純水果茶配方

Ⅰ 水果茶的做法和配方是什麼

用料

主料：草莓3顆、百香果半個、青桔3個、檸檬3片

輔料：冰糖10克、水適量

1、首先准備食材。

Ⅱ 水果茶的做法和配方簡單

養生水果茶的做法

橘茶

材料：橘子、有機白糖各1kg，蜂蜜、水適量

製作：

1、我們先將橘子切成1裡面厚，然後就是裝在罐子裡面，然後在上面撒上白糖進行腌制，腌制一天左右就是可以了。

2、然後就是將橘子篩出來，留下橘子汁。

3、我們將橘子汁用熱水兌開了，然後在裡面加入適量的蜂蜜，將橘片放在茶麵上就可以了。

99秒微波水果茶

材料：果汁、糖、茶包、微波爐、杯子、茶匙。

作法：我們在杯子裡面倒入3厘米高的水，然後就是將茶包和砂糖放入，在微波爐裡面加熱30秒左右就是可以了，然後就是倒入果汁，然後再次微波1分鍾左右就是可以了，最後就是將茶包取出來，稍微的攪拌就是可以了。

草莓茶

材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，紅茶一包

做法：我們將草莓汁和水一起煮開了，然後加入紅茶和蜂蜜攪拌均勻了。

功效：這款茶品能夠很好的幫助止瀉、止熱和止渴。

午後水果茶

材料：百香果1個、草莓4顆、葡萄8顆、菠蘿切片50克、蘋果切片1/4個、檸檬2片、柳橙2片、紅茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙。

做法：我們先將這些水果洗干凈了，將百香果的果肉取出來，然後水果都放入容器裡面煮沸了，熄火之後就是將百香果、茶包以及蜂蜜加入，攪拌均勻了就可以飲用了。

水果養生的好處

1、纖維有益美膚

水果裡面是含有果膠，這種物質能夠幫助排便，而且纖維成分能夠加快我們的身體新陳代謝，所以對於幫助我們減肥瘦身是有很好的幫助。

2、維生素讓人美麗

我們食用水果能夠給我們的身體提供豐富的維生素，尤其是維生素C和維生素A，而且維生素C不會在煮的時候大量的流失，維生素C能夠很好的幫助延緩衰老，對於美容養生來說都是非常不錯的選擇。

3、多吃水果有益健康

我們都知道水果裡面是含有天然的色素，我們食用能夠很好的預防癌症，而且裡面含有的β胡蘿卜素，在我們的身體裡面可以轉化為維生素A，可以很好的避免我們的細胞被自由基傷害。所以我們多吃一些水果對身體健康是非常有益的。

Ⅲ 自己煮水果茶的配方

水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶 紅心茶等。人們出於某種保健目的，將一些對人體有益的水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。

製作方法：
1、首先在鍋里放入蘋果、雪梨、西洋參5--10片、果粒茶5克。
2、加開水500毫升左右。
3、放到火上燒沸加冰糖適量。一分鍾左右攪拌一次。
4、准備茶具，在壺內放入柳橙在加入濃縮鳳梨汁10毫升，但推薦用鳳梨汁，味更酸甜可口。
5、待鍋內水沸後，冰糖徹底融化，倒入壺內，再加以攪拌。一杯酸甜可口，香氣迷人的水果茶就製作而成了。

花種功效：
薰衣草：凈化美白、鎮靜、鬆弛、幫助睡眠。
玫瑰或玫瑰花苞：凈化、美白、消除疲勞。
檸檬：增強抗體、美白、促進代謝、凈化。
洋甘菊：凈化美白、排毒、降肝火。
馬鞭草：凈化美白、瘦身減脂。
芙蓉花：清熱解火、凈化、排毒、活化循環。
山楂：純凈體質、活化循環。
橘皮：保健消化、消除多餘水分。
菊花：降低火氣、清肝解毒。
洛神花：去脂、凈化體質。

Ⅳ 水果茶配方

法一
1.准備所需的材料。
2.水果洗凈，該去皮的去皮，該去蒂的去蒂，切成小丁，檸檬切片（兩片）。

3.小水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里。
4.倒入開水。
5.蓋上蓋子燜三分鍾，讓紅茶釋放出來，然後取出紅茶包。（放一邊，下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鍾取出）。
6.等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。
做法二
花果茶
花果茶(1張)
1.首先在鍋里放入，蘋果，雪梨，〈各八分之一〉。西洋參5--10片，果粒茶5克。
2.加開水500毫升左右。
3.放到火上燒沸加冰糖適量。一分鍾左右攪拌一次。
4.准備茶具〈推薦用玻璃壺〉，在壺內放入柳橙〈八分之一〉在加入濃縮鳳梨汁〈也可用鳳梨塊代替〉10毫升，但推薦用鳳梨汁，味更酸甜可口。
5.待鍋內水沸後，冰糖徹底融化，倒入壺內，再加以攪拌。一杯酸甜可口，香氣迷人的水果茶就製作而成了。
做法三
准備好蘋果、菠蘿、檸檬、紅茶包、薄荷葉。
蘋果切丁，菠蘿切小塊，檸檬切片。
鍋里燒開水，將蘋果菠蘿放入煮3--5分鍾，然後將紅茶包放入浸出顏色後取出。
將鍋中煮好的水果紅茶倒入杯子中，加上新鮮的薄荷葉和檸檬片即可食用。
做法四
1、先做水果醬把水果洗凈
2、將水果去皮切塊芒果100g雪梨100g蘋果70g橙子70g
3、水果放入料理機中
4、攪碎成果泥
5、倒入煮鍋中，加入10g檸檬汁
6、加入80g砂糖
7、放在電磁爐上，中火煮，不停的攪拌避免粘鍋
8、煮開後調小火繼續煮
9.、煮至果醬變得稍粘稠即可.放置常溫用不了的果醬放入密封瓶中，冰箱冷藏保存、盡快食用.
10、開始製作冰爽水果茶啦茉莉綠茶提前泡好250ml百香果30g自製果醬60g水果片適量冰塊150g蜂蜜30ml糖漿10ml
11、醬水果片放在玻璃杯中
12、將冰塊 茉莉綠茶 百香果 蜂蜜 糖漿都放入量杯中攪勻
13、攪拌好的水果茶倒入杯中，自製水果茶就完成啦.
飲用方編輯
基本飲法
將花果茶用熱開水沖泡後，加入適量的蜂蜜或冰糖或片糖，此為熱飲；調好後加入冰塊，即為冷飲的喝法，另外，如果時間充裕的話，也可以放入冰箱冷卻後飲用。這是最基本的調法，要享受花果茶前一定要學好本招式。
飄浮飲法
先將花果茶調配成冷飲，倒入漂亮的杯子中，大約九分滿就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，這樣就可以了，切記一定要用冰的花果茶，如果用熱的花果茶，那麼冰淇淋一放進去就會溶化，這樣就會影響茶的口感。
水果飲法
先將花果茶調成冷飲後，加入適量的水果，可以加強花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的種類來選擇，比如藍莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇異果果粒，或是柳橙片等等。
蜜餞飲法
把花果茶沖泡好後，加入話梅略拌一下，大約等個3分鍾左右，就有一杯好喝的蜜餞花果茶了。花果茶用熱飲或冷飲均可，蜜餞也可使用無花果、金桔乾等，看自己喜歡什麼樣的口味，就選擇什麼樣的蜜餞，都是可以的，主要的功能只是用來增添風味而已。

Ⅳ 蘋果水果茶的做法和配方

水果含有豐富的維生素，礦物質，膳食纖維，果膠等營養物質，對身體有益，對調理胃部，排毒皮膚，延緩衰老具有保健功效。水果茶是最適合夏季的飲品，不但可以燃燒脂肪，而且減肥美白。下面，我們為你推薦自製水果茶配方的做法。

水果茶的做法和配方
材料：百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果（水果隨意）。

准備：

1、百香果一個個切開。

2、取出果肉。

3、檸檬切兩片。剩下的擠出檸檬汁。

4、蘋果去皮切塊，橙子取肉。



做法：

1、百香果果肉倒入鍋中。

2、放入冰糖。

3、倒入檸檬汁。

4、5、大火煮開之後轉小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意攪拌。

6、熬好。

7、一次熬的多的話。可以盛出一部分，這一部分下次可以直接用開水沖泡了哈。

8、熬好的百香果汁留一部分在鍋中倒入開水。

9、放入水果塊。

10、煮開。之後再煮個3-5分鍾。

11、放入檸檬片。

12、紅茶包放入茶壺。

13、14、倒入茶壺即可暖。



小貼士：

1、一次可以多幾個百香果，多煮一些。熬出的百香果濃漿可以直接用開水沖泡來喝。

2、熬的時候注意攪拌。不要糊鍋了！

3、水果自己喜歡的都可以放哈。



祛斑美白玫瑰水果茶的做法



食材：蘋果，雪梨各一個，金桔8顆，檸檬半個，干玫瑰花10g，蜂蜜適量。

玫瑰或玫瑰花苞具有凈化、美白祛斑、消除疲勞的功效。

檸檬富含維生素C成分，也是女性美白養顏佳品，還能促進新陳代謝，增強抗體。

蘋果有「記憶果」之稱，含鋅豐富，促進大腦發育，增強記憶力的功效。

做法：

1、首先將所有食材清洗干凈，蘋果雪梨去皮去核切塊備用。

2、金桔清洗干凈後切塊，並去除籽。

3、檸檬洗干凈後切片備用。

4、把玫瑰花清洗干凈後先放到500ml清水裡煮10分鍾左右，把味兒煮出來。

5、把切好的蘋果、梨子、金桔以及檸檬片一起放入玫瑰花水中。

6、將養生壺設置為花果茶，煮好後開蓋加入蜂蜜調味即可。

Ⅵ 水果茶的做法和配方

摘要 食材：

Ⅶ 水果茶製作方法和配方大全

水果茶參考做法：

1、准備好蘋果、菠蘿、檸檬、紅茶包、薄荷葉。

2、蘋果切丁，菠蘿切小塊，檸檬切片。

3、鍋里燒開水，將蘋果菠蘿放入煮3--5分鍾，然後將紅茶包放入浸出顏色後取出。

4、將鍋中煮好的水果紅茶倒入杯子中，加上新鮮的薄荷葉和檸檬片即可食用。

水果茶的功效與作用：

1、促進腸胃蠕動

現在有一大部分朋友會有消化不良的情況，那麼這類朋友是可以把果肉一起吃下去的，這樣的話可以幫助腸道蠕動，加快體內毒素排出，同時起到促進消化，滋潤腸胃的功效。

2、緩解眼部疲勞

水果茶蘊含著大量的維生素C，可以緩解工作持續帶來的眼部干澀以及疲勞，放鬆身體，同時也可以生津解渴，補充身體所需水分。

3、排毒養顏

經常飲用水果茶，不僅有利於身體健康，而且對於女性的皮膚是非常好的，因為經常飲用水果茶可以避免長小痘痘，讓皮膚變得非常白皙透亮。

4、調理脾胃之氣

水果花茶是由多種水果組成的，例如葡萄有利於生津、益氣，蘋果是清熱止瀉，清熱解暑，而柑橘皮可以消滯增加食慾的。

Ⅷ 各位雅薦幾款水果茶配方

你用網路網路 水果茶就有了

棗茶用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。

梨茶梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。梨性味甘寒，用梨泡茶有助於消化，並有保肝促食慾的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜於咳嗽、煩渴失音患者。

桔茶色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

杏茶杏果性甘酸、微溫，用杏乾和茶葉沖泡的杏果茶，有潤肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果，對癌症有一定的防治作用。常飲杏茶，還可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便，但一次勿多飲。

山楂茶山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效，製作時將鮮山楂洗凈後，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，製成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。另外，還可消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。

綜合果茶菠蘿原汁200g檸檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多點，百香果原汁一匙，蘋果原汁少許糖適量紅茶一包。做法：將所有的材料放入鍋中加水煮開，在加紅茶攪動均勻即可。功效：補氣、增強抵抗力
。

玫瑰綠茶材料——玫瑰、綠茶。製作方法：1、將1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶。2、加入熱開水沖泡。美白功效——玫瑰有凈化功效，綠茶能促進代謝、凈化腸道和抗氧化。

果粒茶主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、蘋果肉、杜松果，果粒茶含有豐富的維生素A、B、C、E、果酸、以及礦物質，特別是玫瑰果所含的維生素C是檸檬的60倍有清涼解毒，自古有維生素C國王的美譽，加上不含咖啡因與單寧酸，很適合喝了茶或咖啡後容易失眠的人群，做成冰飲，在夏日裡更能沁涼你的心，想美容的人只有沖泡得淡一些不加糖，效果也很不錯。

製作方法編輯

做法一1.先放一點紅茶到壺里把它泡開。2.把果汁放到鍋子里加熱，煮開時把喜歡吃的水果切丁丟下去一起煮。可以放蘋果，橘子，鳳梨，桔子，水梨，等等。3.小煮一會兒等水果的味道出來後，再加一小匙草莓果醬。4.把泡好的紅茶丟進去一起煮。5.攪拌後就可以倒進壺里了。

做法二

1.首先在鍋里放入，蘋果，雪梨，〈各八分之一〉。西洋參5--10片，果粒茶5克。2.加開水500毫升左右。3.放到火上燒沸加冰糖適量。一分鍾左右攪拌一次。4.准備茶具〈推薦用玻璃壺〉，在壺內放入柳橙〈八分之一〉在加入濃縮鳳梨汁〈也可用鳳梨塊代替〉10毫升，但推薦用鳳梨汁，味更酸甜可口。5.待鍋內水沸後，冰糖徹底融化，倒入壺內，再加以攪拌。一杯酸甜可口，香氣迷人的水果茶就製作而成了。

做法三編輯材料：紅茶1包、檸檬2片、蘋果1個、梨1個、草莓5個、蜂蜜適量、水適量。 [1]
步驟：1、准備各種材料。2、水果洗凈，該去皮的去皮，該去蒂的去蒂，切成小丁，檸檬切片(兩片)。3、水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里。4、倒入開水。5、蓋上蓋子燜三分鍾，讓紅茶釋放出來，然後取出紅茶包(放一邊，下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鍾取出)。6、等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。
[1]

Ⅸ 誰有水果茶的配方

提醒一下各位有條件的如果你用好茶葉的話請注意水溫好茶葉用80-90度的水沖泡，因為這樣效果好，水溫過高會燙熟茶葉，產生熟湯味。
中檔的用95度的水，紅茶最好就保持這個水溫
低檔的茶葉請用開水，因為低檔的茶葉滲透性差。
金桔茶
材料：桔子干6個。柳橙1個 紅茶1包，蜂蜜一匙桔子果醬一匙
做法：柳橙榨汁備用 將桔子干放入鍋中將開水倒入煮開，在加入柳橙汁果醬 蜂蜜連續煮溶解在放入紅茶包攪動均勻即可
功效：開胃潤肺 生津止渴
茶杯：西式茶杯
壺具：可愛壺或其他
百香果茶
材料：百香果3個，紅茶1包，菠蘿汁2匙 蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙
做法：鍋中放入到8分滿，加入百香果煮開，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠蘿汁 紅茶攪動即可
功效：開胃提神，加強新成代謝
椰子茶
材料：椰子醬一匙，紅茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉適量
做法：椰子醬加水後煮開加入紅茶，蜂蜜，奶精粉攪動均勻即可
功效：利尿，生津
紅心茶
材料：紅茶一包 砂糖20g 白蘭地酒15ml 櫻桃5個
做法：櫻桃加水煮開加入紅茶 白蘭地酒 砂糖攪動均勻即可
功效：補脾，生津
草莓茶
材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，紅茶一包
做法：草莓原汁加水煮開加紅茶包蜂蜜攪動均勻
功效：止熱 止瀉 止渴
綜合果茶
材料：菠蘿原汁200g 檸檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多點，百香果原汁一匙蘋果原汁少許糖適量紅茶一包
做法：將所有的材料放入鍋中加水煮開，在加紅茶攪動均勻即可
功效：補氣，增強抵抗力
胖大海橄欖茶
材料綠茶一包，蜂蜜50g 胖大海 橄欖 10g
做法：將胖大海 橄欖加水60ml 煮開5分鍾後去渣加入綠茶 蜂蜜即可
功效：增加抵抗力 潤喉
蘋 果 茶
材料：蘋果 5~6 個，糖適量 (也可不加)，紅茶 600 C.C.
作法：
1. 將蘋果切片陰乾
2. 以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片
3. 待蘋果片膨脹後即取出
4. 再加些砂糖即可飲用
功效：養生效果極好，紅茶性溫，蘋果營養豐富，可補充平日消耗過度的體力。
藍色憂郁
成份：紫羅蘭、果肉、洛神、桔橙。沖
泡法：
一.果粒茶1匙、鳳梨汁45cc、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鍾。
二.果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、檸檬汁15ml、鳳梨汁10ml、百香果汁10ml、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鍾。
歐露風情
成份：洛神、果肉、葡萄乾。
沖泡法：
一.果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鍾。
二.果粒茶1匙、柳丁汁15ml、鳳梨汁15ml、鳥梅酒1盎司、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鍾。
黑森林
成份：洛神、薄荷、蘋果肉、黑栗子。
沖泡法：
一.果粒茶1匙、蜂蜜1盎司、柳丁汁15ml、檸檬1/8片、薑汁氣水150cc熱開水200cc鍋中調煮3分鍾。
二.果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、鳳梨汁15ml、蘋果3-4片、鳳梨片適量、柳丁和檸檬各1/8片，熱開水300cc鍋中調煮3分鍾。
陳皮水果茶
主要原料：九制陳皮（小賣店裡賣的袋裝零食,一塊錢搞定）、蘋果、雪梨、小番茄等各色水果適量。
製作過程：
1、陳皮切成細絲，蘋果雪梨切成塊或片；
2、將陳皮放入沸水中熬2~3分鍾；
3、放入冰糖適量；
4、熬好陳皮湯後加上其他水果略煮一會兒；
5、裝進玻璃晾杯，一壺漂亮又保健的陳皮水果茶就OK啦。
泡製秘訣：
1、陳皮一定要煮，這樣才出味。可以拿勺嘗一下味道，依個人喜好控制陳皮多少。
2、加冰糖最好，白糖也可；
3、水果不要煮太久，否則不好看也不好喝。
無名水果茶
材料：葡萄柚、柳橙、蘋果、菠蘿、水蜜桃、鴨梨、檸檬少許、紅茶包1包、冰糖幾塊，開水4杯。
製作方法：各種水果分別洗凈去皮切小丁放入透明小壺中，另外將紅茶包加開水煮成紅茶。熄火後加入冰糖拌勻(根據口味自酌，也可不加)，再將水果倒入浸泡10分鍾，待水果香味飄出時即可倒入杯中飲用。綜合水果茶是加入了豐富多彩的水果，使得這壺茶洋溢著濃情浪漫的熱帶島嶼風味。
原料：紅茶、百香果、水蜜等果汁
沖泡步驟：
1、將水煮沸後，分別加入百香果、水蜜等果汁，攪拌均勻。
2、放入兩包紅茶，紅茶宜選用味道較清淡的種類。
3、將蘋果、柳丁、葡萄柚等水果切丁，然後倒入鍋中煮沸，大功告成。
原料：
●蘋果1/2個
●檸檬1/2個
●蜂蜜少許
●綠茶包1個
●檸檬洗凈榨汁備用，蘋果去皮切成小丁塊備用。
●熱水沖泡綠茶包。綠茶加入之前榨好的檸檬汁，放入蘋果丁，再加2匙蜂蜜，最後加入一點冰塊攪拌均勻即可飲用。
蘋果和檸檬都含大量維生素C，加上在日本被認為減肥最有效的綠茶，就成為這款去除脂肪很有效的瘦身水果茶，多喝還能粉嫩肌膚。這款水果茶，微冰飲用真的很好喝，既能美白粉嫩肌、膚又能窈窕和瘦身，綠茶多喝有益身心呢！天天喝綠、茶能快快瘦身還能抗自由基和防止老化，還能有效增、強免疫力，所以啰，想要讓自己變美又變瘦，就一定、要喝能粉嫩瘦身的蘋果綠茶。
出水芙蓉
成份：黃花、玫瑰花、洛神、果肉
沖泡法：
一.果粒茶1匙、葡萄汁45cc、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鍾。
二.果粒茶1匙、金桔汁15ml、蜂蜜2盎司、柳橙皮才適量、熱開水300cc浸泡4分鍾。
清秀佳人
成份：洛神、玫瑰、香桔、果肉、薄荷草。
沖泡法：
一.果粒茶1匙、水蜜桃汁1盎司、百香果汁15ml、沙士100cc熱開水200cc鍋中調煮3分鍾。
二.果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、可樂150cc、熱開水150cc鍋中調煮3分鍾。
傾國夢幻
成份：果肉、香桔、洛神、天堂鳥。
沖泡法：
一.果粒茶1匙、蘋果汁1盎司、蜂蜜1盎司、蘋果西打100cc、熱開水200cc鍋中調煮3分鍾。
二.果粒茶1匙、鳥梅汁1盎司、蜂蜜1盎司、熱開水300cc浸泡4分鍾。
巴黎香榭
成份：桔橙、果肉、薄荷、玫瑰、洛神。
沖泡法：
一.果粒茶1匙、草莓汁1盎司、草莓果醬15ml、冰糖2匙、熱開水300cc浸泡4分鍾。
二.果粒茶1匙、金桔汁15ml、草莓汁1盎司、蜂蜜1盎司、鳥梅酒5cc、熱開水250cc浸泡4分鍾。

Ⅹ 水果茶的做法和配方 怎麼喝

准備用料：草莓4個、金桔3個、檸檬片3片、蘋果半個、蜂蜜20g、桂花紅茶包1包

1、草莓洗凈，去蒂，切塊。