純水有鈣鎂離子能吃嗎

1. 飲用水中鈣鎂離子對人體有什麼作用，如果超標並且長期飲用會有什麼樣的後果

適量的鈣鎂離子有利於人體骨質提高和人體免疫力，但過量的離子會導致體內結石

2. 軟水去掉了水中的鈣、鎂離子，長期飲用對身體不好

水與健康

水是您的生命之源.

您的身體需要水。水是僅次於空氣對您生存和健康最為重要的基礎物質。

人體有約85%是由水構成的。

一個人沒有足夠的水就猶如一台行駛中的汽車處於低油量一樣。

水對關節和器官的運作起到了潤滑的作用，溶解食物並將營養物質傳輸到身體的每一個細胞。

水中的氫氧根可以幫助降低血壓，緩解由關節炎、結腸炎或偏頭痛造成的疼痛。

水還可以降低膽固醇水平和促進皮膚健康。

與別的飲料不同的是，水不含脂肪、膽固醇和咖啡因。

它是終極的健康飲料，是使內臟長生不老並保持其正常生理功能最好的靈丹妙葯。

水現狀

當水以氣態蒸發到空中時，受到大氣中污染物的污染，而且當其從雨雪等的降水形式到達地表並開始流入您家中水龍頭的整個過程中，水開始不斷吸收和攜帶各種雜質，這也就是水質問題的根源所在。因而您家中的水可能會出現以下的問題：
●硬水（含鈣鎂離子）
●含酸l
●含鐵l
●含有不良氣味和口感l
●渾濁不清l
●含有害物質：細菌和化學污染物質l

水與我們的生活息息相關。我們的身體以及家庭的涉水器具每天都要與水接觸。水的好壞關繫到每個家庭成員的身體健康，也對家庭中涉水器具的使用壽命與使用效果產生著深遠影響。可以這么說，「好水才是好生活」，生活的品質已與日常用水的好壞密不可分。

雖然水對我們如此重要，但生活中的事實卻往往令人感到遺憾。一方面，環境污染日趨嚴重，重大污染事件頻繁發生，如曾經鬧得沸沸揚揚的牙膏中含有「三氯生」與經氯消毒的水接觸後會產生「哥羅芳」，長期使用後可致癌的消息引起不小的反響。曾經發生的「苯」污染和「藍藻」事件，分別導致了某些大中城市的多日全城停水嚴重影響。另一方面，人類為了消除水中的有害病菌，在水裡加入大量氯化物，其中的「氯」元素卻是很多疾病的真凶！

此外，自來水中所含有的硬度離子（主要是鈣、鎂）往往偏高，形成所謂「硬水」。硬水的使用會給我們的生活帶來諸多不便，降低生活品質，開水壺里厚厚的結垢便是硬水的直接表現。

一般來說，水越硬，水管路內部越容易結垢，而管路內部結垢就會對家中涉水器具造成損害，比如熱水器的熱交換效率下降，高檔淋浴的花灑龍頭內部管路越來越細，直致被堵死。

此外硬水還會對全家人的健康造成危害。硬水讓皮膚不再光滑細膩、讓頭發發黃、枯萎，尤為嚴重的是，長期食用、使用硬水還會大大增加體內各種結石病的發病率。

由於洗衣粉、洗潔精等洗滌劑的大部分有效成分會被鈣鎂離子中和掉，因此，用硬水洗滌衣物，效果差，廢水多，污染環境，衣物還不容易徹底洗干凈。

既然現實生活中的水給家庭生活及家人健康帶來許多困擾，除了依靠政府部門的不懈努力之外，對普通家庭而言，還有沒有什麼切實可行的應對之道呢？回答是肯定的，那便是在入戶自來水管路上安裝適當的水處理系統，將水中各種危害健康及家庭用品的有害物質拒之門外，從而為全家人的健康及家庭涉水器具豎起一道堅固的保護牆，也為環保做出了綿薄貢獻。

水的軟化

水的軟化，簡單講，便是設法去除水中的硬度離子，如鈣、鎂的過程。江河湖泊中的水，因為溶解了岩石中的礦物離子，主要是鈣、鎂，形成所謂的「硬度」。大家最容易理解的現象是，越是硬度大的水，越是結垢嚴重。

硬水影響生活的質量，更危害著家人健康：
硬水洗衣物，很難洗凈，容易掉色，衣物干結，不再蓬鬆柔軟。
硬水洗浴，硬度離子阻塞毛孔，令皮膚失去光澤和彈性，長期使用會加速皮膚老化；同時，硬水洗發，頭發變得枯澤，難以梳理，讓頭發帶上靜電，科學已經證明，過多靜電會損害健康。
損傷家中各種涉水電器，如熱水器、電水瓶、蒸汽熨斗、蒸汽美容器、加濕器、取暖器、鍋爐地暖等，在使用過程中，硬水會導致其內部管道結垢，導致電器的工作效率降低，容易損壞，並且耗能增加，使用及維護成本與日俱增。

對於高檔衛浴潔具，硬水除了在潔具表面形成垢漬，造成腐蝕、影響美觀以外，更嚴重的是，硬水的垢漬會堵塞高檔潔具內部的精細管路，比如花灑、龍頭等，影響使用效果，降低使用壽命。
長期飲用硬水，易引發各種結石病，如膽結石、腎結石等。
我們日常使用的洗衣粉、洗潔精等洗滌劑中有80％的有效成分會與水中的鈣、鎂離子發生反應而被中和，只有20％的部份被真正利用，所以大大增加了洗滌劑的用量，造成浪費。同時，洗滌劑與鈣鎂離子發生反應被中和後形成的皂垢牢固附著在衣物纖維上，如要徹底清潔，必須增加漂洗過程中的用水量。
使用硬水洗滌玻璃器皿及餐具，無論怎樣都會在其表面留下水漬，給人一種不清爽的感覺。

軟水的好處

節能、環保，延長涉水器具的使用壽命

熱效率高
軟水具有較高的熱傳導率，與一般自來水相比較可以縮短40%的時間，如水溫達到100℃時一般自來水需要20分鍾，而軟水則只需10－12分鍾。同等情況下，能耗更低，也就是說，更省電、省氣、省煤。此外，軟水加熱後的循環速度快，熱量損失小。

延長涉水器具壽命
高硬度的水加熱後，管道極易結垢，熱傳導及熱循環受影響，而城市供水的硬度並非個人所能掌控，在此前提下，使用軟水機就成了一個明智的選擇。軟水機一年四季均可正常使用，家中各種涉水器具的使用壽命被大大延長，一般來說，可使通常的使用壽命延長2倍以上，節約設備及管道維修費支出60－70%。

經濟型好
軟水比普通自來水更易沸騰，同時管道清潔，水流暢通，熱導率高，能以較少的燃料消耗取得良好的供暖效果。可節約燃料費用30%以上，是極具有經濟性的水處理設備。

安裝簡單，使用方便
軟水機可直接安裝於家庭小水表後、公共水池進水口處、機關團體單位電熱水器前端等，與自來水管道相連接，僅消耗少許電能，依據自來水的壓力（一般壓力在2.5公斤），自然完成硬水軟化的全部過程，具有終身受益的經濟性、實用性、安全性，是提高生活質量，居家必備之首選佳品。

環保功能巨大
由於軟水中去除了硬度離子，洗衣粉不再與硬度離子反應，而是全部與衣物表面的污垢發生反應，與用硬水比較，相同條件下，節省洗衣粉80%以上，如果全國城市家庭中有一半使用軟水洗衣，則將節省數量可觀的洗衣粉，從而大大減輕了水污染壓力，必將對環保工作做出巨大貢獻。

美容、護膚

用硬水洗澡或洗頭的時候沐浴露和洗發水的泡沫會很少，而洗過澡後的皮膚會感覺好似被什麼覆蓋而呼吸不暢的感覺。所有這些問題都可以通過使用軟水而得到解決。

時尚、健康

軟水機源自歐美發達國家，作為提高生活品質的時尚家居用品，經過幾十年的發展，已經成為家庭日常配備之一。

硬水定義:水的硬度是指溶解在水中的鹽類物質的含量，即鈣鹽與鎂鹽含量的多少。含量多的硬度大，反之則小。GPG為水硬度單位, 1GPG表示1 加侖水中硬度離子( 鈣鎂離子) 含量為1 格令。

按美國WQA（水質量協會）標准，水的硬度分為6 級：0~0.5GPG為軟水，0.5~3.5GPG為微硬，3.5~7.0GPG為中硬，7~10.5GPG為硬水，10.5~14.0GPG為很硬，14.0GPG以上為極硬。以上海為例，大部分地區的生活用水為各自來水廠凈化處理後的自來水，硬度范圍為8 ~ 14 GPG ，按WQA標准屬於硬或很硬范圍。（部分地區如果使用井水，則硬度更高，達到極硬范圍。）

硬度又分為暫時性硬度和永久性硬度。由於水中含有重碳酸鈣與重碳酸鎂而形成的硬度，經煮沸後可把硬度去掉，這種硬度稱為暫時性硬度，又叫碳酸鹽硬度，水中含硫酸鈣和硫酸鎂等鹽類物質而形成的硬度，經煮沸後不能去除的硬度，稱為永久性硬度。以上兩種硬度合稱為總硬度。

硬水的由來:當水在大氣中凝聚時，它溶解了空氣中的二氧化碳，形成了叫做碳酸的弱酸。該酸最終隨雨落到地上，然後流過土壤上部到達岩石層，碳酸溶解了石灰（碳酸鈣和碳酸鎂），中和，並同時變硬。硬水有暫時性及永久性之分，暫時硬水通常關繫到鈣和鎂的碳酸鹽和碳酸氫鹽，這類結晶可長期存在水中，直到氣壓或溫度出現變化，使水份變成超飽和，造成沉澱物，附在熱表面或粗糙表面上，例如管道和熱交換器內，即形成硬水垢；永久性硬水主要關繫到硫酸鈣及硫酸鎂，是不會受到熱和氣壓變化影響，但如水份被蒸發，依然會留下並形成硬水垢。
硬水危害
我國《生活用水衛生標准》中規定，水的總硬度不能過大。如果硬度過大，飲用後對人體健康與日常生活有一定影響。如果沒有經常飲硬水的人偶爾飲硬水，則會造成腸胃功能紊亂，即所謂"水土不服"

答案補充
含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水叫做軟水（soft water）。軟水不易與肥皂產生浮渣，而硬水相反。天然軟水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。經軟化處理的硬水指鈣鹽和鎂鹽含量降為 1.0～50 毫克／升後得到的軟化水。
作用
由於軟水中含有豐富的有機礦物質，具有較強的去污力，只需少量的卸妝膏，就可取得100%的卸妝效果，因此軟水是愛美人士的必需品。軟水用於經常性的飲用和沐浴，可幫您解除皮膚乾燥、皮癬、皮屑苦惱，恢復正常的彈性皮膚。皮膚炎症，是由於肥皂、洗滌劑、摩擦、木材、皮革、刺激性佐料細菌、乾燥空氣等作用下產生的，發生濕疹或手足裂紋時，若常用軟水清洗，就可驅除濕疹，癒合裂紋，還您柔軟、富有光澤的手、足。
軟水還可以有效抑制真菌。發生皮外傷、凍傷、燒傷之類意外時，先用軟水洗凈患處後，並以軟水浸濕脫脂棉、紗布、毛巾等，輕擦患部，可快速癒合傷口，並且使燒傷引起的浮腫馬上消失，這是由於軟水具有促進細胞組織再生的作用。經常使用軟水洗頭可使發絲輕柔、飄逸，去屑止癢，不枯不澀，發型自然光澤。

3. 純凈水裡有沒有鈣鎂離子

你好!很高興為你解答。
純凈水在製造流程上是經過去離子工序的。當然實際上還是有的，含量比起天然水來極微，數量級在微克/升。

4. 既然自來水中含有鈣鎂離子，那麼喝自來水能否補鈣為什麼

不能補鈣，離子型的鈣是不能被人體吸收的。人體細胞包括構成版胃腸道的細胞都是磷權脂雙分子層的細胞膜，具有較強的脂溶性，而鈣離子是強極性，兩者沒有親和性，不能通過自由擴散的方式進入細胞。將鈣製成與其它有機化合物的結合體，如葡萄酸鈣，改變了整個分子的極性，使之具有親脂性，這樣才能被吸收。

5. 礦泉水中礦物質鈣鎂離子多會影響口感嗎

（一）水的來源和生理功能1、地球水是怎樣產生的？水是氫和氧的最普遍的化合物，化學式(H2O)。大約在50億年前，從太陽星雲中分離出星雲團塊——球粒隕石，一邊繞太陽旋轉，一邊自轉，逐漸形成原始地球。起初水以結晶水形式存在於隕石之中。地球內部劇烈運動造成地震和火山爆發，晶體水變成水氣，同岩漿熱氣噴發出來，漂移在大氣中。隨著地殼逐漸冷卻，大氣的溫度也慢慢地降低，水氣以塵埃為凝結核，變成水滴，越積越多，形成狂風暴雨，降落地面，順川穀形成河流，沿途滲入地下，流至地球最凹處形成原始海洋。在太陽能的作用下，地球水體不斷蒸發，反復地形成雨雪，落回地面，把陸地和海底岩石中的鹽分溶解，不斷地匯集於海水中，經過數億年的循環積累，變成了鹹水。一部分高處水變成冰川，一部分滲入地下變成地下水。地球上水的總儲量約近14億立方公里，其中97.9%多為鹹水，分布於海洋之中，只有不到2.1%為淡水。其中占總儲量1.43%呈固態水被固結在地球兩極冰蓋、高山冰川和永久凍土底冰中，佔0.6%的地下水埋藏在地殼中，江河湖水及大氣圈水等只佔全球水總儲量的0.055%。參與全球水循環並可逐年更新，保持動態平衡的淡水儲量約佔全球水總儲量的0.5%，可直接利用的淡水量僅佔全球水總儲量的0.3%左右。由於地球人口不斷增加，水污染越來越嚴重，水的功能逐漸退化，人均淡水佔有量逐年減少，二十一世紀人類世界最大的危機是水資源問題。2、水在人體中占什麼位置？從營養學上看，維持人體生命的主要營養素有水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素和核酸等。水分佔人體體重的65%以上，腦組織大約含水分85%，血液含水高達90%。因此，水是維持人體生命的極其重要的營養素。3、水的主要生理功能是什麼？（1）水是構成體內一切細胞的主要成分；（2）水是體內一切代謝反應的媒介；（3）水是輸送養分和排泄廢物的媒介；（4）水可調節體溫和起潤滑作用；（5）水可提供一些礦物質和微量元素。4、人每天喝多少水合適？人體大約每天腎臟排尿1500毫升（ml），皮膚蒸發500ml，肺呼吸排水350ml，糞便排出150ml，合計人體每天排水約2500ml。要維持生命，達到水平衡，正常人每天需攝入水分2500ml。其中一日三餐混合膳食中補充水分約1000ml，體內營養物質氧化產生代謝大約300ml，其餘1200ml，需通過每天飲水來補充。所以，人每天飲水1200ml比較合適。5、為什麼飲水要定時定量？飲水與吃飯一樣要講科學，最好每日飲3-4次，每次300-400ml，定時定量。不要等到渴急了，體細胞脫水，大腦中樞發出信號，感到口渴時才猛喝一通，不渴時不飲，那是不科學的。定時定量飲水，有利於保持體內經常性的水平衡，維護機體生理功能和新陳代謝。6、何時飲水是最佳時間？（1）早晨起床後飲水，補充一夜之間的水消耗；（2）上午10時左右飲水，可補充流汗及尿液排出的水分；（3）下午3時左右飲水，再度補充體內排出的水分，也使體內囤積的廢物順利排出，防止人體酸性化。（4）晚上8時左右，睡前飲水，是飲水最佳時間，因睡眠時血液濃度增高，睡前飲水可以沖淡血液，加速血液循環。7、健康水的標準是什麼？（1）水中不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質；（2）水中含有人體所必需的礦物質和微量元素適中；（3）水的硬度適中；（4）水中含氧豐富；（5）水分子團小；（6）水的酸鹼度呈弱鹼性；（7）水的生理功能強。（二）瓶裝飲用水的分類按照中華人民共和國國家標准GB10789-1996規定，瓶裝飲用水是指密封於塑料瓶、玻璃瓶或其他容器中不含任何添加劑可直接飲用的水。8、瓶裝飲用水分哪幾類？（1）飲用天然礦泉水：是出自地下深處，含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體，並且是未受污染的地下礦水。（2）飲用純凈水：以符合生活飲用水衛生標準的水為水源，採用蒸餾法、電滲析法、去離子法或離子交換法、反滲透法及其他適當的加工方法，去除水中的礦物質、有機成分、有害物質及微生物等加工製成的水。（3）其他飲用水：由符合生活飲用水衛生標準的采自地下形成流至地表的泉水或高於自然水位的天然蓄水層噴出的泉水或深井水等為水源加工製得的水。9、純凈水是怎麼發明的？1950年，美國科學家觀察大海中的海鷗，能喝高濃度鹽的海水生存。經研究發現，海鷗體內有一層非常薄的膜，飲入的海水水分子可以滲透過膜，將海水轉化為淡水，海水中的鹽分、雜質等不能通過膜而吐出嘴外。由於與自然滲透的方向相反，故稱反滲透。根據這一原理，1953年反滲透膜研製成功，純凈水才問世。10、蒸餾水是什麼水？蒸餾水是通過蒸餾法把水加熱沸騰呈汽化狀態，然後將蒸氣冷凝成為蒸餾水。蒸餾水屬於純凈水范疇。11、太空水是什麼水？太空水是美國太空署為宇航員在太空工作、生活使用的水而命名的。為減輕宇宙飛船載重，不可能帶很多水，只能將使用過的污水，包括尿液等排瀉物，經過凈化處理，成為達到飲用標準的再生水，循環使用。這是在太空特殊環境下不得已的法，太空人回到地球也不會喝這種水的。而市場上銷售的「太空水」，並不是在太空中循環凈化製得的再生水，而是普通水通過反滲透等方法製得的純凈水。稱「太空水」是商業性的稱呼，根本與太空無關。12、礦泉水與純凈水有什麼區別？純凈水是以江、河、湖水或自來水等為水源，採用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法等水處理工藝，達到了水純凈、衛生，但在除去細菌和有害物質的同時，也除去了對人體有益的礦物質和微量元素，失去了飲水的營養作用。礦泉水與純凈水的共同點是衛生、安全，其不同點是，礦泉水是取自地下深處的天然礦水，含有一定量對人體有益的礦物質和微量元素，生理功能強，對人體有保健作用；純凈水除去了礦物質的微量元素，失去了飲水的營養功能。13、礦泉水與天然泉水有什麼區別？天然泉水是地下湧出的泉水或山中流出的淺層水，一般埋藏深度淺，與地下岩層接觸時間短，流量不穩定，易污染，也含有一些對人體有益的礦物質和微量元素，但這些特徵組分含量，還未達到礦泉水的界限指標要求，因此不能稱其為天然礦泉水。礦泉水含有一般泉水缺乏的鋰、鍶、硒、鋅、碘、溴、鉬、鉻等微量元素，對人體有保健作用，是一般泉水無法相比的。（三）長期飲用純凈水對健康不利14、為什麼長期飲用純凈水對健康不利？從營養學角度看，飲水不僅是為解渴，它還是提供人體必需的礦物質和微量元素的重要途徑之一。這些元素在水中的比例同人體的構成比例基本相同，容易被人吸收，有利於人體健康。純凈水不含任何礦物質和微量元素，短時間飲用不會造成大的影響，如果長期飲用，就會減少礦物質和微量元素的攝入。又因純凈水礦物鹽含量和硬度都近於零，處於「飢餓」狀態，具有極強的溶解能力，飲用純凈水不僅不能帶來營養，相反還會將體內的部分有益元素溶解，排出體外。因而長期飲用，就會造成人體營養失衡，體液電解質濃度下降，出現健康「赤字」，不利於人體健康。15、為什麼不宜在中小學校飲用純凈水？上海市科委在《關於建議不應該在中小學校推薦飲用純水的報告》指出：「中小學生正處於生長、智力發育階段，加上好動而損耗許多無機鹽及礦物質，從營養平衡來講，應補充損失的無機鹽及礦物質，如長期飲用純水，將對中小學生的健康成長造成影響，所以不宜在中小學校大規模推薦飲用純水。」（註：純水即純凈水）16、上海市對純凈水不能進入中小學校是怎樣規定的？上海市教委發出通知：「自1997學年度開始，各中小學、幼兒園不應再以純水作為學生、幼兒園的飲用水。」（四）礦泉水常識17、什麼是礦泉水？礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內的相對穩定。18、礦泉水是怎樣形成的？地下水在漫長的地下深循環中，長期與圍岩接觸，經溶濾作用、陰陽離子交替吸附作用、生物地球化學等一系列物理化學作用，使岩石中的礦物質、微量元素或氣體組分進入地下水中，富集到一定的濃度，地下水在高溫、高壓和水蒸氣膨脹作用下，沿地殼裂隙運移上升，湧出地表形成各種類型的礦泉水。19、礦泉水多出自什麼岩層？我國礦泉水多出自沉積岩、岩漿岩地層，少量出自變質岩地層。出自岩漿岩地層的多為偏硅酸水，其次是鍶水、碳酸水、鋅水，少量的鋰水、溴水、氡水；出自變質岩地層的多為偏硅酸水，鍶水，少量的碳酸水、鋅水和硒水；出自沉積岩地層的多為鍶水、偏硅酸水，其中出自碎屑岩地層的還有碳酸水、碘水、鋰水、鋅水，出自碳酸岩地層的還有碳酸水、鋅水、鋰水、溴水和硒水，出自鬆散岩地層的還有溴水等。20、礦泉水出自地下多深才算地下深處？這個問題目前沒有明確的量的概念，但可以這樣確認，礦泉水與當地地表水和淺層水、潛水沒有直接聯系，就具備了深儲的條件。這是因為它們中間有一層隔水層，使地表水、淺層水、潛水不能滲到下面，這個隔水層以下就可以認定為地下深處。21、礦泉水有沒有年齡？水的年齡是指雨滴、融化的雪水或地表水，滲入地下後，在地下滯留和循環的時間。水的年齡越長，它在地下滯留和循環的時間越長，從流經岩石上溶液的礦物質就越多。礦泉水在地下深處滯留和循環的時間，少則十幾年，幾百年，甚至上萬年。因此，礦泉水的年齡一般都比較長。22、礦泉水年齡與含礦泉水岩石年齡有什麼區別？礦泉水的年齡與含礦泉水岩石的年齡不能同等看待。岩石年齡是指在地球地質作用下，岩石形成的地質年代距今的年數。岩石形成越老，岩石年齡越大，岩石年齡一般少則幾百萬年、幾千萬年，多則幾億年甚至幾十億年。礦泉水年齡是在流經岩石的時間，其礦泉水年齡比岩石年齡短得多。23、飲用礦泉水如何分類？（1）按礦泉水特徵組分達到國家標準的主要類型分為九大類：①偏硅酸礦泉水；②鍶礦泉水；③鋅礦泉水；④鋰礦泉水；⑤硒礦泉水；⑥溴礦泉水；⑦碘礦泉水；⑧碳酸礦泉水；⑨鹽類礦泉水。（2）按礦化度分類命名礦化度是單位體積中所含離子、分子及化合物的總量。礦化度＜500mg/l為低礦化度，500-1500mg/l為中礦化度，＞1500mg/l為高礦化度。礦化度＜1000mg/l為淡礦泉水，＞1000mg/l為鹽類礦泉水。（3）按礦泉水的酸鹼性分類酸鹼度稱pH值，是水中氫離子濃度的負對數值，即pH=-1g[H+]，是酸鹼性的一種代表值。PH值＜22-44-66-7.57.5-8.58.5-10＞10類型強酸性水酸性水弱酸性水中性水弱鹼性水鹼性水強鹼性水（4）按陰陽離子分類命名以陰離子為主分類，以陽離子劃分亞類，陰陽離子毫克當量＞25%才參與命名。①氯化物礦泉水，有氯化鈉礦泉水、氯化鎂礦泉水等；②重碳酸鹽礦泉水，有重碳酸鈣礦泉水、重碳酸鈣鎂礦泉水、重碳酸鈣鈉礦泉水、重碳酸納礦泉水等；③硫酸鹽礦泉水，有硫酸鎂礦泉水、硫酸鈉礦泉水等。24、飲用天然礦泉水的標準是怎樣規定的？按中華人民共和國飲用天然礦泉水國家標准GB8537-1995水質標准：（1）感官要求，感官應符合表1規定。表1項目要求色度，度≤15，並不得呈現其他異色渾濁度，NTU≤5臭和味具有本礦泉水的特徵性口味，不得有異臭、異味肉眼可見物允許有極少量的天然礦物鹽沉澱，但不得含有其他異物表2項目指標鋰，mg/l≥0.20鍶，mg/l≥0.2(含量在0.20-0.40mg/l范圍時,水溫必須在25℃以上)鋅，mg/l≥0.20溴化物，mg/l≥1.0碘化物，mg/l≥0.20偏硅酸，mg/l≥25.0(含量在25.0-30.0mg/l范圍時,水溫必須在25℃以上)硒，mg/l≥0.010游離二氧化碳，mg/l≥250溶液性總固體，mg/l≥1000（2）理化要求①界限指標，必須有一項（或一項以上）指標符合表2（見9頁）的規定。②限量指標，各項限量指標均必須符合表3的規定。表3項目指標鋰，mg/l＜5.0鍶，mg/l＜5.0碘化物，mg/l＜0.50鋅，mg/l＜5.0銅，mg/l＜1.0鋇，mg/l＜0.70鎘，mg/l＜0.010鉻（Cr6+），＜0.050鉛，mg/l＜0.010汞，mg/l＜0.0010銀，mg/l＜0.050硼（以H3BO3計），mg/l＜30.0硒，mg/l＜0.050砷，mg/l＜0.050氟化物（以F-計），mg/l＜2.00耗氧量（以O2計），mg/l＜3.0硝酸鹽（以NO3-計），mg/l＜45.0226鐳放射性，Bg/l＜1.10③污染物指標，各項污染物指標均必須符合表4的規定。④微生物指標，各項微生物指標必須符合表5規定表4項目指標揮發性酚（以苯酚計），mg/l＜0.002氰化物（以CN-計），mg/l＜0.010亞硝酸鹽（以NO2-計），mg/l＜0.0050總β放射性，Bq/l＜1.50表5項目指標水源水灌裝產品菌落總數，CfU/ml＜550大腸菌群，個/100ml0（五）礦泉水的保健作用25、人體內生命元素有哪些？生命活動是許多活性物質參與的各種化學反應的結果，生命科學把生命活動中這些活性物質稱為生命元素。生命元素有氨、硼、碳、氮、氧、氟、鈉、鎂、硅、磷、硫、氯、鉀、鈣、釩、錳、鐵、鈷、銅、鋅、鉬、硒、碘等。26、人體內宏量元素有哪些？組成人體的諸元素中，占人體總重量萬分之一以上者稱為宏量（或常量）元素，宏量元素合計占人體總重量的99.95%,是人體不可缺少的必需元素。宏量元素有氫、碳、氮、氧、鈉、鎂、磷、硫、氯、鉀、鈣計11種。27、人體內微量元素有哪些？組成人體的諸元素中，占人體總重量萬分之一以下者稱為微量元素，它們合計占人體總重量的0.05％。微量元素有鐵、鋅、銅鈷、鉬、猛、鉻、硒、硅、氟、釩、碘、鍶、溴、硼、鋇、砷、鋰、鎳、錫等40多鍾。28、微量元素對人體的生理作用是什麼？微量元素雖然只佔人體總重量的0.05％，但對人體的營養作用、新陳代謝，維持生命有著至關重要的作用。微量元素對人體的重量作用有如下幾個方面：(1)微量元素能把普通元素運到全身。(2)微量元素是體內酶的激活劑，酶在體內能加速生物化學反應。酶分子丟失微量金屬時，酶就會喪失活力，當重新得到這些微量元素時，酶就恢復了活力。(3)微量元素幫助機體的激素發揮效用，促進人體內分泌腺分泌物進入血液，調節生理功能。(4)微量元素在休液內能調節滲透壓、酸鹼平衡，維持人體正常的生理功能。(5)微量元素有的能參與維生素結構，沒有微量元素，就不能合成維生素。(6)微量元素與核酸的功能有關，有些微量元素能影響核酸的代謝作用和遺傳作用。29、礦泉水中主要元素的保健作用是什麼？(1)鈣：是骨骼、牙齒及軟組織的重要成分。缺鈣易得佝僂病、骨質疏鬆症、心血管病等。人體缺鈣比較普遍，補鈣最關鍵的是人體能否吸收，能否沉積於骨組織內。礦泉水中鈣鎂含量較多，而且鈣鎂含量比例相當，易被人體小腸吸收，進入細胞外液，並沉積於骨組織內。因此，含鈣礦泉水是人體獲得鈣的一種鈣源。人體每天需攝入鈣1100mg左右。(2)鎂：是骨骼的成分，與鈣有類似作用。能激活許多酶，促進細胞內新陳代謝，調節神經活動，予防心血管病等。人體每日需攝入鎂310mg左右。(3)鉀：是細胞內液的主要離子，對細胞內液的滲透壓、酸鹼平衡的維持具有重要作用。鉀能激活一些酶，能保持神經肌肉興奮，維持細胞新陳代謝。人體每日需攝入鉀3300mg左右。(4)鈉：是機體組織和體液的固有成分，它對維持細胞系統和調節水鹽平衡起重要作用。鈉是肌肉收縮、調節心血管功能和改善消化系統功能不可缺少的元素。人體每日需攝入鈉4400mg左右。(5)碳：二氧化碳是碳酸礦水的主要成分。飲用碳酸礦泉水能增進消化液的分泌，促進胃腸蠕動，助消化，增強食慾。還可增強腎臟水分排出，起洗滌組織和利尿作用。因此對治療消化道腸胃病、胃下垂、十二指腸潰瘍、慢性肝炎、便秘、膽結石、腎盂炎、卡他性膀胱炎及慢性喉炎、支氣管炎等都具有較好療效。碳是人體必需的宏量元素。(6)偏硅酸：偏硅酸礦泉水是我國開發利用最多的和最受歡迎的一種水。硅以偏硅酸形式存在於水中，易被人體吸收。硅分布於人體關節軟骨和結締組織中，硅在骨骼鈣化過程中具有生理上的作用，促進骨骼生長發育。硅還參與多糖的代謝，是構成一些葡萄糖氨基多糖羧酸的主要成分。硅與心血管病有關。據統計顯示，含硅量高的地區，冠心病死亡率低，而含硅低的地區，冠心病死亡率高。硅可軟化血管，緩解動脈硬化，對甲狀腺腫、關節炎、神經功能紊亂和消化系統疾病有防治作用。人體每日需攝入硅3mg左右。(7)鍶：是人體骨骼和牙齒的正常組成部分。鍶還與神經肌肉的興奮和心血管病有關，鍶可強壯骨骼、防治心血管病，促進新陳代謝。人體每日需攝入鍶1.9mg左右。(8)鋰：鋰能改善造血功能，提高人體免疫機能。鋰對中樞神經活動有調節作用，能鎮靜、安神，控制神經紊亂。鋰可置換替代鈉，防治心血管疾病。人體每日需攝入鋰0.1mg左右。(9)硒：是體內谷脫甘肽過氧化酶的主要成分，參與鋪酶的合成，保護細胞膜的結構，硒能刺激免疫球白及抗體的產生，增強體液和細胞免疫力，有抗癌作用。硒還有抗氧化作用，使體內氧化物脫氧，具有解毒作用，能抵抗和減低汞、鎘、鉈、砷的毒性，提高視力。人體每日需要攝入硒0.068mg左右。(10)鐵：是人體血液中運輸和交換氧所必需的成分。鐵參與血蛋白、細胞色素及各種酶的合成，促生長。人體缺鐵會發生小細胞性貧血、免疫功能下降和新陳代謝紊亂等。人體每日需攝入鐵15mg左右。(11)鋅：是核酸和蛋白質合成的構成要素，參與多種酶的合成。鋅能促進生長發育，對嬰兒更為重要。能增強機體免疫力和性功能，還能增強創作組織再生能力，使受傷和手術部位癒合加快。能使皮膚更健美，使人變得更聰明。還能改善味覺，增加食慾。鋅被譽為「生命的火花」、「智慧元素」。人體每日需攝人鋅14.5mg左右。(12)碘：是甲狀腺的重要組成部分。碘具有促進蛋白合成，活化多種酶，調節能量轉換，加速生長發育，促進傷口癒合，保持正常新陳代謝的重要生理作用。人體缺碘則導致甲狀腺腫大，發育停滯、痴獃等症狀。人體每日需攝入碘0.2mg左右。(13)溴：對人體的中樞神經系統和大腦皮層的高級神經活動有仰製作用和調節作用，可鎮靜、安神。溴廣泛應用於治療神經官能症、植物神經紊亂、神經痛和失眠等。人體每日需攝入溴7.5mg左右。(14)銅：銅在機體內以銅蛋白形式存在，銅具有造血、軟化血管、促進細胞生長、壯骨骼、加速新陳代謝、增強防禦機能的作用。缺銅能使血液中膽固醇增高，導致冠狀動脈粥狀硬化，形成冠心病。缺銅能引起白癜風、白發等黑色脫色病，甚至雙目失明、貧血等。人體每日需攝入銅1.3mg左右。(15)鈷：是人體內維生素和酶的重要組成部分，其生理作用是刺激造血，參與血紅蛋白的合成，促進生長發育。缺鈷可導致惡性貧血、心血管病、神經系統疾病和舌、口腔炎等。人體每日需攝入鈷0.39mg左右。(16)鉬：是人體黃嘌呤氧化酶、醛氧化酶的重要成分。鉬參與細胞內電子的傳遞，抑缺病毒在細胞內繁殖，具有防癌作用。鉬可溶解腎結石，排出體外。人體每日需攝入鉬0.34mg左右。(17)鎳：參與生物反應，刺激生血機能，使胰島素增加，血糖降低。缺鎳容易得皮炎、支氣管炎等。人體每日需攝入鎳0.6mg左右。(18)鉻：能協助胰島素發揮生理作用，維持正常糖代謝，促進人體生長發育。缺鉻會發生動脈硬化、糖尿病綜合症、膽固醇增高、心血管病等。人體每日需攝入鉻0.25mg左右。(19)錳：是人體中多種酶系統的鋪助因子，它參與造血過程和脂肪代謝過程，具有促生長，強壯骨骼，防治心血管病的功能。人體每日需攝入猛4.4mg左右。(20)釩：存在於人體脂肪中，起氧化還原作用，對脂肪代謝有一定作用。釩參與造血，促進生長發育。人體每日需攝入釩0.116mg左右。(21)砷：砷在水中以偏砷酸形式存在，能改善造血功能，有活血作用，促進組織細胞生長和殺菌作用。砷少量對人體有益，過量有害。飲用礦泉水限量為0.05mg/L。(22)氟：是形成堅硬的骨骼和牙齒必不可少的元素，以氟化鈣的形式存在，對骨骼和牙齒的健康生長起到重要作用。缺氟可造成齲牙（蛀牙）。人體每日需攝入氟2.4mg左右。(23)氡：是放射性元素鐳在蛻變過程中產生的一種放射性氣體，稍溶於水。氡的蛻變半衰期為3.8天，經過30天可完全消失。礦泉水中氡含量不高，放射出的射線能量很低，對人體一般不產生危害。氡進入機體通過三種形式發生作用：一是在皮膚上形成放射性活性薄膜，對機體產生刺激作用；二是通過呼吸道進入體內，再經呼吸道排出體外；三是氡穿透皮膚或粘膜進入人體，之後隨著血液分布全身，又通過肺部和泌尿、消化系統排出體外。氡水在醫療方面廣泛應用於浴療、飲療和吸入療。無論飲用或洗浴，都能促進皮膚血管收縮和擴張，調節心血管機能，改善血液循環。可治療高血壓、冠心病、心肌炎、心血管疾病等。氡對神經系統有調節作用，可鎮靜、止痛和起催眠作用。對周圍神經炎、關節炎、坐骨神經痛、神經性皮炎、牛皮癬等有良好療效。氡對內分泌和機體代謝有促進作用，可治療糖尿病，改善肝功能，對生殖腺機能有促進和調整作用，延緩衰老，回復青春。有人稱氡泉為「返老還童泉」。飲用天然礦泉水國家標准，即規定了礦泉水各元素的下限，也規定了上限，達不到下限，或超過上限，或有毒元素超標都不可認定為飲用天然礦泉水。凡經國家或省級鑒定批準的礦泉水都是既衛生又安全，而且對人體起保健作用。30、為什麼健康飲水需要長期堅持和點滴積累？人的生長發育是循序漸進的，靠陽光、空氣、水、營養等，長時間的哺育成長，不能一天就長大成人。飲水是輸送和吸收營養的重要途徑之一，飲水講科學講營養也不是一朝一夕的事情，也要靠長期堅持，一點一滴的去積累，這樣才有健康的體魄。（六）飲用礦泉水是最佳選擇31、礦泉水為什麼寶貴？礦泉水不同於地表水和普通地下水，它來自地下數千米深處，經過數十年、上百年、上千年甚至上萬年的深部循環，在地質作用下形成的，含有一定量的礦物質和微量元素，特別是微量元素，來源只有地殼和海水，不能像維生素那樣可以合成，非常奇缺。由於礦泉水未受污染，形成周期長，資源有限，它是已脫離了水的屬性的寶貴礦產資源。32、為什麼說飲用礦泉水是最佳選擇？(1)飲用礦泉水不僅要達到飲水的生理功能，同時還要提供一些人體所需的礦物質和微量元素，對人體起保健作用；(2)礦泉水來自地下幾千米深的地層中，無污染，又通過多次過濾和臭氧消毒，就更衛生，更安全可靠；(3)礦泉水是天然形成的，不允許加任何添加劑，是理想的天然綠色食品；(4)人體所需的一些礦物質和微量元素在礦泉水中的比例，同人體的構成比例基本相同，並呈離子狀態，比較容易被人體吸收。所以，飲用礦泉水是最佳選擇。33、為什麼把礦泉水做為學校的飲用水最理想？中小學生正處於生長、智力發育階段，新陳代謝旺盛，加上好動，運動量大，耗損許多無機鹽和礦物質。從營養素平衡和電解平衡來講，應補充損失的無機鹽及礦物質。礦泉水中含有少年兒童比較缺乏的鈣、鋅、碘、鍶鋰、偏硅酸等礦物鹽和微量元素，比較容易被人體吸收，而且衛生、安全可靠，長期飲用可促進少年兒童的健康生長和智力發育。所以把礦泉水做為學校的飲用水是最理想的。34、用礦泉水煮飯、燒湯好嗎？由於水的污染比較普遍，自來水雖經多次過濾、凈化，也難達到要求，何況又經過輸水管道，多級存貯，泵站加壓，再打入高位水箱，然後供到用戶，二次污染不可避免。用自來水煮飯、燒湯、燒開水，有氯味和漂白粉味。用礦泉水悶飯、煮粥、燒湯，它除了可補充礦物質和微量元素外，還使其香醇可口，味道更佳。35、用礦泉水泡茶、沖咖啡、沖奶粉好嗎？礦泉水煮沸可以泡茶，沒有澀味，純正鮮美。但茶色會變深，由於礦泉水中含有鈣、鎂、重碳酸根離子，與茶葉中氨基酸發生一定作用，使茶色變深，這是正常現象，不影響原味和口感，所含對人體有益的礦物質和微量元素不會改變。用煮沸的礦泉水沖奶粉，可補充嬰兒鈣鎂鋅等礦物質，使其更健美。用煮沸的礦泉水沖咖啡更香醇味美。36、用礦泉水做冷麵好嗎？冷麵一般以自來水為湯

6. 燒開的水含鈣鎂離子嗎

是的，水裡都是含這些礦物離子的。只是不同環境的水含量不一樣。
水燒開的時候有專部分離子會發生化學反應屬生成沉澱物，水垢就是這樣來的，水垢主要成分是碳酸鈣和碳酸鎂。
飽和度降低到一定程度後，水中的鈣、鎂離子就不再生成沉澱物，以游離態形式存在於水中。
正是水中存在這些礦物質，所以，人的身體才會健康！人體不能缺少這些元素。
祝你生活愉快！身體健康！
同意我的觀點就採納一下，謝謝！

7. 煮沸去除自來水中的鈣鎂離子之後的水飲用

煮沸法除去溶於水中的一部分鈣鎂離子，原理是碳酸氫鈣，鎂溶於水，不穩定，加熱，分解成不溶於水的碳酸鈣和碳酸鎂，過濾就就可以了。

8. 純水裡面沒有鈣，鎂離子，那麼是不是說純

純水又稱純凈水、去離子水,是指以符合生活飲用水衛生標準的水為原水,通過電滲析器法、離子交版換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法,製得的密封於容器內,且不含任何添加物,無色透明,可直接飲用的水,也可以稱為純凈物（在化學上）,在試驗中使用較多,又因是以蒸餾等方法製作,故又稱蒸餾水.市場上出售的太空水,蒸餾水均屬純凈水;但純水還是少喝為好,因為裡面並沒有太多人體需要的礦物質.純水不易導電,是絕緣體.鉛酸蓄電池補水時要使用純水. 在日常生活中,我們經常見到水壺用久後內壁會有水垢生成.這是什麼原因呢?原來在我們取用的水中含有不少無機鹽類物質,如鈣、鎂鹽等.這些鹽在常溫下的水中肉眼無法發現,一旦它們加溫煮沸,便有不少鈣、鎂鹽以碳酸鹽形成沉澱出來,它們緊貼壺壁就形成水垢.我們通常把水中鈣、鎂離子的含量用「硬度」這個指標來表示.硬度1度相當於每升水中含有10毫克氧化鈣.低於8度的水稱為軟水,高於17度的稱為硬水,介於8～17度之間的稱為中度硬水.雨、雪水、江、河、湖水都是軟水,泉水、深井水、海水都是硬水. 所以說,用純水是權可以滿足要求的,但是問題是純水的成本比軟化水還高得多

9. 水燒開後的沉澱物鈣鎂離子對身體有害否

對身體有害。

水燒開後的沉澱物就是水垢，也稱水鹼。水垢危害：

水垢碎回片進入胃中會與鹽酸反應答，釋放出鈣鎂離子和二氧化碳，前者是結石形成的必要物質。後者則會使人脹氣、難受，胃潰瘍病人還可能發生胃穿孔的危險。

(9)純水有鈣鎂離子能吃嗎擴展閱讀

水垢形成

水中含有鈣鎂離子和碳酸氫根離子等，鈣鎂離子與碳酸氫根離子結合生成碳酸氫鎂和碳酸氫鈣，碳酸氫鎂不穩定最終轉化為氫氧化鎂，碳酸氫鈣轉化為碳酸鈣，該二者都極為穩定，且不溶於水，是白色沉澱。而水鹼的主要成分就是碳酸鈣和氫氧化鎂。

水壺中產生大量水垢時，可用醋浸泡後清洗，可有效除去水垢。

10. 硬水的鈣鎂離子對人有害還是能補鈣

您好！
不能說硬水的鈣鎂離子一定對人體有害。
所謂軟水、硬水，根本差別就在於水中含有的鈣鎂離子總濃度，每升水中含有相當於10毫克的氧化鈣的為1度，硬度低於8度為軟水，高於8度為硬水。
到底軟水好還是硬水好呢？
我們來了解一下鈣鎂離子與人體健康的關系。鈣鎂離子是人體每天必需的營養素，事實上，水的硬度太高和太低都不好。如果水有一定硬度，通過飲水就可以補充一定量的鈣鎂離子，而長期飲用軟水的人，則需要通過其他途徑補充。另外，水的硬度和一些疾病有密切關系。在水硬度較高地區心血管疾病發病率較低。
最適宜的飲用水的硬度是8~18度。多數礦泉水的硬度較高，清爽可口；而軟水則顯得淡而無味。但是用硬水泡茶、沖咖啡，口感將受到影響。喝茶時，尤其是喝綠茶時最好用軟一點的水來沖泡。