水把大便軟化要多久能恢復

① 有沒有立馬讓大便軟化的方法

使用開塞露就能立刻讓大便軟化，不過不到萬不得已，最好不要這樣做，因為是葯三分毒，慢一點的辦法就是吃一些潤腸通便的食物，比如說蜂蜜，奶油等等。
還有形成規律的飲食習慣。平時多喝水。也可以讓大便軟化。

② 怎麼軟化堵住馬桶的屎

分為四步具體如下：

1、停止沖水，如果次次沖不下去，就要立即停止沖水，否則容易回導致更多的污水灌入答廁盆，造成溢水。

③ 有什麼辦法能讓大便快速軟化

大便乾燥排不下來最直接的方法就是用開塞露，但是建議不到萬不得已最好不要用。

讓大便快速軟化還可以這樣做：

1、多吃含纖維素豐富的食品，如各種新鮮蔬菜，水果，筍類等，以增加食物殘渣，增強胃腸道的蠕動力加速排便。

也可以適當吃一些有潤腸通便作用的食物，如蜂蜜，芝麻，核桃，牛奶，奶油等，早起喝一杯蜂蜜水能夠潤腸通便減輕便秘痛苦。

2、平時應多喝水，增強大便的保水性，有助於大便軟化。同時可以喝奘靈水蘇糖來增殖胃腸道有益菌，調節腸道菌群平衡。

增加腸道保水性及促進腸道蠕動，加速排便，同時恢復胃腸道功能和動力幫助消化。

奘靈水蘇糖中大量水溶性膳食纖維能增強腸胃蠕動和腸內水分，促進代謝廢物毒素排泄，清理體內垃圾，使腸中常清。

也可以搭配益生菌活菌制劑奘靈益生飲一起吃效果更佳。

3、在做菜的時可適當多放一些食油，如豆油，菜油，麻油，花生油等，有潤腸的作用。

4、適當進食一些含B族維生素的事物，如豆類，粗糧，甘薯，馬鈴薯等，以促進腸道的蠕動。

5、柚子、葡萄柚：午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，達到通便順暢的目的。

6、糙米：糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。

7、地瓜(即番薯)飯地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。

8、保持良好的飲食習慣。節食，偏食，無規律進食、暴飲暴食等都會增加胃腸道負擔，對胃腸道的正常功能有不良的影響。

9、忌食烈酒、濃茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性的食物，少吃葷腥厚道干硬的食物。

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1、與年齡有關

老年人便秘的患病率較青壯年明顯增高，主要是由於隨著年齡增加，老年人的食量和體力活動明顯減少，胃腸道分泌消化液減少，腸管的張力和蠕動減弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛門內外括約肌減弱，胃結腸反射減弱，直腸敏感性下降，使食物在腸內停留過久，水分過度吸收引起便秘。

此外，高年老人常因老年性痴呆或精神抑鬱症而失去排便反射，引起便秘。

2、不良生活習慣

（1）飲食因素 老年人牙齒脫落，喜吃低渣精細的食物，或少數病人圖方便省事，飲食簡單，缺粗纖維，使糞便體積縮小，黏滯度增加，在腸內運動減慢，水分過度吸收而致便秘。

此外，老年人由於進食少，食物含熱卡低，胃腸通過時間減慢，亦可引起便秘。有報道顯示，胃結腸反射與進食的量有關，1000cal膳食可刺激結腸運動，350cal則無此作用。脂肪是刺激反射的主要食物，蛋白質則無此作用。

（2）排便習慣 有些老年人沒有養成定時排便的習慣，常常忽視正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。

（3）活動減少 老年人由於某些疾病和肥胖因素，致使活動減少，特別是因病卧床或坐輪椅的患者，因缺少運動性刺激以推動糞便的運動，往往易患便秘。

3、精神心理因素

患抑鬱、焦慮、強迫症等心理障礙者易出現便秘。

4、腸道病變

腸道的病變有炎症性腸病、腫瘤、疝、直腸脫垂等，此類病變導致功能性出口梗阻引起排便障礙。

5、全身性病變

全身性疾病有糖尿病、尿毒症、腦血管意外、帕金森病等。

6、醫源性（濫用瀉葯）

由於長期使用瀉劑，尤其是刺激性瀉劑，造成腸道黏膜神經的損害，降低腸道肌肉張力，反而導致嚴重便秘。此外，引起便秘的其他葯物還有如鴉片類鎮痛葯、抗膽鹼類葯、抗抑鬱葯、鈣離子拮抗劑、利尿劑等。

④ 便秘喝水多久能軟化大便.我想今晚試試

只喝水的話，可能會沒用。可以在水裡加入三孩低 聚果 糖喝喝試試，軟化大便有助排便，我之前便秘大便乾燥都是喝這個、、

⑤ 喝水多了能軟化大便嗎

會吧！但是效果不是太好，畢竟腎就把他分解成小便啦！可以吃香蕉。香蕉有助於便秘

⑥ 大便拉不下來，多喝水過幾天能好嗎

您好：
很高興為您解答
首先要到醫院肛腸專科檢查,是否是肛腸疾病專造成,如果是屬的話,只要將其他肛腸疾病治癒,便秘也會隨之消失.如果不是肛腸疾病的問題,應該是「習慣性便秘」.在治療「習慣性便秘」,一般不主張葯物治療,很容易引起葯物依賴性.只要調整不良生活習慣,注意飲食調整,一般可以自愈.
我建議你:
1,宜多吃含纖維素豐富的食品,如各種新鮮蔬菜,水果,筍類等,以增加食物殘渣.

2,平時應多喝水,有助於大便軟化.

3,適當吃一些有潤腸通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.

4,在烹調菜餚時可適當多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.

5,適當進食一些含B族維生素的事物,如豆類,粗糧,甘薯,馬鈴薯等,以促進腸道的蠕動.

6,忌食烈酒,濃茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃葷腥厚道的事物.

7,保持正常進食的良好習慣.節食,偏食,無規律進食,都對胃腸道的正常功能有不良影響.

8,切忌勿暴飲暴.

9,建議你可以服用一些潤腸通便的葯物.

10,不要久站久坐,一個小時就要活動一下.
希望我的回答對您有所幫助，有什麼問題可以再次咨詢我，祝您身體健康。

⑦ 便秘喝水多久能軟化大便。我想今晚試試行不行 不知道剛喝下去的水能不能軟化在肛門的大便

你好，多喝水可以緩解大便乾燥的，可以喝點蜂蜜緩解便秘問題的。

⑧ 軟化大便最快的辦法

你好，很高興為你解答問題！
建議你多吃粗纖維的蔬菜，多吃香蕉等水果，
可以有效治療便秘，促進排便。
如果這個答案能夠幫到你，請及時採納噢，謝謝！

⑨ 吃什麼可以使大便軟化

吃些香蕉、海帶、紅薯、雪梨等。這樣可以讓大便軟化促進排便。有肛裂情況的最為重要的就是要保持排便順暢，糞便硬會加重肛裂。排便不能太使勁。

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一、香蕉含有多種維生素，礦物質，香蕉用於治療便秘主要是香蕉含有粘液成分，可以潤滑腸道，吃點香蕉，喝點溫開水，這樣可以促進排便。

二、海帶中還含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維，它可以迅速清除血管管壁上多餘的膽固醇，並且幫助胃液進行分泌，達到消化的目的，對促進胃腸蠕動，促進排便也有很大的幫助。

三、紅薯所含纖維比大米高，其質地細膩，不傷腸胃，能加快消化道蠕動，有助於排便，清理消化道，縮短食物中有毒物質在腸道內的滯留時間，減少便秘。

四、梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。

除此之外，平時應該多吃蔬菜水果。吃的食物不能太精細，不要吃油炸，油膩難消化的食物。多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

文章來源：便秘-網路