，也是現代凈水器的主要凈化去除對象，但超濾對化學污染無能為力，而反滲透則有效。因此建議一般情況下，飲用水可選用反滲透凈水器；但如當地自來水水質一向很好且無供水突發事件，也可選用超濾凈水器。一般情況下超濾凈水器也可用來作洗滌用水。使用凈水器注意事項：1.認真閱讀說明書，注意進水水壓(包括晚上)是否在凈水器使用范圍內?波動如何?水壓不穩要加裝穩壓閥，水壓低要裝增壓泵，水壓高要裝減壓閥；2.不用時要關緊進水龍頭(閥門)，晚上、出門時要檢查，以防漏水淹水；3.必須按說明書規定，及時進行清洗、反沖、再生等處理，及時更換濾芯、濾料、膜元件、紫外線燈管等易耗品及配件；4.凈水器出水建議還是煮沸後再喝為好；5.使用某些新材料或「功能材料」的凈水器更要注意，如：飲用含有KDF的凈水器出水應檢測鋅離子(Zn2+)，防止超標(1mg/L，過量的Zn2+對人體有害)；飲用功能陶瓷濾球的凈水器出水應檢測其放射性(α-射線、β-射線)，防止超標，放射性對人體有害。用戶可取凈水器出水水樣到省、市疾控中心檢測。