越野跑軟水壺

A. 越野跑運動用什麼背包好 四款耐力運動型背包越野跑水袋包

經常參加越野跑運動的朋友都有使用水袋包的習慣。特別是在補水距離超過10公里以上時，水袋包就顯得格外重要。跑步者自行攜帶水具（水壺和水袋包）是越野跑運動的自主精神的體現，也是和公路跑步運動的重要區別之一。
是否曾被來自星星的你都敏俊的背包帥到哭？是否有想過知道都教授背包什麼牌子？目前，市面上的各種越野跑水袋包品牌眾多，一類是戶外背包品牌推出的越野跑水袋包，CAMELbak、Gregory、OSPREY等品牌，一般來說容積5升左右，適合短距離的越野跑活動。下面小編就來為大家推薦四款耐力運動型時尚男包。

Gregory Tempo 系列越野跑背包:相信大家都很清楚戶外運動時補水的重要性。作為戶外背包領域翹楚的Gregory，在多年的積累之後，開始向一些衍生行業挺進。這一次，他們推出了定位於跑步競賽和長距離訓練的Tempo系列產品。
Tempo系列一共有六款產品和兩款配件：
水袋包按容量分為Tempo 8、Tempo 5、Tempo 3，均有兩種尺碼、兩種顏色可選。搭配2.0L Hydrapak Shape-Shift水袋
兩款水壺腰包是Tempo D1.5和Tempo H1，兩種顏色可選。搭配Hydrapak DualBot 24 oz water bottle水壺
一款手持水壺包，搭配的也是Hydrapak? DualBot 24 oz water bottle水壺
Tempo系列水袋/壺包是Gregory專為跑步競賽而設計的產品，其中容量最大Tempo 5定位於需要自帶部分裝備及補給的長距離和極限跑步賽事。Tempo 5的輕量化設計和出色的「Fit」度使背負對跑者的影響降到了最低。當然，它的用途不僅僅於此，一日行程的徒步、騎行和休閑游也非常適用。
OSPREY Viper 毒蛇系列:Viper 毒蛇系列添加了高效水袋革新技術，利用HydraForm蓄水袋，毒蛇系列將流線型的特徵和簡單的內置水袋結合在一起，與男性相對較長的軀幹完美貼合。
Viper系列提供足夠的攜帶兼容空間，能輕松裝帶整日山地騎行，越野跑或日常徒步探險的必備裝備。背包內含HydraForm蓄水袋和電磁閥的掛環能始終保持背包的乾燥。
OSPREY Viper 非常適合山地騎行甚至徒步，它是一款高性價比的優質水袋包。

CAMELBAK 行者18X背包:CAMELbak 行者18X水袋背包。CamelBak是一個為軍隊製造水具的專業品牌，它的保障性軍用品質無論是太空艙內、軍隊中、專業探險團隊、運動員或是明星大腕、尋常百姓，都能見到駝峰背包的身影。
CAMELBAK 行者18X是一款適用非常廣泛的背包慢跑、越野跑、滑雪、騎行和短途穿越等活動都不在話下,內含the Antidote reservoir水袋一隻。
背負技術:背墊技術是CamelBak泡沫槽覆上軟網創建多條通風通道。溝槽的形狀是每款包單獨定製的，確保可靠的空氣流動以及背負舒適度。輕質透氣，波狀聚丙烯框架板集合成了輕質的垂直骨架，用來分散壓力。而透氣的網編接觸點使背部得以呼吸。
OSPREY Talon(魔爪)4L 腰包：OSPREY Talon 4L，小編第一次見到它是在去年的TNF 100公里越野跑上面看到有人使用。它非常適合跑步與騎行，無論是競技體育項目或是平日鍛煉都可以滿足需求。

B. 戶外水壺有幾種

水壺是在戶外儲存水的必要裝備，根據可變形程度分為硬質、軟質兩大類

一、硬質水壺

軍用水壺：最大的特點就是"結棍"、 老爸支農的時間買的它。如今仍是"家中要物"。每逢冬日，小妹必拿它代替熱水袋，我看再20年也用不爛。第二個是便宜，市場價二十幾元左右。缺點是扁園型不易貯藏，鋁制的內壁無任何塗層，倒進去的水容易變質。聽說人體攝內鋁過多會引起痴呆！出門時好端端一個人，回來變成個大白痴，誰願意啊？（逗你玩）。

塑料水壺：普通級多用無毒的聚乙烯製成，價格較低。缺點是水貯存時間太長，會有股塑料味，密封性能一般，不能用來貯存熱飲料。高檔水壺壺體多採用高檔的polyurethane材料製成。耐溫能力可達120度。其中壓出式水壺（如自行車水壺），一般配拉啟式的開關，飲用十分方便，密封性不如倒出式。倒出式基本採用旋入式壺蓋，壺壁較硬，這種水壺從在幾米高處自由落下，也不會開裂。是戶外活動中最常用的水壺之一。

選購塑料水壺時: 首先檢查材料的優劣，打開水壺蓋，聞一下壺內有無異味，凡有異味者一律槍斃。再查密封性能，將蓋密封，用中等力度在壺體上加壓，聽有無漏氣，如果跟老闆熟，最好拿水試一下。最後看壺的製作工藝（壺壁是否厚薄一致、有無砂眼）。

水壺的顏色與裝飾是否合你口味是最後才考慮的內容。

專業級壺具：質堅 專業水壺以優質航空鋁合金，採用一體成型技術製成非常堅固、耐用。體輕 容量一升的壺體僅重110克左右。設計合理 為便於握捏，通常壺體設計成類圓柱體，直徑不超過8厘米，有的品種還附有為方便與背包連接的扣子。 品種多、可變性大 專業水壺分類彼多，性能上各用專長，如自行車用、登山用、在高嚴寒地區使用的保溫水壺、甚至還有專用於攜帶油性液體的。相同口徑的水壺還可根據不同用途自由切換壺嘴與密封方式。

市場中的專業水壺主要是瑞土的SIGG、西班牙產的LAKEN、性能不錯，價值適中。

二、軟式水壺

水袋：配合專用背包使用，高分子復合材料製成，水放在裡面絕不會有難聞的塑料味。別小看這薄薄一層塑料，你就是人站在上面也無事，透明材質還能讓你隨時了解水存量。頂部留有一個可掛在專用包上的小孔，一個旋入式的加水口。從底部引出的吸管，使你即可補充水份又不妨礙運動，幾乎成了越野比賽中的最佳配置。

皮囊：結構上相當於去掉吸管的水袋。早期的皮囊用動物的膀胱製作，因為膀胱的防水性良好。現在皮囊結構上分為內外兩層，內膽使用材料基本與水袋一致。外層材料基本用皮革製成，造型上以"逗號"型居中多。最大的好處就是可折疊後攜帶方便。

壓縮水桶：壓縮後成一圓形薄片，打開後成為成為一個水桶，常見容量為5升、7升，多用於營地貯水。

C. 運動水壺哪個牌子好給我推薦推薦吧。

選水壺主要要注意三點：1、根據用途選擇。2、材質很重要。 3、留意水壺的內塗層。除此之外，就是根據自己的需要選擇使用方便的瓶口設計以及容量大小等等。

下面喵喵折先幫題主推薦國內可以通過官方渠道來選購的運動水壺品牌。

❶ SIGG
SIGG是當今運動水壺世界第一品牌，產自瑞士，這種水壺的加工工藝非常特殊，由一片鋁片（航空用鋁合金材質，超輕，堅固，不龜裂）擠壓 拉伸並經復雜的工序製成。運動水壺系列售價為200~300元左右。

SIGG的運動水壺內部特種塗層符合食品衛生標准，水壺堅固耐用、重量輕、耐腐蝕、防漏且易於保持清潔等特點，除了水也能裝各種果汁。

❷ Specialized
閃電是美國頂級的自行車品牌，國內車友親切地稱其為 「閃電」，由 MikeSinyard 於 1974年 成立。Specialized 的公路、山地系列自行車做得尤其精湛，堪稱自行車界的 BMW，是環法比賽用車。閃電的騎行運動水壺採用二氧化硅製成，材料純凈無菌，水壺內膽具有超潤滑塗層，能在運動中保持水質和抗紫外線輻射，的經過SGS獨立認證測試。如果是騎行運動使用的水壺，那麼Specialized的騎行運動水壺性價比非常高，價格僅在百元左右。

❸ Nalgene
Nalgene – Nunc International 是美國最大的實驗室及醫療用容器生產商，有著將近70年生產科學用容器經驗，他們所製作之一系列野外及歷險用容器遵循著嚴格的標准，在面世以來，一直大受好評，尤以其在防泄、耐撞及耐用方面之表現，遠勝其它廉價產品，由雪山極地探險隊至一般野營，均可隨時找到Nalgene水瓶之跡影。

所有Nalgene產品，全部均在美國羅徹斯特總廠生產，以確保每件Nalgene產品，均能符合其嚴格要求。價格在百元左右

❹ 駝峰
Camelbak是美國戶外水壺第一品牌，從沙漠到叢林，從海空訓練到波灣戰爭，Camelbak的水壺與水袋系統，長時間提供了美軍士兵，軍官與將領最重要的飲水設備，也是近些年來長距離馬拉松和越野跑比賽運動員常用的水壺水袋品牌。Camelbak的戶外運動水壺系列具備「Big Bite Valve」專利設計咬嘴，單手即可將軟管扳成九十度並吸吮，飲用超便利，售價一般在150~300元之間。

❺鎧斯
鎧斯是一個年輕的品牌，主要為戶外探險及休閑旅遊愛好者提供高質量的鈦產品，從水具、茶具、餐具到炊具一應俱全，並且憑借多年的鈦金屬製品研發能力和獨特技術，鎧斯很快熱銷世界各地。鎧斯的鈦水壺外形美觀很有質感，且對人體完全無毒害，硬度大重量輕，適合戶外使用。缺點是價格較貴，金屬製品導熱快不耐摔。

❻ NATHAN
Nathan是美國著名的一個跑步裝備品牌，特別以水補給裝備出名，特別是其水壺與水袋包，在美國的不少越野賽中出鏡率比較高。Nathan的運動水壺的特點是採用雙層的瓶身設計。里層具有反游標，能夠保障夜跑時候的安全。 並且雙層的設計兼顧了保溫隔熱，即使是冬天的水壺里裝了熱水，也可以保溫很長時間，還能暖手。Nathan的水壺售價從100~500元不等，補水水袋的價格更高。

D. 部隊五公里武裝越野要帶什麼

輕武器、子彈袋、手榴彈、防毒面具、水壺、挎包、雨衣

E. 越野跑的時候，水袋裡的水老是咣當咣當響

越野跑的時候，想要解決水袋裡的水響的問題，又如下解決辦式：回
第一，換個小一點兒的答水袋，把它裝滿，那就不會響了。
第二，不要用水袋了，換一個水壺，水壺里的水晃盪的不如水袋裡的厲害。
第三，和組織者溝通，看能否提供飲用礦泉水。以免背著水袋，晃盪的厲害。
以上是我的個人觀點，僅供參考。
最後祝你越野跑取得好成績。

F. 在戶外越野登山旅行等帶哪種水杯（水壺 水袋）比較好

軍用水壺真的雞肋，又重又佔地方，背包上裝也不是，掛也不是，難道內你要像小學生容一樣斜跨著背著？如果你是偏休閑一點的話，建議帶點瓶裝礦泉水就好了，又解渴又輕便。如果偏自虐的話，建議買個睡袋，鴨嘴獸的不錯（主要是無氣味）價格幾十到200都要把，時間太久忘了。總之我用鴨嘴獸，而且平常就是拿瓶裝礦泉水，定時休息的時候喝水。 建議再配個個廣口的杯子，越輕越好，戶外店肯定有賣，自己喝水方便，又可以當碗。

G. 戶外用水壺好 還是水袋好 8264

第四、水袋異味很小，而且不怕腐蝕，可以放心的放置各種果汁類酸性飲料。但不要長時間放存有味道的液體，特別是酒類。

第五、水袋不用的時候幾乎不佔用任何地方，空水袋可以壓扁。塞在背包的任何角落。

水袋存放容易

第六、水袋可以冰凍，不會輕易漲破。有的水袋直接設計成大開口，方便加冰塊進去。如我們的海澤龍的全開口水袋，世界領先的設計水準。Tpu材質的水袋耐寒耐高溫，耐寒達零下40℃，不變硬不變脆；耐高溫可以沸水，即100℃，也不會變壞，依然可以使用。

第七、水袋在必要的時候可以做一個吊掛淋浴裝置。最簡單的方法就是用一個黑色塑料袋包裹裝滿水的水袋，放置到太陽底下曬一段時間，水就熱了，然後吊高，藉助水嘴噴水來淋浴用。這種水袋容量最好在5L以上，否則戶外淋浴就失去意義。

總體來說，水袋相比其他水具來說，具有很大的優勢。
文章摘自：海澤龍戶外用品官網

H. 初次參加越野賽 請教越野賽需要哪些裝備

1.夾克，一般情況下，能夠進行越野跑訓練的地區，天氣變化都難以預料，所以一件輕型夾克是必須的，既能防雨，又能防風，最重要的是透氣，最好帶一個帽子。
2.T恤，選擇一款舒適耐磨合身的t恤是很重要的，好的設計經常包括以下特點：無縫結構，摩擦小，易出汗位置採用特殊的針織方式。
3.背包，長時間的野外訓練必須攜帶食物和水，一款合適的背包必不可少，背心式，彈力纖維可調節肩帶，配有水袋，胸口水壺袋，腰間雜物袋，這些設計能提供最合適的背帶方式，提供最優秀的舒適性，並且可以攜帶長時間需要的食物、水，甚至少量的衣物和急救包之類的雜物。
4.手握式水壺，對於短距離的訓練或者比賽，還有一些極簡主義跑者，會選擇一款合適的手握式水壺，手袋中還有少量空間放置能量膠、鑰匙等雜物。
5.綁腿，快速的在野外不同地形奔跑，會使碎石，泥土或者雪水濺入鞋中。根據訓練環境決定護腿的大小和厚薄，並且確定是否和自己鞋子相配，找到合適的護腿會給訓練或者比賽減少許多麻煩，同樣，對不習慣的人來說，帶來的麻煩似乎更多。
6.襪子，根據個人喜好選擇襪子，根據習慣選擇有無壓縮、高筒或者矮筒。合適的襪子確實可以提供更好的舒適性，防止腳部水泡的產生，石子或者灰塵進入鞋子時，有些襪子也可以提供額外的保護，有壓縮功能最好，現在有一些專用的越野跑或者戶外運動襪子，它們使用的最新尼龍材料，其性能非常好。最好買個黑色的，臟了不容易看出來。
7.登山杖，根據訓練或者比賽路況選擇是否需要，有些比賽禁止攜帶登山杖，所以在平常訓練中，一定要注意，合理運用登山杖。特別是在海拔升降明顯的路況，登山杖能提供額外的平衡和穩定性。，現在的登山杖採用很先進的材料，既輕便強度又高，能夠折疊，占據的空間減少，基本可以忽略重量負擔。
8.圍巾，不要使用傳統的棉質圍巾，現在的科技面料有很好的吸水透氣性能。頭巾也叫魔術頭巾，說明功能多樣，如果可以的話帶一個不麻煩，但是也不是必須的。
9.急救包，根據你要訓練的地形和荒蕪程度選擇是否有必要帶急救包或者應該在裡面裝些什麼，要正確衡量自己的能力，即便你經驗豐富，也不要輕視自然的力量。
10.最重要的來了，那就是鞋子，越野跑鞋有一些特點是更加適合在崎嶇山路行走的，例如防滑大底等，好的越野跑鞋類似輕型登山鞋，找到最適合自己的鞋子，以舒服為第一目的。
希望對你有幫助，望採納

I. 越野跑帶什麼補給最好

越野賽的補給一般要帶上這些：

1. 水：在越野賽中補給站的距離比較遠，所以途中一定要帶水上路，一般組委會會強制要求你帶一定容量的水袋。

2. 碳水化合物：越野賽運動強度大，會消耗很多糖原，所以需要及時補充體內糖分，最常見的就是能量膠，能量棒。

3. 電解質：鹽丸，或者是電解質泡騰片

4. 蛋白質：越野賽很難夠提供蛋白質的補給，所以可以自己帶上蛋白質補給，一般有蛋白棒，現在還有一些蛋白質粉，在比賽中沖服。

5. 肌鰹強：及時緩解堆積的乳酸，緩解肌肉酸痛、抽筋，促進賽後恢復。