Ⅰ 食用醋加水真的能軟化血管嗎
食醋具有一定的殺菌、抑菌能力。能軟化血管,介紹鄰居常用的一個小偏方。食用醋500ML,將3枚雞蛋用清水洗凈,放入醋中浸泡,大約7天左右,就可以使用,每日清晨服5ML.對於軟化血管。效果不錯,不妨試試看。如果你嫌這些做起來麻煩,也可以去葯店保健品櫃台,咨詢下養身醋、三七健身醋、金銀花保健醋、蘆薈醋適用范圍,食醋的作用很多,抗菌。抗病毒。幫助消化。降膽固醇。降血壓。護肝。抗癌。解酒。抗衰老,美容。。。。。。
Ⅱ 醋為什麼能軟化血管,什麼機理
近年來流傳喝醋能軟化血管,市場上「醋泡雞蛋」、「醋泡黑豆」、「醋泡花生」等食物大受歡迎。不過不管是心血管專家還是食品營養專家均表示,靠喝醋來軟化血管是想當然的想法。
東南大學公共衛生學院營養與食品衛生系主任孫桂菊介紹,醋本身含有許多營養成分,主要成分是醋酸,另外還有各種有機酸、氨基酸等,對於促進胃酸分泌有好處。
至於醋對軟化血管的好處,功效並沒有那麼神。北京安貞醫院心內科主任醫師馬涵英表示,血管硬化、血管狹窄往往是由高血脂、高血壓慢慢形成的動脈粥樣硬化,動脈粥樣硬化的斑塊附著在血管上,才造成血管狹窄。臨床上主要採取葯物治療的方法治療動脈硬化。
之所以有人認為醋有軟化血管的作用,主要是因為醋的酸性作用,比如日常生活中把骨頭和魚刺泡在醋里可以變軟。不過孫桂菊教授表示,與用醋去泡骨頭能使骨頭慢慢變軟不一樣,醋在人體體內不可能發生這樣的軟化現象。因為人體自身是一個很強大的緩沖體系,醋要參與人體正常代謝,代謝成二氧化碳和水,不可能直接到達骨骼里,體內環境也不會輕易地受到食物來源的酸鹼體系的影響,因此不可能通過多喝醋就軟化血管。
不僅如此,直接大量喝醋,醋的酸度太大,還會損傷胃黏膜,食用過量會灼傷食道。
專家表示,預防血管疾病,還是平時做到營養均衡,以清淡的飲食為主,多吃蔬菜、水果,少吃高鹽、油膩、高脂的食物,加強運動鍛煉,保持心情愉悅,從而降低血脂、保持血管彈性。
另外,肥胖容易引發心腦血管疾病,保持健康體重也同樣重要。對於那些被確診為高血壓的患者,不能一味地相信偏方,應及時赴醫院就診,根據醫囑,科學、合理地服用降壓葯。
Ⅲ 很多人都說醋能軟化血管,要怎樣吃醋才能有這種作用
食醋的主要成分是醋酸,能夠溶解某些較為堅硬的物質,但如果進入人體後,人體是一個具有強大緩沖體系的系統,醋進入人體後要參與人體正常的新陳代謝,軟化血管的說法是針對醫學上的動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化在所有成年人身上都有,甚至青少年時期就開始出現。受遺傳、不健康的飲食和生活習慣的長期影響面對血管的硬化,我們要正確認識,要想預防血管硬化的發生,我們就必須保持良好的生活習慣,注意合理飲食、適當運動、戒煙限酒、控制體重。
Ⅳ 喝醋能軟化血管嗎
食醋,作為廚房中的必備調味料,能烹制出各種美味的佳餚。醋可以增進食慾,能促進胃酸的分泌,所以吃了加醋的食物,食慾會大增。同時,食醋可以減少鹽的攝入量,如果善用調味品,在菜餚中加入適量醋,減少鹽的放入,反而能讓食物更有味道,不會出現食之無味的感覺。另外,很多人相信,每天喝口醋,或者吃一點醋泡的東西,可以軟化血管、降脂降壓、美容減肥等等,這是真的嗎?
喝醋能軟化血管嗎?別再被騙了
喝醋能軟化血管可以算是健康食品謠言里的「老梗」了。雖然辟謠很多次,但總能死灰復燃。目前為止,沒有證據能有力證明喝醋可以降血脂、軟化血管。食醋的主要成分是醋酸,作為調味料,合理攝入能開胃、消食。但攝入的醋酸不會溶解血液中的物質,沒有實驗證明喝醋能起到降低血脂和軟化血管的作用。相反,直接喝醋可能對口腔、食道和腸胃造成損害。食醋中含有的醋酸在小腸中就會被鹼性消化液中和,能夠吸收進血液的醋酸非常有限,而且很快也會被血液的穩定系統清理掉,故而醋酸不會改變血液的酸鹼度,也不能軟化血管。
我們都知道,醋酸具有一定的腐蝕性,喝醋時與醋接觸到的口腔、食道和腸胃都會受到刺激。
食醋除去不能軟化血管,在生活中,被魚刺卡住喉嚨,也不要喝醋,魚刺卡住喉嚨後,很多人覺得魚刺泡入醋中可以軟化,所以建議喝醋來軟化魚刺。但這種想法只是想當然。
首先,魚刺要被軟化需要長時間浸泡在醋里才行,而我們喝下去的醋與魚刺接觸的時間極短,根本來不及軟化。
另外,如果喝醋能軟化分解魚刺,那麼在同樣強度的刺激下,正常的食道、喉嚨豈不也會被損傷?
所以,如果被魚刺卡住喉嚨,應該盡快去醫院就診,在專業醫生的幫助下,取出魚刺。
醋雖然起不到養生的作用,但是在生活中還是有許多妙用的。
1.除異味。醋酸具有刺激性氣味,垃圾桶或冰箱有難聞氣味時,可取一片麵包吸滿醋放進去除味。
2.通排水口。把半杯熟蘇打粉倒入下水道,再倒半杯醋,利用產生的二氧化碳可以疏通下水道。
3.除衣服褶皺。在噴壺里加入一份醋和三份水,噴灑到衣服上晾一會兒,曬干後褶皺就會消失。
本作品為「科普中國-科學原理一點通」原創,轉載時務請註明出處。
Ⅳ 醋能軟化血管嗎
食醋,作為廚房中的必備調味料,能烹制出各種美味的佳餚。醋可以增進食慾,能促進胃酸的分泌,所以吃了加醋的食物,食慾會大增。同時,食醋可以減少鹽的攝入量,如果善用調味品,在菜餚中加入適量醋,減少鹽的放入,反而能讓食物更有味道,不會出現食之無味的感覺。另外,很多人相信,每天喝口醋,或者吃一點醋泡的東西,可以軟化血管、降脂降壓、美容減肥等等,這是真的嗎?
喝醋能軟化血管嗎?別再被騙了
喝醋能軟化血管可以算是健康食品謠言里的「老梗」了。雖然辟謠很多次,但總能死灰復燃。目前為止,沒有證據能有力證明喝醋可以降血脂、軟化血管。食醋的主要成分是醋酸,作為調味料,合理攝入能開胃、消食。但攝入的醋酸不會溶解血液中的物質,沒有實驗證明喝醋能起到降低血脂和軟化血管的作用。相反,直接喝醋可能對口腔、食道和腸胃造成損害。食醋中含有的醋酸在小腸中就會被鹼性消化液中和,能夠吸收進血液的醋酸非常有限,而且很快也會被血液的穩定系統清理掉,故而醋酸不會改變血液的酸鹼度,也不能軟化血管。
我們都知道,醋酸具有一定的腐蝕性,喝醋時與醋接觸到的口腔、食道和腸胃都會受到刺激。
食醋除去不能軟化血管,在生活中,被魚刺卡住喉嚨,也不要喝醋,魚刺卡住喉嚨後,很多人覺得魚刺泡入醋中可以軟化,所以建議喝醋來軟化魚刺。但這種想法只是想當然。
首先,魚刺要被軟化需要長時間浸泡在醋里才行,而我們喝下去的醋與魚刺接觸的時間極短,根本來不及軟化。
另外,如果喝醋能軟化分解魚刺,那麼在同樣強度的刺激下,正常的食道、喉嚨豈不也會被損傷?
所以,如果被魚刺卡住喉嚨,應該盡快去醫院就診,在專業醫生的幫助下,取出魚刺。
醋雖然起不到養生的作用,但是在生活中還是有許多妙用的。
1.除異味。醋酸具有刺激性氣味,垃圾桶或冰箱有難聞氣味時,可取一片麵包吸滿醋放進去除味。
2.通排水口。把半杯熟蘇打粉倒入下水道,再倒半杯醋,利用產生的二氧化碳可以疏通下水道。
3.除衣服褶皺。在噴壺里加入一份醋和三份水,噴灑到衣服上晾一會兒,曬干後褶皺就會消失。
本作品為「科普中國-科學原理一點通」原創,轉載時務請註明出處。
Ⅵ 多喝醋,可以軟化血管嗎
近年來民間一直流傳著一種說法,就是醋能軟化血管,很多人認為每天喝陳醋或者吃點醋泡花生、洋蔥,可以達到軟化血管的作用,這是一種錯誤的認識。臨床醫學認為血管硬化是由年齡、高血壓、高血脂等綜合因素引起的,醋本身雖然含有許多營養成分,可以起一定的擴張血管、降低血壓的作用,但是,要使硬化的血管軟化,是誇大其詞。長期食用醋對胃有比較大的刺激,可引起胃酸分泌過多。
但是如果通過嚴格的控制飲食,以清淡的飲食為主,多食新鮮的蔬菜、水果,避免食用高膽固醇的食物,比如油炸食品、肥肉、動物內臟、海鮮等。同時加強運動鍛煉,控制好血壓、血糖及血脂的情況,可以延緩動脈硬化的發展,避免動脈內膜損傷形成粥樣斑塊從而造成管腔的狹窄問題。
Ⅶ 醋可以軟化血管嗎原因是什麼
動脈硬化是一個不可逆的過程。目前沒有可以使血管恢復活力或軟化的葯物或治療方法。有一堆說法或方子可以“改善動脈硬化(或動脈硬化)”,如果不誇大效果的話。現在就拿網路上最流行的一些改善血管硬化的理論來幫你破譯真相。
魚油之所以被提倡保護心血管系統,主要是因為它含有不飽和脂肪酸Omega-3系列,其成分包括EPA和DHA。其中,EPA對降低血膽固醇、甘油三酯、抗血栓作用有很大作用,但魚油不是最好的抗血栓、預防冠心病和腦血栓的葯物,也不是最好的降血葯。脂質類葯物不能直接作用於血管而保持血管彈性。如果你想單獨吃魚油來改善動脈硬化,恐怕你會失望的。