喝純水的副作用

⑴ 長期喝純凈水，身體會有哪些影響

飲用這種純凈水會造成肌肉無力、注意力不集中等健康問題，尤其對兒童的成長不利。長期飲用純凈水會破壞人體正常的ph值平衡，造成酸性水是以自來水為水源，通過過濾加工等方式過濾掉自來水中的有害物質，也會造成水中的鈣、鐵、磷、鉀等礦物質流失。純凈水不含人體所需的礦物質。長期飲用會導致人體缺乏微量元素，造成四肢無力、昏昏欲睡等亞健康問題。

在正常的飲食中，有許多無機鹽可以滿足，如自來水中就有30多種，人體需要的不良酸鹼平衡長期飲用酸性飲料會破壞人體內的酸鹼平衡，導致人體體質下降。使用純凈水對人體健康的影響是負面的。美國、西歐、日本等發達國家並沒有把純凈水納入飲用水范疇，更沒有看到任何發達國家飲用純凈水的國家標准。中國離。

⑵ 純凈水長期飲用的6大危害

純凈水長期飲用的6大危害
關於飲用純凈水的水質，雖然已頒布有國家標准，但對其利和弊的看法，這些年來一些營養學家、醫學家、水處理專家、生命學家、社會學家、經濟學家等都一直在進行著研究、論證和爭執。飲用純凈水之爭並非純學術問題之爭，而是關繫到數億人的身體健康的頭等大事，應當引起有關部門的高度重視。
目前，多數專家認為：飲水水質不宜太純，有害物質要去除，有益元素應留下;應含有適量的礦物質;飲用純凈水不宜連續長期飲用。原因如下：
1、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的，人類在400萬年進化過程中，喝的是水「溶液」而不是水「溶劑」(純H2O)，不含礦物質的水對於生命是不利的。
2、純凈水由於「至純」(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質)而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的「死水」。長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題，尤其對胎兒的發育和兒童的成長不利。美國一位研究水的資深博士用大量翔實的資料指出：飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l，總硬度是170mg/l左右，同時其pH應為偏鹼性，這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發達國家都把飲水硬度定為不能低於60mg/l。
3、純凈水是弱酸性水(pH為5～7)，長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關系，導致人體酸性化。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為：酸性體質是百病之源。
4、純凈水具有較強的溶解能力，大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純凈水中，然後排出體外，使人體內的營養物質失去平衡，導致營養不良，免疫力下降。
5、目前，還很少見有關於純凈水對人體健康的正面報道，相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示，長期飲用純凈水會對人體健康產生負面效應。例如，上海一家醫院臨床報告稱：有些孩子不明原因地全身乏力、掉頭發或禿發，經醫生調查，這些小患者的家庭都是將純凈水作為日常飲水使用。天津市一兒童醫院1997年6月連續收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳動的患兒，經過仔細檢查，發現這些患兒體內缺鉀和鈣，經詢問其家長，了解到這些患兒長年飲用的都是純凈水。故我國的一些地方政府已經下文指令不準在校中小學生飲用純凈水。
6、美國、西歐、日本等發達國家都不把純凈水納入飲用水范疇，更未見到任何一個發達國家的飲用純凈水國家標准。中國消費者協會也曾正式發布消費警示，青少年兒童和老年人不宜長期喝純凈水。

⑶ 經常喝純凈水有什麼壞處

純凈水喝了沒有什麼危害，但是對身體也沒有任何的好處。
所謂的純凈水就是經過一系列的加工提純過度的過濾掉礦物質而得到的死水，過度干凈的水對身體其實是不好的。純凈水是經過加工之後把那些細菌和對人體有害的物質清除掉了,，可它也同時過濾掉了人體需要的東西，比如礦物質。人體在長時間的飲用這種不含微量原子和礦物質的水之後，得不到正常的對微量元素的補充。
但是，如果純凈水沒達到相關工藝標准，會出現菌落總數、電導率超標等情況，長期飲用這類桶裝水，輕者可能出現腹瀉等症狀，重者可能出現腎結石、膽結石等疾病，更有甚者還會誘發癌症。當出現這些症狀時需及時就醫。

⑷ 長期飲用純凈水的危害

人體體液復是一個緩沖體系，制pH值受外界影響較小，而且肺和腎的調節作用會減輕pH值的顯著變化。純凈水屬中性或弱酸性，經過胃液調酸、腸道吸收，並不會改變臟器和組織的pH值，因此也不會導致體液越來越酸。

⑸ 長期喝純凈水究竟有哪些危害

長期喝純凈水對身體是百害而無一利的，所謂的純凈水就是經過一系列的加工提純過度的過濾掉礦物質而得到的死水，所謂「水至清則無魚」那麼人喝水也是一樣的，過度干凈的水對身體也是不好的。純凈水是經過加工之後把那些細菌和對人體有害的物質清除掉了，可它也同時過濾掉了人體需要的東西。人體在長時間的飲用這種不含微量原子和礦物質的水之後，得不到正常的對微量元素的需要，健康還能得到保障嗎？答案是否定的。

⑹ 日常只喝純凈水會有什麼影響後果

日常只喝喝純凈水的壞處：

首先人類是從水裡面進化而來的，而水中回是含有一定的礦物答質的，人在進化過程中，喝的是有礦物質的水溶液，而不是純水，缺少人體必需的礦物質對身體是不利的。

純凈水因為去除了有益人體的微量元素，從而失去了對生理的一些積極的活性，而變成了沒有積極功能的死水。長期喝這種純水的話會引起身體肌無力，精神不集中等等的健康問題，尤其不利於兒童的成長。

長期喝純凈水會破壞人體正常的酸鹼度平衡關系，導致酸性體質，而美國醫學家證實，酸性體質是百病的源頭。

經常喝純凈水會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純水中，被體內排出，從而導致身體內的營養物質失去平衡，然後體內會營養不良，降低免疫力。

⑺ 長期喝純凈水的危害有哪些

純凈水的概念：純凈水是以自來水或江、河、湖泊的水為水源，通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法製得而成，密封於容器內，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。

長期純凈水的危害：在凈化的過程中，泥沙、鐵銹、懸浮物、膠體、細菌、大分子有機物等有害物質被除去。同時，因為純凈水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力，所以在除去有害物質的同時也除去了鉀、鈣、鎂、鐵、鍶、鋅等人體必需的礦物質。如果只喝純凈水會導致微量元素和鈣、鎂等元素的缺乏。而且，一些純凈水在過濾的時候會改變水的分子結構，導致吸收量下降，這就是為什麼有的時候非常口渴但是喝純凈水卻不解渴。

喝什麼樣的水：直飲水，一般都是採用超濾膜濾芯，相對於純凈水，超濾膜出來的水，能保留對人有益的微量元素，長期喝都沒問題。

⑻ 純凈水的害處

長期飲用時可能會導致體內鉛的含量超標，長期飲用會導人體的微量元素缺乏，引起少年兒童發育不良,引起老年人的各種微量元素缺乏症。

具體說明：

1.純凈水短時間內能夠幫助排泄人體內的毒素，長期飲用時可能會導致體內鉛的含量超標。因為鈣和鉛在人體中是競爭關系，一方增多，另一方就會減少，反之，一方減少，另一方就會增多，純凈水中沒有鈣，人體就會吸收大量的鉛，從而導致人體內含鉛量超標。

2.過濾純凈水的逆滲透膜雖然去除了水中的細菌雜質，但也把水中的對人體有益的微量元素過濾掉了，長期飲用會導人體的微量元素缺乏，引起少年兒童發育不良,引起老年人的各種微量元素缺乏症。

(8)喝純水的副作用擴展閱讀：

純凈水指的是不含雜質的H₂O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法製得而成，密封於容器內，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。

市場上出售的太空水，蒸餾水均為純凈水。

所謂的純凈水就是將天然水經過多道工序處理、提純和凈化的水。經過多道工序後的純凈水除去了對人體有害的物質，同時除去了細菌，因此可以直接飲用。

水是維持生命的必需，一些健康專家建議至少八杯，但並無確切的規定，水的需求量因人而異，這取決於主體的條件下，適量的體育鍛煉，和對環境的溫度和濕度。人每天的水的來源包括飲用水、飲料、水和食物中的水。飲用水對礦質營養的攝入也不清楚。

一般而言無機礦物進入地表水和地下水通過雨水徑流或通過地殼，使水中包括鈣，鋅，錳，磷，氟和鈉的化合物。從水產生的營養物質提供了一些節肢動物和沙漠動物的日常用水需求的一個重要部分，但只提供一小部分的人的必要的攝入量，因此並無科學依據不能長期飲用純凈水。但過度飲水也會導致水中毒（導致低鈉血症）。

⑼ 經常喝純凈水有什麼壞處

人如果長期飲用純凈水、對健康是有害無益的。因為： 1)純凈水不但除掉了所有對人體有害的物質，同時，也除去了許多對人體健康十分重要的「人體必需微量元素」。這些元素人體需要量是極微量的，每天在正常飲食中就可以得到滿足。現在，從正常飲水中能獲得的這部分必需微量元素，由於喝純凈水而被除去。這就滿足不了人體正常需要。長久下去，對健康造成不可挽回的危害。這種危害是慢性的，覺察不到的，不可換回的，而且是危及後代的。 其中影響最大的是鋅、鎂、碘這3種元素。這幾種元素，雖然在水中含量極微小，它們本來在食物中就很缺乏，而今又把水中這一點微量元素除干凈，這就成了雪上加霜。這3種元素都跟生殖發育和智力發育直接有關，缺乏時，影響神經系統的發育，甚至影響子孫後代。 2)在正常膳食中，有許多無機鹽都可以得到滿足，如自來水中，就有30種人體需要的無機鹽。現在，把水中的這部分除掉了，人體就補充不到無機鹽的需要量。日久後，將造成營養失衡，人的健康也會因此受到影響，嚴重的就將引發疾病。 3)純凈水並不純凈。純凈水的制配是很復雜的，它既然是高新技術成果，當然有很高的技術含量。並非誰都能生產的。這些離子交換器和膜過濾器需要經常進行技術處理和清洗，這叫離子交換器和膜過濾器的再生技術。但大多數的純水廠，都不掌握這種再生技術。結果，在交換器和過濾器中，富集了大量的細菌和污物，用的時間越長，積累的細菌和污物就越多，最後從這里過濾出來的水，反而比自來水中細菌和污物的含量要高得多。換句話說，這個過濾器已成了污染源。所以，據有關檢測部門公布數據來看，每年檢測純水的合格率都不高。很多不合格的「純水」在滿街銷售，而人們又把它當成純凈水飲用，危害比自來水要大得多(因為自來水，人人都知道需煮開再喝)。 4)純凈水進入人體後，因為它不含各種正負離子，所以溶解性能很強，這樣不僅可以把各種有害廢物和有害微量元素溶解，並排出體外。同時，也可以溶解人體非常需要的各種必需微量元素，而被排出體外。 5)純凈水的分子結構，經過凈水器處理後會發生重排現象，使純水分子的結構變為極度串聯和線團化。這種水分子，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失。有些敏感的人感覺越喝越渴，越渴越想喝。長期喝純凈水會感覺無力。這對正在長身體的青少年有比較突出的副作用。為此，上海市已明確規定，限制中小學生飲用純凈水。