老人適合長期飲用純水嗎

A. 經常喝純水對身體好不好

1.首先，經常喝純水對自己身體肯定是不好的，也不能說壞。我們來分析一下純水特性，那就是缺乏像礦泉水一樣的微量元素。

2.其次，我們人體是需要補充微量元素的，好比農夫山泉之所以賣得非常好，就是因為它是山裡，深山裡面的，大自然醞釀出來的，所以對人體有益處。

3.再者，我們認為純水比其他水好的理由在於，它是不含有雜質的，其他礦泉水，像冰露，像怡寶都是含有雜質的，對人體有一定的危害，會有結實。

所以，經常喝純水不能說不好，只是沒有那麼好，真正的好的是不含雜質的礦泉水，才能起到延年益壽的感覺。

B. 凈水機出來的水就是純凈水嗎老人小孩可以長期飲用嗎

廚房裝個凈水器，就是那種水吧或是直飲機，這種過濾出來的水，相對自來水還是干凈多了，然後用這種水燒開喝和煮飯燒菜，所以入口的東西都用這個水過一下。直飲水機現在好像還沒國家標准，都是行業標准，反正過濾一下，再燒開喝，是最穩妥的。如果覺得飲水機方便，就最好選用無熱膽的飲水機，不反復燒開，燒新鮮的開水。

C. 老人喝純凈水好嗎

健康、便捷--當這些詞彙被加在桶裝水身上後，越來越多的純凈水進入了千家萬戶，一些人甚至完全用純凈水來代替自來水
北京協和醫院檢驗科主任沈瑛表示，通過對自來水進行特殊工藝的深加工，純凈水去掉了水中的一些有害物質，因而更加干凈；但是，在加工和反滲透的過程中，也會損失掉許多有益的礦物質和微量元素，比如鈣、鎂、鐵、鈉、鉀等。而自來水的加工處理方法和純凈水不同，它保證了水中原有礦物質和微量元素的存在。所以，從這個意義上說，自來水又比純凈水更健康。
中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅提醒，純凈水的飲用雖然較為普及，但日常生活中也不能完全取代自來水。特別是對於患有骨質疏鬆症的老人來說，純凈水中缺乏的這部分元素，正是身體需要補充的。尤其是鈣，人們對它的攝入，有相當一部分出自自來水，如長期飲用純凈水，身體就註定要錯過這部分營養。
此外，還有專家指出，如果長期飲用純凈水會導致身體營養失調；大量飲用，還會帶走人體內有用的微量元素，從而降低人體的免疫力。
范志紅說，自來水雖沒有純凈水干凈，但只要燒開了，水中原有的有害物質就會被消滅，一般情況下，人們不必過分擔心。對於老年人來說，生活中也可以將純凈水和自來水交替飲用。由於茶中本來就含有一些對身體有益的微量元素，所以可以用純凈水泡茶，不但能補充必需的微量元素，而且口感好，還不會結茶鹼。但在煮菜、淘米、煮飯和燒湯時，一般的自來水就行。

D. 老人和兒童長期飲用 純凈水有害健康

由於純凈水含礦物質很少，不僅老人和兒童長期飲用有害健康，青壯年長期飲用同樣有害健康，生命可貴啊！

E. 長期飲用純化水對身體有害嗎

人喝水也是如此，長期飲用純凈水，會降低人體免疫功能，使體內一些有益的營養物質流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。

純凈水雖然很乾凈，但對人體可能存在一些隱患。這種自然界中本來不存在的水是一種退化了的水，質量已經下降，對人體的作用已經「退化」。即使是沒有經過污染的天然水，經過反滲透法等一系列提純工藝抽走了水中所有礦物元素後，也會失去小分子團賴以支撐結構的支架而「退化」，並且因沒有任何礦物元素而失去其生理功能。歸根結底，純凈水就是至清的死水，沒有活性。所謂「水至清則無魚」，也就是因為太清澈的水含礦物質特別少，不利於生物生長。

F. 凈水機出來的水就是純凈水嗎老人小孩可以長期飲用嗎

首先說一下凈水器的作用，它是把自來水經過粗過濾，去氯氣後在經過比如中空纖維膜過濾後，這種水可以說要比自來水干凈，但是必須得燒開後喝，因為有些細菌是沒有去除干凈的。
在澄清一下，純凈水並非純凈水！
咱們所說的純凈水就是之害的各類物質，比如說鹽類很少，它的核心技術是RO反滲透膜，孔徑小去除細菌病毒率達到95%以上 ，可以直接喝，這種機器叫做直飲機，並不是實驗用的什麼雜質都沒有的那種真正意義上的純凈水，所以你可以盡管喝，再說你要是想靠水中的礦物質來補充人體所需要的礦物質的話，那就別吃飯了！食物中的各種微量元素哪個都比喝水獲取的多！但是水絕對要喝乾凈的！

G. 老年人、小孩子適合喝純水嗎

完全可以。因為純水是不含公害的水，老年人、小孩子本身體質較差，病毒與重金屬入侵後就易犯病，而純水是不含那些有害物質的，且純水含有適量有益人體吸收的微量元素，可促進小孩子頭腦發育更完全，更聰明，老年人喝後可把體內長期積累的毒素逐漸排出。

H. 老人合適常喝礦泉水和純凈水嗎

礦泉水采於大地或岩層深處的天然水源。購買時一定要認真看瓶標。礦泉水的瓶標上有三大特徵：標有天然礦泉水的字樣；標有清楚的水源地和水源地質構造；標有PH值和多達十餘種的礦物精華含量。 常喝對身體有好處。
常喝純凈水易缺鈣
純凈水與礦泉水有著本質的區別。純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術來凈化原水，它是不含任何雜質、無毒無菌、易被人體吸收的含氧活性水。
雖然純凈水的溶解度高，與人體細胞親和力最強，有促進新陳代謝的功效，但由於純凈水是經過分離過濾的飲用水，一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。而兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自於水，長期喝純凈水的話，這部分鈣的來源就沒有了。另外，食物中的鈣比水中的鈣吸收來得慢、低很多。長期飲用純凈水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外。

I. 孩子和老人都不宜長期飲用純凈水，你知道為什麼嗎

經常喝純凈水不好。水營養學家指出，純凈水雖然干凈，但對人體可能存在一些隱患。這種自然界不存在的水，是一種退化的水，質量下降了，對人體的影響也「退化」了。即使是未受污染的天然水，經過反滲透等一系列凈化過程，帶走了水中所有的礦物元素，也會失去小分子團賴以生存和「降解」的支撐結構，因為沒有礦物元素而失去生理功能。說到底，純水就是沒有活性的純死水。俗話說「水清則無魚」，即太清的水含礦物質極少，不利於生物生長。

想要得到純水或超純水，必須經過二級、三級蒸餾，還必須加入其他凈化方法。市面上飲用的蒸餾水不太可能這樣做，也沒有必要這樣做。據報道，中國某城市的一些孩子因為長期飲用純凈水而生病。人們為了生存需要喝水。我們需要的是干凈無害的天然飲用水。不一定要喝純凈高價的蒸餾水或純凈水。當然，偶爾喝點蒸餾水也可以。