純水牛奶和安慕希可以做什麼

❶ 牛奶可以敷臉，安慕希可以敷臉嗎

安慕希是酸奶可以敷臉。

酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時我們塗的東西有什麼化學成分，皮膚會吸收到血液裡面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激會降到最低。

酸奶敷臉好處

1、溫和不刺激

酸奶中含有大量乳酸，乳酸本來就是一種溫和安全，無刺激性的物質，直接塗臉也不會傷害皮膚。

2、美白抗氧化

酸奶中所含的維生素C能在黑色素形成過程中有效抑制酪氨酸氧化過程，減少黑色素在體內的沉積。

3、防止皮膚乾燥老化

酸奶中的維生素，胡蘿卜素等成分，能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸氧化喝分解，維持上皮細胞完整，有助於保護皮膚，防止皮膚老化和乾燥。

由於酸奶中含有乳酸菌，這種物質會剝離老廢角質，所以酸奶敷臉不宜天天進行，角質剝落太多會導致皮膚變得更敏感脆弱，酸奶敷臉一周敷兩次到三次就夠了。

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酸奶可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。

酸奶敷臉適合肌膚：中性和乾性。乾性肌膚可以用酸奶補充臉部營養，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和乾性肌膚。

要記得使用酸奶來敷臉一定要使用自己發酵的，還是使用天然的純牛奶沒有任何添加食材的情況下發酵的那種才可以。這樣經常使用的話會保住我們皮膚保濕。

❷ 喝安慕希有什麼好處

現在我們吃的東西都好了，尤其是我們現在喜歡吃的東西都比較精細，所以我們現在的話吃東西都會喝一些酸奶促進消化，但是我們市面上的酸奶大部分都差不多，我們可以看到跑男裡面的安慕希很多人都在喝，但是說實話喝這樣的酸奶有什麼樣的好處的話其實和平常酸奶一樣，只不過安慕希更濃稠，我們平常喝酸奶就是因為可以促進自己的腸道動力，可以讓自己食物更好的消化，尤其是在我們吃的東西比較多的情況下，所以說我們現在所看到的酸奶大部分都是一樣的。

每一次我們現在這樣的情況的話，可能都會有一些比較查的地方，身體的各個機能的話也不是很好，所以我們現在，是不是也很喜歡用其他的食物來助力消化，比如說我們現在吃飯的話一不小心就會吃多多半時候會用健胃消食片來助消化，但是有的時候我們也會用酸奶來助力消化，所以我們現在也是比較難說的，現在我們可能會有更多的腸胃功能的問題，所以我們現在是比較注重自己的養生的，在我們喝到的酸奶的話其實我們是會促進我們自己的腸道消化。

❸ 早上吃牛奶，安慕希酸奶搭配什麼好

安慕希可以搭配麵包 吐司 餅干啊 當然也可以搭配煎餅 饅頭 荷包蛋 蛋餅 炒飯炒粉等等 總之你想怎麼搭配就怎麼搭配 沒有固定的

❹ 安慕希希臘牛奶可以用開水燙一下喝嗎

安慕希希臘牛奶不可以用開水燙。

酸奶的製作過程是鮮奶加入菌種後發酵而成的，在市面上使用的酸奶菌種不少是保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌。而40℃到42℃之間，是這兩種菌的最佳繁殖溫度。

酸奶接種是牛奶在殺菌後立即降溫到45℃左右進行的。用保加利亞乳桿菌與嗜熱鏈球菌的混合發酵劑時，溫度保持在41℃到42℃之間，培養時間為2.5到4小時，達到凝固狀態時終止發酵。發酵好的凝固酸乳，需要立即移入0℃到4℃的冷庫中。在這樣的溫度條件下，可以抑制菌類的繁殖速度。

超過50℃加熱有可能殺死菌種，影響酸奶的質量。因此不能用開水加熱。

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四十多攝氏度的溫度不會殺死酸奶有益的菌種，最合理的加熱方式，就是用50℃左右的溫水，慢慢加熱。雖然酸奶加熱飲用對身體並無大礙，但是加熱之後的酸奶，需要立即食用，因為乳酸菌在高溫下很活躍，長時間放置後，極有可能導致酸奶的二次發酵，增加酸性，甚至是變質。

並不是所有的酸奶都適合加熱飲用，譬如凝固型的酸奶，一旦加熱，就可能在表面產生一層液體。這是酸奶中的乳清發生了析出，會影響到酸奶的質量。這種情況下的酸奶，最好就不要喝了。

參考資料來源：人民網-酸奶加熱喝？口感酸很多

❺ 用安慕希奶能做布丁嗎

可以的，准備點原料吧：牛奶、吉利丁片、布丁模具，糖，淘寶都有

步驟：

1. 先將純牛奶隔水加熱（其實煮也可以，只是隔水加熱不會開），溫度差不多就可以放白砂糖了，再放泡軟的吉利丁片，攪拌均勻。然後就倒進模具了，再放涼兩三分鍾

2. 三分鍾後，再將安慕希酸奶倒進放了牛奶的模具里，攪拌均勻後，放進冰箱里冷藏一個小時（喜歡冰一點的可以冷藏久一點），

3. 冷藏凝固後就是安慕希酸奶布丁了

望採納，謝謝

❻ 純牛奶里加了安慕希又加了低溫酸奶可以做成無糖酸奶嗎

首先，要知道牛奶中本身就含有乳糖等，世界上沒有0糖的牛奶，如果說絕對0糖，那就是騙人的，國家標准中的0糖指的是低於0.5g/100g；低糖指的是低於5g/100g。
第二、安慕希是常溫酸奶，發酵後殺菌，所以其中不含有益生菌，維生素也被破壞，主要是補充蛋白質和鈣的，優點是因為殺完菌（好壞都殺死了），所以保存期長，常溫可攜帶；低溫酸奶富含益生菌，可以調整腸道功能，不足之處是必須要2-6度保存，攜帶不太方便。
第三、無論是用常溫還是低溫酸奶，你在家裡基本作不出0糖標準的酸奶，因為你家用酸奶機技術達不到那個標准，如果對糖有控制，建議去商店購買產品，譬如卡式酸奶的YOKEEP系列；和潤的裸酸奶，簡愛的裸酸奶等，強烈不建議自己在家做酸奶，在開放空間中，空氣中很多細菌微生物都容易進入到酸奶機中，容易引起腹瀉等，營養物質也是達不到標准。不要覺得自己做的就放心，只是心理作用或者覺得好玩而已，你在原材料這邊就達不到食品級要求。
第四、喝完酸奶記得漱口，餐後飲用更佳。

❼ 安慕希酸奶水果的做法步驟圖，怎麼做好吃

酸奶水果

評分

凍 奶香味較低熱量

主料

西瓜100g、香蕉100g、火龍果100g

調料

南山益生菌酸奶適量

酸奶水果步驟1

先把准備的好西瓜切丁

步驟2

把准備好的香蕉也切成小塊

步驟3

火龍果同樣的切成小塊

步驟4

最後加入酸奶

❽ 安慕希酸奶可以用來做酸奶引子嗎

安慕希是被滅菌的酸奶，不可以做引子，可以選擇非滅菌的產品，按10：1比例添加。

准備材料：牛奶1000ml，酸奶100克

製作方法：

1、酸奶機內膽用開水消毒控干水分，倒入安慕希酸奶100克。

❾ 純牛奶和安慕希哪個更有營養

從營養價值來看，常溫酸奶雖然經過處理，裡面沒有益生活菌，但它還是酸奶本質。酸奶從牛奶發酵而來，含有豐富的鈣、蛋白質、B族維生素等營養成分，是補鈣的好選擇。特別對於乳糖不耐症，一喝牛奶就拉肚子的人來說，酸奶是很好的補鈣替代品。

如果你不會乳糖不耐症，那麼純牛奶是很好的選擇。

種類

牛奶

消毒鮮奶：消毒鮮奶是採用巴氏消毒（63℃，30min.或75~90℃，15~16sec.）製成的液態奶製品，需要冷藏保存。

滅菌奶：超高溫奶是經過高溫瞬時滅菌（120~140℃，1~2sec.）而成，可在常溫下儲藏30~40天。傳統滅菌奶是長時間高溫殺菌製成的液態奶製品，可以在常溫下保存6個月以上。

❿ 安慕希酸奶有什麼作用

喝安慕希酸奶的好處的好處有：酸奶將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更容易在胃裡和腸道消化吸收。酸奶可以刺激胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效。酸奶中的乳酸菌能減少癌物質的產生，因而具有防癌作用。

酸奶能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。酸奶具有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用。

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酸奶中的牛奶因子有天生的降血脂降膽固醇、阻礙人體對脂肪的吸收功能，而且酸奶中還含有一種乳酸，能有效的抑制腸內腐敗菌的繁殖，抑制有害物質的產生，促進腸子的蠕動，因而極具減肥瘦身價值。

酸奶切記不要空腹喝，因空腹時飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。飲用時，最好不要加熱，因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡，營養價值降低，味道也會有所改變。牛奶量能夠供你喝兩天為宜，約500毫升，做多了放置的時間過長，酸奶會變得太酸，那樣就不好喝了。