Ⅰ 用純凈水可以泡檸檬可以喝嗎效果怎麼樣
可以的。用溫的純凈水泡一下檸檬，3到4片可以了，不宜多放。
檸檬水正確泡製方法
將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進冰箱冷凍2小時，取出後切片（每個檸檬切15~20片），放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。
隔天取出2片用溫純凈水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。1個檸檬能喝1個星期左右。
檸檬水的效果：
1.排毒養顏
大多數人信服喝檸檬水的理由之一是它可以排毒養顏。水本來就可以幫助我們身體排毒，加上檸檬中所含的維生素C更能加強清除血液里的毒素，保持肌膚光澤，還可以減少皺紋。
2.平衡PH值
有很多關於保持身體PH值平衡的話題，檸檬水也同樣有這方面的作用，它嘗上去很酸很酸，但實際上它是鹼性哦！讓身體維持在鹼性狀態，可以預防疾病，阻止病原體存活，這是喝檸檬水的一個重要的好處。
3.增強免疫力
如今這個競爭年代，誰還有空生病呢？檸檬中的鉀有助於控制血壓，刺激大腦神經系統；維生素C還有助於對抗感冒。如果你生病了，記得泡上一杯檸檬水加些蜂蜜！
4.減肥
恐怕很多瘦身的MM看到這點都會很開心，輕松減肥法之一！喝檸檬水，有助於提高你的新陳代謝，提升戰斗的渴望，抑制飢餓感，這些就是檸檬水帶給我們的強大利益。
5.幫助醒酒
每次你喝酒後都是怎麼醒酒的呢？喝檸檬水的另一個好處就是你喝了一晚上的酒後，有時胃部過敏，它可以幫助舒緩你的胃。熱水加檸檬，它可以作為防腐劑來幫助身體系統排除所有毒素。
6.刺激大腦神經系統興奮
人體鉀含量低，就會感覺抑鬱，焦慮，健忘，甚至是腦袋反應遲鈍。如果前面提到的，檸檬中富含微量元素鉀和維生素C，這些都會給我們減壓。
7.幫助呼吸
如果你遇到呼吸問題，如哮喘或感染，檸檬水更是你的理想飲料！它具有抗菌性能，有助於擺脫胸部感染，減輕咳嗽。
Ⅱ 用純凈水紅糖檸檬木瓜各種水果酵素的作用
自製酵素，其實就是是利用各種水果和蔬菜製成的、富含酵素的果汁。製作好的酵素，既可以兌水喝，也可以製成冰沙或是加上色拉調味汁等調味料來喝，讓其變得更加香濃美味。酵素的吸收力很強，停留在胃裡的時間只有10分鍾左右，身體不舒服的時候也很時候飲用。
酵素果汁的製作方法十分簡單，所需的材料只有應季的蔬果和砂糖而已。把當季的水果和蔬菜，用不經加熱的砂糖腌制，然後每天2次地用自己的手去攪拌以促進發酵，大約腌制4天就可以了。不需要花費太多金錢，也不需要用到火，是誰都可以嘗試的簡單手工活。
但要注意的是，根據環境和製作方法的不同，酵素果汁在發酵的過程中有可能會腐敗。但不要灰心，配合自身的實際，多試做幾次，調整一下方法，最後一定會成功的!下面小編將會以西瓜和葡萄為材料，教大家自製酵素果汁的方法。
工具/原料
大容量的碗狀盤子1個、秤1個、砧板和菜刀、搪瓷容器1個、用以蓋住容器的紗布1塊。
葡萄約1600g(推薦混合幾個品種的葡萄!)
西瓜約400g
白砂糖2.2kg(注意!水果:白砂糖=1:1.1)
方法/步驟
1
准備篇step1:購買材料!
首先去超市買好要用的蔬菜或水果，還有砂糖。小編這次選用的食材是西瓜和葡萄。其實不一定是要用應季的蔬果，根據自己的喜好購買就好。
但要注意的是，選購的材料最好是國產的，而且最好是有機食品。在購買的分量上也要注意，酵素果汁的比例是，蔬果:白砂糖=1:1.1，所以最好事先計算好再購買。
2
准備篇step2:准備好製作酵素果汁的容器!
接下來要准備好酵素果汁發酵時用的容器，准備的容器應滿足以下幾點。
1. 最好用腌制食物時用的木製或搪瓷製容器。如果用塑料容器，在酵素果汁的發酵過程中，塑料中的成分有可能會溶解析出，對身體有害，所以最好不要用。
2. 應盡量選擇可以把手伸進去的寬口的容器。
3. 最好用新的容器。如果用曾經腌制過梅子或酒類的或醬油之類的發酵食品的容器，殘留在容器里的酵母有可能會影響酵素果汁的發酵，所以最好用新購買的容器。
3
製作篇:
1、首先，把道具和材料洗干凈。在洗手的時候，用鹼性的洗手液或肥皂的話，會殺死皮膚常在菌，因而請不要使用。另外，事先把碗狀容器放在秤上，數值設定為0。
2、把西瓜切成可以一口吃掉的大小，放進盤子里。西瓜的皮和籽都不用去掉。葡萄去籽後，用手指捏扁後連皮直接放進盤子里。西瓜和葡萄一起稱夠2kg就ok了。
3、把搪瓷容器放在秤上，數值設定為0。按水果→白砂糖→水果的順序，一次把材料交替地放進盤子里。白砂糖最後留下200g~300g。用手把水果和白砂糖攪拌在一起，讓砂糖充分滲入水果里。盤子里殘留的果汁也不要浪費，全部倒進搪瓷容器里。
4、把剩下的白砂糖鋪在水果表面，要盡量鋪滿表層，近乎看不到水果為止。
5、用紗布封住搪瓷容器的口。為了讓水果們可以呼吸，在蓋上蓋子時最好錯開一點點。為免小蟲子的「圍攻」，因而在容器口上加了塊紗布。
完成了以上的5個步驟後，把搪瓷容器保存在涼爽的地方，最適宜的室溫是20~25℃。為免收酵母的影響，讓酵素果汁的味道里參雜著酒精或醋的味道，應盡量讓它遠離酒精類和醋。
6、從第二天開始，每天1~2次地用手攪拌它們。每天早晚，洗干凈手後，把手伸進容器底然後往上攪拌水果和砂糖。幾天過後，就可以看到「果汁」表面在冒泡。為了避免多餘的雜菌，在用手攪拌之前應把衣袖捲起來。
7、為了不錯過發酵的最高峰期，要注意幾天後發酵完畢的信號!在攪拌的時候，酵素有且僅有1天溫度會上升。每天都用手去攪拌的話，是可以發現這種變化的。另外，雖說材料不同變化也會不同，但發酵到達高峰期時，可以明顯地看到材料的變化。
接下來進入「粗略過濾」階段!
道具:大容量的鍋(碗、搪瓷容器等也行)…1個、大笊籬…1個、紗布或是布等…1塊、保存容器…1個。
8、把笊籬放在鍋上，把水果和果汁一起倒入笊籬過濾。水果很多的話，可以事先把水果放在笊籬上放置半日~1天，等水果中的汁都流下來。如果在水果上放些重物，效果會更快更好哦。
9、把果汁都提取出來後，這次再用布或紗布進行第二次過濾。二次過濾可以防止過度的發酵。最後把果汁倒進保存容器里，用蓋子蓋好，但不需要密封。保存容器要用煮沸的水消毒後，徹底擦乾容器里的水後才可使用。
end
注意事項
如果您想要了解更多瘦身方法，請查看下面資料，希望對您有所幫助。
今天給大家說的是水果酵素,普通實用,幫助消化,減肥,促進新陳代謝,抗炎、抗菌作用,真是個好東西呀,製作也很簡單,但是必須按照我說的做,否則可能會做成水果酒,就沒有酵素的作用啦.
食材食譜熱量:4887(大卡)
主料
蘋果 1000克
冰糖 1100克
方法/步驟
1
蘋果洗凈風干,玻璃瓶用開水燙過,風干,雙手用肥皂洗過,擦乾,切蘋果用的刀具,案板,保持干凈,乾燥.
2
將蘋果去皮,去核後切塊,然後一層冰糖,一層蘋果的疊放在瓶子中.放滿瓶子的8分滿就行.將蓋子擰緊.切記蓋子也要開水燙了,風干備用.
3
隔幾天.搖搖瓶子,以便能夠充分發酵.大概需要放置一個月.觀察到里邊充滿氣泡,就算是做成了.
4
把瓶子里的液體倒進另外一個瓶子里,原來的瓶子原封好.下邊的圖是倒出來的酵素.
5
飲用方法: 每次2湯匙.可以兌水喝,最好是涼白開,因為熱水會是酵素變性.
早上空肚喝, 午飯前1小時,晚上臨睡前喝
end
注意事項
一定要按比例,可以用白糖,也可以用冰糖,但是糖的量一定不能少於水果的量
一定要把用具消毒好,手洗干凈,以免酵素霉變.
瓶子不要裝滿,因為發酵過程中會產生氣體
做酵素也可以用其他水果搭配來做,製作方法一樣
Ⅲ 切幾片檸檬用純凈水泡著喝可以嗎有什麼好出和壞處
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。
檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。
自然檸檬水減肥法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鍾的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。減肥方法如下：
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鍾運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
*壞處*：
牙科醫師表示，如果想喝檸檬水減肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
檸檬水屬酸性，不宜多喝。檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃。
Ⅳ 水果水，泡果水的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
各種水果
純凈水
水果水，泡果水～的做法
DAY 1
組合：紅心火龍果+白瓜+獼猴桃+檸檬水
感受：並不怎麼好喝，因為水果是買水果店切好的果盒，沒什麼能用的，家裡也沒有純凈水，只有泡了檸檬的水，喝起來味道很奇怪。。。
水果水，泡果水～的做法 步驟1
DAY 2
組合：西瓜+香瓜+檸檬水
感受：還是水果盒還是檸檬水，一起做的兩袋終於喝完了，不好喝水果水，泡果水～的做法 步驟2
DAY 3
組合：西瓜+菠蘿+蘇打水
感受：終於開始變好喝了，雖然一直不太喜歡蘇打水的口感和味道水果水，泡果水～的做法 步驟3
DAY 4
組合：黃瓜+青檸+獼猴桃+水
感受：好喝！這個組合真的好清新，以後要多多翻牌這組合水果水，泡果水～的做法 步驟4
DAY 5
組合：梨+青檸+水
感受：好喝！梨泡久了，水真的很入味，喝起來很清新水果水，泡果水～的做法 步驟5
DAY 6
組合：蘋果+水
感受：非常簡單，只放一種水果，但是蘋果氧化很快，很容易變黑，味道倒是還可以
Ⅳ 能不能把所有得水果（西瓜，菠蘿，蘋果，梨子，葡萄，橘子，棗子，桃子）泡在純凈水裡三個月後吃，能吃
三個月後估計變臭了，因為你的容器及水果上邊都有各種細菌，這么久肯定不能吃了
Ⅵ 小番茄洗好後這樣在純凈水裡泡幾個小時之後再吃會對小番茄有影響嘛
沒事的。不要再熱水裡面泡，純凈水沒關系的不影響營養和口感
Ⅶ 黑櫻莓果可以泡水可以加蜂蜜嗎
這種水果泡水以後，是可以加蜂蜜的，而且會增加水果的口味和營養價值是沒有問題的。