① 斷食純水35天能瘦多少
不知道能瘦多少，但是我知道斷食純水會讓你缺乏礦物質=骨質疏鬆、缺乏蛋白質和脂肪專，脂肪會消掉一些屬，肌肉也會消掉一些，更慘的是當你的身體飢餓到一定程度連內臟都會被消耗掉一點，到時候就很難說會怎樣了。這種極端暴力的減肥方法只適合想像一下(╯▽╰)
② 怎麼樣斷食，斷幾天
你是要斷食排毒嗎？
目前比較常見的斷食排毒法包括斷食法三種：減食法、不完全斷食法和完全斷食法三種。
1、減食法：是指盡量少吃含脂肪、糖類和熱量高的食物，膽固醇含量高的也應少食，可多吃纖維素多的食物。其目的在減少攝取過多熱量，避免肥胖。
2、不完全斷食法：是指飲食中的卡路里超低量，也就是盡量根據自己身體與病情的需要，食用極少的食物，以維護身體最低的營養供給，療程可以是幾個星期至幾個月不等，視實際需要而定。
3、完全斷食法：是指在一段時間內，完全不吃各種食物，只飲水或喝一些果汁、生菜汁。一般做法是斷食三天吃一次食物，再斷食三一天，再吃一次食物，如此循環，以一個月為一療程；或隔十大斷食一天，療程為三個月。斷食到底要實行幾次，每次幾天才能有效果？要視病情及身體狀況而定。一般來說，凡慢性疾病需要斷食者，則身體瘦弱的人以每次斷食三天、五天或七天為宜，經過一～二次斷食後，要進行兩個星期的調理;如身體比較肥胖的，同斷食五天、七天或十天，經過一勺二次斷食後，就要進行三個星期的調理。
對身體還算健康，但想不定期斷食，以排出體內蓄積的毒素，以保持體內清潔的人而言，循序漸進至不完全斷食三天是最合適的。在不完全斷食期間只喝白開水或果汁。
caivane | 2010-08-09
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③ 斷食排毒幾天好
「斷食排毒」並不可取，均衡的飲食才是健康的。
「排毒」說法不準確
如今，「斷食排毒養生法」已不再是個新鮮字眼。人體正常排出的大便、小便、汗液等裡面含有一部分毒素，但並不都是毒素。如一些動物的分泌物（如糞便）就經常作為中葯材來使用，有治療某些疾病的作用。所以，單純迷戀「排毒」並不準確，排出體外的並不都是毒素。
而且，現在各種「斷食排毒」法基本上都是一天內不吃固體食物、不吃五穀雜糧，只喝果菜汁或再添加些蛋白質粉等。這種「斷食」跟「排毒」其實沒有什麼關系，人體正常的排泄就能夠把毒素帶出體內，不必要斷食幾天來「排毒」，幾天不吃飯反而對身體不好。
「飢餓療法」更科學
比起斷食排毒來，專家指出，「飢餓療法」（即停一兩頓飯，或者是禁食幾個小時）更科學，屬於食療范疇。如果吃得太多了，身體內有積滯，會導致腸胃負擔過重，所以禁食幾個小時可以讓腸胃得到充分的休息。
因此，對於腹瀉病人或胃腸道有炎症的病人，醫院也會經常採用這種禁食方法，小兒發燒的時候採用這種禁食方法也很有效。
均衡飲食最養生
均衡飲食是人體健康的重要保證。簡單來說，均衡的飲食就是每天不要吃得過多，也不要不吃，注意營養搭配，根據自己的身體狀況制定一個合理的飲食方法。
④ 斷食純水斷最多幾天
三天就好！然後身體毒素會排出的！然後吃些水果什麼的
⑤ 我現在開始清水斷食，越餓越有毅力， 我准備想15天這個樣子，會瘦多少
吃點水果吧，，斷食會身體機能下降，，所以要吃點水果保持維生素，，，我三天瘦了3斤，，，你能堅持15天的話，可能瘦15--20斤，，，只要你能堅持絕對會瘦這么多，，加油
⑥ 人斷水斷食物可以維持幾天
人不在補充營養(食物)即不喝水的情況下,在一般環境條件下是72小時(三天),如果超過了72小時人的生命就會有危險.
如果有水而沒有食物人可生存是七天,八天將是人的生命極限.
如果有食物而沒水,則看是何種食物了,還要看這種食物所含的水份有多少而定.在撒哈拉沙漠有一種猴子是不喝水的,只吃樹葉和野果就可以補充身體里的水份了.
如果你訪說的只吃食物,要是里邊含的水份多適時間人是不會有問題的,具體能生存多長時間要食物里含水份多少而定.
⑦ 斷食純水斷最多幾天，會身體不適么之後身體代謝會減慢么
斷水七天就拜拜了。斷糧不斷水，這樣拜拜的時間會比較長，因為水是生命之源啊
⑧ 清水斷食21天，真的可以排毒嗎
不知道，我們公司有一個試過但是不是斷食，就是每天只吃青菜，不吃油不吃肉，然後喝水也是說排毒
⑨ 正常斷食可以維持幾天
斷食不是絕食。斷食的原理，就如同「身體大掃除」，只是通過改變每天的飲食習慣，把固體食物，換成流質食物，使機體更容易吸收與消化。最重要的是，同時提供腸胃與消化等系統一個難得的修養機會，使身體細胞自我更新。也就是說，平時沒有機會，因為固體食物一天天地進入，使身體負重----而斷食期間，身體各器官終於可以找到時間來好好清理以前的舊垃圾，以及修復和再生新的細胞了。
舉一例：沒有吃飯的這幾天，居然會比平常排出的廢物更多都是以前的陳年老垃宿便。嚴重影響著我們身體的健康
每次斷食，體驗都幾乎一樣，開始的兩天，是最難熬的。
頭昏無力，餓得滿腦子全是吃的：曾經吃過的、斷食後計劃要好好吃的；看到的、聞到的，哎，什麼都覺得好吃，什麼都想吃！
雖然在家人吃飯的時候，還故意不迴避，以磨練自己。但，肚子里的感覺啊，自己最清楚
更讓人受不了的是：這村長寧巨，關鍵時候還在QQ上出現---令我想起成都的日子，想起那夢中的火鍋！快瘋了（寫到這里，暫停。調整一下自己）
了---（
⑩ 人在斷食不斷水情況下能維持多少天
科學家研究後得出如下數據： 耐餓：在斷食不斷水的情況下可活９０天。 耐渴：人的耐渴天數與溫度及是否活動有關， 當一個人處於安靜狀態，溫度為 １６－２３度，可生存１０天，在２６度時可生存９天，２９度時能生存７天，３３度時能生存５天，３６度時能生存３天。——以上資料均從網上收集得到。...