喝水喝純水好還是自來水好

㈠ 喝自來水好還是喝純凈水好

其實自來水和純凈水都有各自的優點，所以我們其實沒有必要糾結到底是喝自來水好還是純凈水好。

自來水中含有對人體有益的微量元素和無機鹽。在1000毫升的水中，鋅、鐵的含量不到0.2毫克，成人每天需要補充10毫克鋅—15毫克，鐵—18毫克。每天從水裡攝取的微量元素不到1毫克，與人體所需的微量元素相比是微不足道的。但是水裡的鈣和鎂含量很高，仍然是對人的身體有益的。

純凈水是由純凈水經多層過濾後，一般除去水中的雜質、微量元素、無機鹽和致病細菌等，安全無毒，無污染，講衛生，對人體有益，同時還能從食物中攝取所缺乏的元素。所以，如果經濟條件允許，買到了真正的純凈水，那就是人類的進步。但是因為目前純凈水的生產非常不規范，魚目混珠，如果買到不合格的產品，反而會對身體造成傷害。

那喝自來水到底有什麼問題？水廠在嚴格控制水品的條件下生產自來水，飲用自來水完全可以放心。但是，一些高樓大廈的水箱是否有污染，這一點值得引起警惕。而自來水出現水垢是由於水中含有鈣、鎂離子，對人體沒有不良影響，自來水價格便宜，一般工薪階層也不一定要趕時髦去趕時髦。

至於喝水的問題，不必過多考慮，喝水就是補充水分，不用擔心營養的問題。到底喝什麼水好，要看經濟條件和選擇的水是否真的是純凈水。

㈡ 喝水是喝少開的自來水好還是喝飲水機的純凈水好

好無解的問題，這裡面學問大了，自來水的水質區別很大的，有些地方自來水水質很好，有些地方自來水自帶鹹味...
自來水水質差地地方幾乎家家都有飲水機，不然苦鹹水沒法喝。
如果是自來水水質很好的話，直接和自來水比較要，因為飲水機的純凈水使用機械過濾的方法吧水中所有東西都去掉了，包括一些礦物質也去除了，有些東西不是越干凈越好。
這里我有一些個人意見是：自來水不影響口感的話就和自來水，（出差去外地的話另說）因為你吃飯不可能用純凈水，也許你吃一頓大排檔就攝入了你喝幾個月自來水的等量的有害物質...人是需要適應環境的...

㈢ 請問，喝自來水好還是喝純凈水好

‍‍家裡有寶寶的都給孩子蒸過雞蛋，就是雞蛋和水攪拌，然後上微波爐幾分內鍾，就OK了。這容里有一點，如果加純凈水，就怎麼都蒸不出來像豆腦狀的雞蛋。只有加自來水。這就是自來水和純凈水微妙的不同。微妙的不同，在身體上，幾年，十幾年都不一定有什麼變化，可是肯定會不同。當然，有人又會說自來水裡面還有重金屬呢，其實這個問題，可能專業領域是這樣定義的：不能證明喝純凈水對身體不好，於是大家就都喝了。‍‍

㈣ 人到底是喝純凈水好還是自來水好

目前對於是喝純凈水好還是喝自來水好，專家的意見不一致。有的專家認為，喝水就是補充水分，沒有必要考慮營養問題。另一些專家認為，自來水中有許多微量元素和無機鹽，對人體有益。那麼自來水中到底有哪些營養呢?1000毫升水中鋅、鐵含量小於0.2毫克，成年人每日需補鋅10毫克—15毫克、鐵12毫克—18毫克。每日從水中攝取的微量元素不足1毫克，與人體所需微量元素相比是微不足道的。但水中含鈣、鎂元素較高，對人體還是有一定好處。真正的純凈水由於經過多層過濾，一般去掉了水中雜質、微量元素、無機鹽及致病的細菌，安全無毒，無污染，講衛生，對人體是有好處的，而所缺少的元素可以從食物中攝取。因此，如果經濟條件允許，購買的是真正純凈水，這是人類的進步。但由於目前純凈水的生產很不規范，魚目混珠，如果購買了不合格的產品，反而對身體有害。

那麼喝自來水有什麼問題呢?自來水是經過自來水廠嚴格控制質量情況下生產的，喝自來水完全可以放心。但有些高層建築的水箱是否存在污染倒是值得
人們警惕。至於自來水出現水垢是因為水中含有鈣、鎂離子造成的，對身體並無不良影響，自來水經濟實惠，普通工薪階層也不一定去追趕市場新潮流。

總之，對於飲水問題，不必太多思量，飲水就是補充水，不必擔心營養問題。至於喝什麼水好，應該取決於經濟條件和選擇的是否是真正的純凈水。

㈤ 是喝純凈水好還是自來水好

目前於喝純凈水喝自水專家意見致專家認喝水補充水沒必要考慮營養問題另些專家認自水許微量元素機鹽體益自水底哪些營養呢?一000毫升水鋅、鐵含量於0.二毫克每需補鋅一0毫克—一5毫克、鐵一二毫克—一吧毫克每水攝取微量元素足一毫克與體所需微量元素相比微足道水含鈣、鎂元素較高體定處真純凈水由於經層濾般掉水雜質、微量元素、機鹽及致病細菌安全毒污染講衛體處所缺少元素食物攝取經濟條件允許購買真純凈水類進步由於目前純凈水產規范魚目混珠購買合格產品反身體害 喝自水問題呢?自水經自水廠嚴格控制質量情況產喝自水完全放些高層建築水箱否存污染倒值 警惕至於自水現水垢水含鈣、鎂離造身體並良影響自水經濟實惠普通工薪階層定追趕市場新潮流 總於飲水問題必太思量飲水補充水必擔營養問題至於喝水應該取決於經濟條件選擇否真純凈

㈥ 喝純靜水和自來水哪個好

各有各的好。純凈水含的礦物質不多，沒營養，但干凈。自來水煮過才能喝，營養多，但雜志可能出不去

㈦ 喝純凈水好還是自來水好還有礦泉水~~

純凈水、自來水、礦泉水，喝哪個比較健康？

礦泉水主要來自地下深層，它們是幾千年甚至幾萬年前的水。

正常人日常以喝白開水和礦泉水為佳。礦泉水含有人體所需要的礦物質，可以補充人體所需，比起純凈水更適合正常人。而白開水容易透過細胞膜進入細胞，促進人體的新陳代謝，增強機體免疫功能，提高人體抗病能力，是最符合人體需要的飲用水。

㈧ 喝純凈水好還是燒開的自來水好

「多喝白開水」是眾多食品營養學者一致的建議。專家認為，數千年來滋養著人們的是煮開後的白開水，也是最利於健康的水，特別是早晨空腹喝一杯溫開水效果更好。
1、常喝純凈水易缺鈣
純凈水與礦泉水有著本質的區別。純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術來凈化原水，它是不含任何雜質、無毒無菌、易被人體吸收的含氧活性水。
雖然純凈水的溶解度高，與人體細胞親和力最強，有促進新陳代謝的功效，但由於純凈水是經過分離過濾的飲用水，一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。而兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自於水，長期喝純凈水的話，這部分鈣的來源就沒有了。另外，食物中的鈣比水中的鈣吸收來得慢、低很多。長期飲用純凈水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外。
根據國內外的科學報道，長期喝純凈水會給人體帶來很多負面影響，會造成人體蛋白質、鈣質流失快。
2、白開水需煮沸
在取用自來水前，先打開水龍頭，讓水流5-6分鍾，流出的水可用於清潔衛生等。把自來水管流出的水放入容器中靜置1-2小時，自然凈化和澄清後再燒開飲用。水快燒開時，把壺蓋打開2-3分鍾，揮發後再蓋上蓋把水燒開。
需要注意的是，白開水煮沸三分鍾剛剛好，如果煮沸的時間長了，就會導致水裡的亞硝酸鹽成分增多。

㈨ 喝水喝自來水好，還是純凈水好

自來水好！ 純凈水 全是水沒有任何人體需補的蓋體，自來水 也是地下天然水