煮稀飯用純水還是凈水

① 做白米粥用純凈水還是自來水

原料：大米60克、糯米20克、紅薯120克、自來水650克。

1、准備60克大米加20克糯米。

② RO凈水器凈化過的水煮稀飯不稠怎麼辦一點都不好吃，長期喝凈化水會不會缺乏礦物質嗎 那不是拿錢買罪受

造謠！ （一）純凈水與自來水的比較（喝純凈水有什麼好處、自來水存在的問題）
1、純凈水是富氧水，能活化細胞以及內臟、增強免疫能力，促進新陳代謝;
2、減輕您身體的肝臟，腎臟的負擔，為您提供一個體外腎；
3、能消除人體消化系統中的油膩，消除血管上的血脂，降低膽固醇；
4、用純凈水煮湯、做飯其味道會與用自來水相比有著強烈的反差；
5、用純凈水漱洗，可消除皮膚上的分泌物，可保持牙齒的潔白，皮膚的滋潤，保持您美麗的容顏；
6、用純凈水服葯，有利於葯物的充分溶解，吸收，提高療效；
7、100%去除水中重金屬等物質，燒開水後不結垢。
城市自來水主要來源於地表水。但由於城市工業化程度的提高，農葯撒放程度的提高，地表水受污染的現象極為嚴重，當人們把地表水變成自來水的時候，已經對自來水進行了初步殺毒，但仍富含細菌、三氯甲烷、農葯、等有害物質及超量鈣鎂離子。另外，由於中國各地的自來水管道年齡高達數十年，這些管道已都腐蝕老舊，年久失修，造成自來水含有大量的鐵銹等顆粒雜質。
主要表現在：
1）（水鹼、水垢多）有腥臭味，部分地區細菌指數超標 。
2） 雜質多。目前供水管道的老化和高層儲水箱造成自來水的二次污染。
3） 化學污染。自來水廠對自來水加葯消毒，還有殘余氯化物，造成化學污染，氯氣與水中有機物化合生成鹵化物是致癌物質 。
（二）純凈水與礦泉水的比較：
目前有部分人認為純凈水太純了，沒有營養可言，殊不知人體所需營養95%都是從食物攝入的。通常來講，內含有過多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔，而且有的礦物質人體不一定能吸收，如果長期積聚體內，會直接影響人體健康。如果過量，其內含的氟化物對人體相當不利，甚而會產生嚴重的後果。所以說，礦泉水再好，也只能作為飲料，而純凈水則不然，它不會對人體產生負面影響，反而能夠幫助排泄人體內的毒素。
一般說來，水中雜質的主要形態是氣體、液體霧滴、水中懸浮物、固體顆粒及微生物等，其濃度隨排放量、人員流動及氣候等條件的變化而改變。這么多的污染物，豈是只經過淺層處理就能飲用的？而礦泉水只進行了淺層過濾，所以它在保留礦物質和營養物質的同時也保留了有害物質。而有害物質中通常含有致癌物質，該物質的作用是無閥值的，即使是最小量，也會產生一定的反應。
（三）純水機與超濾機的比較：
1）超濾膜只能濾除細菌，但對有害的低分子有機化合物和重金屬離子卻無能為力，過濾直徑為0.01-0.02微米；如三氯甲烷、鈣、鎂、鉛等;
2）純水機的逆滲透膜孔徑僅為萬分之一微米，其過濾精度比超濾膜高100倍，能將一切二價以上的重金屬、細菌、病毒過濾掉且通過活性碳能吸附水中的余氯，去除各種致癌物；
3）由於超濾沒有活性碳等濾芯對水的處理，不適合飲用。
（四）喝純凈水，沒有礦物質補充怎麼辦？
1、人體礦物質源自於日常食物，而人體從水中吸收的礦物質占總攝取量的1%以下（1杯牛奶的礦物質相當於1000杯礦泉水的含量，一塊肉的含鐵量相當於8000杯礦泉水的含鐵量）
2、（由於水被大量污染，所以水中存在一些對人體有害物質），我們沒有必要為水中微不足道的礦物質而冒100%的風險將有害物質吸入體內；
3、水對人體的主要功能在於促進新陳代謝，而非礦物質的攝取。
因此從長遠來看，純凈水不失為一種安全的日常飲用水

③ 純凈水不能做飯嗎

那要看哪一種礦泉水了，礦泉水有三種，一種是真正的礦泉水，也就是純內天然沒容有經過人工提純的礦泉水，這種水最適合泡茶，煲湯，不僅健康而且美味，還有一種是礦物質水，即人工蒸餾後得到的純凈水，加入礦物質成分，這種呢，不太適合煲湯，還有一種是純凈水，是通過蒸餾得到的，這種水一般醫用，長期飲用這種水是不利於健康的。因為長期飲用會使人體缺乏微量元素。總的來說，只要是能喝的水都可以煲湯！

④ 為什麼用純凈水熬的稀飯顏色特別的白,這是什麼原因

因為純凈水裡面還有大量的微量元素和礦物質，和大米中的氨基版酸物質結合就會產生發白權的現象，但是對於人體沒有任何的害處，反而對於人體有很好的促進消化和增強免疫力的一個作用。
稀飯（porridge rice），是以中國為主的東方人特有食物，型狀、稀稠不一，各地常用材料有大米、小米、黑米、蓮子、花生、銀耳、薏米、紅豆等，一般是佐餐。玉米面可單獨作為稀飯，據說慈禧太後每日愛喝玉米稀飯一碗。

⑤ 長期用純凈水熬粥對人體有害嗎

近年來，很多生產凈水器的廠家直接在市場宣傳，說不含任何元素的純水不適合人類飲用，以此為噱頭大做文章。那麼，純水，純凈的水，不含任何礦物質的水真的不適合人體嗎？喝含礦物質的水可以，但是，喝純水也並非不可取！ 首先，水是人體所需的七大營養素之首（七大營養素分別是水、蛋白質、脂肪、碳化合物、礦物質和微量元素、維生素、纖維素），從這個意義上講，純水是純凈的營養素。而且，一並囊括七大營養素於一體的水在自然界也是不存在的，現在即使有這樣的液體，那也不是水，而應稱之為「全能營養液」的保健品。 其次，水在人體中的主要作用有：構成人體機體組織，占人體成分的65~80%；參與體內生化反應，作為溶劑，向人體各組織運送營養物質，帶走代謝廢物；散發熱量，調節體溫；四、潤滑作用，保護關節、眼睛、皮膚、體腔、肌肉。那麼，也就說，水在人體中是作用並不是供給人體以礦物質及微量元素，那麼，水中含不含有又有什麼關系呢？天然水中礦物質及微量元素本來就是及其微量的，人體攝取的礦物質及微量元素主要是通過吃食物（如蔬菜、水果、米飯、肉類……）而來的，而非從飲水中所得。 還有，美國水質協會科學顧問委員會在《低TDS水飲用報告》中指出：美國海軍蒸餾海水給士兵飲用已有40年歷史，另外，某潛艇部隊曾飲用低於3mg/L的水達數月之久，都沒有發現健康問題；數十年來美國已售出無數的合適於家庭用的降低TDS的飲水裝置，沒有飲用低TDS水後耗盡礦物質或影響健康的報告；宇航員在太空船中飲用在約0.05mg/LTDS水，沒有出現病症；在科羅拉多州，用50戶人家進行現場試驗，一個不收費的供水提供0.05mg/LTDS的食水，飲過此食水的人沒有健康問題。 根據其《低TDS水飲用報告》，我們也可以得出同樣的結論：飲用低TDS水，無論是天然的還是經過處理的，都不會對人體產生任何有害影響。 說到天然的純水，就不得不提一下，我國浙江省、江西省、福建省、廣東省某些地區的天然水以及由它自得的自來水的電導率也僅有十幾至幾十μs/cm，是天然純水，比如，廣西武鳴縣淡泉電導率只有10.9μs/cm，浙江杭州市虎跑泉的電導率只有16.5μs/cm，當地人們（含老人、幼兒）長期飲用，沒有發現健康問題。 最後，補充說明一點，各種飲用水標准（國內、國外），除礦泉水外，對水中礦物質，包括常量元素和微量元素，都只是上線，沒有下線，即只能小，不能大，其中的原因自然不言而喻，更能說明純水對人體是適應的，可以安全飲用的。 所以，綜上所述，偏要從營養的角度來說明純水的好與不好，根本就是無稽之談，而從健康角度來說，喝純水對人體沒有任何危害，完全可以放心喝！

⑥ 純凈水熬粥不好喝

親身體驗。我們這邊水質不好一直用純凈水煮粥，發現煮的粥不粘，特寡淡不好喝版，於是試了換米換煮權法，依舊煮不出粘稠的感覺。後來換了用自來水煮，煮的粥就很好喝粘稠，是我喜歡的感覺。這可能跟自來水中含有亂七八糟的物質有關，我也覺得這樣可能不是那麼健康，但沒辦法煮粥太好喝了！聽說是因為自來水中含鹼的緣故，那下回試試純凈水中加入鹼和食鹽煮粥，看能不能煮出自來水煮出的效果。

⑦ 請問，礦泉水可以熬粥嗎

礦泉水可以熬粥。
在多數的桶裝水為過濾的純凈水，沒有什版么雜志和微生物，但同時缺權少了一些礦物質。從安全形度講，肯定是可能煮的，但從營養角度從發不主張長期使用桶裝水，自來水最好。
礦物質水的話，煮粥會比普通水好，還干凈。

⑧ 為什麼純凈水不能熬稠稀飯

我買了純水機後，一直用純水熬大米稀飯，晶瑩剔透的，很好啊，外觀、口感都好!

⑨ 如果用純凈水煮稀飯,即使熬得時間再長也不會出現用普通水時那種粘稠的狀態。誰能解釋下原理

純凈水是把水中，所有有害物質都去除到原子結構以下，只保留了水分子和氣體分子co2.熬稀回飯因為沒有碳酸氫答鈉（小蘇打，鹼面），把鈉原子也過濾了，所以過濾出來的水和小米熬稀飯看的清湯寡水，加入小蘇打就OK。

⑩ 凈水器里過濾後的水熬米湯怎麼發白

凈水器里過濾後的水熬米湯發白的原因：
經過濾器過濾的自來水都存內在大小為0.01微米的鈣容鎂離子，這種鈣鎂離子在涼水中憑肉眼是看不見的，只有經過高溫加熱，鈣鎂離子才能以懸浮的細小白色粉末狀存在。
這種懸浮物的存在對飲用者的身體造成影響嗎？
這種渾濁的存在是正常的，不會對健康造成影響。所用的濾水器，就像居家用的紗窗一樣，只是物理性質地把自來水中的膠體、雜質、藻類過濾分解掉。沒有了產生水垢的膠體存在，水中鈣鎂離子就被分解出來，細小的懸浮物也就出現了，但是，自來水的本質沒有改變。