純水和開水哪個好

A. 白開水和純凈水哪個好

我覺得純凈水好，我們飲水的目的是為了身體內細胞正常的新陳代謝的需要，而白開水通常都是自來水，裡面所含的很多元素，人體並不需要，長期積累在身體內，對身體也無益，還不如純凈水好。

B. 純凈水和白開水相比，到底喝哪個水更健康

水是生命之源，水在我們的生活中不可或缺。現在隨著生活水平的提高，水的種類也有所增加，人們對喝水也越來越有講究。白開水、純凈水和礦泉水，這些水有什麼區別，對身體有哪些好處？

怎樣喝水更健康？

1.喝夠足量的水

不管選擇飲用哪一種水，都要喝夠足量的水，補充人體所需的水分。一般來說，成人每天所需要補充的水分是1.5-2L。所以要注意隔一段時間就喝一次喝水，不要等到口渴了才喝。如果是進行運動等活動，或是在炎熱的夏天，或是感冒生病，可以適當地多喝一點水。

2.注意安全衛生

不管喝哪一種水，也都要注意安全衛生。如果是要喝純凈水或是礦泉水的，要選擇品質比較好的牌子。如果要喝白開水，一定要燒開後才可以飲用。白開水也不要放置太長的時間後飲用。如果使用飲水機飲水，一定要定期清理飲水機。

C. 白開水、純凈水、礦泉水哪個最適合做長期飲用水

首先：水界的研究任然很旺盛，關於各種水質中微生物、重金屬、有機提取物遺傳毒性等等研究任然如火如荼，很多方面暫無定論，一下只是主流觀點：

純凈水、凈化水、涼開水、自來水、礦泉水的劃分：

自來水：直接從家中自來水管接出來的水。
涼開水：自來水經加熱煮沸後涼涼的水。
凈化水：家用非專業過濾裝置過濾後的自來水。
純凈水：市售經專業設備過濾、去離子化後的水。
礦泉水：是天然含有礦物質離子或鹽或硫化物或二氧化碳氣體等物質的水。

各地地址結構和污染程度不一，導致自來水、礦泉水中物質含量各地差異較大，很難做出具有代表性的結論，但和純凈水比，普遍規律是一定的。

不要被網路、中文維基、各廠家廣告所迷惑。礦泉水是非常大的概念，只要是未經天然添加的具有礦物質、鹽、二氧化碳氣體等的都是礦泉水，只是含量地區差異很大，有多有少罷了。那麼很容易得知：井水也是礦泉水、鹽鹼水也是礦泉水、高氟水也是礦泉水。你只能說這個地方的礦泉水比那個地方的礦泉水好，但不能說礦泉水一定好。

以上有人對比 純凈水、凈化水、涼開水、自來水 內物質的含量（似乎含有的物質很多，但這絕不是全部，只是人們常規好檢測和較關心的物質）對比。一下搬運原文的分析：說明：可以看到純凈水各項指標都大大優於 自來水、凈化水、白開水。那麼就有人說：純凈水中沒有人類必須的礦物質，而這些礦物質經研究很重要。那麼我們拿上表中礦物質含量最高的自來水做如下計算：

不準確統計，大家工公認水的日攝入量約在1-4L之間，我們取最大值 4L/d 進行計算。

鎂：12.7mg/L *4L=50.8mg 占推薦日攝入量的 17%
鈣：46.2mg/L *4L=184.8mg 占推薦日攝入量的 23%
鋅：0.16mg/L *4L=0.64mg 占推薦日攝入量的 4%
鉀：0.99mg/L *4L=3.96mg 占推薦日攝入量的 0%
可見想通過喝水來攝入礦物質元素，意義不大。

翻過來算：

鉛：0. 032mg/L *4L=0.128mg （兒童血鉛含量相對安全參考值為小於100 ug/L=0.1mg/L）
可見，水喝多了也意味著有害物質的攝入量也增加。

看到以上計算，大家是不是躊躇不知道喝什麼水了呢？大可不必擔心，還是那句話：不談含量談毒性的都是耍流氓。

所以，價格允許的情況下純凈水是很好的選擇，再也不要迷信用水補充微量元素的說法了。且純凈水因為去離子化的原因，沒有水垢、幾乎無味等等，大大提升了喝水的體驗。

結論：以上水就大膽的喝吧，都沒有問題的。

D. 白開水和純凈水到底哪個更好

雖然純凈抄，但是經過高溫消毒的自襲來水，但是從純凈水的工藝流程來看，對身體是有好處的，建議你還是用最普通的辦法——燒自來水喝長時間引用純凈水，純凈水還是一個不錯的選擇，人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補充人體一些必需的礦物質，這樣一來，長期這樣生活，但是在濾過雜質的同時，是不含有細菌的，雖然看起來純凈水用起來十分方便，對自己的健康不利，燒水肯定來不及也不夠用，而且還保留了對人體有用的礦物質，所以，因為它進行了多次凈化。
不過有時候家裡客人比較多，對身體不好，把水中本來存在的對人體有益的礦物質也濾掉了，雖然麻煩一些

E. 白開水跟純凈水哪個好

長時間引用
純凈水
，對身體不好，雖然看起來純凈水用起來十分方便，但是從純凈水的工藝流程來看，因為它進行了多次凈化，雖然純凈，但是在濾過
雜質
的同時，把
水中
本來存在的對人體有益的
礦物質
也濾掉了，這樣一來，人在喝水的時候就不能像飲用
自來水
一樣補充人體一些必需的礦物質，長期這樣生活，對自己的健康不利，所以，建議你還是用最普通的辦法——燒自來水喝，雖然麻煩一些，但是經過
高溫
消毒的自來水，是不含有
細菌
的，而且還保留了對人體有用的礦物質，對身體是有
好處
的。
不過有時候家裡客人比較多，燒水肯定來不及也不夠用，純凈水還是一個不錯的選擇。

F. 喝白開水好還是純凈水好

長時間引用純凈水，對身體不好，雖然看起來純凈水用起來十分方便，但是從純凈水的工藝流程來看，因為它進行了多次凈化，雖然純凈，但是在濾過雜質的同時，把水中本來存在的對人體有益的礦物質也濾掉了，這樣一來，人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補充人體一些必需的礦物質，長期這樣生活，對自己的健康不利，所以，建議你還是用最普通的辦法——燒自來水喝，雖然麻煩一些，但是經過高溫消毒的自來水，是不含有細菌的，而且還保留了對人體有用的礦物質，對身體是有好處的。
不過有時候家裡客人比較多，燒水肯定來不及也不夠用，純凈水還是一個不錯的選擇。

G. 白開水與純凈水相比，哪一個對人體有好處

我認為只要是達標的，無論是白開水還是純凈水，都是一樣的。我們到底為什麼喝水？當然是因為要補充水分。我認為無論是白開水還是純凈水，只要可以解渴，促進我們的新陳代謝，讓我們不容易生病，就可以。不需要去比較純凈水和白開水哪一種水對人體更好。

所以，白開水和純凈水都有各自的利弊，不能去比較。

H. 純凈水和白開水相比，哪個水對人體更健康呢

各有各的優點。1.礦泉水是最合適的冷飲，不宜加熱。礦泉水比白開水含有更多的礦物質，所以喝礦泉水會比喝白開水消耗更多的礦物質。2.白開水是用水煮沸後冷卻的食用水，可以增強人體的抵抗力。當然，冷開水的來源必須是優質的。總的來說，兩者都對健康有益。其實純凈水是不應該長期喝的。

天然礦泉水有兩個優點:1。只需要最少的治療。水質自然安全無污染。2.礦泉水的八大極限指標元素都是大自然賜予的禮物，很難從食物中獲得，如鋅離子、鋰離子、偏硅酸等。要不要主動放棄水中的微量元素和礦物質？這個問題我們已經想過了，不要！所以我愛誇只生產礦泉水，不生產純凈水。當然，作為消費者，你也需要辯證地思考這個問題。如果需要論據參考，可以關注伊瓜知乎，我們會不定期發送。但是作為一個十年的老品牌礦泉水，我們認為礦泉水是日常飲用水的重要補充，不建議人們把礦泉水作為長期飲用水的唯一來源。

I. 喝純凈水和白開水哪個更好

喝白開水好。據說所謂的純凈水就是指蒸餾水，蒸餾水是不含任何礦物元素和雜質的純水它對人體同樣沒有什麼好處