A. 懷孕禁忌
很多女性都認為孕期是她們一生中唯一一個不需要節食，可以隨心所欲吃喝的時期。孕婦確實需要補充一定量的卡路里，但是隨心所欲是不行的，要重新考慮一下你的飲食習慣才行哦！ 孕期飲食的禁忌 1、煙、酒、毒品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應盡量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的營養需求，但是仍不應該放縱口欲，造成體重大幅增加，不但身材變形、胎兒變成巨嬰，更會造成難產，實非母子雙方之福。多吃魚、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物過多之垃圾食物，才能供給胎兒發育所需的營養。 小貼士：關於體重增加 一般妊娠40周的婦女體重平均增加到10-15公斤，其中胎兒約佔3至4公斤，而支持胎兒系統的胎盤、羊水、血液、脂肪、乳房組織約佔7-12公斤。通常懷孕初期的3個月，體重增加量較少，在第4個月時體重增加速度較快，然後增加量又會稍微減少。這種節奏其實意味著：母體逐漸適應體重的增加，胎兒也獲得充分的養分。 越接近分娩期，你會發現自己的食慾越佳。這時，你應當注意養分是否足以供應你和胎兒的需要。你對熱量的需求，每天要增加15%，應該是平時食量的2倍。有些准媽媽可能因先前飲食不足，這時候需要特殊的補充。 提醒： 「雙份食量」表示你必須攝取足夠自己和肚中胎兒的養分。孕期絕對不能減肥。根據研究指出：飲食不均衡或不足的准媽媽，經常會發生自然流產、新生兒死亡、嬰兒體重不足的現象。 對於准媽媽來說不一定要在每餐中求均衡，而是在24小時內的食物量中求平衡。攝取食物的種類要多一些，這樣才能真正達到營養的均衡。 在吃雙份量的同時，你會小小增胖，堆積在手臂和腿上的脂肪，產後不易去除。所以在懷孕期間，避免吃下列食物，因為這些營養價值較低的垃圾食品，正是造成過度肥胖的原凶。 ＊任何甜味劑：包括白糖、黑砂糖、糖密、糖漿、阿斯巴甜 ――糖份含量高，最易促胖，而且，大量糖份的攝入還會影響牙齒的健康。需要調味的話可使用少量天然砂糖。 ＊糖果及巧克力 ――糖果中的香料和色素，巧克力中的咖啡因，以及它們含有的大量糖份，對健康無益。建議孕程結束後在少量食用。 ＊可樂或人工添加甜味果汁飲料 ――它們裡面含有的食用添加劑對胎兒健康有不利影響。可飲用百分百的天然果汁、純凈水、礦泉水或直接吃水果。 ＊罐頭水果 ――含有防腐劑。請選用新鮮的當令水果。 ＊人造奶油 ――含有色素以及添加劑，營養成分不高，且容易產生飽腹感，影響其他營養物質的吸收，建議不吃。 ＊冰淇淋、冰凍果汁露 ――熱量高，含各種添加劑，少吃。 ＊含糖花生醬、腌濟物、沙拉醬、美乃滋、義大利面醬 ――熱量高，含各種添加劑，少吃。
B. 懷孕吃帶食品添加劑的對胎兒有影響么
有.現在的東西都不可以吃了.什麼都有影響.實在是管不住自己可愛的嘴.那就嘗嘗好了.我認為只吃飯和菜.水果合理搭配也不要無腦的吃.適當運動.一定適當.散步.做家務都還是可以的.
C. 孕婦食的東西是通過胎盤過濾再給寶寶嗎
指導意見： 你好，胎兒是通過胎盤里的血液，把新鮮的營養通過血液直接傳送給胎兒，所以寶寶是直接吸收你血液里的營養，通常在身體營養低下的情況下，胎盤也會優先把營養給寶寶，所以孕媽媽不用擔心寶寶會營養不好。
D. 懷孕可以吃含有食品添加劑的食品嗎
可以的 食品添加劑並不是對人體有毒 有毒的那些叫化工原料 是冠不上食品兩個字的前綴的
食品添加劑之所以被誤解 其實他在一個安全劑量使用度上來說 過度使用或非法使用食品添加劑才會對人體產生危害。例如就是防腐劑的過度使用，含鋁泡發粉的不正當使用才會對人產生危害。其實不止食品添加劑過度使用有害，做個菜糖放多了鹽放咸了你也吃不下去，同個道理
只要是合法廠家生產的，具有真實可靠的SC或QS生產許可編號生產的產品 包含了食品添加劑孕婦也都是可以食用的。我老婆孕期孕吐得厲害，怕一大堆味道想吐 吃晚飯必須嚼口香糖 口香糖裡面的添加劑才多呢，但是只要你食用正規廠家生產的食品，自己不過度食用 是沒問題的。現在嬰幼兒配方奶粉、米糊這些小BB吃的東西 添加劑也是有的 他叫做配方的東西 做的原理就跟西葯做個膠囊一樣 需要什麼補充什麼
不用擔心 可以吃 別過量 不過甜味素、色素太多的零嘴還是少吃為妙 對大人也不太好 喝可樂致病的人多得是 不是因為可樂不好 只是喝太多了 喜歡碳酸飲料建議蘇打水即可