蒸餾水和純凈水哪個沖奶粉更適合

1. 用什麼水給寶寶沖調奶粉更健康

人體從水中對鈣的吸收率可以達到90%以上，沖配方奶粉最好選用煮沸過的自來水。

2. 給寶寶沖奶粉用純凈水還是礦泉水好

用無污染的自來水最好，因其符合國家規定的衛生和食用標准。自來水煮沸後，倒入涼懷中內，放涼至容40℃～60℃，再用來配製奶粉就可以了。因為水溫過高，超過60℃就會造成蛋白質凝固變性，破壞其營養成分。水溫低於40℃嬰兒消化道難以適應。
使用無污染的自來水最好，因其符合國家規定的衛生和食用標准。自來水煮沸後，倒入涼懷中，放涼至40℃～60℃，再用來配製奶粉就可以了。因為水溫過高，超過60℃就會造成蛋白質凝固變性，破壞其營養成分。水溫低於40℃嬰兒消化道難以適應。

3. 純凈水和蒸餾水有什麼區別純凈水可以沖奶粉嗎

一、純凈水可以燒開喝嗎？

純凈水可以煮沸，也可以直接飲用。正常的純凈水都經過殺菌殺蟲，裡面的有害物質都被消除了，直接飲用不會對身體造成影響。煮沸後可以進一步殺滅純凈水的部分微生物，更有利於人體健康。但是不建議經常喝純凈水，因為純凈水裡面的礦物質已經被過濾掉了，無法通過飲用水來補充，所以喝礦泉水比喝純凈水更有利於人體健康。

四、我能喝蒸餾水嗎？

蒸餾水是加熱蒸發汽化得到的水，水蒸氣是冷凝的。是比較純凈的衛生用水，常用來配製葯品和化學試劑，但不適合飲用。蒸餾水經過長時間加熱煮沸後，水中的一部分硝酸鹽會變成亞硝酸鹽，使血液中的血紅蛋白變性，從而降低血壓，嚴重時會造成失血。蒸餾水在蒸餾過程中損失了大量人體所需的礦物質。如果長期大量飲用蒸餾水，會引起胸悶、惡心、腹瀉、體力下降、焦慮等症狀，危害人體健康。